Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Ha túlterhelt vagy, ismerd meg a korlátaidat!

2023. március 08. 03:00 - Lencsés Tamás

Megtanultam, hogy mindennek vannak korlátai.” (Zsolt 119,96 GNT fordítás)

Ha azt szeretnéd, hogy az életedben legyen mozgástér, ahhoz, hogy el tudd végezni azt a munkát, amit Isten Neked szánt, nem szabad megfeledkezned arról, hogy ember vagy nem pedig Isten. Nem vagy legyőzhetetlen. Megvannak a határaid!

A Zsoltárok könyvének 119. fejezetében található 96. vers szerint: „Megtanultam, hogy mindennek vannak korlátai” (GNT fordítás).

Isten a korlátaid megalkotója. Ő hozta létre őket a te érdekedben, mert szeret téged. Tehát ahelyett, hogy harcolnál ellenük, el kell fogadnod a korlátaidat.

Sajnos, emberként nem vagyunk túl ügyesek a korlátaink felismerésében. Folyamatosan túlbecsüljük a képességeinket, és alábecsüljük az akadályokat és azt, hogy mennyi időbe telik, amíg valamit meg tudunk csinálni. Ráadásul olyan kultúrában élünk, amely folyamatosan azt mondja nekünk: Mindent megtehetsz! Mindent megkaphatsz! Az lehetsz, ami csak akarsz!”. Azonban ez nem igaz. Lehetsz mindaz, amit Isten akar, de nem lehetsz az, ami lenni akarsz. Vannak határok az életedben.

Először is, vannak fizikai korlátaid. Nem bírsz ki hat hónapot étel nélkül, bármennyire is rábeszéled magad. Még a legerőteljesebb pozitív gondolkodás sem tudja legyőzni a fizikai korlátaidat.

Vannak érzelmi korlátaid is. Ezeket sokkal nehezebb felismerned a saját életedben. Sokan megpróbálják cipelni mind a saját problémáikat, mind a körülöttük lévő emberek problémáit. De hány embert tudsz érzelmileg cipelni? Hány ember problémáját tudod kezelni? Valószínűleg nem annyit, amennyit gondolsz.

Neked is vannak mentális korlátaid. A probléma az, hogy a média folyamatosan új információkat pumpál az elmédbe a rádión, a tévén és az interneten keresztül. Ennek eredményeképpen világszerte sok ember mentálisan túlterhelt. Nem tudnak többet feldolgozni.

Emellett vannak időbeli korlátaid is. Nem számít, hány időgazdálkodási szemináriumon veszel részt, soha nem lesz több 24 órád egy nap. És ennek az időnek egy részét mindig aludnod kell.

Talán arra gondolsz: Igazán jó lenne, ha Isten figyelmeztetne, ha elérkezem a határaimhoz.

Isten adott neked figyelmeztető jelzéseket! Ezeknek különböző nevei vannak: fájdalom, fáradtság, stressz, örömvesztés, ingerlékenység. Amikor ezek közül bármelyiket érzed, akkor túlterhelt vagy. Túlléptél valamilyen határt az életedben.

Hogyan építhetsz tehát mozgásteret az életedben? A mozgástér kialakításának kiindulópontja az, hogy felismerd, hogy szükséged van mozgástérre, mert vannak határaid. Nem zsúfolhatod tele az életedet olyan dolgokkal, amelyek nem fontosak, és nem segítik életcélod elérését.

Kérd Istent, hogy adjon neked bölcsességet, hogy felismerd korlátaidat. Ezután kezdj el mozgásteret építeni az életedbe, és tapasztald meg az örömöt, ami akkor jön, amikor nem élsz túlterhelt életet.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Mit gondolsz, miért adott neked Isten korlátokat? Miért nem akarja, hogy mindent megtegyél?
  • Hogyan találod meg, hogy mit kellene elhagynod vagy abbahagynod, hogy több mozgástered legyen az életedben?
  • Milyen korlátokról tudod már, hogy vannak? Hogyan fedezted fel őket? Tiszteletben tartod őket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.01.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!

Tanulj meg megállni és imádkozni, mielőtt valami újat kezdesz

2023. március 06. 03:00 - sznezsa

„Csapda könnyelműen kimondani, hogy megfogadom, s csak a fogadalom után gondolkodni.” (Péld 20,25)

5dcbe12fff2801970bbc23939d6252ca_d49afe6e3b4eb7cadfe308837303ec67.jpg

 Néha úgy tűnik, hogy az élet rohamos gyorsasággal halad előre, és nehéz lelassítani. Egy kezelhetőbb szintre tudod lassítani az életed, ha megtanulsz megállni és imádkozni, mielőtt döntést hozol.

A Példabeszédek könyve 20. fejezetének 25. verse így szól: „Csapda könnyelműen kimondani, hogy megfogadom, s csak a fogadalom után gondolkodni.”

Mit mond Isten ebben a versben? Azt mondja, hogy gondolkodj el, mielőtt ígéretet teszel. Mérlegelj, mielőtt döntesz. Gondolkodj el és fontold meg jól, mielőtt választasz.

Más szóval, állj meg és imádkozz, mielőtt valami új tevékenységet teszel a napirended részévé. Fontold meg alaposan az ezzel járó kötelezettségeket, és imádkozz ezzel kapcsolatban. Ez lelassítja majd az életedet.

Nekem is nagy árat kellett fizetnem, hogy megtanuljam a következő igazságot: nem vállalhat valaki újabb kötelezettségeket anélkül, hogy más dolgokat ki ne iktatna. Minden alkalommal, amikor új tevékenységet veszel fel a naptáradba, valami mást ki kell törölnöd belőle.

Az egyik mentorom, Peter Drucker mindig ezt mondta nekem: „Ne azt mondd, hogy milyen új dolgot csinálsz, hanem azt, hogy mit hagytál abba!” Az tudja jól irányítani és kézben tartani a dolgokat, aki tudja, mit kell abbahagyni vagy mit kell kiiktatni az életéből. Ha mindkét végén égeted a gyertyát, akkor nem vagy olyan okos, mint amilyennek hiszed magad. Az igazság az, hogy így ki fogsz égni!

Nehezedre esik kiiktatni az időbeosztásodból bizonyos tevékenységeket? Legközelebb, amikor felmerül, hogy valami új tevékenységet kellene beiktatni a naptárodba, szánj időt erre a három dologra:

1. Kérdezd meg: „Megéri?” Megéri, hogy időt, energiát, erőfeszítést vagy pénzt fordíts rá?

2. Kérdezd meg: „Mit fogok abbahagyni?" Mérlegeld, hogy milyen árat kell fizetned!

3. Tanulj meg nemet mondani. Ezzel tudod a legtöbb időt megtakarítani az életben!

Isten nem úgy teremtett, hogy képes legyél egyre gyorsabb és gyorsabb tempót fenntartani és egyre zsúfoltabb legyen az időbeosztásod. Tehát legközelebb, amikor valami új tevékenységet akarsz felvenni a naptáradba, előtte állj meg és imádkozz!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Miért olyan nehéz nemet mondani az új lehetőségekre?
  • Hogyan tudsz segíteni a környezetedben élő fiataloknak abban, hogy megtanuljanak imádkozni, gondolkodni és mérlegelni, mielőtt új dolgot iktatnak be a naptárukba?
  • Milyen új dolgokat vettél fel a napirendedbe az elmúlt hónapban? Milyen dolgokat tudsz törölni a napirendedből, hogy több szabad mozgásteret hagyj az életedben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.02.27.)

 

 

 

Szólj hozzá!

Tanulj meg szünetet tartani és imádkozni, mielőtt újabb feladatot vállalsz!

2016. október 12. 03:00 - K. Juc

„Csapdába kerülsz, ha meggondolatlanul odaszentelsz valamit és csak később fontolod meg az ígéreted.” (Példabeszédek 20:25)

Amikor megtanulsz szünetet tartani és imádkozni, mielőtt döntést hozol, azzal el tudod érni, hogy az életed tempója kezelhetőbb legyen.

A Példabeszédek 20:25 szerint: „Csapdába kerülsz, ha meggondolatlanul odaszentelsz valamit és csak később fontolod meg az ígéreted.”

Mit mond ezzel Isten? Előbb gondold át a dolgot, azután tégy ígéretet! Előbb vedd fontolóra az ajánlatot és csak azután dönts! Elmélkedj rajta, mielőtt választanál! Vizsgáld meg jól, mielőtt kiválasztod! Imában és kellő óvatossággal gondold végig a meglévő kötelezettségeidet és azután dönts! Tarts szünetet és imádkozz, mielőtt döntesz! Így tudod lelassítani az életed.

A saját káromon tanultam meg, hogy nem adhatok hozzá újabbnál újabb feladatokat a teendőimhez, anélkül hogy bizonyos feladatoktól megválnék. Amikor elvállalsz egy új feladatot, egy másiktól mindig meg kell válnod.

Egyik mentorom, Peter Drucker, mondta nekem mindig: „Ne azt mondd, milyen új dolgot kezdtél el! Mondd inkább, mi az, amivel már nem foglalkozol!” A vezetők ismertetőjele, hogy tudják, mit kell abbahagyni és mitől kell megválni. Ha mindkét végén égeted a gyertyát, akkor nem vagy olyan okos, mint hinnéd. Ki fogsz égni!

Nehezedre esik bármit is kiiktatni a teendőid közül? Amikor eléd kerül egy lehetőség, a következő három dolgot kell tenned:

  1. Kérdezd meg magadtól: „Megéri?” Megéri az idődet, az energiádat, az erőfeszítésedet, a hírnevedet vagy a pénzedet?
  2. Kérdezd meg magadtól: „Mit fogok feladni?” Vedd figyelembe, hogy mibe fog ez neked kerülni!
  3. Tanulj meg nemet mondani! Ez a leghatékonyabb eszköz, amivel időt takaríthatsz meg.

Meg kell tanulnunk megtenni ezt a három lépést és imádkozva megállni egy kis időre, mielőtt újabb dolgokat adunk hozzá az amúgy is túl sok teendőnkhöz!

Beszéljetek róla:

  • Miért esik annyira nehezünkre nemet mondani az új lehetőségekre?
  • Hogyan tudod megtanítani a gyerekeidnek, hogy imádkozva fontolják meg és gondolják át, hogy felvállalnak-e újabb feladatokat?
  • Milyen újabb tevékenységekkel kezdtél el foglalkozni az utóbbi egy hónapban? Mi az, amit el tudnál hagyni, hogy legyen mozgástér a beosztásodban?   

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.10.05.)

Szólj hozzá!

Nem vagy Isten – ne is viselkedj úgy

2015. december 08. 03:00 - torokaron

„Csak az ostoba ember fárasztja ki magát annyira a munkával, hogy haza sem talál.” (Prédikátor 10:15, GNT fordítás)

Nem vagy Isten. Nem tudod mindenre a választ, nem tudsz mindent megtenni. Ennek a beismerése mindent megváltoztathat, ha éppen azzal küszködsz, hogy egyensúlyt találj az életedben.

A Biblia azt mondja: „Csak az ostoba ember fárasztja ki magát annyira a munkával, hogy haza sem talál.” (Prédikátor 10:15, GNT fordítás)

Óriási ostobaság túlhajszolni magadat a munkával. Ha túlfeszíted a húrt, Istent játszol. Azt állítod, hogy minden tőled függ, hogy a világ összeomlana, ha te nem tartanád mozgásban. Ez egészen egyszerűen nem igaz! Te nem vagy az univerzum ügyvezetője. Te lemondhatsz, és a világ nem fog összedőlni. Isten mindent az irányítása alatt tart.

Gyakran azért történik mindez velünk, mert mindenkinek a kedvében szeretnénk járni. Tanuld meg, hogy nem tudsz mindenkinek a kedvében járni. Még Isten sem! Valaki azt szeretné, hogy süssön a Nap, valaki pedig azt, hogy essen az eső. Csak egy bolond próbálná meg azt, amit még Isten sem tud megtenni.

Amikor mások elvárásai szerint élünk, akkor rengeteg „kellene” terhet rakunk a saját vállainkra. Azt mondogatjuk magunknak, hogy „még többet kellene dolgoznom”, „részt kellene vennem ezen a kurzuson”, vagy éppen „jelentkeznem kellene még erre az önkéntes feladatra”. Vedd azonban észre, senki sem tart egy pisztolyt a tarkódnak szegezve. Túlhajszolni magad az egy választás. Te választod azt, hogy bevállalsz még egy külön munkát, vagy sem. Ezzel pedig te választod a következményeket is, amik ezzel a választással együtt járnak.

Amikor mindent te akarsz csinálni, akkor tagadod, hogy csak egy ember vagy, és Isten dicsőségét rabolod el. A Biblia emlékeztet minket a 2 Korinthus 4:7-ben, hogy „ez a kincsünk pedig cserépedényekben van, hogy ezt a rendkívüli erőt Istennek tulajdonítsuk, és ne magunknak”. Pál emlékeztet minket emberi mivoltunkra, arra, hogy gyengék és törékenyek vagyunk. A cserépedények törékenyek - ha leejted őket, eltörnek. A cserépedényekkel óvatosan és megfelelő módon kell bánni, mert ha nem, akkor tönkremennek.

A jó hír azonban az, hogy a gyengeségünkön keresztül Isten ereje és dicsősége át tud ragyogni. Azt, hogy emberek vagyunk, nem kell rejtegetni, hanem inkább örüljünk annak, hogy Isten ereje az emberi korlátaink ellenére is tud működni.

Valld hát be nyugodtan, te csak egy ember vagy. Ezután pedig köszönd meg ezt Istennek!

 Beszéljetek róla

  • Mi visz téged arra, hogy túlhajszold magad?
  • Mit gondolsz erről: „Isten dicsőségét rabolod el, ha mindent saját magad akarsz csinálni”?
  • Hogyan lehet az, hogy a túl sok munka tulajdonképpen egy rossz munkamorált eredményez?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.12.01.)

 

Szólj hozzá!

Van időd arra, hogy tedd, amit Isten akar

2015. december 05. 03:00 - Florabell

"Mindannyiunknak... örömünket kellene lelnünk abban, amiért dolgozunk. Ez Isten ajándéka." (Préd. 3:13, GNT fordítás)

Ebben a 21. századi világban, amelyre általánosan jellemző a túl sok munka, a túl sok feszültség és a túl sok teendő, végtelenül aktuális és felszabadító lehet a mondat, hogy igenis van időnk arra, hogy tegyük Isten akaratát.

Ha úgy érzed, nem elég egy nap arra, hogy minden teendőd beleférjen, akkor két lehetőség áll fenn:

  1. Olyan dolgokat teszel, ami nem Isten terve a számodra arra a napra.
  2. Isten tervének megfelelő dolgokat teszel, de nem a megfelelő módon.

Isten nem tesz olyat, hogy átnyújt egy listát az elvégzendő dolgokról, de nem ad hozzájuk elég időt. Lehetséges, hogy túl sok mindent akarsz elvégezni, vagy esetleg elvesztegeted az idődet. Más lehetőség nincs.

Akárhogyan is, meg kell tanulnod élvezni a pillanatot. A Biblia azt mondja: "Mindannyiunknak... örömünket kellene lelnünk abban, amiért dolgozunk. Ez Isten ajándéka." (Préd. 3:13, GNT fordítás)

Nagyon sokan esünk bele egy óriási csapdába, amit én "majd ha...., akkor...." gondolkodásmódnak nevezek. Azt hisszük, hogy majd ha elérünk egy bizonyos célt, akkor boldogok leszünk. Lehet ez a cél például a diploma megszerzése, egy házasságkötés vagy valamilyen anyagi cél. A probléma az, hogy nem leszel boldog, amikor eléred. Körülbelül három másodpercig élvezed majd, hogy elérted a célod, aztán megkérdezed magadtól: "És akkor most mi lesz?" És újra minden kezdődik elölről.

Elhasználtnak, kiégettnek, feszültnek érzed magad? Isten ennél jobbat akar neked. Ha túl nagy a terhed, az nem Jézustól van. Ő azt mondja a Máté 11-ben: "Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik belefáradtatok súlyos terheitek cipelésébe, és én megnyugvást adok nektek... a teher, amit én adok nektek, könnyű." (Máté 11:28,30 - NCV fordítás).

Életed minden pillanata Isten ajándéka. Ő nem akarja, hogy egyetlen pillanatról is lemaradj.

Beszéljetek róla:

  • Van olyan időszak vagy pillanat a múltadban, amit most bánsz, hogy képtelen voltál élvezni a sok teendőd miatt?
  • Vannak olyan elért céljaid, amelyekről azt remélted, megelégedéssel töltenek majd el, de nem így lett?
  • Hogyan kellene átalakítanod a fontossági sorrendedet és az időbeosztásodat, hogy legyen elég időd mindarra, ami Isten terve számodra?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11. 28.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása