"Hat napon át dolgozz, és végezd mindenféle munkádat! De a hetedik nap a te Istenednek, az Úrnak nyugalomnapja."  Mózes 2. 20:9-10

A Bibliában a nyugalom napját, szombatnak nevezik. Ez ugyanis egy szabadnap a munka alól - és nem csak a munkahelyeden.

Isten a nyugalom napját nem a saját javára teremtette. Valójában a te érdekedben: "A szombat lett az emberért, nem az ember a szombatért" (Márk 2,27). Isten azért adta a pihenőnapot, hogy ne égj ki!

Számtalan ember, azonban, figyelmen kívül hagyja a nyugalom napjának jelentőségét. Ha nem törődünk Isten törvényeivel, kinek esik bántódása? Nem Istennek. Ha figyelmen kívül hagyod, hogy szükséged van pihenésre, előbb-utóbb kimerült és túlterhelt leszel.

Különösen nehéz lehet pihenőnapot, szombat-napot tartani, ha például vállalkozó vagy, esetleg éppen távmunkában dolgozol. Ha saját magad nem iktatsz be pihenőnapot a hét során, soha nem lesz pihenésre használt szüneted.

Nem számít, hogy milyen munkakörülmények között dolgozol, mint ahogy az sem, hogy a hét melyik napján tartod a szombat pihenőnapot. Csak az a fontos, hogy pihenj meg! Ahogy a hét minden más dolgát is beütemezed, úgy a pihenőnapot is be kell tervezned.

Mit kellene tenned szombat-napi pihenőnapodon?

Pihentesd a tested
A francia forradalom idején, az akkori kormány vezetői eltörölték a vasárnapi pihenőnapot, azonban később visszaállították, mert az emberek egészségi állapota egyre csak romlott. Talán azt gondolod: "Bűntudatom van, amikor pihenek". Kövesd Jézus példáját. Ő nem érezte magát bűnösnek, amiért megpihent; Ő a pihenőnapot kiemelt fontosságúnak tartotta.

Töltődj érzelmileg is
Érzelmileg sokféleképpen töltődhetsz fel: csendben, vagy egyedül, vagy feltöltő kikapcsolódással, vagy emberekkel töltött idővel.

Gondozd a lelked
Egy dicsőítés, egy istentisztelet megfelelő perspektívába helyezi a lelkedet és az életedet. Ez történhet templomi istentiszteleten vagy az Istennel csendességben eltöltött idővel.

Ha megfogadod Isten parancsát, hogy tartsd meg a szombatot, a nyugalom napját, szerinted mi fog változni? Valójában több időd lesz. A Példabeszédek 14:30 szerint: " A megszelíditett szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." 

Emlékezz: neked már nem kell semmit senkinek sem bizonyítanod. Még Istennek sem kell bizonyítanod értékességedet, mert te már most végtelenül értékes vagy számára.

Azért tartsd meg a szombatot, a nyugalom napot, hogy meg tudj pihenni Isten jóságában és szeretetében.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Minden héten 168 óra áll rendelkezésedre. Szánj néhány percet arra, hogy feljegyzed, hetente mennyi időt fordítasz a különböző tevékenységekre (munka, alvás, étkezés, vezetés, fizikai aktivitás, szellemi tevékenység, családi idő, hobbi stb.)! A 168 órából vond le az időket, és nézd meg mi az eredmény!
• Vizsgáld át a feljegyzéseket, amiket arról készítettél, hogy hetente hogyan, mivel töltöd az idődet! Hány órát dolgozol hetente? Mit gondolsz, hány órát kellene dolgoznod? Mire jut túl sok vagy túl kevés az idődből?
• A napirendedben hol és hogyan tudod prioritássá tenni az alvást és az Isten által rendel szombat-nap, azaz a nyugalom nap megtartását?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.07)

“Bízz az Úrban teljes szívedből, és ne a magad eszére támaszkodj.” (Pél 3,5)

Sokan kérik Istent, hogy garantálja a sikert, mielőtt megpróbálnák azt, amit Ő kért tőlük — de ez nem hit. A hit mindig kockázatot követel.

A hit azt jelenti, hogy akkor is engedelmeskedsz, ha nem érted. Például a megbocsátás sosem tűnik jó ötletnek, mielőtt megtennéd, de ez a hited egyik legnagyobb próbája. Ha valaki bánt téged, nem biztos, hogy jó érzés megbocsátani neki, egyszerűen nem tűnik helyesnek. De a megbocsátás mindig a helyes döntés, függetlenül attól, hogy megérted-e.

Emlékszel, amikor gyerek voltál és a szüleid azt mondták neked, hogy tegyél meg valamit, aminek nem volt értelme? De most, ép ésszel visszatekintve megérted szüleid nézőpontját.

Így működik ez Istennel is.

A hit azt teszi, ami helyes, még akkor is, ha abszurdnak tűnik. A Példabeszédek 3,5 azt mondja, “Bízz az Úrban teljes szívedből, és ne a magad eszére támaszkodj” (HCSB fordítás). Soha nem ismerheted a teljes képet, de Isten igen. 

A Biblia remek példát mutat erre Gedeon történetében a Bírák könyve 7. fejezetében. Gedeon 300 izraelitát vitt magával 135.000 ellenséges katonával szemben. Az esély négyszázötven az egyhez volt. Isten megkérte a katonákat, hogy fáklyákat, trombitákat és agyagedényeket vigyenek magukkal — biztos vagyok benne, hogy Gedeon nevetségesnek tartotta ezt a parancsot.

Azután Isten azt mondta Gedeonnak, hogy tegye az agyagedényeket a fáklyák fölé, hogy ne lássák a fényt és fogják körbe az ellenség táborát. Isten utasításai valahogy így hangoztak: “Amikor azt mondom, fújd meg a trombitákat, törd össze az edényeket és hagyd, hogy a fáklya fénye hirtelen felragyogjon a sötétben. Úgy tűnik majd, hogy hatalmas sereg veszi körül az ellenséges tábort. Ez óriási zűrzavart fog okozni, és az ellenséges katonák végül egymással küzdenek majd."

Gedeon engedelmeskedett, bár semmi értelme nem volt. Az izraeliták megfújták a trombitáikat, összetörték az edényeiket és felfedték a fáklyáik fényét. Az ellenséges katonák döbbenten ébredtek fel, majd az izraeliták helyett egymással kezdtek harcolni. Mivel Gedeon azt tette, amit Isten parancsolt neki — még ha nem is értette —, az izraeliták megnyerték a csatát.

Néha Isten azt súgja, hogy tégy meg valamit, ami ostobaságnak tűnik — például csatába menni elsöprő fölénnyel szemben. De ha van hited, engedelmeskedsz Istennek akkor is, ha nem érted, mit kér tőled.

Gedeonhoz és a katonáihoz hasonlóan te sem élhetsz hitben kockázat nélkül. De Isten világosan látja a teljes képet. Bízhatsz abban, amit tőled kér!

Segítő kérdések beszélgetéshez:

• Mi a legmeglepőbb dolog, amire Isten kért, hogy tedd meg? Hogyan derült ki?
• A Biblia azt mondja, ne a magad eszére támaszkodj. Vannak olyan területek az életedben, ahol különös kísértést érzel arra, hogy inkább a saját elképzeléseidben bízz, mint Istenében? Miért?
• Mi a legnagyobb félelmed akkor, amikor azt kérik, hogy engedelmeskedj valaminek, amit nem értesz?

*(Daily Hope by Rick Warren 2022.10.10.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Gyorsan engedelmeskedem parancsolataidnak” (Zsolt 119,32 NCV fordítás).

A Biblia részletesen beszél az engedelmességről. Isten azért szeretné, ha engedelmeskednél neki, mert akkor megáldhat. Az ő parancsolatai a javadat szolgálják.

Sőt mi több, azt is elmondja, hogyan szeretné, ha engedelmeskednél. A Bibliából az a legfontosabb tanulság az engedelmességgel kapcsolatban, hogy Istennek azonnal kell engedelmeskedni.

A 119. zsoltár 32. versében olvassuk: „Gyorsan engedelmeskedem parancsolataidnak” (NCV fordítás).

Később, ebben a zsoltárban ugyanezt az üzenetet olvassuk más formában: „Sietek, nem tétovázom, megtartom parancsolataidat” (Zsolt 119,60 GNT fordítás).

Ne halogass, amikor Isten szól, hogy tegyél meg valamit. Ne keress kibúvót! Ne húzd vissza magad! Csak tedd meg! Cselekedd meg még ma!

„Mi van akkor, ha nem értem, miért kér Isten bizonyos dolgot tőlem?” – kérdezheted magadtól.

Ahhoz, hogy valami hasznodra váljon, nem kell megértened. Nem értem, hogyan repülnek a hatalmas repülőgépek a levegőben, de utazom velük. Nem értem, hogyan működnek a számítógépek, de szeretek e-maileket küldeni.

Nem kell értenem Isten parancsait, hogy engedelmeskedjem nekik, és hasznomra váljon.

A gyerekek gyakran kérdezik, miért kell engedelmeskedni. A szülők gyakran mondják: „Azért, mert én kérem.”

Ezen a szülők ezt értik: „Ma még nem vagy elég érett, hogy megértsd, de hidd el nekem, én jobban tudom. Amit én kérek, a saját érdekedben kell megtenned.”

Ahogy egy gyermek, akként te is gyakran érzed a késztetést, hogy megkérdezd Istent: „Miért kell nekem ezt megtennem?”

Mint szerető szülő, lehet azt mondanád legszívesebben: „Azért, mert én mondtam. Többet tudok, mint te. Egy nap majd megérted, de ma még nem, viszont azt akarom, hogy mindenképp tedd meg, mert a te érdeked.”

Mi van akkor, ha nem tudsz jó szívvel engedelmeskedni Istennek? Továbbra is engedelmeskedned kell? Feltétlenül. Ez sokkal jobb, mint az engedetlenség. Az érett emberek a helyes dolgot teszik az érzéseik ellenére is.

Itt van az elv: A Bibliában, mikor Isten időpont nélkül jelenti ki parancsát, akkor ő azt akarja, hogy azonnal cselekedj.

Amikor gyerekeink kicsit voltak, a feleségem, Kay egyszer azt mondta: „Este hatra gyertek vacsorázni.” Ilyenkor azt várta el, hogy este hatra jöjjünk. Máskor csak annyit mondott: „Gyertek vacsorázni”. Ilyenkor azt értette, hogy azonnal menjünk.

Ugyanez van Istennél. Amikor valamit időpont nélkül kér, akkor az azt jelenti: azonnal.

Amikor késlekedünk az engedelmességgel, akkor megkérdőjelezzük Istent. Azt kérdezzük: „Istenem, biztos tudod, mi a legjobb?”

Gondolj erre a kérdésre: mi lenne akkor, ha Isten ugyanúgy reagálna a kérésedre, ahogy te engedelmeskedsz neki? Amikor bajban vagy, azt szeretnéd, ha Isten azonnal segítene. Amikor Isten kér valamire, akkor azt szeretné, ha azonnal megtennéd.

A késleltetett engedelmesség engedetlenség. Ha szeretnéd Isten áldását, akkor mihamarabb kövesd parancsait!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Vajon miért engedetlenség a késleltetett engedelmesség?
• Kérdőre vontad-e már Istent azzal, hogy „miért?”, ahelyett, hogy engedelmeskedtél volna parancsának? Szánj rá pár percet, és imádkozz! Mondd el Istennek, hogy engedelmeskedni fogsz parancsának még ma!
• Van-e Istennek olyan elrendelése számodra, amit most kér, és halogatod? Kötelezd el magad, hogy mától nem halogatod, hanem megteszed.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.05.05.)

„A szeretet azt jelenti, hogy Isten parancsai szerint cselekszünk” (2Jn 1,6 NLT fordítás).

Ha egy egész áhítat sorozatot készítünk a szeretetről – és ennél is fontosabb, ha a Biblia azt mondja, hogy ennek központi szerepet kell játszania az életünkben –, szánjunk néhány percet arra, hogy átgondoljuk, mi is a szeretet valójában.

1. A Biblia szerint a szeretet parancs.

Isten azt parancsolja, hogy szeressük egymást: „A szeretet azt jelenti, hogy Isten parancsai szerint cselekszünk” (2Jn 1,6 NLT fordítás).

Nem mindig tudod kontrollálni az érzelmeket, és Isten soha nem adna parancsot olyan dolog megtételére, amelynek megvalósításához nem kapnál erőt és képességet. Ez azt jelenti, hogy a szeretet nem egy érzés. Képzeld el, hogy meglátsz egy síró és zaklatott kisgyermeket, és ezt mondod: „Megparancsolom, hogy légy boldog, és hagyd abba a sírást!” Csak úgy nem adhatsz parancsot valakinek, hogy érezzen bizonyos módon.

2. A Biblia szerint a szeretet választás.

A Biblia azt mondja Pál első levele a korintusiakhoz 14. fejezetének 1. versében: „Törekedjetek a szeretetre, mintha az életetek ettől függne – mivel így van” (The Message fordítás). Ha valamit követsz, az azt jelenti, hogy döntést hoztál. A szeretet is egy döntés. Mi döntjük el, hogy szeretünk-e vagy sem.

Nem tudom megmondani, hogy hányszor próbálták meg férfiak és nők megindokolni a különválásukat ezt mondván: „Én csak nem szeretem már többé a házastársamat” – mintha ez teljesen kikerült volna az irányításuk alól. De szeretet által cselekedni akkor, mikor a legkevésbé érzed azt, valójában egy magasabb szintű szeretet, mint amit érzel. Egy dolog szeretni, mikor a virágok virágoznak, azonban a szeretet igazi próbája télen van, amikor nem alakulnak jól a dolgok az életedben. A szeretetet választod annak ellenére, hogy hogyan érzel, és megadod másoknak azt, amire szükségük van, nem pedig azt, amit megérdemelnek. Azt választod, hogy szeretsz másokat, ahogyan Isten szeret minket.

3. A Biblia szerint a szeretet egy magatartás.

A szeretet egy olyan valami, amit cselekszel. A Biblia azt mondja: „Ne szeressük az embereket szóval, szeressük őket igazán, és mutassuk meg tetteinkkel!” (1Jn 3,18 TLB fordítás).

Isten minden nap lehetőséget ad a szeretetünk kimutatására. A probléma az, hogy legtöbbször túl elfoglaltak vagyunk. Hányszor gondoltuk ezt: „Fel kellene hívnom... Ösztönöznöm kell azt az embert a munkára... Segítenem kell a szomszédomnak”, de aztán mégis elszalasztod a lehetőséget, mivel valami más közbejött. A szeretet kihasználja a lehetőségeket, hogy másokat szolgáljon.

4. A Biblia szerint a szeretet elkötelezettség.

A Biblia azt mondja a János első levele 4. fejezetének a 16. versében: „Az Isten szeretet. Ha továbbra is kitartunk a szeretetben, szívünkben egyek maradunk Istennel, és ő is egy lesz velünk” (CEV fordítás). Istennel való kapcsolatunkat nagyban befolyásolja más emberekkel fennálló kapcsolatunk. Ha elkötelezettek vagyunk a szeretet iránt, akkor szívünkben egyek maradunk Istennel, és ő egy marad velünk – mivel Isten a szeretet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Isten szeretetének milyen tulajdonságait tudod alkalmazni a kapcsolataidra?
• „Nem mindig tudod kontrollálni az érzelmeket, és Isten soha nem adna parancsot olyan dolog megtételére, amelynek megvalósításához nem kapnál erőt és képességet.” Ez az igazság hogyan ösztönöz, amikor problémás embereket próbálsz szeretni vagy életed nehéz időszakában vagy?
• Mit jelent az, hogy szívünkben egyek vagyunk Istennel?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.03.01.)

„Parancsaimat őrizze meg szíved, mert hosszú életet, magas életkort és jólétet szereznek azok neked!” (Péld 3:1b-2, NIV fordítás)

Ha létezne olyan pirula, amely – ígéret szerint – évekkel meghosszabbíthatja az életed, valószínűleg sok pénzt fizetnél érte. De mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy keresztényként már nálad van a kulcs a hosszú élethez, és ráadásul teljesen ingyen?

Isten megadott minden alapelvet az egészséges életmódhoz a Szentírásban, a Bibliában. A Biblia kezelési útmutató a testedhez. Ahogyan Dávid mondja: „Uram, te alkottad a testemet; tégy értelmessé, hogy megtarthassam parancsolataidat” (Zsolt 119:73, TLB fordítás). A Mózes ötödik könyve 32:47-ben pedig ezt olvashatjuk: „Ezek az útmutatások nem üres beszédek, hanem az életet jelentik számotokra! Ezeknek engedelmeskedve hosszú ideig élhettek a földön” (NLT fordítás). Isten ezt mondja: „Ha azt teszed az egészségedért, amit én mondok, hosszú életed lesz.”

A mai igeversünkben ez áll: „Parancsaimat őrizze meg szíved, mert hosszú életet, magas életkort és jólétet szereznek azok neked!” (Péld 3:1b-2, NIV fordítás)

Melyek ezek a parancsok? „Teljes szívvel az Úrban bízzál, ne hagyatkozz a saját meglátásaidra. Minden helyzetben keresd az Ő akaratát, és megmutatja, hogy mely úton kell járnod. Ne értékeld túl bölcsességed, hanem féld az Urat és fordíts hátat a gonosznak. Gyógyulás lesz ez a testednek és életerő csontjaidnak. Tiszteld az Urat vagyonodból és összes jövedelmed legjavából, akkor gabonával telnek meg csűreid” (Péld 3:5-10a, NLT fordítás).

Ezek az igeversek rávilágítanak néhány olyan tényezőre, amelyekre valószínűleg nem is gondoltál, de segítenek megőrizni az egészségedet. A békesség, az Istenbe vetett bizalom, a tisztesség és feddhetetlenség, az alázat és a nagylelkűség mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egészséges legyél, mivel a testi egészségedet a szellemi és lelki egészséged befolyásolja.

Segítő kérdések beszélgetéshez és elmélkedéshez:

• Mit jelent az, hogy tiszteld az Urat az „összes jövedelmed legjavából”?
• Hogyan kellene változtatnod az általad felállított fontossági sorrenden, az időbeosztásodon vagy a gondolkodásmódodon, hogy jobban odafigyelj a szellemi és lelki egészségedre?
• Melyek azok a területek az életedben, amelyeket szintén befolyásol a szellemi és lelki egészséged?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.06.07.)