„Nem vagyok teljesen egyedül, mert Atyám velem van" (Jn 16,32 GNT fordítás).

A Krisztus szerint való gondolkodás azt jelenti, hogy mindig tisztában vagy vele, hogy Isten veled van.

Ezt látjuk Jézus életében is. Jézus Isten jelenlétében élt, az ő védelme alatt. Nem számít, hogy mennyire volt elfoglalt, kapcsolatban maradt Atyjával. Jézus azt mondta: „Nem vagyok teljesen egyedül, mert Atyám velem van” (Jn 16,32 GNT fordítás),

Épp ezért van az, hogy a magányra a legjobb ellenszer, ha úgy gondolkodsz, mint Jézus. Amikor Krisztus szerint elmélkedsz, hozzá hasonlóan képes leszel azt mondani: „Nem vagyok egyedül, mert tudom, hogy az Atya velem van.” Amikor egyedül érezzük magunkat, az gyakran amiatt van, mert nem Krisztus szerint gondolkozunk; nem vesszük figyelembe, hogy Isten folyamatosan gondunkat viseli.

Hogyan lehetsz folyamatosan tisztában Isten gondviselésével? Ennek egyik módja ha imádkozol. Jézus kialakított egy szokást, miszerint minden nap imádkozott: „Jézus gyakran elvonult valahová, ahol egyedül lehetett, és imádkozott” (Lk 5,16 CEV fordítás).

Figyeld meg a fentebbi versben, hogy Jézus gyakran elvonult, hogy imádkozhasson. Ez nem egy olyan dolog, amit akkor teszel meg, amikor kedved tartja, hogy Krisztus szerint gondolkozz. Jézus imaélete folyamatos volt. Az élete prioritása volt, hogy az Atyjával élt. Ez volt a szokása.

Megállsz, és imádkozol napközben? Gondolod, hogy jobb lesz a napod, ha bevezeted ezt a szokást? Ha Jézus szükségesnek érezte, hogy elvonuljon, és imádkozzon napközben, akkor gondolj csak bele, mennyivel inkább van erre szükségünk nekünk!

Ha nem szánsz időt rá, hogy Istennel beszélgess, nem tudja átadni neked az ajándékait. Isten nem azt akarja, hogy elfoglalt legyél érte. Sőt, ha megállsz imádkozni, az életed minden területén jobban fogsz teljesíteni.

Nem úgy tűnik, mint aminek működnie kellene. Ha folyton megállsz imádkozni, hogyan tudsz majd több mindent elvégezni? Kell, hogy legyen egy fókuszpontod! Képes leszel arra koncentrálni az elméddel és a szíveddel, ami igazán számít, mivel időt szánsz arra, hogy Isten Lelke az imádságon keresztül emlékeztessen téged a célodra.

Jézus Krisztus tudta, hogy ki volt ő és mi volt a célja. Folyamatosan Isten jelenlétében élt. Amikor elsajátítod a Krisztus szerinti gondolkodást, te is tudni fogod ezeket a dolgokat, és érezni fogod, hogy Isten veled van.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Lehetséges, hogy szükséged lesz egy kis tervezésre ahhoz, hogy időt tudj szánni az imádkozásra napközben. Hogyan tudod a napirendedet eszerint átalakítani? Hogyan tudsz változtatni a gondolkodásmódodon, hogy rugalmasabb legyél, és inkább több időt szánj az imádkozásra?
• Ki tud abban segíteni, hogy számon kéri rajtad, hogy imádkozol-e, miközben kialakítod a Krisztus szerinti gondolkodást?
• Az Istennel való imádkozást ütemezned kell vagy sokáig ki tudsz tartani mellette? Miért vagy miért nem?

(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.18.)

"Ha azt állítjuk, hogy nincs bűnünk, magunkat csapjuk be és nem élünk az igazságban" (1János 1:8, NLT fordítás)

Mindannyiunk életében vannak területek, amelyek egyszerűen nem működnek. Senki sem a tökéletesség mintaképe. Butaság azt a látszatot kelteni, hogy minden a legnagyobb rendben van velünk, amikor mindenki tudja, hogy ez nem igaz. A Biblia ezt önbecsapásnak hívja.

Ezen a bolygón sosem leszel bűntelen, de lehetőséged van kevesebbszer vétkezni. De miért olyan nehéz változtatni azon, amit annyira nem szeretünk magunkban?

1. Mert már nagyon régóta tesszük.

A fájdalomra vagy a stresszre adott néhány rossz vagy bűnnek számító védekezési reakciónk már gyerekkorunkban kialakult.  És bár lehet, hogy ezek a reakcióink hosszú távon romboló hatásúak ránk nézve, ismerősek a számunkra, és amikor  ezeket alkalmazzuk, nyugalmat érzünk és azt, hogy urai vagyunk a helyzetnek. És mivel már régóta alkalmazzuk ezeket a reakciókat, beszűkül a gondolkodásunk, és azt hisszük, hogy nincs más módja annak, ahogy reagálni tudnánk a körülményeinkre.

3. Mert azonosulunk a védekezési reakciónkkal.

Gyakran nem tudjuk elválasztani a védekezési reakcióinkat vagy a rossz szokásainkat attól, akik vagyunk . Ha úgy látjuk, hogy a reakcióink vagy a rossz szokásaink is az énünk részei, akkor megváltoztathatatlannak tekintjük azokat, és ezzel örökös kudarcra ítéljük magunkat. Például ilyen, ha valaki állandóan dühbe gurul, és azt a kifogást hozza fel, hogy "Én már csak ilyen vagyok!".

3. Mert a védekezési reakciónknak van eredménye

Az ember általában minden jutalmazott cselekvést megismétel. A védekezési reakcióddal talán el tudod nyomni a fájdalmad, leplezni tudod a félelmed, kifogást tudsz találni arra, hogy miért vallottál kudarcot, vagy csillapítani tudod a bűntudatodat, így azok mind újra megerősítést nyernek, mert talán rövid távon eredményre vezetnek. Hosszú távon azonban ezek a berögzült reakcióid szétrombolják a kapcsolataidat.

4. Mert Sátán akadályoz minket

Ha egyszer elkezdesz valamit megváltoztatni az életedben, Sátán elkezdi majd ezeket mondani neked: "Mit gondolsz, ki vagy te? Te sosem fogsz megváltozni. Nem voltál képes megváltozni régen sem, miért gondolod, hogy most képes leszel rá? Reménytelen a dolog, nem fog működni." Ezeket a gondolatokat és félelmeket maga Sátán ülteti a fejedbe.

És ezek visszatartanak attól, hogy változtassunk, hogy megszabaduljunk a sértettségtől és azoktól a szokásoktól  és lelki problémáktól, amikről tudjuk, hogy nem egészségesek.

Akkor tehát mi kell ahhoz, hogy változtatni tudjunk azokon a szokásainkon, reakcióinkon és beidegződéseinken, amiket annyira nem szeretünk a életünkben?

A Biblia azt mondja, dobjuk el ezeket, és engedjük, hogy a Szent Szellem megújítsa a szokásainkat és a reakcióinkat: "Mivel hallottatok Jézusról és megtudtátok az igazságot, amely tőle jön, dobjátok el a testi vágyaktól és becsapásoktól megrontott régi és bűnös természeteteket és a régi életmódotokat. Ehelyett hagyjátok, hogy a Szellem megújítsa a gondolataitokat és a dolgokhoz való hozzáállásotokat. Vegyétek fel az új természeteteket, amely arra teremtetett, hogy olyan legyen, mint Isten." (Efézus 4:21-24, NLT fordítás).

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Próbáltál valaha megváltoztatni egy rossz szokásodat korábban, de akadályozva érezted magad? Mit gondolsz, miért éreztél így? Hogyan reagáltál?
• Milyen védekezési reakciódat állandósítasz azzal, hogy úgy gondolod, az is része annak, aki vagy? Próbáld megváltoztatni a gondolkodásmódodat: ahelyett, hogy azt mondod, "Munkamániás vagyok", mondd azt, hogy "Túl sokat dolgozom", vagy ahelyett, hogy azt mondod, "Lusta vagyok", mondd azt, hogy "Hajlamos vagyok halogatni dolgokat."
• Gondolkodj azon, hogy mit mond neked ez az igevers az életmódod megváltoztatásával kapcsolatban: "A bűn nem tudja megmondani, hogyan élj. Egyébként is, már nem élsz a bűn régi zsarnoksága alatt. Te Isten szabadságában élsz." (Róma 6:14, The Message fordítás)

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2018.04.21.)

„Ahogy a mi Urunkat feltámasztotta a halálból, Isten az Ő ereje által majd minket is új életre kelt az enyészetből” (1 Korinthus 6:14, NLT fordítás).

Istennél soha semmi nem mehet veszendőbe. Isten nem pazarolja el a környezetünkben fellelhető természetes víz- és energiakészleteket, hanem sokféle módon újrahasznosítja azokat. Istennél a fájdalom sem hiábavaló. Ha fájdalmadat neki adod, azt az Úr majd arra használja, hogy segítsen vele másokon.

Isten volt a legelső és legjobb újrahasznosító.

Nem kivétel ez alól a tested sem. Istennél a tested sem fog kárba veszni, ha majd egyszer meghalsz. Az ő terve, hogy új életre kelti azt az örökkévalóság számára. Jelenleg tested 1.0 állapotában élsz, de a mennyben a 2.0 szintre fogsz lépni.

A Biblia így fogalmaz: „Ahogy a mi Urunkat feltámasztotta a halálból, Isten az Ő ereje által majd minket is új életre kelt az enyészetből” (1 Korinthus 6:14, NLT fordítás). A tested annyira fontos Istennek, hogy ő azt új életre fogja kelteni.

A Biblia azt a kifejezést használja, hogy Isten a testedet „az Ő ereje által” fogja feltámasztani. Isten ugyanazt az erőt fogja használni, amivel Jézust is visszahozta a halálból, amikor egy nap a te testedet kelti majd új életre a halálból. 

Ha Isten ezt meg tudja tenni, akkor képzeld el, mi mindenre képes még a te egészséges életre igyekvő kalandtúrád alatt. Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor már kipróbáltad az egyéb módszereket. Tudatában vagy, hogy az akaraterő sohasem működik. Isten ereje azonban mindig. Pusztán akaraterődre támaszkodva idővel belefáradsz, és abbahagyod a fogyókúrát, feladod az edzéstervet. Mindvégig, míg saját akaraterődből próbálsz fogyókúrázni, megpróbálod magad erre rákényszeríteni.

A nagy elhatározások azonban nem működnek, ahogyan az sem, ha elszántságod fokát hatványozod. Hogy egészséges légy, többre van szükséged puszta akaraterőnél.

Az egészség eléréséhez akaraterőt használni olyan, mint ha megpróbálnánk egy hajót a robotpilótára beállított iránytól eltérően kormányozni. Rövid ideig talán működhet. Lehetséges, hogy erőből el tudod fordítani a kormányt egyik vagy másik irányba, hogy akaratodnak megfelelően módosítsd a haladási irányt. Ám az erőd nem fog örökké tartani, így ez csak rövid távú helyzetváltoztatás lehet.

Megbízni abban, hogy Isten halálból feltámasztani képes ereje életet átformáló  változásokat visz véghez – mint amilyen az egészséges életmódra való áttérés is – olyan, mint „eltéríteni” a robotpilótát. A robotpilótádat Isten Igéjéhez igazítva kell „beprogramoznod”. Amikor ez megtörténik, Isten beavatkozik az életedbe és formálni kezdi azt, és segít, hogy egészséges szokásokat tudj kialakítani.

Szükséged van Isten segítségére. Szükséged van az erőre, amely feltámasztotta Jézus testét a halálból, hogy segítségedre legyen a testi egészségedet érintő életmódbeli változtatások megvalósításában.

Megbízol Istenben, hogy egészséges életvitelhez segít? Kérd a segítségét! Ő az Egyetlen, akinek hatalmában áll ezt megtenni.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mesélj egy esetet, amikor saját erődből próbáltál egészséges életet élni.
• Mit szeretnél változtatni az életeden, hogy egészségesebb életet élhess az idei esztendőben?
• Milyen lenne az, ha megbíznál Istenben és az Ő hatalmának rendelnéd alá magad, miközben egy egészséges életmód kialakításán munkálkodsz?

*Daily Hope by Rick Warren (2017.06.16.)

"Ha folytonosan az én Igémben maradtok, akkor valóban az én tanítványaim vagytok." (János 8:31/b., NASB fordítás)

Nagyon fontos lépés, hogy elszánod magad egy rövidebb időre vagy akár néhány hétre a Biblia rendszeres olvasására. Ez kezdetnek jó, de nem szabad itt abbahagynod. Jézus ezt mondta: "Ha folytonosan az én Igémben maradtok, akkor valóban az én tanítványaim vagytok." (János 8:31/b., NASB fordítás) Attól válunk Jézus tanítványaivá, hogy hosszú távon elkötelezzük magunkat, hogy tanulunk Jézustól és tanulmányozzuk az Ő Igéjét.

Hogyan tudsz folytonosan az Igében maradni és állandó kapcsolatban lenni Jézussal az ő Igéjén keresztül hosszú távon? A következőképp:

1. Döntsd el, hogy megteszed! Azzal kezdd, hogy elkötelezed magad. Ne várd, hogy lesz majd egy alkalmasabb idő arra, hogy Isten Igéje az életed állandó részévé váljon. Kötelezd el magad ma!
2. Hozd nyilvánosságra ezt a döntésed! Mondd el ezt a szándékodat másoknak is, és légy elszámoltatható e téren. Ha az Isten iránti elköteleződésedet titokban tartod, könnyebb elbukni.
3. Tarts ki az elhatározásod mellett! Ne engedd, hogy bármi is eltérítsen az elhatározásodtól. Nagyon erősen határozd el, hogy életed részévé és szokásoddá teszed ezt, és különösen az első hónapokban légy kitartó. Ha elkezdesz napokat kihagyni, sokkal nehezebb lesz elkötelezettnek maradnod Isten Igéje felé.
4. Keress magad mellé egy társat, aki segít! Szerezz egy lelki társat, aki szívesen csatlakozik hozzád, hogy támogasson és bátorítson. Egy olyan valakit, akivel meg tudod osztani, amit tanultál az Istennel csendességben töltött időd alatt. Ez lehet valaki a házicsoportodból, a barátaid közül vagy a családodból is. A Biblia azt mondja, hogy "Két embernek jobb, mint egynek, mert sikerekhez tudják segíteni egymást." (Prédikátorok 4:9, NLT fordítás).

Az Istennel való időtöltésed ne csak ideig tartó és alkalomszerű  legyen, hanem váljon rendszeres és állandó szokássá az életedben. A kutatások kimutatták, hogy valamit hat héten keresztül kell rendszeresen csinálni ahhoz, hogy az szokássá váljon. Tedd Isten szavát az életed részévé még ma, és tarts ki a döntésed mellett egész életedben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan kötelezed el magad ma arra, hogy Isten Igéje az életed részévé váljon?
• Kivel osztod meg ezt a döntésed? Kinek fogsz tudni elszámolni azzal, amit vállaltál?
• Nevezd meg azokat a dolgokat, amelyek valószínűleg majd akadályozni fognak abban, hogy minden nap időt tölts Isten Igéjének tanulmányozásával. Milyen dolgokon tudsz változtatni az életedben, hogy csökkentsd vagy teljesen felszámold ezeket az akadályozó vagy zavaró tényezőket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.02.15.)

„Bízz az Örökkévalóban teljes szívvel, és ne menj a saját fejed után! Minden helyzetben ismerd fel az Örökkévalót és az akaratát, akkor majd Ő egyengeti az utadat, és vezeti a lépteidet!” (Péld 3:5-6, EFO)

Az átadás azt jelenti, hogy Istenre hagyod a jövődet. A példabeszédek könyve 3. fejezetének 5-6. verse ezt mondja. „Bízz az Örökkévalóban teljes szívvel, és ne menj a saját fejed után! Minden helyzetben ismerd fel az Örökkévalót és az akaratát, akkor majd Ő egyengeti az utadat, és vezeti a lépteidet!” (EFO)

Az életed melyik területét nem adtad még át Istennek? Átadtad a konyhát és a nappalit. De mi a helyzet az életed hálószobájával? És mi van a mellékhelyiséggel? És az életed garázsával? Az életed melyik területe nincs még átadva?

Lehet, hogy néhányan közületek nem adták át a szexuális életüket. Talán azt mondod erre, „Tudom, Isten azt mondja, hogy a szex csak házasságon belül értelmezendő, de én attól még azt csinálom, amit én akarok.” Ezért vagy stresszes.

Néhányan közületek talán nem adták át a pénzügyüket Istennek. „Tudom, Isten azt mondja, miszerint adjam vissza neki a 10 százalékot, de nem engedhetem meg magamnak, hogy megadjam a tizedet.” És ezért vagy stresszes.

Néhányan talán nem adtátok át Istennek a kapcsolatotokat. „Tudom, hogy meg kellene bocsátanom annak az embernek, aki megbántott, de nem akarok megbocsátani.” Ezért vagy stresszes.

Néhányotoknak közöttetek van egy titkos vétke az életében, amit nem adott át Istennek. Van olyan szokásotok, amit nem adtatok át Istennek. Vagy van olyan sérelmetek, visszahúzódásotok, amit nem adtatok át Istennek.

Néhányan közületek még soha nem adták át az életüket Jézus Krisztusnak. Soha nem adtad meg magadat annak, hogy be kellene merítkezned. Nem csatlakoztatok valamelyik gyülekezeti közösséghez.

Az átadás azt jelenti, hogy feltartod a fehér zászlót, és ezt mondod. „Istenem, vége a háborúnak. Nem fogok többet ellened küzdeni. Nyugalmat szeretnék, stressz helyett.”

Belefáradtál az Isten elleni küzdelembe? Én átgondolnám a helyedben. Az átadás a hitünk kifejezésének legnagyobb jele.

Segítő kérdések az elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Az életed melyik területét nem adtad át még Istennek?
• Milyen lépéseket kell ma megtenned, hogy átadhasd Istennek azokat a területeket, amelyek a legnagyobb stresszt okozzák?
• Miért gondolod, hogy harcolnunk kell, ahelyett, hogy átadnánk magunkat; annak ellenére, hogy a harc nagyobb stresszel jár?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2016. 12. 15)