"Gondoljatok Jézus példájára. Kitartott, miközben gonosz emberek rosszat tettek ellene. Tehát ne fáradjatok el, és ne hagyjátok abba az erőfeszítést." (Zsidók 12:3, NCV fordítás)

A mentális egészséged megőrzése miatt fontos, hogy az elmédet a helyes dolgok felé irányítsd.

1. Gondolkodj Jézusról. Már biztosan hallottad a mondást: "Azzá válsz, amiről a legtöbbet gondolkozol." Ha még inkább olyan akarsz lenni, mint Jézus, vele kell betöltened a gondolataid. A Zsidó levél 12:3 ezt mondja: "Gondoljatok Jézus példájára. Kitartott, miközben gonosz emberek rosszat tettek ellene. Tehát ne fáradjatok el, és ne hagyjátok abba az erőfeszítést." (NCV ford.)
2. Gondolj másokra. A Biblia azt mondja a Filippi 2:4-ben: "Ne csak a saját dolgaitokkal törődjetek, hanem mások iránt is mutassatok érdeklődést, és az iránt, amit mások tesznek." (TLB ford.) Ma a világ, amiben élünk, teljesen az ellenkezőjét diktálja ennek. Minden arra buzdít, hogy csak magadra gondolj, és senki másra. De Jézus fölötte áll ennek a világi normának, és amikor róla gondolkodsz, könnyebben fogsz tudni másokra is gondolni.
3. Gondolkodj az örökkévalóságon. "Szem nem látta, fül nem hallotta, és elme még fel nem fogta, amit Isten készített azoknak, akik Őt szeretik." (1Korintus 2:9, NLT ford.) Amikor olyan igazságokra kezdesz el összpontosítani, mint ez, minden problémád kisebbnek tűnik majd azokhoz a dicsőséges, örömteli és élvezetes dolgokhoz képest, amelyek az örökkévalóságban várnak ránk.

Az elméd a legnagyobb kincsed, de egyben a legnagyobb harcmező is. Kérd Istent, hogy segítsen meghozni minden nap azt a döntést, hogy Isten Igéjéből táplálkozol, megtisztítod az elméd a romboló gondolatoktól, és  Jézussal, másokkal és az örökkévalósággal kapcsolatos gondolatokkal töltöd meg.  És akkor megnyerted a csatát.

Beszéljetek róla:

• Hogyan tudnád a gyakorlatban is megvalósítani a Filippi 2:4-et a házicsoportodban vagy a gyülekezeti közösségedben ezen a héten? És hogyan tudnád megvalósítani ezt a családodban?
• Hogyan segít a Jézusról és az örökkévalóságról való gondolkodás abban, hogy gondolj másokra is?
• Mi az, ami leginkább megakadályoz abban, hogy a nap folyamán az örökkévalóságot tartsd szem előtt? Hogyan tudod ezeket a zavaró dolgokat csökkenteni?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2015. 01. 14.)

"Elhatároztam, hogy betartom törvényeidet örökre, bármi is történjen."

(Zsoltárok 119:112, CEV fordítás)

„Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik.” (Máté 4:4)

Ha azt akarod, hogy egészséges legyen az elméd, akkor az igazsággal kell táplálnod.

Mindannyian tudjuk, milyen fontos, hogy jól táplálkozzunk. A jó étel, a megfelelő kalóriák egészségesebbé, erősebbé tesznek, és több energiát adnak. A felesleges kalóriák és az egészségtelen ételek tönkreteszik a tested. Ugyanez igaz az elménkre is. Nem szeméttel vagy méreggel, hanem az igazsággal kell táplálnod.

Egy alkalommal abban a kiváltságban volt részem, hogy előadást tarthattam az Oxfordi Egyetemen. Amíg ott voltam, meghívtak, menjek el az Oxford Analytica ülésére. Ez egy olyan csoport, amiről talán még sosem hallottál, de mérhetetlen hatása van a világra. Minden nap reggel 6 órakor Oxford vezető tudósai összegyűlnek egy szobában, hogy áttanulmányozzák a világ minden tájáról érkező jelentéseket. Megnézik, mi történt az elmúlt 24 órában, a kínai gabona áremelkedésétől kezdve a Közép-Keleten történt zavargásokig. Ezután döntést hoznak, milyen információt lehet leközölni ezekkel kacsolatban. Délelőtt 11-ig az erről szóló jelentést eljuttatják a megrendelőiknek, pl. a CIA-nak vagy nagyobb vállalatoknak, akik óriási összegeket fizetnek ezért.

Az Oxford Analytica csoport alapításának alapgondolata az, hogy a legjobb vezetők a legjobb döntéseket a legjobb információk birtokában képesek meghozni. Még ha jó vezető is vagy, de nincsenek meg a legjobb információid, rossz döntéseket fogsz hozni.

Ahhoz, hogy az Isten által neked szánt legjobb életet élhesd, a legjobb információra van szükséged. Ez az információ pedig Isten Igéjében található.

A Máté 4:4-ben ezt mondja a Biblia: „Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik.”

Isten azt akarja, hogy a legjobb információval rendelkezz, hogy a legjobb döntéseket tudd meghozni, és megkapd a legjobbat Istentől, amit az életedben neked szán. Ezt úgy teheted meg, hogy Isten Igéjével táplálkozol minden nap, egész életedben.

Beszéljetek róla

• A reggeli rutintevékenységeid közül mi a legfontosabb?
• Hogyan tudod megvalósítani Isten Igéjének tanulását, memorizálását munkanapokon is?
• Említs példákat arra, hogyan lehet táplálkozni Isten Igéjével mint család együtt?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015. 01.12.)

„Vigyázz a gondolataidra, hiszen ezek formálják az életedet!” (Péld 4:23 TEV fordítás)

Isten sokkal jobban szeretné megváltoztatni a gondolataidat, mint a körülményeidet.

Mi azt akarjuk, hogy Isten szabadítson meg minden gondtól, fájdalomtól, szomorúságtól, betegségtől és bánattól, de az Úr elsősorban rajtad szeretne dolgozni, hiszen az áhított változások nem történnek meg az életedben mindaddig, míg nem változtatod meg a gondolataidat és az elmédet.

Miért olyan fontos megtanulnod kezelni a gondolataidat? Engedd meg, hogy felsoroljak három okot.

Mert a gondolataid irányítják az életedet.

A Példabeszédek könyvében ez áll: „Vigyázz a gondolataidra, hiszen ezek formálják az életedet!” (Péld 4:23 TEV fordítás). A gondolataid félelmetes hatással vannak az életed pozitív vagy negatív irányba történő elmozdulására. Például lehet, hogy valaki elültetett benned egy gondolatot gyermekkorodban, amely szerint értéktelen vagy, és nem számítasz. Ha te elfogadtad ezt a véleményt, annak ellenére, hogy nem igaz, hatással van az életedre.

Mert az elmédben harcolsz a bűnnel

Az összes kísértés az elménkből ered. Pál ezt írja a rómaiaknak: „Mert gyönyörködöm Isten törvényében a belső ember szerint, de tagjaimban egy másik törvényt látok, amely harcol az értelmem törvénye ellen, és foglyul ejt a bűn a tagjaimban lévő törvényével.” (Róma 7:22-23)

Az elméd kimerültségének egyik oka, hogy naponta 24 órán át harcolsz a bűnnel a gondolataidban. Legyengít, mert rendkívül intenzív, és azért ilyen intenzív, mert a gondolataid a legnagyobb kincseid közé tartoznak, a Sátán pedig éppen ezt akarja.

Mert ez a kulcs a békéhez és a boldogsághoz

Egy kusza elme feszültséghez vezet, a rendezett gondolatok viszont nyugalmat hoznak. A kuszaság konfliktusokkal jár, míg a rendezettség biztonságot hoz. A szétesett elme békétlenséget vonz. Amikor nem próbálod kontroll alá vonni a gondolataidat, óriási mennyiségű stressz halmozódik fel benned. De ha máshogy teszel, erőt, biztonságot és derűt nyersz.

"A bűnös természet gondolatai halálba vezetnek, de a Lélek irányításában élet és békesség van." (Róma 8:6 NLT fordítás)

Beszéljetek róla:

• Milyen gondolatok járnak a fejedben, amelyek kedvesek az Úrnak? Mely gondolataiddal szomorítod el Őt?
• Hogyan tudod gyakorolni a gondolataid megváltoztatását?
• Milyen szerepe van ebben az Szentírásnak?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.01.11)

“Hit nélkül pedig senki sem lehet kedves Isten előtt” (Zsid 11:6a)

Isten szerinti célokat csakis hit által állíthatsz fel. Ezt a Biblia is igazolja a Zsidó 11:6-ban: “Hit nélkül pedig senki sem lehet kedves Isten előtt”. Ahhoz, hogy Isten előtt kedves légy, olyan célokat kel kitűzz magadnak, melyekhez szükség lesz a hitedre.

Mit is jelent ez valójában? Azt jelenti, hogy olyan célokat fogalmazol meg magadnak, melyeket saját erőből nem lennél képes elérni.

Például szeretném, ha erre az évre kitűznél magadnak egy célt az egészséged kapcsán. Ha nincs célod e területen, akkor vagy ugyanolyan állapotban maradsz, mint voltál, vagy még rosszabbul leszel. Ahhoz, hogy fejlődj és egészségesebb légy, szükséges, hogy célokat fogalmazz meg e téren is.

Tegyük fel, hogy fogynod kellene, és azt mondod, hogy az a célod, hogy fogyj egy kilót, közben pedig tudod, hogy jóval többre volnál képes. A céljaidat Isten beszédére építsd, hogy megvalósítsd azokat, és kétségkívül olyan célok lesznek, melyhez szükséged lesz Jézusra.

Addig nem hiszel igazán Istenben, míg nem próbálsz megtenni valamit, amire saját erőből nem lennél képes.

Beszéljetek róla:

• Hogyan tapasztaltad meg Isten munkáját életedben, ahogy segített céljaid elérésében?
• A céljaid milyen módon mutatják be az Istenbe vetett hited nagyságát?
• Mit mond neked Isten, hogy tedd meg, de eddig azt hitted, hogy túl nehéz számodra?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.01.10)