"Márta Márta - felelte az Úr -, te sok minden miatt aggódsz és zaklatott vagy, pedig csak kevés dologra van szükség - illetve csak egy dologra. Mária azt választotta, ami jobb, és azt nem veszik el tőle".

Lukács 10,41-42 (NIV fordítás)

Idén karácsonykor vedd fontolóra, hogy kevesebbet teszel, nem pedig többet. Ha leegyszerűsíted az életed, több örömöt, nagyobb beteljesülést és kevesebb stresszt fogsz tapasztalni.

Az év egyik legzsúfoltabb és legnyüzsgőbb időszakában nagyon lényeges, hogy a naptárunkat, az elménket és a szívünket a fontos dolgokkal töltsük meg, és ne olyan triviális dolgokkal, amelyek már öt év múlva sem fognak számítani, nemhogy az örökkévalóságban.

A triviális dolgok, amikről beszélek, nem gonosz dolgok. Meg lehet tölteni az életünket jó dolgokkal, amelyek megakadályozzák, hogy Istennel töltsünk időt. Folyamatosan részt vehetsz a szolgálatban, és annyira elfoglalt lehetsz az Istenért való munkával, hogy nem hagysz Istennek időt arra, hogy benned munkálkodjon.

Erre példa lehet Mária és Márta, akik testvérek voltak, és egyben Jézus barátai. Egy nap meghívták Jézust otthonukba egy vacsorára. Mária Jézus lábaihoz ült, és hallgatta a tanítását. Márta az étellel volt elfoglalva, és azzal, hogy minden rendben menjen.

Hát nem ilyen a karácsony is? Hónapokat töltesz azzal, hogy ajándékokat vásárolsz és csomagolsz, feldíszíted a házat, felrakod a fényeket, felállítod a fát, képeslapokat küldesz, ételeket készítesz és partikat szervezel. Aztán, amikor eljön a karácsony, rájössz, hogy annyira lefoglaltak az előkészületek, hogy nem szakítottál időt Jézusra.

"Márta figyelmét elterelte a sok készülődés és teendő. Odament hozzá (Jézushoz), és megkérdezte: "Uram, nem érdekel téged, hogy a nővérem magamra hagyott, hogy egyedül végezzem a munkát? Mondd meg neki, hogy segítsen nekem!" "Márta, Márta" - válaszolta az Úr - "sok minden miatt aggódsz és zaklatott vagy, pedig csak kevés dologra van szükség - illetve csak egy dologra. Mária azt választotta, ami jobb, és azt nem veszik el tőle'" (Lukács 10,40-42 NIV fordítás).

Mária tudta, hogy egyetlen dologra érdemes időt szánnia: arra, hogy megismerje Isten Fiát.

Semmi más nem számít majd az örökkévalóságban. Isten nem azért küldött a földre, hogy dolgozz, aztán egyszer majd nyugdíjba menj. Ő azt akarja, hogy megismerd őt.

Azt kívánom neked idén karácsonykor, hogy állj meg, vegyél egy nagy levegőt, és legyen ez a legfontosabb számodra is.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

„Legyetek alázatosak, másokat többre tartsátok önmagatoknál... Ugyanaz a hozzáállás kell, hogy legyen bennetek, ami Jézus Krisztusban volt. Bár Ő Isten volt, mégsem ragaszkodott ahhoz, hogy úgy gondolkodjon, hogy Ő Istennel egyenlő. ” (Pál levele a filippiekhez 2-3,5-6, NLT)

Ha azt választod, hogy alázatos leszel, akkor az építi a kapcsolataidat. Mi az alázat? Az, amikor másokat magadnál többre becsülsz, nem követeled ki a jogaidat és nem ragaszkodsz mindig azokhoz.

Az önteltség ezzel szemben tönkreteszi a kapcsolatokat - és ez sokféleképpen mutatkozik meg. Kritikussá, ítélkezővé, versengővé, makaccsá és engesztelhetetlenné tehet. A Példabeszédek könyve (16,18) szerint: "Az összeomlást gőg előzi meg, a bukást pedig felfuvalkodottság".

A önelégültség egyben önbecsapás is. Ha probléma nálad az önhittség, a gőgösség, akkor azt szinte soha nem veszed észre az életedben. Viszont rajtad kívül mindenki más látja!

Hogyan néz ki a önteltség egy kapcsolatban? Például úgy, hogy mindig tanácsot adsz, de te soha nem kérsz tanácsot. És nem tudod beismerni, ha az élet nehéz. Mindenki más azt mondja: "Igen, ez a múlt hét nehéz volt". De te nem tudod beismerni, hogy számodra is az volt.

De hogyan érvényesül az alázat egy kapcsolatban? Figyeld meg a Péter első levelében (3,8) található öt kapcsolatépítő tényezőt: "Éljetek harmóniában,  legyetek együttérzők, szeressétek egymást, legyen bennetek irgalmasság, és legyetek alázatosak". Az első négy valójában az utolsóra épül, arra, hogy legyetek alázatosak! Ez az igevers jól mutatja, hogy milyen a jó kapcsolat.

Hogyan tud megvalósulni az alázat a te életedben? Úgy, hogy hagyod, hogy Jézus irányítsa a gondolataidat, a szívedet, a hozzáállásodat és a reakcióidat. Ha növekedni akarsz az alázatban, annak része kell legyen Jézus. 

A kapcsolatok alaptörvénye a következő: olyanok leszünk, mint azok az emberek, akikkel időt töltünk. Ha mogorva emberekkel töltöd az idődet, még mogorvább leszel. Ha vidám, boldog emberekkel töltesz időt, te is az leszel. Ha alázatosabb akarsz lenni, tölts időt Jézus Krisztussal: imádkozz és olvasd az Ő Igéjét! Csak beszélgess vele! Ő egy személyes kapcsolatot akar veled, és meg akarja mutatni neked, hogy Ő hogyan tudott alázatos lenni itt a földi életében.

Az alázatban való növekedés nagy feladatnak tűnhet, de Jézussal lehetséges. Tedd meg az első lépést az alázatosság felé azzal, hogy megismered Jézust, és Ő segíteni fog neked, hogy építeni tudd a kapcsolataidat.

Segítő kérdések elmélkedéshez beszélgetéshez:

• Hogyan jelenik meg az önteltség az életedben apró, látszólag jelentéktelen dolgokban?
• A saját életedben hogyan láttad már az összefüggést az alázatosság és a Jézussal töltött idő között? (Gondolj arra, hogyan viselkedsz, amikor már egy ideje nem voltál kapcsolatban Jézussal!)
• Gondolj valakire, aki alázatos és jó példa számodra. Mi tűnik fel benne, ami azt mutatja, hogy ő alázatos ember?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.08.01.)

"Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és megterhelődtetek, és én nyugalmat adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert én szelíd vagyok és alázatos szívű, és nyugalmat találtok lelketeknek" Máté 11:28-29 (NIV fordítás)

A szelídség több okból is fontos: enyhíti a konfliktusokat, lefegyverzi a kritikusokat, meggyőző erejű, mások számára vonzó, és szeretetet közvetít.

De a legfontosabb az, hogy ha szelíd vagy, jobban hasonlítasz Jézushoz. A Máté 11:28-29-ben Jézus ezt mondja: "Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és megterhelődtetek, és én nyugalmat adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert én szelíd vagyok és alázatos szívű, és nyugalmat találtok lelketeknek" (NIV fordítás).

Fáradtnak és leterheltnek érzed ma magad? Szeretnél nyugalmat találni és békességre lelni? A nyugalom és a béke abból fakad, hogy olyanok vagyunk, mint Jézus - abból, hogy szelídek vagyunk.

De nem tudsz csak úgy kisétálni az ajtón és rákényszeríteni magad arra, hogy szelíd légy. A szelídségnek "belülről" kell fakadnia. Isten Lelkének a gyümölcse kell, hogy legyen ez benned. Jézus szelíd, és ha vele jársz, te is megtanulsz szelídnek lenni.

Több mint 30 éve szinte minden nap imádkozom azért, hogy "Uram, segíts, hogy úgy bánjak az emberekkel, ahogy Jézus tenné". Miért? Mert természetemnél fogva nem vagyok szelíd ember. Ezért hagynom kell, hogy Isten kimunkálja bennem és az életemben a szelídséget.

Ahhoz, hogy Isten segítségével gyakorold a szelídséget, tedd meg a következő három dolgot ezen a héten:

1.  Amikor valaki kiszolgál téged, légy megértő, ne követelőző.  Amikor legközelebb egy hosszú sorban állsz, például egy hivatalban vagy kávézóban, légy megértő azzal a személlyel, aki végül majd kiszolgál téged.

2. Ha valaki nem ért veled egyet, legyél kedves vele akkor is, ha neked más a véleményed. Soha nem fogja megérteni a másik ember az álláspontodat, ha mérgesen vagy dühösen mondod el. Nem kell meghátrálnod Isten igazságától, de szelíden és tisztelettel kell bánnod az emberekkel.

3. Ha valaki csalódást okoz neked, légy szelíd, ne ítélkezz. Az Efézus 4:32 ezt így mondja: "Legyetek szelídek egymáshoz, és érzékenyek egymásra. Bocsássatok meg egymásnak olyan gyorsan és teljesen, ahogyan Isten a Krisztusban megbocsátott nektek" (MSG fordítás). 

Ahogy Jézussal jársz, és minden nap a gyakorlatba is átülteted ezeket a dolgokat, azt fogod tapasztalni magadon, hogy szelídebbé és Jézushoz hasonlóbbá válsz.

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:  

• Az iga egy olyan hám, amelyet az állatra tesznek, amikor az ekét húzza. Miért jelent Jézus igája pihenést, nem pedig terhet?
• Használtad már valaha azt a kifogást, hogy "én egyszerűen nem vagyok egy szelíd ember"? Milyen más tanult vagy felvett tulajdonságokat kezelünk néha úgy, mintha velünk születettek lennének?
• Milyen változást tapasztaltál az életedben, beleértve a szelídebbé válást is, amióta Jézus követője lettél és megkaptad a Szentlelket? Ha nem vagy még hívő, fontold meg, hogy még ma megteszed ezt a lépést.

A szelídség a Jézussal való kapcsolatod gyümölcse

A szelídség a Szentélek gyümölcse, Isten Szent Lelkének benned való kiáradása. Nem lehetsz szelíd a Szentlélek ereje nélkül. A Szentlélek erejét pedig csak akkor kapod meg, ha átadod az életedet Jézusnak. Ha készen állsz erre a lépésre, mondd el ezt az imát:

"Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és hogy feltámasztottad Őt az életre. Szeretnék Őbenne bízni mint Megváltómban, és a mai naptól fogva Uramként követni Őt. Természetemnél fogva én nem vagyok szelíd ember. Segíts, hogy megtanuljak Jézussal járni, és engedd, hogy Szentlelked olyan szelíddé tegyen, mint Ő. Vezesd az életemet, és segíts, hogy a te akaratodat cselekedjem. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.09.) 

 (A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.) 

„Nincs értelme korán reggeltől késő estig dolgoznod, félve attól, hogy éhen fogsz halni. Isten azt szeretné, hogy az, akit szeret, eleget pihenjen.” (Zsolt 127,2,14 TLB fordítás)

Tudod, hogy a juhok nem szeretnek lefeküdni? Az emberek is ilyenek! Csakhogy ha nem akarsz lassítani, Isten majd kikényszeríti, hogy pihenj.

Az Isten szerinti élet azt jelenti, hogy hagysz időt a pihenésre. Ez nemcsak az egyetlen helyes, hanem az egyetlen egészséges módja is annak, hogy egészségesen  élj.

 A Zsoltárok könyve 127. fejezetének 2. verse szerint: „Nincs értelme korán reggeltől késő estig dolgoznod, félve attól, hogy éhen fogsz halni. Isten azt szeretné, hogy az, akit szeret, eleget pihenjen.” (TLB fordítás)

Isten azt akarja, hogy ne térj le, ne kóborolj el a helyes útról. A nyugtalanság és túlhajszoltság kimerültséghez vezet, testi, lelki és szellemi fáradtsághoz. Az utóbbi kettő kipihenéséhez ráadásul többre van szükséged, mint csak alvásra.

Isten egyik héber neve Jehova Shalom, ami azt jelenti, „Én vagyok a békesség Istene” . Jézus ezt mondja a János evangéliuma 14. fejezetének 27. versében: „Egy ajándékot hagyok  itt nektek – az elme és a szív békességét. És a békesség, amit én adok, egy olyan ajándék, amit a világ nem tud megadni. Tehát ne nyugtalankodjatok és ne féljetek." (NLT fordítás)

Ha Isten azt mondja, hogy ajándékul adja a békességet, akkor ezt így is gondolja. Ez nem olyan, amiért meg kell dolgoznod. Nem olyan, amit ki tudsz érdemelni vagy el tudsz kérni. Ez egyszerűen egy ajándék, amit el kell fogadnod, és ami már ma is elérhető a számodra.

Egy másik fordítás szerint Jézus ezt mondja: „Fáradt vagy? Kimerült? Kiégtél már a vallásosságtól? Gyere hozzám! Gyere el velem, és helyreáll az életed. Megmutatom, hogyan nyugodhatsz meg igazán. Járj velem, és dolgozz velem –  figyeld, ahogy én csinálom. Tanuld  meg a kegyelem nyugodt ritmusát. Nem teszek rád semmi olyan terhet, ami súlyos vagy nem neked való. Legyél mindig velem, és megtanulsz szabadon és könnyedén élni.”(Mt 11,28-30  The Message fordítás).

Jézus azt mondja, ha követed Őt, Ő könnyíteni fog a terheden. Megnyugodhatsz az ígéretében!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Az, hogy Isten békessége van az életünkben nem azt jelenti, hogy életünk problémamentes. Hogyan lehet mégis a problémák közepette békességünk?
• Lehet, hogy egy rövid szunyókálás a legszellemibb dolog, amit ma tehetsz. Mi az, ami nem engedi, hogy pihenj, még ha csak egy rövid időre is, amikor szükséged van rá?
• Valld meg Istennek, hogy mi az oka a túlterheltségednek, hogy stresszes élet helyett egészséges életet élhess.

Készen állsz, hogy megtaláld a megnyugvást Istennel? Az első lépés a megnyugvás felé, hogy Istennel békességre jutsz azáltal, hogy elfogadod Jézust mint Uradat és Megváltódat. Kezdd ezzel az egyszerű imával:

Drága Istenem, nem akarom, hogy a bűneim elválasszanak többé Tőled. Megígérted, hogy ha hiszek Jézusban, minden bűnt és rosszat, amit tettem, Te megbocsátod, hogy megmutatod életem értelmét és célját, befogadsz engem a családodba, és egy nap a mennyországba viszel, hogy örökké Veled legyek.

Jézus, megvallom neked a bűneimet, és hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Bizalommal elhiszem, amit mondasz, hogy az üdvösség kegyelemből van, hit által, és nem azáltal, amit teszek. Kérlek, jöjj Úrként az életembe. A mai nappal átadom neked az életem.

Szeretnék olyan életet élni, amilyen életre te teremtettél, egy békés és nyugalmas életet, és szeretnélek az életem hátralevő részében Téged szolgálni. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.08.)