„Egymás terhét hordozzátok, és így töltsétek be a Krisztus törvényét.”

Galata 6:2 (NLT fordítás)

A szenvedés megváltoztat. Elfordíthat az énközpontúságtól, és afelé terelhet, hogy jobban törődj a többi szenvedő emberrel.

Az egyik fontos módja annak, hogy a fájdalmadat jóra használd, az, ha engeded, hogy közelebb vigyen másokhoz. Ha őszinte vagy azokkal a dolgokkal kapcsolatban, amelyek fájdalmat okoznak neked, akkor ez elmélyíti a szeretetedet, és megérleli a kapcsolataidat és a másokhoz kötődés érzését. Ha megengeded magadnak, hogy sebezhető légy, akkor ez segíteni fog abban, hogy hiteles kapcsolatokat építhess.

Szomorú statisztika, hogy gyermekük elvesztése után a házasságok körülbelül egyharmada válással végződik. Az emberek mind másképp gyászolnak, és ez szétválaszthatja a házaspárokat.

Amikor a fiunk meghalt, a feleségemmel, Kay-jel elhatároztuk, hogy a fájdalmunkat arra fogjuk használni, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz, ahelyett, hogy hagynánk, hogy szétválasszon minket. Nem próbáltuk lebeszélni egymást a fájdalomról. Amikor Kay a gyász hullámain ment keresztül, egyszerűen odamentem hozzá és átöleltem, vagy csak álltam mellette, és csendben voltam. Nem volt mit mondanom.

Minél mélyebb a fájdalom, annál inkább elfogynak a szavaink.

A kis csoportunk átjött, amikor Matthew meghalt. Azt mondták: „Nálatok töltjük az éjszakát. Nem hagyunk itt egyedül. Veletek leszünk.” Nem próbáltak bölcsességekkel traktálni. Csak a jelenlétükkel szolgáltak. A kanapénkon és a földön aludtak. Soha nem fogom elfelejteni, hogyan tartották bennünk a lelket.

A Biblia azt mondja: „Egymás terhét hordozzátok, és így töltsétek be a Krisztus törvényét.” (Galata 6:2 NLT fordítás).

Nem kell megpróbálnod felvidítani az embereket, amikor gyászolnak. Ehelyett próbáld meg beleélni magad a bánatukba és együtt érezni velük. Ha osztozol valakinek a fájdalmában, az közösséget épít, közelebb kerültök egymáshoz, és megerősítitek a kapcsolatotokat.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért van az embereknek gyakran nagyobb szükségük a jelenlétedre, mint a bölcs szavaidra, amikor fájdalmat éreznek?
• Hogyan változtatta meg a szenvedés a kapcsolataidat? Hogyan hozott közelebb vagy távolított el az emberektől?
• Miért könnyebb néha bezárkózni, amikor gyászolsz, mint sebezhetővé tenni magad a kapcsolataidban?

(*Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.05.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„A mi üzenetünk nem rólunk szól. Hanem Jézus Krisztusról, a mi Urunkról. Az ő kedvéért vagyunk a szolgái" (1Kor 4,5 GW fordítás).

Minél inkább énközpontú életet élsz, annál  hajlamosabb vagy a csüggedésre. Minden alkalommal, amikor elfelejted, hogy nem rólad van szó, önteltség, félelem vagy keserűség lesz úrrá rajtad. Ezek az érzések mindig elbátortalanodáshoz vezetnek, mert mindig csak magadra koncentrálsz.

A Biblia azt mondja Pál korinthusiakhoz írt második levelének 4. fejezete 5. versében: „A mi üzenetünk nem rólunk szól. Hanem Jézus Krisztusról, a mi Urunkról. Az ő kedvéért vagyunk a szolgái" (GW fordítás).

Ez nem rólad szól! Isten helyezett téged erre a földre, és van egy üzenete a világ számára, amit rajtad keresztül akar hirdetni. Azonban ebben nem te vagy a lényeg, hanem Jézus Krisztus.

Azért választottam ezt a négy szót  – „Ez nem rólad szól!" - a The Purpose Driven Life (A céltudatos élet) című könyvem első mondatának, mert ez megy leginkább szembe a mai világ üzeneteivel. A társadalomban szinte minden - dalok, videojátékok, tévéműsorok, hírek és reklámok - azt hirdeti, hogy először magadra kell gondolnod.

Néha azt kívánom, bárcsak ne tettem volna bele ezt a mondatot a könyvbe, mert fogalmam sem volt róla, hogy életem hátralévő részében folyamatosan tesztelni fognak ezzel a mondattal. Naponta hússzor el kell ismételnem magamban, amikor valaki dicsér, kritizál, tévesen ítél meg vagy nem ért velem egyet: „Ez nem rólam szól!", mert ha magamra koncentrálok, akkor elkedvetlenedek.

Ehelyett arra fókuszálok, amit Pál mond a mai igeversben: Jézusért vagyunk szolgák! Ez azt jelenti, hogy amiatt vagyunk motiváltak mások szolgálatára, amit Jézus tett értünk.

Istent mindig jobban érdekli, hogy miért teszed azt, amit teszel, mint az, amit teszel. Őt a szíved szándéka érdekli. Az, hogy miért teszel valamit, mindig meghatározza, hogy meddig fogod tudni csinálni. Ha önző okokból cselekszel, az nem az igazi. Előbb-utóbb elkedvetlenedsz, és abbahagyod.

Ha a cselekedeteidben az ösztönöz, hogy hirdesd az örömhírt és dicsőítsd Jézust, akkor nem lesz megállás!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Hogyan bátorítanak a hozzád legközelebb álló emberek arra, hogy krisztusi alázattal szolgálj másoknak?
• Hogyan motivál téged Jézus irántad érzett szeretete arra, hogy többet gondolj másokra, mint magadra?
• Hogyan bátorít téged Isten, amikor megvan a megfelelő motivációd?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.02.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Boldogok, akik sírnak, mert ők megvigasztaltatnak." (Máté 5,4)

A gyász kétségkívül a legfájdalmasabb érzelem, amin életünk során keresztülmegyünk. Ugyanakkor a leghasznosabb érzelem is. Hogyan segít neked a gyász?

A gyász Isten eszköze számodra, hogy átvészeld az élet átmeneti időszakait. Ha nem gyászolod meg a veszteségeidet, megrekedsz. Sokan még mindig megrekedtek 14, 28 vagy 45 éves korban, mert nem gyászoltak meg egy nagy veszteséget az életükben, és ott ragadtak. Ha nem megyünk végig a gyász folyamatán, akkor mindenféle szorongás, félelem és alacsony önbecsülés marad bennünk.

Jézus soha nem tett semmi rosszat vagy egészségtelen dolgot - és Jézus mégis gyászolt. A Biblia azt mondja, hogy olyan ember volt, aki ismerte a bánatot. A Biblia azt mondja, hogy amikor barátja, Lázár meghalt, Jézus szomorú volt. Még sírt is!

A szomorúság nem gyengeség. Sőt, minél erősebb vagy, annál magabiztosabb vagy, és annál kevésbé félsz kimutatni az érzéseidet.

A veszteségre két egészségtelen reakció létezik: Az egyik az elfojtás, a másik pedig az elnyomás. Az elfojtás az, amikor öntudatlanul megpróbálod kizárni a fájdalmas gondolatokat az elmédből. Az elnyomás az, amikor ezt tudatosan teszed. Szándékosan azt mondod: "Nem fogok erre a fájdalomra gondolni. Nem fogok arra a fájdalomra gondolni. Lehajtom a fejem és megyek előre."

Nem elgyászolni a veszteségeket hiba. Miért? Mert a gyász Isten ajándéka, hogy átsegítsen bennünket az élet változásain.

Ha nem engeded ki a gyászodat egészséges módon, akkor egészségtelen módon fogod kiélni.

Ha lenyeled a gyászodat, a tested kilöki azt. Az orvosok azt mondják, hogy az emberek sok betegsége a feldolgozatlan gyászból, bánatból és neheztelésből ered. Sok fájdalom a hátunkban vagy a fájó nyakunkban azért van, mert olyan érzések vannak bennünk, amelyeket Isten soha nem akart, hogy magunkba zárva tartsunk. Azt akarja, hogy a gyászodon keresztül engedd ki azokat.

Az élet veszteségei elkerülhetetlenek, de a gyász egy választás. Neked kell választanod azt, hogy elgyászolod. El kell fogadnod azért, hogy reménnyel tudj továbblépni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért bélyegzik meg olyan gyakran a gyász és a szomorúság kifejezését, mintha ez a gyengeség jele lenne?
• Láttad-e már, hogy az elfojtott vagy elnyomott gyász fizikai fájdalmat okozott nálad vagy valaki másnál?
• Ismersz-e valakit, aki éppen most gyászol? Milyen módon tudnád a legjobban támogatni őket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.07.11.)

“"Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. ... Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak."”

(Prédikátor 3,1.4)

Az élet nehéz. A világ elromlott, és semmi sem működik tökéletesen. A tested nem működik tökéletesen, az időjárás nem működik tökéletesen, a gazdaság nem működik tökéletesen, és egyetlen kapcsolat sem működik tökéletesen. Az élet tele van veszteségekkel, szenvedésekkel, hiányokkal, károkkal, ártalmakkal, csalódásokkal.

Ahhoz, hogy megtanulj felülemelkedni az élet elkerülhetetlen veszteségein, meg kell értened néhány olyan igazságot, amik jobb nézőpontokat adnak.

Először is, Isten nem várja el, hogy mindig boldognak mutasd magad.

Az a tévhit van a köztudatban, hogy a keresztényeknek mindig mosolyogni kell, boldognak és vidámnak kell lenniük. De a Biblia azt mondja: “Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. ... Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak." (Prédikátor 3,1.4)

Néha egyetlen megfelelő logikus válasz van az életben: a gyász. A Biblia azt mondja, hogy meg kell gyászolnod veszteségeidet, beleértve csalódásaidat, bűneidet, a világ szenvedéseit és azokat az embereket - még a barátaidat is -, akik lelkileg elveszettek. Isten nem várja el tőled, hogy mindig boldog légy. Valójában azt akarja, hogy tudatosan gyászolj.

Másodszor, a gyász elengedhetetlen az egészségedhez.

Ha soha nem szomorkodsz semmin, akkor az ennek a három dolognak valamelyikét jelenti: elszakadtál a valóságtól, nincs kapcsolatod a saját érzelmeiddel, vagy nem szeretsz. Mert, amikor szeretsz és szomorú dolgokat látsz magad körül, akkor a fájdalom, és a bánat a természetes válasz. A fájdalom, a bánat, a gyász mind egészséges és hasznos érzelmek. Ezek Isten ajándékai, amik segítenek átvészelni az élet változásait és viszontagságait.

Talán sok évvel ezelőtt, mialatt felnőttél, valamilyen fájdalom ért. Lehet, hogy szüleid elváltak. Netán bántalmaztak. Esetleg megbántott valaki, amikor mondott rólad valamit. Gyerekként nem tudtad, hogyan kell egészségesen kezelni a fájdalmakat, a megbántottságot vagy a gyászt, és ezért egyszerűen jó mélyre elnyomtad őket magadban.

Pedig ezeket a fájdalmakat, el kell gyászolni. Miért? Mert ha nem teszed, akkor érzelmileg megrekedsz. És emiatt a megrekedés miatt, életed hátralévő részét azzal fogod tölteni, hogy olyanra reagálsz, ami régen történt, és rávetíted azt a körülötted lévő emberekre. Ez veszélyezteti a lelki és a testi egészségedet!

Dávid a Zsoltárok könyvének 32. részének a 3. versében beszélt erről: „Amikor magamban tartottam a dolgokat, legbelül gyengének éreztem magam. Egész nap keseregtem” (NCV fordítás).

A rossz dolgokat, amik veled történnek, nem te választod meg. De a bánat, a fájdalom és a gyász egy döntés. Válaszd azt, hogy elgyászold veszteségeidet, fájdalmaidat azért, hogy érzelmileg és lelkiekben egészségesen tudj továbbhaladni életedben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Milyen veszteségeket nem sikerült még elgyászolnod? Milyen hatással volt ez rád fizikailag, érzelmileg és lelkileg?
• Szerinted a gyász mindenkinél egyforma? Miért vagy miért nem?
• Milyen konkrét módokon támogathatsz valakit, aki éppen gyászol?

*(Daily Hope by Rick Warren - 2023.04.30)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

 „Én azért jöttem, hogy életük legyen, sőt bőségben éljenek. Én vagyok a jó pásztor. A jó pásztor életét adja a juhokért.”(János 10,10-11)

A juhok kiszolgáltatott állatok, ezért a pásztor néhány eszköz segítségével kell, hogy megvédje őket. A pásztorbotjával terelgeti, védi, a bot kampójával pedig visszairányítja őket. Mi, emberek olyanok vagyunk, mint az elveszett juhok, védelemre és irányításra van szükségünk. Jézus azért jött a Földre, hogy jó pásztorunk legyen. Azt mondta: „Én azért jöttem, hogy életük legyen, sőt bőségben éljenek. Én vagyok a jó pásztor. A jó pásztor életét adja a juhokért.” (János 10,10-11)

Ahogy egy pásztor a botjával irányítja és védi a juhokat, úgy akar Isten irányítani és védeni téged. Két módszere is van erre:

Ha követed Őt, Jézus a helyes irányba vezet téged.

Amikor idegenvezető nélkül nézel meg egy olyan nagyvárost, mint Párizs, rengeteg fontos látnivalót kihagysz, mert nem tudod, mit érdemes megnézned. Ugyanez igaz az életedre is. Vezetőre van szükséged – egy pásztorra – aki előtted jár. Jézusra, a Jó Pásztorra van szükséged, aki vezet és előremenetelre ösztönöz. Egészen más ez, mint egy marhapásztor tevékenysége, aki hátulról irányítja a csordát. Jézus nem fog áttolni az életen. Ő előtted jár és lényegében azt mondja: „Figyeld, hogyan haladok! Nézd, merre megyek!” A János 10,4-ben ezt olvashatjuk: „Amikor az összes juhát kivezette a karámból, előttük jár, ők pedig követik, mert ismerik a hangját.” (CEV fordítás)

Ha bánatoddal Jézushoz fordulsz, Ő könyörületes veled.

Jézus megértő velünk, mert tudja, hogy nélküle tehetetlenek vagyunk. A Máté 9,36 azt mondja: „Amikor látta a sokaságot, megszánta őket, mert elgyötörtek és elveszettek voltak, mint a juhok pásztor nélkül.” Az eredeti görög szöveg jelentése, hogy Jézust mélyen megindították az emberek szenvedései, és segíteni akart nekik. Ugyanígy, amikor fájdalmaddal Jézushoz fordulsz, ő nem leural, hanem felemel. Nem megszid, hanem meggyógyít.

Isten jóságának köszönhetően Jézus irányt mutat és könyörületes veled. Jézus a mi jó pásztorunk, aki „nem azért jött, hogy neki szolgáljanak, hanem hogy ő szolgáljon és életét adja váltságul sokakért." (Máté 20,28)

Holnap megvizsgálunk még 3 dolgot, ami Isten jóságából fakad: hogyan szabadít ki, hogyan őriz, és hogyan ment meg bennünket.

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor érezted Isten vezetését életedben? Ez hogyan növelte a hitedet?
• Hogyan segítette Jézus együttérzése gyógyulásodat vagy más ember gyógyulását?
• Most merre vezet téged Jézus a munkádban, a családodban, a lakókörnyezetedben, a gyülekezetedben és a kapcsolataidban?

Elmondhatod magadról, hogy az „Úr az én pásztorom”?

Ha vágysz Isten megingathatatlan szeretetére és biztosan beteljesülő ígéreteire, bízd magad a Jó Pásztor gondjaira. Kezdd azzal, hogy elmondod ezt az egyszerű imát: „Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, kérlek bocsáss meg nekem! Hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért és hogy Te feltámasztottad Őt a halálból. Bízni akarok benne, mint Megváltómban, és követni Őt, mint Uramat. Jézus, kérlek gyere be életembe és változtasd meg prioritásaimat, értékeimet, céljaimat és az irányt, amerre megyek. Változtass azzá az emberré, akinek látni akarsz. Jézus nevében imádkozom. Ámen”

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek küldj egy emailt nekem (angolul) a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.26.)

 (A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)