Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Kezeld úgy a stresszt, mint Jézus: csatlakozz egy kis csoporthoz!

2018. november 19. 03:00 - FAmelita

"Akkor így szólt hozzájuk: olyan szomorúság van a lelkemben hogy úgy érzem, meghalok. Maradjatok itt és virrasszatok velem!" (Máté 26:38, NIV fordítás)

Tudtad, hogy volt egy kis csoport, ahová Jézus tartozott?

Az evangéliumokat olvasva azt látjuk, hogy Jézus mindent velük csinált. Ők voltak az apostolok, akiket arra hívott el, hogy a legközelebbi tanítványai legyenek.

Jézus támaszkodott a segítségükre, amikor feszült volt és teher nehezedett rá.  Korábban öt fontos dolgot említettünk a stressz kezelésével kapcsolatban:

  1. Identitás: Tudd, hogy ki vagy!
  2. Motiváció: Tudd, hogy kinek az elismerése a fontos az életedben!
  3. Elhivatottság: Tudd, hogy mi az elhívásod!
  4. Fókusz: Arra összpontosíts, ami számít!
  5. Olvasd a Bibliát, elmélkedj rajta és halld meg, amit Isten mond!

A hatodik az együttműködés. Ha csökkenteni akarod a stresszt, keress egy kis csoportot és csatlakozz hozzá!

Soha nem kell egyedül kezelned a stresszt. Isten azt akarja, hogy oszd meg másokkal. 

Biztosan te is hallottad már azt az állítást: hogy "ha azt akarod, hogy rendesen legyen megcsinálva valami, csináld meg saját magad!"

Ez a stressz receptje, nem pedig a sikeré!

Jézus sem ezt tette. A legelső dolog, amit a szolgálata során tett az volt, hogy létrehozott egy kis közösséget. Tudta, hogy Isten közösségre szánt minket, és ő meg akarta élni ezt az igazságot. 

Jézus ehhez a közösséghez fordult életének legnehezebb éjszakáján is. Tudta, hogy letartóztatás vár rá a Gecsemáné-kertben a kereszthalál előtti éjszakán, és nem egyedül ment oda, hanem azokkal, akik hozzá tartoztak.

A Biblia ezt mondja: "Akkor így szólt hozzájuk: olyan szomorúság van a lelkemben hogy úgy érzem, meghalok. Maradjatok itt és virrasszatok velem!" (Máté 26:38, NIV fordítás).

Jézusnak nem a kis csoport tanácsaira vagy vigasztaló szavaira volt szüksége, hanem arra, hogy ott legyenek vele.

Ha Jézus képes volt támaszkodni egy kis közösségre, képzeld el, milyen nagy segítség lenne a te számodra is ez!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Hogyan segítenek a kapcsolataid megküzdeni az életedben lévő stresszel?
  • Ha nem vagy tagja egy kis csoportnak, mi az, ami távol tart ettől? Ha tagja vagy, mi az, ami visszatart attól, hogy még többet fektess bele ebbe a közösségbe?
  • Milyen különböző módon tudnál a körülötted lévő embereknek segíteni hordozni a terheiket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.11.12.)

Szólj hozzá!

Istent másokon keresztül szolgáld

2018. október 01. 21:00 - csmsdvd

 „Az ő alkotása vagyunk, akiket Krisztus Jézusban jó cselekedetekre teremtett, amelyeket előre elkészített Isten, hogy azok szerint éljünk.” (Ef 2:10)

Isten elrendelése szerint nem csak magadért élsz e Földön. Ő azt szeretné, ha általad ez a világ jobb lenne.

Valahányszor azt hallom, „a hétvégekért élek” akkor jön, hogy ezt kérdezzem „akkor miért is éltessen Isten egyáltalán?” Amikor nem töltöd be küldetésed, egész életed értelmét veszti.

Az Efézusiakhoz írt levél 2:10 verse szerint: „az ő alkotása vagyunk, akiket Krisztus Jézusban jó cselekedetekre teremtett, amelyeket előre elkészített Isten, hogy azok szerint éljünk.”

Van erre a feladatra egy szó erre: szolgáló (miniszter, ministráns). Minden keresztyén egy szolgáló. Nem minden keresztyén (lelki)pásztor, de minden keresztyén szolgáló. Ez azt is jelenti, hogy talentumaidat, képességeidet, lelki ajándékaidat arra használod, hogy hozzájárulsz az élethez, adakozó vagy nem csak fogyasztó.

A Bibliában 58-szor találunk ilyen kifejezéseket: „Szeressétek egymást.” „ Viseljétek el egymást.” „Imádkozzatok egymásért.” „ Biztassátok a bátortalanokat.”Légy segítségünkre.” „Tanácskozzatok csak egymással.”” .” A lista pedig hosszasan folyatódik. Ez egy közös szolgálat Isten családjának minden tagja iránt, minden hívő által. Ez az, ahogyan Isten szeretne látni bennünket.

Az is igaz, hogy a másikat szolgálni gyakran nem könnyű. Van amikor elbátortalanodsz, elkedvetlenedsz. Mit teszel ilyenkor, amikor lankad a lendületed? Gondolj két dologra.

Először is emlékezz, hogy olyan jutalmad lesz, ami az örökkévalóságig tart. A Bibliában Isten azt mondja: “nem igazságtalan az Isten, hogy elfeledkeznék cselekedeteitekről és arról a szeretetről, amelyet az ő nevében tanúsítottatok, amikor a szenteknek szolgáltatok és most is szolgáltok” (Zsid 6:10). A fizetséged a mennyországban lesz.

Másodszor, Isten minden apróságot, parányt felhasznál. Semmi sem jelentéktelen előtte, ha őt szolgálod. Nincs hiábavalóság. “Buzgólkodjatok mindenkor az Úr munkájában, hiszen tudjátok, hogy fáradozásotok nem hiábavaló az Úrban” (1Kor 15:58).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

  • Te adakozó vagy Isten családja számára vagy csak fogyasztó vagy, hogy látod magad?
  • Mikor a legnehezebb másokat szolgálni, milyen helyzetek vannak?
  • Amikor apró, jelentéktelen dolgokra kér Isten, hogyan változtathatsz hozzáállásodon?

 

(Daily Hope by Rick Warren, 2018.09.24.)

Szólj hozzá!

Térj haza Isten nyugalmába!

2017. december 29. 03:00 - magyarosijulia

A reménység Istene pedig töltsön be titeket a hitben teljes örömmel és békességgel.“ (Róma 15:13a NIV)

Hol lelsz békére, ha Isten nincs jelen az életedben, ha nem vagy Vele kapcsolatban minden pillanatban?

Jézus Krisztus egy rendkívüli lehetőséget kínál: „Ha elfáradtál a nehéz terhek alatt, jöjj hozzám, és én megnyugvást adok!" (Máté 11:28, CEV fordítás).

Nagyon kedvelem ezt a verssort, mert kifejezi sokak téves elképzelését Isten mivoltáról és szándékairól. Az emberek úgy gondolják, hogyha Isten haza hív ezen a karácsonyon, akkor úgy érti, hogy: Térj meg Hozzám, én pedig szabályokat támasztok. Jöjj haza Hozzám, hogy rendeleteket kapj Tőlem. Gyere Hozzám, én pedig korlátokat teremtek számodra. Jöjj haza Hozzám, én pedig vallást és szertartásokat eröltetek rád.

Semmi ilyesmiről nincs szó azonban. Ennek épp az ellenkezője igaz: Jöjj Hozzám, és megnyugvást adok.

Gyakran azért vagy annyira fáradt, ideges és kiégett, mert kizárólag a saját erőforrásaidra támaszkodsz, amelyek bizony végesek. Isten soha nem szánt ilyen életet neked!

A Biblia ezt írja: „Ő erőt ad a gyengének, és az erőtlent megerősíti." (Ézsaiás 40:29, NLT fordítás). 

Ha valaha előfordult már veled, hogy lehangoltnak érezted magad, vagy szorongtál, nyugtalankodtál a karácsonyi időszakban, térj hát haza Istenhez! Ő a Teremtőd, Ő az, aki életed minden pillanatát figyelemmel kíséri, és aki mindent tud rólad. Mindennek ellenére végtelenül szeret, és megbocsát neked magához intve : Térj meg hozzám és meríts erőt Belőlem!

Ha így teszel, meglátod, valóban megnyugvás lesz a jutalmad!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mit jelent hazatérni Istenhez?
  • Szerinted miért gondolják azt sokan, hogy ha átadják az életüket Istennek, akkor az még több szabályt és rendszert fog eredményezni?
  • Mit kell átadnod Istennek ebben az időszakban, hogy nyugalomra találj?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2017.12.22.)

Szólj hozzá!

Szabadulj meg úgy a stressztől, hogy feladod az irányítást

2016. október 22. 03:00 - torokaron

 

„Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy szelíd vagyok, és alázatos szívű, és megnyugvást találtok lelketeknek. Mert az én igám boldogító, és az én terhem könnyű.” (Máté 11:29-30, NIV fordítás)

 A túlterheltséged oka az, hogy túl sok mindent próbálsz irányítás alatt tartani. Azt gondolod, hogy minden tőled függ. „Ha ez megtörténik, akkor az miattam lesz. Mindent kézben kell tartanom. Mindent meg kell csinálnom.”

Barátom, te nem az univerzum vezérigazgatója vagy. Minél inkább kézben akarsz tartani mindent, annál inkább stresszes lesz az életed.

Jézusnak egy másfajta terve van számodra: „Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy szelíd vagyok, és alázatos szívű, és megnyugvást találtok lelketeknek. Mert az én igám boldogító, és az én terhem könnyű.” (Máté 11:29-30, NIV fordítás)

Erre lehet, hogy azt mondod: „Várjunk csak egy kicsit! Valami mást is magunkra kell vállalnunk? Ez úgy hangzik, mint egy újabb teher, amire nekem már nincsen szükségem. Már így is túl sok mindent cipelek!”

Ha nem vidéken nőttél fel, akkor lehet, hogy soha nem láttál még igát. Az iga nem más, mint egy egyszerű fadarab, ami arra szolgál, hogy két haszonállatot egymás mellé állítson, hogy a teher meg legyen osztva. Az iga nem ugyanaz, mint a hám. A hámot egyetlen marhára, vagy lóra teszed, s annak az egyetlen állatnak kell akkor az egész terhet cipelnie. Az igával két, vagy több állatot állítasz össze, így a teher legalább megfeleződik. Könnyebb lesz összességében. A cél itt az, hogy az állatnak könnyebb legyen a dolga, nem pedig nehezebb.

Amikor Jézus azt mondja, hogy feladja rád az Ő igáját, akkor tulajdonképpen Ő azt érti ez alatt, hogy „Sosem szerettem volna, hogy az összes problémáddal egyedül küszködj. Engedd, hogy segítsek! Legyünk ketten egy csapat, legyél a partnerem és én segíteni fogok neked cipelni a terheket.”

Ha most éppen stresszes időszakban vagy, az azt jelenti, hogy nem vagy egy igában Jézus Krisztussal. A stressz az egy figyelmeztetés, ami azt jelzi, hogy túl sok mindent akarsz irányítani és túl sok mindent akarsz egyedül cipelni.

Lehet, hogy Jézus Krisztus követője vagy, de ha ebben a pillanatban is éppen túlterhelt vagy, az azt jelenti, hogy nem kapcsolódsz Krisztushoz. Nem vagy egy igában vele.

Minden egyes alkalommal, amikor eltávolodsz Jézustól, a stressz fel fog törni az életedben. De minden egyes alkalommal, amikor újra kapcsolódsz hozzá, amikor egy igába kerülsz vele és Ő segít neked cipelni a terhed, akkor a stressz eltűnik.

Azt gondoljuk, hogy a stressz ellenszere a menekülés. A baj ezzel azonban az, hogy a stresszt magaddal viszed, mivel ez az elmédben van. Ugyanolyan stresszes tudsz lenni egy fehér homokos tengerparton, mint a problémáid közepette az otthonodban.

Isten azt mondja, hogy a válasz minderre az, hogy add fel az irányítást. Minden egyes alkalommal, amikor feladod az irányítást, Isten békességet ad helyette.    

 

Beszéljetek róla:

  • Az életed mely területeit próbáltad meg irányítani, ami végül stresszt okozott neked?
  • Mit jelent az a gyakorlatban, hogy átadod az irányítást Krisztusnak?
  • Hogyan tudsz újra kapcsolódni Jézushoz ezen a héten úgy, hogy megosztod a terheidet vele?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2016.10.15.)

 

Szólj hozzá!

A szomorúság egészséges választás, mely segít rajtunk

2015. október 21. 03:00 - angie.keyr

Mindennek megvan a maga ideje, és kijelölt ideje van minden dolognak az ég alatt... Ideje van a sírásnak, ideje a nevetésnek. Ideje van a gyásznak, ideje a táncnak. (Préd 3,1.4 NIV fordítás)

unsmiley-face-008.jpg


Az élet kemény. Egyetértesz? Ádám bűne óta a világ megtört, semmi sem működik tökéletesen. A tested nem működik tökéletesen, az időjárás sem tökéletes, ahogy a gazdaság, vagy a kapcsolatok sem. Az élet tele van veszteségekkel.

Meg kell értened néhány igazságot, hogy jobban ráláss az elkerülhetetlen veszteségekre, amik az életben érnek, és felülemelkedhess rajtuk.

Először is, Isten nem várja el, hogy mindig boldog legyél.

Van egy mítosz, miszerint a keresztyéneknek mindig mosolyogni kell, boldognak lenni és örömtelinek, mint Pollyanna vagy a kis árva Annie.

Valójában, a Biblia azt mondja: „Mindennek megvan a maga ideje, és kijelölt ideje van minden dolognak az ég alatt... Ideje van a sírásnak, ideje a nevetésnek. Ideje van a gyásznak, ideje a táncnak." (Préd 3,1.4 NIV fordítás)

Néha az egyetlen megfelelő, logikus válasz az életre a bánat. A Biblia azt mondja, hogy legyél szomorú azok miatt, amiket elvesztettél, bánkódj a csalódásaid, a bűneid, a világban való szenvedés, és a barátaid miatt, akik szellemileg elveszettek. Isten nem várja el, hogy mindig boldog legyél. Sőt, azt akarja, hogy tudatos legyél a szomorúságodban.

Másodszor, a bánat elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges légy.

Ha sosem vagy szomorú semmi miatt, annak három oka lehet: kizárod a valóságot, kizárod az érzelmeidet, vagy nincs benned szeretet. Mert ha szeretsz, és szomorú dolgot látsz, akkor bánkódni fogsz miatta.

A szomorúság érzése fájdalmas, de egészséges megélni, és segít. Isten ajándéka. Ez az az eszköz, amit Isten azért adott, hogy átjussunk az élet változásain.

Vannak közöttetek, akik sok évig szenvedtek, amíg felnőtté váltak. Lehet, hogy elváltak a szüleid. Lehet, hogy bántalmaztak. Lehet, hogy mások szavai bántottak téged, de gyerekként nem tudtad, hogy hogyan szomorkodj egészséges módon, így elnyomtad magadban ezeket a sebeket.

Vissza kell menned és meg kell gyászolnod őket. Miért? Mert ha nem teszed, akkor érzelmileg megrekedsz, és azzal fogod tölteni a hátralevő életed, hogy hatással van rád egy múltbéli dolog, amit a körülötted lévőkön fogsz levezetni. Ez egészségtelen!

Dávid beszélt erről a Zsoltárok 32,3-ban: „Ameddig eltitkoltam dolgokat, gyengének éreztem magam mélyen belül, naphosszat sóhajtoztam." (LB fordítás)

Nem a te döntésed az, hogy milyen rossz dolgok történnek meg veled. De az a te döntésed, hogy hagysz-e helyet a bánatnak vagy sem. Azt mondod: Nem szeretek szomorú lenni! Nem minden feltétlenül jó érzés, ami segít és egészséges. Meg kell engedd magadnak, hogy meggyászold a veszteségeidet, hogy továbbléphess az életeddel és megkapd Isten áldását.

Beszéljetek róla:

  • Mi az a veszteség, amit nem gyászoltál meg? Hogyan érintett ez fizikailag, érzelmileg és lelkileg?
  • Honnan tudod, hogy itt az ideje befejezni a bánkódást?
  • Hogyan nyilvánul meg a gyakorlatban, hogy hagysz másokat gyászolni és szomorkodni, és segítesz a veszteség idején?


*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.10.14)

1 komment