Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Hogyan legyünk tele hálaadással?

2023. december 04. 03:00 - BlaZsu

„Adjatok hálát minden helyzetben, mert ez Isten akarata számotokra, akik Jézus Krisztushoz tartoztok.” 1Thessz 5,18 (NLT fordítás)

hala.pngHogyan tudsz akkor is örülni, amikor nagy változásokkal teli, stresszes időszakon mész keresztül?

Úgy, hogy kialakítasz egy szokást: minden nehézség ellenére hálát adsz Istennek minden jó dologért.

Ez a tanács a Thesszaloniki levél 5. fejezetének 18. versében olvasható: „Adjatok hálát minden helyzetben, mert ez Isten akarata számotokra, akik Jézus Krisztushoz tartoztok”(NLT fordítás). Ez azt jelenti, hogy adjunk hálát, bármilyen helyzetben is vagyunk. Ez persze nem azt jelenti, hogy mindenért hálásnak kell lennünk, ami velünk történik - különösen nem a rossz dolgokért, például egy rákbetegségért vagy egy autóbalesetért. És nem kell hálásnak lennünk azért a sok szörnyűségért sem, ami a világban történik.

De minden alkalommal, amikor csak egy percet is arra szánsz, hogy hálát adj Istennek valamiért - ez lehet a kedvenc zenéd, egy szép természeti látvány, vagy a Szentírás -, az segít feltölteni az üres érzelmi tankodat, hogy tovább tudj lépni. Ha hálás vagy valamiért, akkor magaddal teszel jót, mert a hála megakadályoz abban, hogy megkeseredj, és segít abban, hogy kitarts a nehézségek idején.

Könnyű hálásnak lenni akkor, amikor az érzelmi tankod tele van és minden remekül megy az életedben. De amikor válsággal vagy tartós stresszel nézel szembe, akkor sokkal nehezebb okot találni a hálára. Pedig ilyenkor van a legnagyobb szükség arra, hogy hálát adj!

Jób története nagyszerű példa a nehéz időkben való hálaadásra. Jób gazdag és sikeres ember volt, de egyetlen nap alatt mindent elveszített. Nem tudta, miért történt vele mindez, és minden oka megvolt rá, hogy dühös és keserű legyen. Ő azonban ennek ellenére dicsőítette Istent! Még a legsötétebb pillanataiban is a földre borulva imádta Istent, és azt mondta, „Áldott legyen az Úr neve." (Jób 1,21)

Az egyik legegyszerűbb, mégis rendkívül hasznos szokás, amit kialakíthatsz az, hogy minden nap készítesz egy listát azokról a dolgokról, amiért hálás lehetsz. Ülj le minden nap csak öt percre és kérdezd meg magadtól: „Miért vagyok hálás?" Ez a szokás erősíteni fogja a lelkedet, és akkor is megtart, amikor úgy érzed, hogy fel akarod adni.

Még a legsötétebb pillanatainkban is követhetjük Jób példáját és hálásan dicsőíthetjük Istent, tudva, hogy az Ő akarata számunkra az, hogy minden körülmények között hálát adjunk.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mit árul el az Istenbe vetett hitedről az, hogy hálát adsz?
  • Melyek azok a dolgok, amelyeket természetesnek veszel, holott hálát kellene adnod értük Istennek?
  • Mikor adott már neked erőt egy nehéz időszak átvészeléséhez az, hogy hálát adtál?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2023.11.27.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!

Kezdd a napod hálával!

2021. augusztus 23. 03:00 - daniella_89

737a6a52-9951-4845-822e-51740b1cb895-shutterstock-1451195096.jpeg

„Minden jó és tökéletes ajándék felülről, a mennyei világosság Atyjától jön le, aki nem változik, mint az elmozduló árnyékok” (Jak 1,17 NIV).

A hozzáértők szerint a nap első nyolc percében eldől, hogy milyen lesz az aznapi viselkedésmódod. Elégedetlenkedni, zúgolódni, morogni akarsz majd egész nap, vagy hálával telve akarod tölteni a napodat?

A Biblia azt mondja: „Minden jó és tökéletes ajándék felülről, a mennyei világosság Atyjától jön le, aki nem változik, mint az elmozduló árnyékok” (Jak 1,17 NIV).

A hála segít arra a szerető Atyádra összpontosítani, aki betölti minden szükségedet.

Ne bűnvallással vagy kérésekkel indítsd a napot, hanem kezdd a napot hálaadással! Gondolj Istenre, és az ő jóságára! Mondd el neki, hogy ő egy jó Atya, megköszönve neki gondoskodását, azt, hogy közel van, és hogy következetes! Sorold fel, milyen módokon volt már jó hozzád! Mondd el neki amikért hálás vagy: folyóvízért, ágyért, takaróért és a meleg házért, amikor kint hideg, vagy a hűvös házért, amikor kint forróság van! Nem kell gondolkodnod a szép fogalmazáson, csak mondd el, hogyan érzel és, hogy mi van a fejedben!

Egy módszer arra, hogy hálával indítsd a napod az, hogy zenei lejátszólistát készítesz. Erre olyan – a háláról szóló – dalokat tegyél fel, amik emlékeztetnek arra, hogy ki Isten, és mit tett érted! Amint kinyitottad a szemed, kapcsold be a zenét azért, hogy az első gondolataid hálateltek legyenek! A dicsőítés a legjobb ébresztő.

Egy listát is készíthetsz azokról a dolgokról, amikért hálás vagy, és ott tarthatod az ágyadhoz közel, esetleg ott, ahol csendességet szoktál tartani. A hála lista segít abban, hogy Isten jóságára összpontosíts, és aztán kiöntsd neki hálával telt szívedet.

Minden reggel ahogy felkelsz, tégy róla, hogy az első tennivalód az Istennek való hálaadás legyen az ő következetes szeretetéért, és idézz fel mindent, amiben ő jó hozzád!

Kelj fel hálával! Ez mindenben megváltoztatja az egész napodat.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen más gyakorlati módokon kezdheted el és gyakorolhatod napindító hálaadásod?
  • Hogyan befolyásolja napod többi részének hangulatát, ha hálásan kezded a napot?
  • Miért kellene békét adjon azokban a helyzetekben, amikkel naponta szembenézel az, hogy Isten múltbeli hűségére emlékezel?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.08.16.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása