Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Hogy leküzd a kísértést, változtass a fókuszodon!

2021. november 07. 03:00 - Anita.B

direction-g5b44999b5_1920.jpg

„Elfogunk minden gondolatot, feladásra és Krisztus iránti engedelmességre késztetjük azokat.” (2Kor 10,5 NCV)

Íme a kísértés titka: ne harcolj ellene! Csak helyezd át a fókuszt!

Aminek ellenállsz, az megmarad. Tudtad, hogy a Biblia egyszer sem mondja, hogy állj ellen a kísértésnek? Azt mondja, hogy állj ellen az ördögnek, de ez teljesen más dolog. A kísértés leküzdésének kulcsa, hogy ne taszítsd vissza. Változtass azon, amire koncentrálsz!

Ami megkapja a figyelmedet, téged is elnyer. A bűnért folytatott harc mindig az elmében kezdődik. Ezért mondja a Biblia a 119. zsoltár 6. versében: „A te parancsolataidon való gondolkodás megóv attól, hogy valami ostobaságot tegyek.” (CEV) Miért? Mert ha Isten igazságára gondolsz, akkor nem elmélkedsz kevésbé fontos dolgokon.

Ez az élet minden területére igaz – legyen az jó vagy rossz. Ha Istentől való dolgokra összpontosítasz, azok Istentől való irányba terelnek. Ha a tévében és a közösségi médiában látottakra koncentrálsz, azok más irányba vezetnek majd. Bármire is fókuszálsz, az leköti a figyelmedet. Bármi is köti le figyelmedet, az magával ragad.

A kulcs a gondolataid megváltoztatása.

A kísértés minden esetben kiszámítható mintát követ: figyelem, izgalom és cselekvés. Az elméd rákapcsolódik, az érzelmeid beindulnak, majd akcióba lendülsz.

Tehát ne harcolj a kísértés ellen; csak fordítsd másra a gondolataidat!

A Biblia ezt így mondja: „Elfogunk minden gondolatot, feladásra és Krisztus iránti engedelmességre késztetjük azokat” (2Kor 10,5 NCV). A helyzet az, hogy a legtöbb ember nem igazán tud minden gondolatot megragadni, és Krisztus felé fordítani, mert ez sok gyakorlást igényel. Nem mindig tudod kontrollálni a körülményeidet, és gyakran az érzéseidet sem tudod irányítani.

De irányíthatod azt, hogy min gondolkodsz. Ez mindig a te választásod. És ha változtatsz a gondolkodásmódodon, az megváltoztatja az érzéseidet, ez pedig megváltoztatja azt is, ahogyan cselekszel. 

Hagyj fel ma a kísértés elleni harccal! Ehelyett változtass azon, amin gondolkozol! Mert ez megváltoztatja az életedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Min gondolkodsz időtöltésed során? Hova kalandozik az elméd, amikor nem valami konkrét dologra koncentrálsz?
  • Milyen helyzetekben tudod, hogy az elméd olyan dolgokra összpontosít, amelyek bűnre késztetnek?
  • Hogyan képezheted magad arra, hogy természetesebb legyen számodra Isten Igéjére és igazságaira összpontosítani a kísértéshez vezető dolgok helyett?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.10.31.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!

Változtasd meg gondolataid, változtasd meg az életed!

2021. július 15. 03:00 - Lencsés Tamás

„Vigyázz, miként gondolkodsz, az életed a gondolataid alakítják”. (Péld 4,23 GNT fordítás)

Isten leginkább abban érdekelt, hogy megváltoztassa a gondolkodásmódod, és nem a körülményeidet.

Azt akarod, hogy Isten oldja meg az összes problémádat, fájdalmadat, bánatod, szenvedésed, betegséged és szomorúságod. Azonban Isten először rajtad akar dolgozni, mert addig nem lesz változás az életedben, amíg meg nem újítod a gondolkodásmódodat, és ezáltal gondolataid változni kezdenek.

Miért olyan fontos, hogy megtanuld, hogyan kell irányítani az elmédet? Hadd mondjak három okot:

Irányítsd az elmédet, mert a gondolataid irányítják az életed

A példabeszédek könyve így szól „Vigyázz, miként gondolkodsz, az életed a gondolataid alakítják. (Péld 4,23 GNT fordítás). Gondolataidnak hatalmas ereje van abban, hogy az életedet jóra vagy rosszra formálja. Például lehet beletörődtél abba a gondolatba, amit a felnőtté válásod során kaptál valakitől: „Értéktelen vagy. Nem számítasz”, Ha beletörődtél ebbe a gondolatba, annak ellenére, hogy ez téves volt, az befolyással volt az életedre.

Irányítsd az elmédet, mert az elme a bűn csatatere.

Minden kísértés az elmében történik. Pál apostol a Rómaiakhoz írt levelének hetedik fejezetében található 22-23. versekben azt mondja: „Szeretem Isten akaratát teljesíteni, ami új természetemet illeti, de van még valami mélyen bennem, alacsonyabb természetemben, ami harcban áll az elmémmel, és megnyeri a csatát, és a még mindig bennem lévő bűn rabszolgájává tesz. Gondolatban Isten kész szolgája akarok lenni, de ehelyett mégis a bűn rabságában találom magam.” (TLB fordítás).

Az egyik oka annak, hogy lelkileg kimerült vagy, az, hogy az elméd a nap 24 órájában csatatérként funkcionál. Meggyengít, mert intenzív, és azért intenzív, mert az elméd a legnagyobb vagyon. Sátán pedig a legnagyobb vagyonod akarja!

Irányítsd az elmédet, mert ez a béke és a boldogság kulcsa.

Egy kontrollálatlan elme nyugtalansághoz, míg egy irányított elme nyugalomhoz vezet. Egy nem irányított elme konfliktushoz, míg a kontrollált elme bizalomhoz vezet. A kontrollálatlan elme stresszt okoz. Ha nem próbálod meg irányítani az elmédet, és ezáltal irányítani a gondolataidat, akkor óriási stressz éri az életed. De egy kontrollált elme erőt, biztonságot és nyugalmat sugároz.

A Biblia azt tanítja: „Ha hagyod, hogy a bűnös természeted irányítsa elmédet, halál felé tartasz. De ha hagyod, hogy a Lélek irányítsa elmédet, az élethez és békéhez vezet.” (Róm 8,6 NLT fordítás). Válaszd még ma az életet és a békét!

 Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Mivel töltöd meg az elmédet, ami stresszessé tesz? Mivel töltöd meg az elmédet, ami békességet hoz?
  • Hogyan gyakorlod az elméd irányítását?
  • Milyen szerepet játszik a Szentírás az elméd irányításában?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.07.08.)

(A fordítások utáni 3 betűs rövidítések magyarázata a napiremeny.blog.hu oldalon, a jobboldali sávban a "Rövidítések Angol nyelvű bibliafordítások jelölései" pont alatt található)

Szólj hozzá!

Ha változni akarsz, változtass a gondolkodásodon!

2021. július 10. 03:00 - Anita.B

marcos-paulo-prado-abni3hahzxu-unsplash.jpg"Engedjétek, hogy a Lélek megújítsa a gondolataitokat és hozzáállásotokat." (Ef 4,23, NLT fordítás)

A változáshoz újfajta gondolkodásra van szükség. Ahhoz, hogy változzunk, meg kell ismernünk az igazságot és el kell kezdenünk jó döntéseket hozni, de azt is meg kell változtatnunk, ahogyan gondolkozunk.

A gondolkozásod meghatározza azt, ahogyan érzel, és ahogy érzel meghatározza azt, ahogyan cselekszel. Ha változtatni akarsz azon, ahogy cselekszel, azzal kell kezdened, hogy változtatsz azon, ahogy gondolkozol. Emellett, ha változtatni akarsz azon, ahogyan érzel, a gondolkodásmódoddal kell kezdened.

Például, mondhatod azt: "Jobban kell szeretnem a férjemet.", de ez így nem fog működni. Az érzést nem lehet magunkra erőszakolni. Azon kell változtatnod, ahogyan a férjedről, gyerekeidről, feleségedről gondolkodsz. Ez majd változtat azon, ahogyan érzel, ami pedig majd változást hoz a cselekedeteidben. "Engedjétek, hogy a Lélek megújítsa a gondolataitokat és hozzáállásotokat" (Ef 4,23, NLT fordítás).

A bűn elleni harc, - a harc, hogy megbirkózz azokkal a hibákkal az életedben, amiket nem szeretsz -, az elmédben kezdődik. Ha bármit is meg akarsz változtatni a viselkedésedben vagy az érzéseidben, a gondolataiddal és a hozzáállásoddal kell kezdened.

Az elméd megújítása rokonságban áll a "megbánás" szóval. Tudom, hogy a megbánás egy csúnya szó sok ember számára. Azt hiszik, hogy valami rosszat jelent, valamit, amit nem igazán akarnak tenni, valami fájdalmasat. Egy olyan srácra gondolnak, aki az utcasarkon áll egy táblával, ami azt mondja: "Tanúsítsatok megbánást! A világ vége közeledik!"

A megbánásnak nincs köze a viselkedésedhez. Ez az elméd megváltozásáról szól, és arról, hogy megtanulsz másként gondolkodni. "Megbánni" egyszerűen csak azt jelenti, hogy az elmédben ellenkezőjére fordítod a dolgokat.

A bűntudattól a megbocsátás felé. A frusztrációtól a szabadság felé, a sötétségből a világosság felé, az utálatból és keserűségből a szeretet felé.

Lehet, hogy abban is változnod kell, ahogyan Istenre gondolsz. Ő nem mérges rád; érted mérges! Mélyen vétkes vagy, de mélyen szeretett is.

Kezd az elméddel, és változtass azon, ahogyan gondolkozol a kapcsolataidról, a gazdaságról, a világról, a múltadról, a jelenedről, és a jövődről. Ha változtatsz azon, ahogy gondolkozol, az hatással lesz az érzéseidre és a viselkedésedre.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

  • Honnan veheted az erőt, hogy változtass olyan dolgokon, amiken változtatni egyedül nem vagy képes?
  • Szerinted miért kell megbánás elméd megújitásához?
  • Hogyan kell változtatnod azon, ahogyan a legfontosabb kapcsolataidról gondolkozol?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.07.03. Fordította: Gyanus)

(A fordítások utáni 3 betűs rövidítések magyarázata a napiremeny.blog.hu oldalon, a jobboldali sávban a "Rövidítések Angol nyelvű bibliafordítások jelölései" pont alatt található)

Szólj hozzá!

Hogyan ejtsünk foglyul minden gondolatot?

2020. október 23. 03:00 - daniella_89

e88de3f24052870a69e049c7ef42ea71.jpg

„A bűnös természetednek engedni azt, hogy uralja az elméd, halálhoz vezet. De a Léleknek átengedni az elméd feletti uralmat, élethez és békességhez vezet” (Róm 8,6 NLT fordítás).

Észrevetted már, hogy az elméd nem mindig teszi azt, amit mondasz neki?

Valamikor az elmédnek saját esze van. Van, hogy a gondolataid olyan irányba tartanak, amerre nem tervezed. Mikor imádkoznod kell, a gondolataid elkalandoznak. Mikor Isten Igéjén akarsz elmélkedni, a gondolataid inkább elkószálnának.

A Biblia azt mondja, hogy amikor ez történik, minden gondolatot foglyul kell ejtened (2Kor 10,5). Mit jelent ez? Az a görög szó, ami ebben a versben szerepel, szó szerint azt fejezi ki, hogy a gondolatokat rabul ejted. Legyőzöd. Uralmad alá hajtod.

Ez csak akkor válik lehetségessé, ha használod azt a két fegyvert, amely minden hívő számára elérhető: A Szentlelket és Isten Igéjét.

Először is arra van szükséged, hogy felfedezd Isten Lelkének erejét magadban. Nélküle védtelen vagy. Pál levele a rómaiakhoz 8. fejezetének 6. verse ezt mondja: „A bűnös természetednek engedni azt, hogy uralja az elméd, halálhoz vezet. De a Léleknek átengedni az elméd feletti uralmat, élethez és békességhez vezet” (NLT fordítás).

Szükséged van Jézusra az életedben, mert a Szentlélek nélkül a bűnös természeted uralja az elméd, és mindig rossz irányba visz. De ha a Lélek irányít, megvan az erőd arra, hogy minden gondolatot foglyul ejts.

Másodszor, szükséged van Isten Igéjére. Jézus azt mondja: „Ha engedelmeskedtek a tanításomnak, valóban a tanítványaim vagytok; tudni fogjátok az igazságot, és az igazság szabaddá fog tenni titeket” (Jn 8,31–32 GNT fordítás).

Az emberek ennek az igeszakasznak a második részét szeretik idézni. Tény, hogy ez ki van plakátolva egyetemek épületére szerte a világban. De csak néhány ember idézi a szakasz első részét, amely azt mondja, meg kell tanulnod, és engedelmeskedned kell Isten Igéjének. Az emberek szabadságot akarnak, de Isten igazsága nélkül.

Valójában nincs szabadság igazság nélkül. És nincs igazság Isten Igéje nélkül. Isten megadta az iránymutatást az életre, és te minden szóban bízhatsz, amit a Biblia mond. Minél inkább megismered Isten Igéjét, és minél inkább megtöltöd az elmédet az ő igazságával, annál könnyebb lesz arra vezetni a gondolataidat, amerre akarod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mikor kapod magad azon leggyakrabban, hogy egy gondolatot foglyul kell ejtened?
  • Milyen érzést vált ki belőled az a tudat, hogy ha Isten erejét akarod, át kell adnod az irányítást a Szentléleknek?
  • Mit gondolsz, miért akarja sok ember figyelmen kívül hagyni Isten parancsát arra, hogy engedelmeskedjenek az ő Igéjének? Miért akarnak az emberek igazság nélkül szabadságot?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.16.)

Szólj hozzá!

Gondolkoznod kellene azon, hogy min gondolkozol!

2020. október 21. 03:00 - Lilla:)

think.jpg

„A bolondok bármit elhisznek, a bölcs azonban meggondolja, mit tesz” (Péld 14,15 NCV fordítás).

Minden viselkedés egyfajta hiten alapul.

Ha rémülten viselkedsz, az azért van, mert abban a pillanatban félelmetes gondolatokban hiszel. Ha sértődötten viselkedsz, az azért van, mert azt hiszed, hogy alulértékelnek, és ezért meg akarod védeni magadat. Ha büszkén viselkedsz, az talán azért van, mert azt hiszed nem vagy elég jó, és ezért hencegéssel próbálsz kompenzálni.

Ha van olyan viselkedésforma az életedben, amit nem szeretsz, keresd fel a forrást, és változtass a mögötte álló gondolatokon! Isten ezt mondja Haggeus próféta könyve 1. fejezetének 5. versében: „Körültekintően gondold át, mit teszel!” (GW fordítás).

Kérdezd meg magadtól: „Miért viselkedem így ezzel az emberrel? Miért viselkedem így a munkahelyemen vagy az iskolában? Miért viselkedem így egyes szomszédaimmal? Milyen gondolat váltotta ki belőlem ezt a reakciót? Milyen feltételezés áll emögött a cselekedet mögött? Milyen hit rejlik e viselkedés mögött?” 

Vettél már részt valaha ehhez hasonló vitában a házastársaddal vagy valaki mással, aki fontos számodra: egyszerűen csak elkezdődik, még azelőtt, hogy rájönnél, és közben valami beindítja az érzelmeidet, mire két másodperc alatt a nulláról 100%-os intenzitással veted bele magad a veszekedésbe? Utána elveszted az irányítást, feldúlt, ideges vagy rémült leszel. Lehet, elkezdesz izzadni, vagy talán felemeled a hangodat. Lehetséges, hogy könnyek csordulnak le az arcodon.

Valami abban a pillanatban belerántott egy kimondatlan hitbe. Talán azt hiszed, hogy a másik el fog hagyni, vagy hogy sosem hallgatnak meg téged. Esetleg azt hiszed, hogy a te ötleted sosem érvényesül, és nem bánnak veled tisztelettel. Valami olyanban kezdesz el hinni, ami hirtelen érzelmi reakciót vált ki belőled.

Ha voltál valaha ilyen helyzetben, fel kell tenned ezt a kérdést: „Most miben hiszek?” Meg kell vizsgálnod a hiedelmeket, amelyek a viselkedésed hátterében állnak.

A Biblia ezt mondja A példabeszédek könyve 14. fejezetének 15. versében: „A bolondok bármit elhisznek, a bölcs azonban meggondolja mit tesz” (NCV fordítás).

Annak érdekében, hogy növekedni tudj az életed bármely területén, meg kell határoznod, hogy mi zajlik az elmédben! Kezdj el gondolkodni azon, hogy min gondolkozol, így a gondolataid egészséges és céltudatos tettekhez vezetnek majd.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Gondolj egy olyan viselkedésformádra, amelyet évek óta próbáltál megváltoztatni! Mit gondolsz, mi miatt viselkedsz így?
  • Miért fontos a viselkedés mögött rejlő hitről gondolkodni a cselekvés előtt?
  • Amikor nehéz beszélgetésed van valakivel, aki közel áll hozzád, hogyan segíthet számodra az, ha átgondolod az érzelmi reakcióid mögött meghúzódó hiedelmeket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.14.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása