Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


A szellemileg legkönnyebben sebezhető szerved az értelmed

2017. május 20. 03:00 - kennedymárti

„Töltsd meg elmédet olyan dolgokkal, ami jó és dicséretreméltó: olyan, ami igaz, nemes, helyes, tiszta, szeretetre- és tiszteletreméltó” (Filippibeliekhez írt levél 4:8, GNT fordítás).

Minél többet gondolsz valamire, annál nagyobb uralmat vesz feletted; a Biblia épp ezért tanít úgy, hogy „minden olyan gondolattól fuss el, ami gonosz… de maradj a közelében mindannak, ami a jóra késztet” (2. Timóteushoz írt levél 2:22a, TLB fordítás).

A kísértés a figyelmed megragadásával kezd hatalmába venni téged. Ami megragadja a figyelmed, az gerjeszti az érzelmeidet. Ezt követően az érzelmeid kontroll alá helyezik a viselkedésed és megcselekszed, amit az érzéseid diktálnak. Minél inkább arra koncentrálsz, hogy „Nem akarom ezt csinálni”, annál erősebben húz a késztetés magába.

Figyelmen kívül hagyni a kísértést sokkal hatékonyabb, mint harcolni ellene. Amint viszont a gondolataidat másra tereled, a kísértés elveszteni látszik erejéből. Tehát amikor a kísértés felhív téged, ne állj le vele vitatkozni – csak tedd le a telefont.

Néha ez azt jelenti, hogy fizikálisan hagysz el egy szituációt, amiben megkísértetsz. Nos, ez az a helyzet, amikor teljesen rendben van, hogy elfutsz. Kelj fel és kapcsold ki a tévét. Hagyd el a társaságot, ahol kibeszélnek embereket. Menj ki a moziból a film közepén. Maradj távol a méhektől, annak érdekében, hogy ne csípjenek meg.

Szellemi értelemben az elméd a legsebezhetőbb szerved. A kísértés erejének tompítása érdekében foglald le azt Isten Szavával és jó gondolatokkal. Úgy győzöd le a rossz gondolatokat, hogy valami jóra gondolsz. Ez a működési elv: Győzd le a gonoszt jóval (Rómaiakhoz írt levél 12:21).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Amikor egy kísértés kellős közepén vagy, milyen „igaz, nemes, helyes, tiszta, szeretetre- és tiszteletreméltó” gondolatok juthatnak eszedbe, ahelyett, hogy magára a kísértésre koncentrálnál?
  • Figyeljük és kontroll alatt tartjuk azt, hogy mennyi információt nyerünk a médián keresztül, így fékezve a kísértést. Milyen változtatások lehetnek esedékesek számodra, ha TV-ről, filmekről és közösségi médiáról van szól?


*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.05.13.)

Szólj hozzá!

A gondolataid formálják az életedet

2016. augusztus 23. 03:00 - Bolbásné Viola

“Légy óvatos, hogyan gondolkodsz; a gondolataid formálják az életed.” (Példabeszédek 4:23, TEV fordítás)

Isten sokkal inkább a gondolkodásodat akarja megváltoztatni, mint a körülményeidet.

Mi azt szeretnénk, ha Isten minden problémánkat elvenné: fájdalmat, bánatot, szenvedést, betegséget és szomorúságot. Isten azonban rajtad akar dolgozni először, mivel az átformálódás nem fog megtörténni addig, amíg a gondolkodásod meg nem újul és a gondolataid el nem kezdenek változni.

Miért olyan fontos megtanulni, hogy hogyan kezeld a gondolataid? Hadd adjak neked három okot:

Vezesd az elméd, mert a gondolataid irányítják az életed.

Példabeszédek 4:23-ben azt olvassuk, hogy “Légy óvatos, hogyan gondolkodsz; a gondolataid formálják az életed.” (TEV fordítás). A gondolataidnak elképesztő hatalma van arra, hogy jó vagy rossz irányba formálja az életed. Például, lehet, hogy elfogadtál egy kijelentést, amit valaki mondott neked gyermekkorodban, „Te egy semmirekellő vagy, nem számítasz.” Ha ezt a gondolatot magadévá tetted, még akkor is, még, ha nem is volt igaz, ez formálta az életed.

Vezesd az elméd, mert az elme a bűnért folyó csata hadszíntere.

Minden kísértés az elmében történik. Pál azt írja Róma 7:22-23-ban, hogy „Ami az új természetemet illeti, szeretem Isten akaratát tenni, de van valami más mélyen bennem, az alantas természetemben, amely hadban áll az elmémmel, megnyeri a csatát és engem a bűn rabszolgájává tesz, ami még mindig bennem van. Az elmémben szeretnék Isten készséges szolgálja lenni, de ehelyett azt találom magamban, hogy még mindig a bűn szolgája vagyok.” (TLB fordítás)

Az egyik oka annak, hogy mentálisan kimerülsz az, hogy az elmédben napi 24 órán át folyik a harc. Azért ennyire fárasztó, mert intenzív és mert az elméd az egyik legnagyobb eszközöd! Sátán pedig szeretné megkaparintani a legnagyobb eszközöd!

Vezesd az elméd, mert ez a kulcs a békéhez és boldogsághoz.

Egy vezetés nélküli elme feszültséghez vezet. Egy irányított elme viszont nyugalomhoz. Egy vezetés nélküli elme konfliktushoz vezet. Egy irányított elme pedig magabiztossághoz. Egy vezetés nélküli elme stresszt okoz. Amikor nem próbálod meg irányítani az elmédet és a gondolkodásmódodat, ennek hatalmas mennyiségű stressz lesz a következménye. Egy irányított elme viszont erőhöz, biztonsághoz és nyugalomhoz vezet.

“Ha a bűnös természetednek megengeded, hogy uralja az elmédet, az halálhoz vezet. Ha viszont a Szellemnek engeded, hogy uralja az elmédet, az élethez és békességhez vezet.” (Róma 8:6 NLT fordítás)

Beszéljetek róla

  • Mi olyannal töltöd meg az elmédet, ami Istennek tetszik? Milyen dolgokkal töltöd meg az elmédet, amelyek Istennek nem tetszőek?
  • Hogyan gyakorlod az elméd vezetését?
  • Milyen szerepet játszik a Szentírás az elméd vezetésében?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.08.16.)

Szólj hozzá!

Öt győztes döntés

2016. április 26. 03:00 - hofgartekesnoemi

“Ezért ha valaki Krisztushoz csatlakozott, új teremtés az: a régi elmúlt, és új jött létre.” (2Korinthus 5:17, TEV fordítás)

 Tegnap megnéztük, hogy végső soron a személyiséged alapját a döntéseid adják. Most vegyünk sorra öt olyan győztes döntést, amelyek segíthetnek abban, hogy életed a lehető legjobb forgatókönyv szerint alakulhasson. 

  1. Dönthetsz úgy, hogy egészségesebb leszel. Ahelyett, hogy azon siránkozol, hogy a tested nem igazán olyan, mint egy olimpikoné, találd meg a módját annak, hogy tudsz energikusabb és fittebb lenni, hogy csökkentheted a stresszt az életedben és hogyan tudnál többet aludni. "Kezed alkotott és formált engem; tégy értelmessé, hogy megtanuljam parancsolataidat!” (Zsoltárok 119:73). Ha tudsz javítani az életedben azokon a tényezőkön, amikre befolyással lehetsz, akkor csökkented a hatását azoknak a tényezőknek, amiket nem tudsz befolyásolni.
  2. Dönthetsz úgy, hogy elmélyíted a kapcsolataidat. Az elutasítástól való félelem megakadályozhat, hogy kapcsolatokat alakítsunk ki. Az egyetlen módja annak, hogy megszabadulj a félelmedtől az, hogy szembenézel vele, és azt teszed, amitől félsz. Tanuld meg, hogyan lehet jobban kommunikálni másokkal, szállj ki a megromlott kapcsolatokból és kockáztass: ismerj meg új embereket. “A szeretet legyen a legfőbb célotok!” (1 Korinthus 14:1, NLT ford.)
  3. Dönthetsz úgy, hogy bízol az Úrban, történjék bármi is. “Mindig hálát adok az Úrnak, soha nem hagyom abba az Ő dicséretét.” (Zsolt 34:1 TEV ford.) Ha az életben eljutsz oda, hogy azt tudod mondani, "történjen bármi is, én akkor is dicsérem az Urat", azzal Istenben való rendíthetetlen bizalmadat fejezed ki, és erre sem Hollywoodban, sem a Wall Streeten nem tudnál szert tenni. Ez a bizalom ugyanis az Istennel való kapcsolaton alapszik. 
  4. Dönthetsz a gondolataidról. A XX. század tudósai úgy vélték, hogy a felnőtt agy nem képes a változásra. Amikor 2002-ben a Nobel-békedíjat elnyerő személy bebizonyította, hogy agyunk mégis képes erre, a tudomány végre beérte a Bibliát: "Hagyjátok, hogy az Úr új emberré alakíthasson benneteket azáltal, hogy megváltoztatjátok a gondolataitokat.” (Róma12:2, NLT ford.) A személyiséged az elmédben tárolt dolgokból épül fel, az elmédben tárolt dolog pedig az, amiről gondolkodsz. Tápláld az elméd és a gondolataid igazsággal: Isten Igéjével.
  5. Dönthetsz úgy, hogy Jézus lesz a megváltód. Ezen most nem csak azt értem, hogy Jézus megváltott a bűneidből, hanem azt is, hogy hagynod kell, hogy ő legyen a Megváltód minden nap. Ha ezt hagyod, abból erőt meríthetsz, hogy kitarts a döntéseid mellett, amiket hozol. A Biblia ezt mondja: " Ezért ha valaki Krisztushoz csatlakozott, új teremtés az: a régi elmúlt, és új jött létre.” (2Korinthus 5:17)

Dönthetsz arról is, hogy Isten milyen mértékben áldja meg az életedet. Ő csak arra vár, hogy vedd elő az ütőkártyádat, vagyis a döntéseidet! Soha nincs túl késő, hogy változtass. Isten győzelmet ad neked. 

Most, kérlek, mondd el ezt az imát:

"Istenem, számtalan dolog van, amit Te, mások vagy az élet hoz elém, és nem szeretek. De hálás vagyok neked azért, hogy van egy ütőkártyám. Köszönöm, hogy a saját hasonlatosságodra alkottál meg engem, és hozhatok döntéseket. Ma - a Te erőd által - úgy döntök, hogy egészségesebb leszek. Elhatározom, hogy olyan dolgokkal foglalkozom, amelyek több energiát, egy egészségesebb elmét, testet és érzéseket adnak nekem. Elhatározom azt is, hogy egészségesebb kapcsolatokat építek. Nagyon félek, de kockáztatok és belevágok: új és egészséges kapcsolataim lesznek. Azt szeretném, ha a szeretet lenne a legfőbb célom. Az a vágyam, hogy az életem szeretetre épüljön. 

Elhatározom, Uram, hogy bízom benned, tekintet nélkül arra, hogy milyenek a körülmények. Dicsérlek és dicsőítelek Téged, bármi is történik. Bízom benne, hogy az életem minden apró részletével kapcsolatban Te jót terveztél. Istenem, döntést hozok azzal kapcsolatban is, hogy mit gondolok és miről gondolkozom - nem kell több szemét. Segíts megtölteni az elmém jó dolgokkal és az igazság beszédével. És mindenekelőtt, Jézus, Téged a Megváltómnak választalak. Szükségem van a megváltásodra, és arra is, hogy megments engem saját magamtól. Segíts kérlek áthangolni a testem, a szívem, az elmém és a kapcsolataimat, hogy az életem hátralevő része a lehető legjobban telhessen. Jézus nevében. Ámen."

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2016. 04. 19.)

Szólj hozzá!

A stressz kezelése a fejben dől el

2016. február 16. 03:00 - hofgartekesnoemi

"Ami igaz, ami tisztességes, ami igazságos, ami tiszta, ami szeretetre méltó, ami jó hírű, ha valami nemes és dicséretes, azt vegyétek figyelembe!" (Filippi 4:8)

let_god_1920x495.jpg

A stresszel vívott küzdelem a füleid között zajlik. A harc az elmédben folyik. A gondolataidban. Az, hogy mivel töltöd meg az elméd meghatározza azt, hogy mennyire stresszes az életed.

Ha békét akarsz a gondolataidban, el kell kezdened kontrollálni, hogy mit engedsz a gondolataidba. Amit az elmédbe beengedsz, az fog az életedből kijönni.

A Bibliában azt olvassuk, hogy "Ami igaz, ami tisztességes, ami igazságos, ami tiszta, ami szeretetre méltó, ami jó hírű, ha valami nemes és dicséretes, azt vegyétek figyelembe!" (Filippi 4:8)

Ha kevesebb stresszt szeretnél, változtatnod kell a gondolataidon, és uralkodnod kell azokon a dolgokon, amelyeket a közelükbe engedsz. Ebben az igében a Biblia nyolc kérdést tár eléd, amelyen töprengened kell a gondolataidat illetően. Jó ez? Érdemes-e a dicsőítésre? Igaz? Tisztességes? Tiszta? Nemes? Megbecsülhető? 

Úgy hangzik ez, mint például a tévénézés? Nem. A televízió egyre rosszabb és rosszabb. A mai tévés hősök zombik, vámpírok, sorozatgyilkosok, drogfüggők, korrupt politikusok és perverzek. Ezt nevezed szórakozásnak? Elég van ezekből a világban anélkül, hogy te beengednéd az otthonodba. 

Ha azokon a dolgokon töprengesz, amik igazak, tisztességesek, igazságosak, tiszták, szeretetre méltóak, amik jó hírűek, ha valami nemes és dicséretes, akkor ezekkel a jelzőkkel igazából az Urat írod le. Pál a Filippi 4:8-ban arra tanít, hogy gondoljunk Istenre. 

Ézsaiás könyvében ezt olvashatjuk: "Akinek szilárd a jelleme, azt megőrzöd teljes békében, mert benned bízik." (Ézsaiás 26:3)

Minden, ami megközelíti az elméd, befolyással van arra, hogy mennyire vagy feszült és aggodalmaskodó. Ha a gondolataidat az Úrra alapozod, Ő tökéletes békében fog tartani.

Beszéljetek róla

  • Ha a kedvenc TV műsorodat aláveted ennek a nyolc kérdéses tesztnek, vajon átmenne rajta? Változtatna a teszt végeredménye bármin is?
  • Mit tehetsz azért, hogy gyakrabban terelődjenek a gondolataid az Úrra a nap folyamán? 


*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.02.09.)

Szólj hozzá!

Isten vezetése kidomborítja a formádat

2015. március 15. 03:00 - Robin85

"Mert az ő alkotása vagyunk, akiket Krisztus Jézusban jó cselekedetekre teremtett, amelyeket előre elkészített Isten, hogy azok szerint éljünk." (Efézus 2:10)

Van két másik módja is annak, hogy meggyőződj arról, hogy egy adott gondolat vagy benyomás Istentől származik-e?

Először is, összhangban van-e azzal, ahogy Isten megformált téged?

Mielőtt megszülettél, Isten eltervezte, hogy miket fog általad a világhoz hozzátenni, ezért olyan formát adott neked amivel ezt meg tudod tenni – szellemi ajándékok, szív, képességek, szenvedély és tapasztalat – melyekkel kiegészítheted a világot. Egy különleges és határozott célra teremtett meg.

Az Efézus 2:10 azt mondja: "Mert az ő alkotása vagyunk, akiket Krisztus Jézusban jó cselekedetekre teremtett, amelyeket előre elkészített Isten, hogy azok szerint éljünk." (Efézus 2:10).

Isten olyan gondolatokat ad, melyek beleillenek a formádba. Olyan gondolatokat ad, melyek a teremtésedbe illenek. Ha jó vagy zenében, Isten olyan gondolatokat ébreszt, melyek el fognak vezetni arra, hogy a zenei területen használd a képességeidet. Én, ezzel ellentétben nem vagyok jó zenében. Tehát ha az az ötletem támadna, hogy elmegyek a Megasztárba énekelni, az bizonyosan nem Istentől való lenne.

Ha olyan gondolatod támad, ami teljesen ellentétben áll azzal, akinek Isten megteremtett, hagyd figyelmen kívül. Folyamatosan lesznek ilyenek, mert összehasonlítjuk magunkat másokkal és azt gondoljuk: "Olyan akarok lenni mint ők." De Isten olyanná formált téged, amin keresztül nagy hatással tud lenni a körülötted lévő világra. Az ő vezetése soha nem kerül ellentmondásba azzal, hogy milyennek teremtett téged; valójában inkább vissza fogja igazolni a formádat és a célodat.

Másodszor, meg kell kérdezned magadtól, hogy az ötleted a te felelősségedbe tartozik-e?

Ha nem a te felelősséged, miért beszélne neked erről Isten? A Róma 14:4 azt mondja: "Ki vagy te, hogy más szolgája felett ítélkezel? Tulajdon urának áll, vagy esik. De meg fog állni, mert van hatalma az Úrnak arra, hogy megtartsa." Amikor Isten mond valamit, az a te életeddel lesz összefüggésben, nem pedig valaki máséval. Ne arra figyelj, amit Isten a férjednek vagy a barátnődnek, vagy bárki másnak akar mondani. Sátán sokszor Isten szavának hitelességét akarja rombolni "hozzáértő" keresztyének által, akik azt hiszik ismerik Isten akaratát valakinek az életére vonatkozóan.

Beszélt valaha Isten rajtad keresztül másokhoz? Igen. De általában ezt úgy teszi, hogy te nem is tudsz róla. És gyakran megerősítése lesz annak, amit ő már korábban elmondott a másiknak. Isten használni fog embereket az életedben, hogy rajtuk keresztül megerősítse, amit neked mondott, és használni fog téged arra, hogy a másoknak elmondottakat igazolja vissza rajtad keresztül.

Beszéljetek róla:

  • Mi az az ötlet vagy gondolat, amiről úgy gondolod, Isten adta neked? Miként használja és teljesíti be a formádat?
  • Miként használt Isten másokat, hogy beszéljen hozzád?
  • Szerinted honnan származik az a gondolat, hogy összehasonlítsuk magunkat másokkal?

*(Daily Hope by Rick Warren 2015.03.08)

Szólj hozzá!