Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)

Nem tudsz helyesen szeretni, ha kimerült vagy

2017. január 26. 03:00 - magyarosijulia

„A szeretet nem ismer határt a kitartásban, nincs vége a bizalmának, nem halványul el a reménysége; bárminél tovább tart.” (1Kor 13:7 Phillips fordítás)

Érezted úgy valaha, hogy nem tudsz már több szeretetet adni?

A szeretet kimerítő. Kemény munka igazán szeretni. A legtöbb ember nem érti meg, hogy a fizikai állapotunknak nagy hatása van a kapcsolatainkra és arra a képességünkre, hogy szeressünk.

Fizikai energiát igényel, hogy meg tudjuk hallgatni az embereket, hogy előbbre tegyük az ő szükségleteiket. Próbáltál már úgy tenni, hogy figyelsz a gyerekedre, amikor holtfáradt voltál? Nem tudsz figyelni, mert energiára van szükség a figyeléshez.

Mi történik a kapcsolataiddal, amikor ki vagy fulladva? Az aprócska problémák hatalmas gondokká lesznek, amikor fáradt vagy. Zsémbes, védekező és kritikus vagy amikor fizikailag gyenge vagy. Hétfő reggelenként általában kimerült vagy, így a családom tudja, hogy a hétfő déli szundításig apa zsémbeskedni fog, utána viszont visszatérek a normális, érzékeny, együttérző önmagamhoz. Nem lelki probléma, csak éppen fáradt vagyok.

Milyen szokások tudnának fizikai frissességet hozni? A Biblia tele van ilyen szokásokkal. Íme néhány:

Pihenés. „Értelmetlen, hogy nehezen dolgozz korán reggeltől késő estig, attól félve, hogy éhen fogsz halni; mert Isten azt akarja, hogy az övéi megfelelően pihenjenek.” (Zsoltárok 127:2 TLB fordítás). A pihenés annyira fontos, hogy Isten még a Tízparancsolatba is belefoglalta: minden hetedik nap pihenned kell. Ha nem pihensz minden héten egy nap, megszegsz egy parancsolatot.

Néha a leglelkibb dolog, amit tenni tudsz, hogy pihensz. Elképesztő, hogy mennyivel jobbnak tűnnek a dolgok egy pihentető éjszaka után!

Kiegyensúlyozott étrend. „Te alkottad a testemet, Uram; most adj nekem értelmet, hogy figyeljek törvényeidre." (Zsoltárok 119:73 TLB fordítás). Nem nagy találmány, de ha gyümölcsöket és zöldségeket választunk a csipszek és sütik helyett, akkor sokkal több energiánk lesz. Tudjuk, hogy mi a tennivaló, csak épp meg kell tennünk.

Rendszeres mozgás. „...dicsőítsétek tehát Istent testetekben.” (1Kor 6:20b NIV fordítás). A testünk tevékenységre és mozgásra van teremtve. A bibliai időkben nem volt szükség tornászni, mert mindenhova gyalog jártak és fizikai munkát végeztek. De ma, a mi ülő életmódú kultúránkban csak két lehetőségünk van: a kimerülés vagy a fittség. Ha a fittséget választod, rendszeresen kell mozognod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Miért határozzák meg olyan nagy mértékben az érzéseid a fizikai energiád mértékét és fordítva?
  • Hogyan tudsz határokat húzni az életedben, hogy többet pihenj?
  • Gondolj néhány módra, ahogy a családoddal egészségesebbek lehettek. Miért könnyebb egészségesebbnek lenni másokkal együtt?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2017.01.19.)

Szólj hozzá!

Ahhoz, hogy szeretni tudj, érzelmileg fel kell töltődj

2017. január 25. 03:00 - FodorImi

„Azután, mert olyan sok ember jött és ment, hogy még enni sem volt lehetőségük, azt mondta nekik, ’Gyertek velem csak ti magatok egy csendes helyre, és pihenjetek egy kicsit’” (Márk 6:30 – NIV fordítás)

Amikor az érzelmi tartályod üres, képtelen vagy szeretni az embereket. Feladod. Legyőzöttnek és alkalmatlannak érzed magad. Arra is megharagszol, akit legjobban szeretsz. Kerülni próbálod az embereket, és csak problémát látsz bennük. Arról álmodsz, hogy csak el innen, minél messzebbre. Dávidnak is volt ilyen problémája. Azt mondta: „Bárcsak szárnyam volna, mint a galambnak – messze elrepülnék, hogy nyugalmat találjak.” (Zsoltárok 55:6 – GW fordítás)

Ahhoz hogy szeresd az embereket, az érzelmi tankodat feltöltve kell tartanod, mert mikor az alacsony szintre kerül, az megváltoztatja a kapcsolataidat.

A Biblia három dolgot javasol az érzelmi feltöltődéshez:

Egyedül lét. Szükséged van egyedül töltött időre. A mai bibliaversünk azt mondja, Jézus gyakran visszavonult a sokaságtól, mikor szüksége volt, hogy érzelmileg feltöltődön. Ebben az esetben akkora tolongás, nyüzsgés volt körülötte, hogy Jézus azt mondta a tanítványainak, hogy „Gyertek félre egy kicsit” (Márk 6:31 – KJV fordítás) Vagy félrevonulsz, vagy „szétesel”. Szükséged van egyedüllétre.

Kikapcsolódás. Vannak dolgok, melyek feltöltik energiával és lelkesedéssel az életed. Lehet ez számodra egy hobby, sport, valamilyen munka vagy játék. Próbáld ki, találd meg, mi az, ami érzelmileg feltölt, és szánj időt rá!

Az egyik kedvenc bibliaversem azt mondja, „Az Emberfia eljött és élvezte az életet.” (Máté 11:19 – Phillips fordítás) Jézus volt a legintenzívebb szolgálat-irányultságú személy, aki valaha élt, mégis élvezte az életet. Bármi is a feladatod amikor másoknak adsz, annak ára van és a munka kimerít. Szükséged van pihenő időre!

Nevetés. „A vidámság megőrzi az egészséged” (Példabeszédek 17:22 – TEV fordítás) Tanulmányok bizonyítják, hogy mikor nevetsz, ez megnöveli a T-sejtek számát, melyek megnövelik az ellenálló képességed, ez pedig endorfint termel az agyban. A humornak előnyös hatásai vannak!

Isten adta nekünk a nevetés ajándékát, és meg kell tanulnunk, hogyan nevessünk. Egyszer beszélgettem egy párral, akiknek súlyos konfliktus volt a házasságukban. Az mondták, „Egy nap majd visszatekintünk erre, és nevetni fogunk rajta.” Erre én ezt kérdeztem: „Miért vártok? Miért nem most nevettek rajta?” A nevetés megkönnyíti a terhet, érzelmileg feltölt, és újraépíti a szeretetet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mit kell megváltoztatnod az időbeosztásodban, napirendedben, hogy következetesen egyedül tudj lenni?
  • Milyenfajta kikapcsolódás adja neked a legtöbb energiát? Hogyan teheted ezt rendszeresen az életed részévé?
  • Hogyan alakíthatsz ki családodban vidám életstílust?

 

* (Daily Hope by Rick Warren – 2017.01.18.)

Szólj hozzá!
Címkék: feltöltekezés

A Jézushoz hasonlóvá válás egy lassú folyamat

2017. január 24. 03:00 - kennedymárti

„Addig folytatódik ez, míg mindannyian elérjük a felnőttkort, ahogyan Krisztus is elérte, és teljesen hasonlóvá nem válunk hozzá” (Efézusiakhoz írt levél 4:13, CEV fordítás).

Krisztushoz hasonlóvá válni hosszú és lassú növekedési folyamat. A lelki érettség sem nem instant, sem pedig magától értetődő; egy fokozatos, előremutató fejlődés, amelyen egész életedben dolgoznod kell.

Erre a folyamatra utal Pál, amikor azt mondja „Addig folytatódik ez, míg mindannyian elérjük a felnőttkort, ahogyan Krisztus is elérte, és teljesen hasonlóvá nem válunk hozzá” (Efézusiakhoz írt levél 4:13, CEV fordítás).

Egy folyamatosan változó alkotás vagy. A lelki átalakulás folyamán egyre inkább Jézus jelleme ábrázolódik ki benned, amely folyamat végig kíséri az életedet, és nem fog befejeződni itt a földön. Akkor leszel teljesen kész, amikor a Mennybe jutsz vagy amikor Jézus visszatér.

Amikor Jézus visszajön, bármi, ami a személyiségedből hiányozni fog, pótolva lesz. A Biblia azt mondja, amikor végre saját valójában látjuk meg Jézust, tökéletesen olyanok leszünk, mint ő: „Már most Isten gyermekei vagyunk, de még nem tudjuk, hogy majd mivé leszünk, ha eljön. Csak azt tudjuk, hogy amikor Krisztus visszajön, mi is hozzá hasonlóvá válunk, mert meg fogjuk látni őt teljes valójában” (1. János levele 3:2 NLT fordítás, második kiadás).

Sok frusztrációnk származik abból, hogy nem veszünk tudomást arról az egyszerű igazságról, hogy Istent sokkal jobban inkább érdekli az, hogyan dolgozunk a saját személyiségünk formálásán, mint bármi egyéb területe az életünknek. Aggódunk, amikor Isten nem szól, olyan kérdéseket illetően, mint például „Milyen karriert kellene választanom?”

Az igazság az, hogy sok különböző karrier lehetőség áll előtted, ami megfelel Isten akaratának. Ami valójában érdekli Istent az az, hogy bármit is teszel, azt krisztusi módon tedd. (1. Korinthusiakhoz írt levél 10:31; 1. Korinthusiakhoz írt levél 16:14; Kolossébeliekhez írt levél 3:17, 23).

Istent sokkal inkább érdekli az, ki vagy valójában, mint az, hogy mit teszel. Emberi valónk az, ami számít, nem a tetteink. Isten előbbre helyezi a jellemedet mint a karrieredet, mert a lényedet viszed magaddal az örökkévalóságba, nem a pályafutásod eredményeit.

Isten célja az, hogy a maga képére formáljon bennünket még azelőtt, mielőtt elvisz magával a Mennybe. Ez a mi legnagyobb kiváltságunk, egyben felelősségünk és tagadhatatlanul erre lettünk rendelve.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen kérdéseket tettél fel Istennek mostanában, amik helyett inkább azt kellene kérdezned: „Mit tanít nekem Isten önmagáról ezen a folyamaton keresztül?”
  • A megszentelődés folyamatában való részesedést kiváltságként éled meg? Miért, vagy miért nem?
  • Mit kell tenned annak érdekében, hogy azzá válj, akit szeretnél, hogy Jézus lásson azon a napon, amikor eljön?

 

* (Daily Hope by Rick Warren, 2017.01.17.)

Szólj hozzá!

A lelki érettség nem magányos elfoglaltság

2017. január 23. 03:00 - Anika Enikő


"Öltsétek fel az új ént, amely megigazultságban és szentségben teremtetett, hogy Istenhez hasonló legyen." (Efézus 4:24, NIV fordítás)

Ahogy tegnap említettem, a személyiséged a szokásaid összességéből tevődik össze, vagyis mindabból, amit szokásszerűen teszel. A Biblia ezt mondja: ''Öltsétek fel az új ént, amely megigazultságban és szentségben teremtetett, hogy Istenhez hasonló legyen." (Efézus 4:24, NIV ford.)

Isten az Igéjét, a körülményeket és embereket használ, hogy ezeken keresztül formáljon bennünket, és ez a három nélkülözhetetlen a jellemünk fejlődéséhez. Isten Igéje elmondja nekünk az igazságot, a testvéreken keresztül támogatást és segítséget kapunk, hogy tudjunk növekedni, a körülmények pedig olyan környezetet biztosítanak számunkra, ami jó terep a Krisztushoz való hasonlatosság gyakorlásához.

Ha tanulmányozod és alkalmazod Isten Igéjét, ha rendszeresen kapcsolatot ápolsz hívő testvérekkel, és ha nehéz körülmények közepette is megtanulsz bízni Istenben, egészen biztos, hogy egyre inkább Krisztushoz hasonló leszel.

Sokan úgy gondolják, hogy a szellemi, illetve lelki növekedéshez a Biblia tanulmányozására és imádkozásra van csak szükség. De van néhány dolog az életben, ami nem fog megváltozni csupán a Biblia tanulmányozásával és imádkozással. Isten embereket is használ, és általában embereken keresztül szeret munkálkodni ahelyett, hogy csodát tesz azért, hogy mi, hívők egymásra legyünk utalva és egymással közösségben legyünk. Isten azt szeretné, hogy együtt növekedjünk.

Számos vallásban azok az emberek számítanak szellemileg, lelkileg a legérettebbeknek, akik elkülönítik magukat másoktól és a hegytetőn élnek egy kolostorban, hogy ne "szennyeződjenek be."

Ez azonban egy óriási félreértés. A lelki és szellemi érettség nem egyenlő a magánnyal vagy azzal, hogy csak a saját dolgainkkal foglalkozunk.

Elszigetelve nem lehet Krisztushoz hasonlóvá válni. Az emberek között van a helyünk, kapcsolatban kell lennünk másokkal. Szükséges, hogy egy gyülekezet vagy egy közösség része legyél.

Hogy miért? Azért, mert a lelki és szellemi érettség abból áll, hogy megtanulunk úgy szeretni, mint Jézus, és ezt csak akkor gyakorolhatod, ha más emberekkel is kapcsolatban állsz.

Ne felejtsd el, hogy minden a szeretetről szól: szeretni Istent, és szeretni másokat.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Hogyan használt eddig Isten embereket az életedben ahhoz, hogy segítsen a szellemi és lelki növekedésedben?
  • Mi tart vissza attól, hogy felkeress és része légy egy hiteles, nyílt és őszinte közösségnek?
  • Valószínűleg tudod, hogy Jézus hogyan szereti az embereket. Hogy segít ez neked abban, hogy te magad is jobban szeresd őket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.01.16.)

Szólj hozzá!

Hogyan működjünk együtt a Szent Szellemmel

2017. január 22. 03:00 - K. Juc

“Engedjétek, hogy a Szent Szellem megváltoztassa a gondolkodásmódotokat!” (Efézusi levél 4:23, CEV-fordítás)

Újra és újra találkozunk a Bibliában egy fontos igazsággal:  a Szent Szellem abban a pillanatban szabadítja fel az erejét, amikor egy hitbeli lépést teszel.

Amikor Józsué szembetalálta magát egy megkerülhetetlen akadállyal – a Jordán folyó zuhatagaival –, a víz csak azután húzódott vissza, hogy a vezetők engedelmességben és hitben beleléptek a rohanó folyamba. Az engedelmesség nyitja meg az utat Isten ereje előtt.

Isten arra vár, hogy Te tedd meg az első lépést. Ne várd meg, míg erősnek és magabiztosnak érzed magad. Haladj előre, még ha gyenge is vagy, és tedd meg, amit meg kell tenned, a félelmeid és érzéseid ellenére is. Így tudsz együttműködni a Szent Szellemmel, és így fejlődik a jellemed.

A Biblia maghoz, épülethez és növésben lévő gyermekhez hasonlítja a szellemi növekedést. Mindegyik hasonlat szerint aktív részvételre van szükség. A magokat el kell ültetni, majd gondozni kell őket, az épületeket meg kell építeni – mert nem csak úgy maguktól jelennek meg –, és a gyerekeknek is szükségük van táplálkozásra és mozgásra a növekedéshez.

Míg az erőfeszítésnek semmi köze az üdvösségedhez, a szellemi növekedésedhez már annál inkább. Az Újszövetség legalább hét alkalommal szólít fel arra, hogy “tegyünk meg mindent” a növekedésünk érdekében, hogy egyre jobban hasonlítsunk Jézusra (Lukács 13:24; Rómaiakhoz írt levél 14:19; Efézusi levél 4:3; Timóteushoz írt 2. levél 2:15; Zsidókhoz írt levél 4:11 és 12:14; Péter 2. levele 3:14).

Nem arról van szó, hogy egy helyben ülsz, és várod, hogy megtörténjen.   

Pál az Efézusi levél 4. fejezetének 22-24. verseiben elmagyarázza, hogy mi a mi felelősségünk abban, hogy Krisztushoz hasonlóvá váljunk.

Először el kell engednünk a régi viselkedésmintákat. “Mindennek – és ezalatt tényleg mindent értek –, ami a régi életmódoddal kapcsolatos, mennie kell. Kívül-belül meg van romolva. Szabadulj meg tőle! (Efézusi levél 4:22, MSG-fordítás)

Azután a gondolkodásmódunkat kell megváltoztatnunk. “Engedjétek, hogy a Szellem megváltoztassa a gondolkodásmódotokat!” (Efézusi levél 4:23, CEV-fordítás) A Biblia szerint az elménk megújítása által “formálódunk át” (Római levél 12:2, NIV-fordítás).

A görög szó az “átformálódásra” a metamorphosis (lásd még: Római levél 12:2 és Korintusiakhoz írt 2. levél 3:18). Napjainkban így nevezzük azt a csodálatos változást, amin a hernyó átmegy, miközben pillangóvá válik. Gyönyörűen bemutatja, hogy mi történik velünk szellemi értelemben amikor engedjük, hogy Isten irányítsa a gondolatainkat: belülről kifelé megy végbe rajtunk a változás, szebbekké válunk, és felszabadulunk arra, hogy újabb magasságokban szárnyaljunk.  

Ezután pedig Jézus jellemét kell magunkra vennünk azáltal, hogy új, Istennek tetsző szokásokat alakítunk ki. A jellemed a szokásaid összességéből áll – abból, amit rendszeresen teszel. A Biblia azt mondja: “Vegyétek fel az új éneteket, amely valóságos megigazultságban és szentségben teremtetett, hogy Istenhez hasonló legyen.” (Efézusi levél 4:24, NIV-fordítás).

Ne ülj egy helyben, arra várva, hogy majd megtörténik a szellemi növekedés! Légy ebben engedelmes, hogy fel tudd szabadítani Isten erejét az életedben!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mit gondolsz, hogyan válaszol Isten, amikor lépéseket teszel hitben – annak ellenére, hogy gyengének érzed magad?
  • Milyen szokásokat kell kialakítanod, hogy szellemileg növekedhess?
  • Hogyan tudod a gondolkodásodat megújítani?

+(Daily Hope by Rick Warren, 2017.01.15.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása