Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Életedet a gondolataid alakítják

2017. május 13. 03:00 - Szíj Melinda

„Engedjétek, hogy Isten új emberré formáljon benneteket a gondolkodásmódotok megváltoztatásával” (Róma 12:2b, NLT-fordítás).

gondolatok_megujitasa.jpg

Nem válhatsz mindazzá, amire Isten megteremtett, míg tisztában nem vagy azzal az öt tényezővel, amelyek befolyásolják személyiséged. Az első kettő a genetika (ahogy „össze vagy szerkesztve”) és az emberi kapcsolataid. Tehát annak a produktuma vagy, ahogy és amilyennek Isten megalkotott, valamint a kapcsolataidnak. 

Azt, hogy ki is vagy valójában, két további tényező is meghatározza, amelyeket ma fogunk körbejárni: a körülményeid és a tudatod. 

A körülmények azok a dolgok, amelyek veled és körülötted történnek – és ezek egyikét sem tudod az irányításod alá vonni. Az életedben téged ért traumák, bajok, szenvedések, szégyen, sokkhatások, szorongás és fájdalom mind alakítottak téged. Talán még bántalmazás is ért, ami rányomta bélyegét arra, aki ma vagy. Ha valaha is átmentél bukások, sikertelenségek vagy katasztrófák során, az mind kitörölhetetlen nyomot hagyott a személyiségeden.

A tudatod az, ahogyan önmagaddal beszélsz. Szerintem ha úgy beszélnél a barátaiddal, ahogy önmagaddal, akkor valószínűleg többé már nem lennétek barátok. A gondolataink ugyanis teli vannak más emberektől hallott hazugságokkal, amelyek ott vannak elfojtva és beépülve a tudatunkba, és csak mérgeznek minket.  Amikor más emberek gondolatait ismételgetjük a fejünkben, azok egyre mélyebben beépülnek a tudatunkba, és elkezdik formálni személyiségünket. 

A Példabeszédek 4:23-ban a Biblia így fogalmaz: „Vigyázz, hogyan gondolkozol; az életedet a gondolataid alakítják” (GNT-fordítás). Nem kell, hogy igazak legyenek a gondolataid ahhoz, hogy ártsanak neked – csak el kell hinned azokat. Ha azt mondogatod magadnak, hogy a házasságod nem fog sokáig tartani, akkor nem is fog. Ha attól tartasz, hogy valamit nem tudsz megcsinálni, akkor az úgy is lesz. A gondolataid irányítják az életed! 

A körülményeidet talán nem vagy képes az irányításod alatt tartani, Isten azonban mindent az irányítása alatt tart. A gondolataid formálják a személyiséged, viszont változtathatsz azon, ahogy gondolkozol. A körülményeid és a tudatod formáltak azzá, aki jelenleg vagy, ám a hátralévő életedet az fogja alakítani, hogy te hogyan reagálsz majd a körülményeidre és milyen gondolatokkal kapcsolatban fogsz úgy dönteni, hogy elhiszed azokat. 

Holnap a személyiségünket befolyásoló ötödik tényezőt fogjuk áttekinteni: a döntéseinket. 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

  • Hogyan reagálsz egy nehéz helyzetre vagy körülményre?
  • Hogyan kellene megváltoztatnod a gondolkodásmódodat? Milyen emberek illetve élethelyzetek terelhetik a gondolataidat negatív irányba?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.05.06.) 

Szólj hozzá!

A Biblián való elmélkedés segít "megemésztened" Isten Igéjét

2017. február 24. 03:00 - Szíj Melinda

„Ez a törvénykönyv legyen mindig az ajkaidon, elmélkedj róla éjjel és nappal, és ügyelj arra, hogy megtartsd mindazt, ami ebben meg van írva. Akkor virágzó és sikeres leszel.” (Józsué 1:8 NIV-fordítás)

biblical_meditation.jpg

Emlékszem, amikor kiváló prédikációkat és mélyen szántó bibliatanítást hallgattam, egyre azon tűnődtem, vajon hogyan talált rá az igehirdető az igazság megannyi remekbe szabott morzsájára Isten Igéjében. Ezért is írtam meg az első könyvemet 35 évvel ezelőtt, hogy segítsek a magamfajta embereknek. A Rick Warren bibliatanulmányozási módszerei c. könyv a bibliatanulmányozás 12 módszerét öleli fel 3 fejezetben, többek között például az összefoglaló módszert, az aktuális téma szerinti módszert és az igeversről igeversre módszert.

Az egyik kedvencem az a bibliatanulmányozási módszer, amelyet ha egyetlen szóval kellene jellemeznem, azt mondanám  „meditálás”. Sokak számára - akik a keleti ill. New Age vallásokhoz kötik - a „meditál” szó pejoratív kicsengésű. Amikor keresztények a meditációra gondolnak, törökülésben ülő embereket látnak maguk előtt, amint a köldöküket takaró gyolcsot szemlélik.

Ez lehet keleti vagy buddhista meditáció, de semmi esetre sem keresztény elmélkedés. A Biblia 29 alkalommal említi a „meditál” (elmélkedik) kifejezést a „New International Version” (NIV) fordításban, hogy szemléltesse egy hívő életét. Isten egyértelmű akarata, hogy elmélkedjünk.

Megígéri nekünk, hogy ha elmélkedünk a Szentíráson, áldása nem marad el. A Józsué 1:8 így fogalmaz: „Ez a törvénykönyv legyen mindig az ajkaidon, elmélkedj róla éjjel és nappal, és ügyelj arra, hogy megtartsd mindazt, ami ebben meg van írva. Akkor virágzó és sikeres leszel” (NIV-fordítás).

Isten tehát arra int, hogy elmélkedned kell Igéjén, ha sikeres szeretnél lenni.

Mi módon teheted ezt? Keress rokon értelmű szót az elmélkedés kifejezésre, és rábukkansz majd a „kérődzés” szóra mint szinonimára. Valószínűleg nem ismered ezt a szót, hacsak nem vagy mezőgazdász. Kérődzésen azt értjük, ahogyan a tehén „rágódik” a táplálékán amikor ismétlődő jelleggel forgatja azt a szájában.

Ez hasonlít ahhoz, ahogy te elmélkedsz a Szentíráson. A tehenek lelegelik a füvet, megrágják, majd onnan a táplálék a gyomrukba jut. Ott a gyomorban aztán emésztődik tovább és magába szív minden ott található savat és vegyületet. Azután egy idő múlva ez a félig megemésztett táplálék újra visszakerül a tehén szájába és az állat újra megrágja azt egy kis friss fűvel együtt.  Ez a folyamat ismétlődik újra és újra, és a tehén így minden gramm táplálékot kinyer a fűből.

A bibliai elmélkedés is valami ehhez hasonló, csak éppen ez a gondolatok emésztésének a folyamata. Isten azt akarja, hogy a lelki-szellemi tápláléknak minden grammját magunkhoz vegyük az Igéjéből. Azt akarja, hogy rágódjunk rajta, emésszük meg, és aztán rágódjunk rajta tovább.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Van egy megszokott helye, ideje és folyamata annak, amikor Istennel időt töltesz? Hogyan tud az elmélkedés javítani az Istennel töltött csendes időd minőségén?
  • Milyen figyelemelterelő dolgokat szükséges kiiktatnod, hogy elmélkedhess Isten Igéjén?
  • Mit jelent számodra „virágzónak” és „sikeresnek” lenni? Mit gondolsz, Isten szerint mivel egyenlő a siker?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.02.17.)

Szólj hozzá!

A szexuális tisztaságért folyó küzdelem a gondolataidnál kezdődik

2015. december 20. 03:00 - torokaron

„Legyél óvatos, hogy min gondolkodsz, mert a gondolataid irányítják az életedet.” (Példabeszédek 4:23, NCV fordítás)

Minden kísértés a gondolataiddal kezdődik. A Példabeszédek 4:23-ban azt olvassuk, hogy „Legyél óvatos, hogy min gondolkodsz, mert a gondolataid irányítják az életedet.” (NCV fordítás) A szexuális tisztaságért folyó küzdelem a gondolataidon áll vagy bukik.

Amikor olyan embereket látsz, akik tényleg elrontották az életüket, akkor szinte egészen biztos lehetsz abban, hogy a gondjaik nem a cselekedeteikkel kezdődtek, mert a cselekedeteiket megelőzték a gondolataik. Buta gondolatokon járt a fejük, mielőtt buta döntéseket hoztak. A Biblia ezzel kapcsolatban nagyon világosan fogalmaz és a tudomány is visszaigazolja: az, ahogyan gondolkozol, meghatározza azt, ahogyan érzel. Az érzelmek generálják a cselekedeteket. Ahhoz, hogy megváltoztasd az életedet, nem csak a rossz szokásaidon és cselekedeteiden kell változtatnod. Azzal kell foglalkoznod, ami előidézte a rossz szokást – a gondolatokkal, amik az érzéseket okozták, amik pedig a cselekvést késztették. Isten azt mondja, hogy a gondolataid irányítják az életedet.

Ez pedig világosan leírja, hogy a különböző viszonyok hogyan alakulnak ki.

Először is bűnös gondolatokat kezdesz befogadni. ”Milyen lenne vajon lefeküdni azzal az emberrel? Tényleg annyira elítélendő ez az egész?” Elkezdesz kétségeket ébreszteni magadban és fantáziálgatni. Elkezded azt gondolni, hogy ez az egész egy ártalmatlan dolog.

Azonban ez nem így van. A gondolataid érzelmeket eredményeznek, az érzelmek pedig elkerülhetetlenül cselekvésbe mennek át.

Ezután pedig érzelmileg, nem fizikailag kezdesz belekavarodni a dolgokba. Ekkor kezdesz el flörtölni, és finoman – vagy nem is annyira finoman – olyan jeleket sugározni, amelyek azt sugallják, hogy „szabad vagy”. Ezt követik a fizikai cselekedetek, és végül megmagyarázod magadnak a cselekedeteidet: „Mindenki ezt csinálja. Nem nagy ügy ez az egész. Mindketten felnőttek vagyunk.”

A bűnös cselekedeteid azzal kezdődtek, hogy bűnös gondolatokat fogadtál be magadba.

A Bibliában, a 2 Timóteus 2:22-ben olvassuk, hogy hogyan kezeljük ezeket a gondolatainkat, még mielőtt rálépnénk erre az útra: „Fordítsatok hátat a féktelen ifjúkori kívánságaitoknak és inkább a jóságra, hűségre, szeretetre és békére törekedjetek!” (Phillips fordítás)

A Biblia azt mondja nekünk, hogy fordítsunk hátat a buja gondolatoknak és inkább valami pozitív dologgal foglalkozzunk. Ez az a kétlépéses folyamat, ahogyan a kísértésnek ellen lehet állni, még mielőtt az egyáltalán kibontakozna. Már sokkal korábban a rossz gondolatokkal foglalkozol, mielőtt még a rossz cselekedeteket megtennéd. Ezt az ördögi kört töröd meg azzal, hogy figyelmen kívül hagyod a bűnös gondolatokat, és helyette jóságra, egységre, szeretetre és békére törekszel.

A szexuális bűnöknek te nem csak egy ártatlan szemlélője vagy. Van választási lehetőséged.

Beszéljetek róla:

  • Hogyan látod, a bűnös gondolatok – legyenek azok akár szexuális vagy nem szexuális természetűek – hogyan végződtek bűnös cselekedetekben az életedben?
  • Van valaki olyan az életedben, akivel tudsz beszélgetni, ha buja gondolatokkal küszködsz? Ha igen, valld meg ezeket a gondolataidat Istennek és ennek az illetőnek.
  • Milyen pozitív cselekedetekkel tudod kicserélni a bűnös gondolataidat?


*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.12.13.)

Szólj hozzá!

Felelős vagy azért, amit beengedsz az elmédbe

2015. november 24. 03:00 - torokaron

„A bölcs ember éhezik a tudásra, míg az ostoba szeméttel él.” (Példabeszédek 15:14 NLT fordítás, második kiadás)

screen-shot-2012-09-29-at-10_19_39-am.png

Az elménk minden másra befolyással bír. A gondolataink hatással vannak az érzéseinkre. Az érzéseink kihatnak a cselekedeteinkre.

Számít, hogy mit gondolsz, mert minden az elmédben kezdődik. Ahhoz, hogy felelősségteljes emberré válj, meg kell tanulnod irányítani a gondolataidat.

De hadd mentesítselek egy kicsit a hamis bűntudat alól: nem vagy felelős minden kósza gondolatért, ami megfordul a fejedben. Ezek a kósza gondolatok sokféle helyről jöhetnek – véletlenül meghallasz egy beszélgetést, meglátsz valamit, vagy a gonosz elültet valamit a fejedben, stb.

Azért vagy felelős, ahogyan ezeket a kósza gondolatokat kezeled. Luther Márton szerint: „azt nem akadályozhatod meg, hogy a madarak elrepüljenek a fejed fölött, de azt igen, hogy fészket rakjanak a hajadban.”

Isten előtt el kell majd számolnod azokkal a dolgokkal, amiket beengedsz az elmédbe.

Sokszor megdöbbent, hogy egyes emberek milyen dolgokat néznek, arról nem is beszélve, amiket a gyerekeiknek engednek nézni. Jézus sok igaz követője tölti az idejét ócska TV műsorokkal és rádióadásokkal. Rengeteg pénzt fizetnek azért, hogy szórakozásként deviáns viselkedést nézhessenek. Az emberek, akik ilyen műsorokat néznek, sokszor mondják nekem: "A dolgok, amiket nézek, nem befolyásolnak engem, nem zavarnak meg, nincsenek rám hatással.”

Ez egyszerűen nem igaz!

A tudósok számos kutatásban bizonyították már, hogy soha nem felejted el teljesen azokat a jeleneteket, amiket egyszer láttál. Még ha tudatosan nem is idézed fel őket, előjönnek maguktól – teljesen élethűen – amikor valami kiváltja benned a gondolatot.

Más szavakkal: „ahol szemét jön be, ott az is megy ki”. Amit a gondolataidba engedsz, az elkerülhetetlenül megtermi a gyümölcsét a viselkedésedben és a meggyőződéseidben. Valójában ha a szennyes szórakozás már nem zavar téged, akkor ez figyelmeztető jel arra nézve, hogy már átlépted a határt.

A komédia a Sátán egyik legnagyobb trükkje arra, hogy bűnös életmódra csábítson. Ezért kezdődik a deviáns viselkedés mindig komikus jelenettel a TV-ben és a filmekben. Ha a Sátán eléri, hogy nevess a bűnön, akkor elvesztetted a csatát.

A bűn nem vicces. A bűn szegezte oda Jézust a keresztre.

Mivel töltöd meg az elmédet? 

Beszéljetek róla:

  • A média melyik válfaja csábít téged a legjobban?
  • Ki kérheti rajtad számon, amit nézel vagy hallgatsz?
  • Milyen módszerekkel taníthatnád meg könnyebben a gyermekeidnek ezeket az alapelveket?


*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11.17.)

Szólj hozzá!

Ha változni akarsz, változtass a gondolkodásodon

2015. június 22. 03:00 - gyanus

"Engedjétek, hogy a Szellem megújítsa a gondolataitokat és hozzáállásotokat." (Efézus 4:23, NLT fordítás)

6a00d8341c500653ef0133f11999f6970b.jpg


A változáshoz újfajta gondolkodásra van szükség. Ahhoz, hogy változzunk, meg kell ismernünk az igazságot és el kell kezdenünk jó döntéseket hozni, de azt is meg kell változtatnunk, ahogyan gondolkozunk.

A gondolkozásod meghatározza azt, ahogyan érzel, és ahogy érzel meghatározza azt, ahogyan cselekszel. Ha változtatni akarsz azon, ahogy cselekszel, azzal kell kezdened, hogy változtatsz azon, ahogy gondolkozol. Emellett, ha változtatni akarsz azon, ahogyan érzel, a gondolkodásmódoddal kell kezdened.

Például, mondhatod azt: "Jobban kell szeretnem a férjemet.", de ez így nem fog működni. Az érzést nem lehet magunkra erőszakolni. Azon kell változtatnod, ahogyan a férjedről, gyerekeidről, feleségedről gondolkodsz. Ez majd változtat azon, ahogyan érzel, ami pedig majd változást hoz a cselekedeteidben. "Engedjétek, hogy a Szellem megújítsa a gondolataitokat és hozzáállásotokat" (Efézus 4:23, NLT fordítás).

A bűn elleni harc, a harc, hogy megbirkózz azokkal a hibákkal az életedben, amiket nem szeretsz, az elmédben kezdődik. Ha bármit is meg akarsz változtatni a viselkedésedben vagy az érzéseidben, a gondolataiddal és a hozzáállásoddal kell kezdened.

Az elméd megújítása rokonságban áll a "megbánás" szóval. Tudom, hogy a megbánás egy csúnya szó sok ember számára. Azt hiszik, hogy valami rosszat jelent, valamit, amit nem igazán akarnak tenni, valami fájdalmasat. Egy olyan srácra gondolnak, aki az utcasarkon áll egy táblával, ami azt mondja: "Tanúsítsatok megbánást! A világ vége közeledik!"

A megbánásnak nincs köze a viselkedésedhez. Ez az elméd megváltozásáról szól, és arról, hogy megtanulsz másként gondolkodni. "Megbánni" egyszerűen csak azt jelenti, hogy egy elmebeli megfordulást teszel.

A bűntudattól a megbocsátás felé. A frusztrációtól a szabadság felé, a sötétségből a világosság felé, az utálatból és keserűségből a szeretet felé.

Lehet, hogy abban is változnod kell, ahogyan Istenre gondolsz. Ő nem mérges rád; miattad mérges! Mélyen vétkes vagy, de mélyen szeretett is.

Kezd az elméddel, és változtass azon, ahogyan gondolkozol a kapcsolataidról, a gazdaságról, a világról, a múltadról, a jelenedről, és a jövődről. Ha változtatsz azon, ahogy gondolkozol, az hatással lesz az érzéseidre és a viselkedésedre.

Beszéljetek róla

  • Honnan veheted az erőt, hogy változtass olyan dolgokon, amiken változtatni egyedül nem vagy képes?
  • Szerinted miért kell megbánás az elméd megújulásához?
  • Hogyan kell változtatnod azon, ahogyan a legfontosabb kapcsolataidról gondolkozol?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.06.15.)

Szólj hozzá!