Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Másképpen gondolkozol, megváltozik az életed

2024. február 23. 03:00 - csmsdvd

"Akik Lélek szerint élnek, a Lélek dolgaira gondolnak. A test által uralt elme halál, a Lélek által ural elme pedig élet és békesség.” (Róm 8,5-6 NIV fordítás)

Nem frusztrációval és stresszel teli életre ítéltettél. Nem kell leragadnod a fájdalmaidban, szokásaidban, és elakadásaidban. Isten valami sokkal jobbat szánt neked.

Mindannyian békére és szabadságra vágyunk, és a jó hír az, hogy ez közelebb van annál, mint gondolnád.

A Biblia azt tanítja, hogy azok számára, akik Jézust követik, a béke egy gondolkodásmód. Ha nem vagy békében magaddal, az a te döntésed.

A következő néhány hónapban a gazdaság több mint valószínű, hogy nem fog változni. A munkahelyi helyzeted nem fog változni. A megromlott kapcsolataid talán nem gyógyulnak meg.

De a gondolkodásmódod megváltozhat. Ez lesz a különbség az önpusztító és a békés élet között.

A Biblia azt mondja Pál rómaiakhoz írt levelének 8. fejezetének 5. és 6. verseiben: „Akik Lélek szerint élnek, a Lélek dolgaival törődnek. A test által uralt elme halál, a Lélek által ural elme pedig élet és békesség.” (NIV fordítás)

Kérd a Szentlelket, hogy adjon neked jobb gondolatokat, olyanokat, amelyek békét hoznak, nem pedig frusztrációt. Másképp kell látnod a helyzetedet: a Szentlélek módján.

Úgy nézel-e az életedre, ahogy mindig is látod, vagy úgy, ahogy Isten teszi? Ne feledd, hogy "a test által uralt elme halál". Ha úgy döntesz, hogy a saját szemüvegen keresztül nézed a helyzetedet, az önpusztító.

Kérd a Szentlelket, hogy az önpusztító gondolatokat cserélje le az övéire. Amikor valami negatív dolog van az életedben, ne állj ellen neki. Helyettesítsd azt.

Ha bekapcsolod a tévét, és olyasmi van, amit nem akarsz nézni, vagy amit nem kellene nézned, nem ülhetsz csak úgy ott, és mondhatod magadnak, hogy nem kellene nézned. Csatornát kell váltanod. Azonnal átváltasz.

Te választod meg, hogy mivel foglalkozol. Kérd a Szentlelket, hogy adja meg neked azokat a gondolatokat, amelyekre összpontosítanod kell. Ő meg fogja tenni! Meg fogja változtatni a perspektívádat. És ez megváltoztatja az életedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

  • Milyen konkrét módon vagy hajlamos negatívan tekinteni az életedre?
  • Milyen helyzetet nézel a feszültség és a stressz szemüvegén keresztül? Mit gondolsz, mi Isten véleménye a helyzetedről?
  • Hogyan segíthet a Szentírás memorizálása abban, hogy "csatornát válts" az elmédben, hogy a Szentlélek szemüvegén keresztül nézd az életedet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.16.)

Szólj hozzá!

Mint jelent a siránkozás?

2023. július 19. 03:00 - csmsdvd

gyj_lament.png

„Az Úr olyan, mint az atya a fiakhoz, gyengéd és könyörülő az őt félők iránt. Mert ő tudja, milyen gyarlók vagyunk; megemlékezik róla, hogy csak por vagyunk” (Zsolt 103,13-14 NLT fordítás).

A siránkozás nem egy olyan szó, amit nap mint nap használunk manapság, viszont ennek gyakorlása szükséges az egészséges érzelmi és lelki élethez.

Mi a siránkozás? A siránkozás a fájdalomnak egy szenvedélyes kitárulkozása Isten felé. Kisírod magad Istennek. Akár kiálthatsz is Istenhez. Bőghetsz. Üvölthetsz. A siránkozás az istentisztelet egyik formája, ami akár perlekedést is jelenthet Istennel vagy panaszkodást.

Álljunk meg egy pillanatra! – gondolhatod. A siránkozás lehet az istentiszteletnek egy formája? Igen valóban, amikor Istenről panaszkodsz az egy lázadás. Amikor viszont Istennek panaszkodsz, akkor az egy megtiszteltetés.

Bármit elpanaszolhatsz Istennek, amit csak akarsz. Isten tudja kezelni. Képes elviseli a dühödet, sértettségedet, bánatodat, vádaskodásodat, hiszen már tud róluk. Ő csak az akarja, fújd ki őket. Szeretné ha elfogadnád és megvallanád neki.

Az Úr olyan, mint az atya a fiakhoz, gyengéd és könyörülő az őt félők iránt. Mert ő tudja, milyen gyarlók vagyunk; megemlékezik róla, hogy csak por vagyunk” (Zsolt 103,13-14 NLT fordítás).

Isten nem fél a negatív, rossz érzésektől. Mi igen, de Isten nem. Az szeretné, hogy a siránkozásoddal minden kijöjjön, mert ő tudja, az élet nem csak habos torta. Az élet lehet kemény, rögös. Ezért mondja a Biblia, hogy megvan az ideje az örvendezésnek és megvan az ideje a sírásnak. Ezért van tele a Biblia siránkozással.

Van egy teljes könyv a Bibliában a siránkozásról, Jeremiás siralmai, ahol Jeremiás panaszkodik az Úrnak, hogy mindent elrontott. Jeremiás bánkódik a jeruzsálemi templom lerombolása miatt, és Isten hagyja neki ezt kimondani.

A legtöbb ember úgy gondol A zsoltárok könyvére, mint ami csak hálaadás és imádság. A Biblia 150 zsoltárából viszont 65 siránkozás. Minden emberi érzés kifejeződik A zsoltárok könyvében.

Ha Isten a siránkozásra indít, és nem tudod hogyan kezdjél hozzá, akkor fordulj csak A zsoltárok könyvéhez. Ahogy olvasod, húzd alá az összes olyan verset, amivel azonosulsz, és az olyan verseket amik bátorítanak. Mond fel ezeket a verseket Istennek, akár dicsőítő zsoltárok akár olyan zsoltárok, amin keresztül kisírhatod fájdalmaid Istennek.

A te dicsőítő és siránkozó imádságaid istentiszteletek, és Isten mindegyiket meghallja.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

  • Hogyan tudnál ma siránkozni Istennek? Mire lenne szükséged hozzá?
  • Mit gondolsz, miért bizonytalankodunk, hogy a frusztrációnkat és panaszainkat elmondjuk Istennek, ha Ő már úgy is tud róluk?
  • Mi történik a te negatív érzelmeiddel, ha nem egészségesen engeded ki őket?

 Követed-e mától Jézust?

Isten a jóságát fián, Jézus Krisztuson keresztül bizonyította. A Biblia azt mondja: „Mert úgy szerette Isten e világot, hogy az ő egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz ő benne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen.” (Jn 3,16)

Készen állsz hinni Istenben, hogy beteljesíthesse örök életre szóló ígéretét? Amennyiben igen, akkor mond el a következő egyszerű imát:

Drága Istenem!

Hiszek Jézus Krisztusban, a te fiadban. Megvallom, hogy vétkes vagyok, és kérem a te megbocsájtásod. Hiszem, hogy Jézus azért halt meg, hogy elvegye bűneimet és te feltámasztottad őt az életre. Bízni akarok Jézusban, a Szabadítómban és szeretném mától követni, mint Uramat. Igazgasd életem és segíts engem akaratod követésében. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

(Daily Hope by Rick Warren, 2023.07.12.)

Szólj hozzá!

Túlhajszoltság helyett legyen Isten békessége benned

2023. január 15. 03:00 - csmsdvd

alvo-barany.jpg

„Nincs értelme korán reggeltől késő estig dolgoznod, félve attól, hogy éhen fogsz halni. Isten azt szeretné, hogy az, akit szeret, eleget pihenjen.” (Zsolt 127,2,14 TLB fordítás)

Tudod, hogy a juhok nem szeretnek lefeküdni? Az emberek is ilyenek! Csakhogy ha nem akarsz lassítani, Isten majd kikényszeríti, hogy pihenj.

Az Isten szerinti élet azt jelenti, hogy hagysz időt a pihenésre. Ez nemcsak az egyetlen helyes, hanem az egyetlen egészséges módja is annak, hogy egészségesen  élj.

 A Zsoltárok könyve 127. fejezetének 2. verse szerint: „Nincs értelme korán reggeltől késő estig dolgoznod, félve attól, hogy éhen fogsz halni. Isten azt szeretné, hogy az, akit szeret, eleget pihenjen.” (TLB fordítás)

Isten azt akarja, hogy ne térj le, ne kóborolj el a helyes útról. A nyugtalanság és túlhajszoltság kimerültséghez vezet, testi, lelki és szellemi fáradtsághoz. Az utóbbi kettő kipihenéséhez ráadásul többre van szükséged, mint csak alvásra.

Isten egyik héber neve Jehova Shalom, ami azt jelenti, „Én vagyok a békesség Istene” . Jézus ezt mondja a János evangéliuma 14. fejezetének 27. versében: „Egy ajándékot hagyok  itt nektek – az elme és a szív békességét. És a békesség, amit én adok, egy olyan ajándék, amit a világ nem tud megadni. Tehát ne nyugtalankodjatok és ne féljetek." (NLT fordítás)

Ha Isten azt mondja, hogy ajándékul adja a békességet, akkor ezt így is gondolja. Ez nem olyan, amiért meg kell dolgoznod. Nem olyan, amit ki tudsz érdemelni vagy el tudsz kérni. Ez egyszerűen egy ajándék, amit el kell fogadnod, és ami már ma is elérhető a számodra.

Egy másik fordítás szerint Jézus ezt mondja: „Fáradt vagy? Kimerült? Kiégtél már a vallásosságtól? Gyere hozzám! Gyere el velem, és helyreáll az életed. Megmutatom, hogyan nyugodhatsz meg igazán. Járj velem, és dolgozz velem –  figyeld, ahogy én csinálom. Tanuld  meg a kegyelem nyugodt ritmusát. Nem teszek rád semmi olyan terhet, ami súlyos vagy nem neked való. Legyél mindig velem, és megtanulsz szabadon és könnyedén élni.”(Mt 11,28-30  The Message fordítás).

Jézus azt mondja, ha követed Őt, Ő könnyíteni fog a terheden. Megnyugodhatsz az ígéretében!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Az, hogy Isten békessége van az életünkben nem azt jelenti, hogy életünk problémamentes. Hogyan lehet mégis a problémák közepette békességünk?
  • Lehet, hogy egy rövid szunyókálás a legszellemibb dolog, amit ma tehetsz. Mi az, ami nem engedi, hogy pihenj, még ha csak egy rövid időre is, amikor szükséged van rá?
  • Valld meg Istennek, hogy mi az oka a túlterheltségednek, hogy stresszes élet helyett egészséges életet élhess.

Készen állsz, hogy megtaláld a megnyugvást Istennel? Az első lépés a megnyugvás felé, hogy Istennel békességre jutsz azáltal, hogy elfogadod Jézust mint Uradat és Megváltódat. Kezdd ezzel az egyszerű imával:

Drága Istenem, nem akarom, hogy a bűneim elválasszanak többé Tőled. Megígérted, hogy ha hiszek Jézusban, minden bűnt és rosszat, amit tettem, Te megbocsátod, hogy megmutatod életem értelmét és célját, befogadsz engem a családodba, és egy nap a mennyországba viszel, hogy örökké Veled legyek.

Jézus, megvallom neked a bűneimet, és hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Bizalommal elhiszem, amit mondasz, hogy az üdvösség kegyelemből van, hit által, és nem azáltal, amit teszek. Kérlek, jöjj Úrként az életembe. A mai nappal átadom neked az életem.

Szeretnék olyan életet élni, amilyen életre te teremtettél, egy békés és nyugalmas életet, és szeretnélek az életem hátralevő részében Téged szolgálni. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.08.)

Szólj hozzá!

6 napon át dolgozz, majd pihenj!

2023. január 14. 03:00 - Dalma.

 

blogger-2838945_1920.jpg

 

"Hat napon át dolgozz, és végezd mindenféle munkádat! De a hetedik nap a te Istenednek, az Úrnak nyugalomnapja."  Mózes 2. 20:9-10

A Bibliában a nyugalom napját, szombatnak nevezik. Ez ugyanis egy szabadnap a munka alól - és nem csak a munkahelyeden.

Isten a nyugalom napját nem a saját javára teremtette. Valójában a te érdekedben: "A szombat lett az emberért, nem az ember a szombatért" (Márk 2,27). Isten azért adta a pihenőnapot, hogy ne égj ki!

Számtalan ember, azonban, figyelmen kívül hagyja a nyugalom napjának jelentőségét. Ha nem törődünk Isten törvényeivel, kinek esik bántódása? Nem Istennek. Ha figyelmen kívül hagyod, hogy szükséged van pihenésre, előbb-utóbb kimerült és túlterhelt leszel.

Különösen nehéz lehet pihenőnapot, szombat-napot tartani, ha például vállalkozó vagy, esetleg éppen távmunkában dolgozol. Ha saját magad nem iktatsz be pihenőnapot a hét során, soha nem lesz pihenésre használt szüneted.

Nem számít, hogy milyen munkakörülmények között dolgozol, mint ahogy az sem, hogy a hét melyik napján tartod a szombat pihenőnapot. Csak az a fontos, hogy pihenj meg! Ahogy a hét minden más dolgát is beütemezed, úgy a pihenőnapot is be kell tervezned.

Mit kellene tenned szombat-napi pihenőnapodon?

Pihentesd a tested
A francia forradalom idején, az akkori kormány vezetői eltörölték a vasárnapi pihenőnapot, azonban később visszaállították, mert az emberek egészségi állapota egyre csak romlott. Talán azt gondolod: "Bűntudatom van, amikor pihenek". Kövesd Jézus példáját. Ő nem érezte magát bűnösnek, amiért megpihent; Ő a pihenőnapot kiemelt fontosságúnak tartotta.

Töltődj érzelmileg is
Érzelmileg sokféleképpen töltődhetsz fel: csendben, vagy egyedül, vagy feltöltő kikapcsolódással, vagy emberekkel töltött idővel.

Gondozd a lelked
Egy dicsőítés, egy istentisztelet megfelelő perspektívába helyezi a lelkedet és az életedet. Ez történhet templomi istentiszteleten vagy az Istennel csendességben eltöltött idővel.

Ha megfogadod Isten parancsát, hogy tartsd meg a szombatot, a nyugalom napját, szerinted mi fog változni? Valójában több időd lesz. A Példabeszédek 14:30 szerint: " A megszelíditett szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat.

Emlékezz: neked már nem kell semmit senkinek sem bizonyítanod. Még Istennek sem kell bizonyítanod értékességedet, mert te már most végtelenül értékes vagy számára.

Azért tartsd meg a szombatot, a nyugalom napot, hogy meg tudj pihenni Isten jóságában és szeretetében.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Minden héten 168 óra áll rendelkezésedre. Szánj néhány percet arra, hogy feljegyzed, hetente mennyi időt fordítasz a különböző tevékenységekre (munka, alvás, étkezés, vezetés, fizikai aktivitás, szellemi tevékenység, családi idő, hobbi stb.)! A 168 órából vond le az időket, és nézd meg mi az eredmény!
  • Vizsgáld át a feljegyzéseket, amiket arról készítettél, hogy hetente hogyan, mivel töltöd az idődet! Hány órát dolgozol hetente? Mit gondolsz, hány órát kellene dolgoznod? Mire jut túl sok vagy túl kevés az idődből?
  • A napirendedben hol és hogyan tudod prioritássá tenni az alvást és az Isten által rendel szombat-nap, azaz a nyugalom nap megtartását?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.07)

Szólj hozzá!

Helyesen teszed, ha pihensz

2022. december 04. 03:00 - Antal Péter Dávid

nov27.jpg

"Emlékezz meg a nyugalom napjáról, és szenteld meg azt!" (2Móz 20,8)

Sokan nem tudják milyen értékes az elegendő pihenés. De Isten tudja, hogy megfelelő pihenés nélkül nehezen tudsz azzá válni, akinek Ő szeretne látni téged.

A pihenés annyira fontos Isten számára, hogy még a Tízparancsolatba is beleírta: "Emlékezz meg a nyugalom napjáról, és szenteld meg azt! Hat napon át dolgozz, és végezd mindenféle munkádat! De a hetedik nap a te Istenednek, az ÚRnak nyugalomnapja.” (2Mózes 20,8-10).

Ha túlfeszítve dolgozol kora reggeltől késő estig, ki fogsz égni, pedig Istennek nem ez szándéka veled. Azt akarja, hogy pihenj eleget.

A Bibliában, a Királyok első könyvében Illés prófétának komoly pihenésre volt szüksége, miután összecsapott egy bálvány istennek, Baálnak 450 istentelen prófétájával. Abban az időben Aháb király és Jezabel királyné, arra vezette Izraelt, hogy kövessék ezt a bálvány istent. Egy drámai pillanatban, Illés próféta egész Izrael előtt, arra kérte Istent, hogy küldjön le tüzet és a tűz égesse el az előkészített áldozatot, így bizonyítva, hogy Ő az egyetlen igaz Isten.

Isten elküldte a tüzet – de az élménytől Illés érzelmileg és fizikailag teljesen kimerült. Később meghallotta azt is, hogy a királynő merényletet tervez ellene, ezért elmenekült és elrejtőzött egy barlangban. Illés annyira csüggedt és levert volt, hogy arra kérte Istent, ölje meg.

Mi volt Isten megoldása Illés depressziójára? Isten enni adott neki, majd hagyta, hogy aludjon. Később Isten felébresztette, megint megetette és visszaküldte aludni. Illés evett és aludt, evett és aludt.

Talán ez lenne az, amit most neked is utánoznod kellene!

Amikor a saddlebacki gyülekezet elindításakor, egy depressziós időszakon mentem keresztül, minden szombat délután elautóztam a tengerpartra és néhány órán keresztül csak a hullámokat néztem. Megnyugtatott, és segített leküzdeni a fáradtságomat, a frusztrációmat és a félelmeimet.

Megfigyeltem akkor, hogy az apállyal a víz elmegy, de aztán a dagállyal mindig visszajön. Amikor a part leapad, a parton mindenféle szemét és törmelék, hordalék látható. A part nem néz ki túl jól, amikor a víz eltűnik. De dagálykor, a víz mindig visszatér!

Ma, ha nagyon fáradt vagy – olyan fáradt, hogy már alig bírod – ne add fel! Vissza fog jönni a dagály.

Szakíts időt a pihenésre, és emlékezz: „Örökkévaló Isten az ÚR, ő a földkerekség teremtője! Nem fárad el, és nem lankad el, értelme kifürkészhetetlen. Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi.” (Ézsaiás 40:28-29)

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Gondolj egy olyan időszakra, amikor az egyszerű étkezés és alvás nagymértékben segített egy fáradtsággal teli vagy egy depressziós időszakodban! Milyen szemmel is jó látható hatása volt ennek?
  • Van olyan hely, ahova pihenni és imádkozni jársz? Ha nincs ilyen, hol találsz olyan helyet, ahol nem zavar semmi, békés és megnyugtató?
  • Mit jelent emlékeztetni Istent az olyan ígéreteire, mint amit az Ézsaiás 40:28-29-ben olvasunk? Hogyan teheted meg ezt ezen a héten?

Jézusban ma megnyugvást találhatsz

Jézus azt mondja a Máté 11:28-29-ben: Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy szelíd vagyok és alázatos szívű, és megnyugvást találtok lelketeknek.”.

A stressz legnagyobb forrása az, ha megpróbálod Jézus Krisztustól elszakadva élni életed. Ha elszakadsz Istentől, az olyan, mintha "kihúznának a konnektorból" – nincs energia az életedben.

Hogyan kapcsolódhatsz tehát Istenhez? Jézus azt mondja, csatlakozz hozzá, és add neki életedet. Ha készen állsz erre, most elmondhatod ezt ebben az imádságban: „Jézusom, sok stressz van ma az életemben. Mindet át akarom adni neked. Azt akarom, hogy életem minden területét te irányítsd. Minden gondomat és tervemet – egész életemet – át akarom neked adni, és életem Urává akarlak tenni. Tudom, hogy ez az egyetlen módja a valódi pihenésnek, és annak, hogy megvalósítsam azt a célt, amit számomra kitűztél.

„Istenem, tudom, hogy szeretsz, és lehetővé tetted, hogy veled töltsem az örökkévalóságot. Megvallom, hogy vétkeztem ellened, és saját önző vágyaim szerint éltem, és bocsánatodat kérem. Köszönöm, hogy elküldted Jézust, hogy fizessen bűneimért azzal, hogy meghalt értem, és ezzel elfogadhatóvá tett számodra. Köszönöm, hogy felajánlottad nekem az újrakezdést és a veled való kapcsolatot. Mindezt Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, akkor kérlek, tudasd velem és írd meg nekem egy angol nyelvű emailben a Rick@PastorRick.com címre. Szeretnék küldeni neked pár angol nyelvű ingyenes anyagot, ami segítségedre lehet a Jézussal való közös utazásod megkezdésében.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.11.27.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása