„Közel van a megtört szívűekhez, és megmenti a reményvesztett lelkűeket.” 
(Zsolt 34,18)

Mindenki megtapasztalja a veszteséget. Nem jutsz csak úgy túl rajta. Ha félsz kimutatni az érzelmeidet, és nem vagy hajlandó átélni őket, akkor elakadsz.

Ha hagyod, hogy Isten segítsen, akkor túljutsz rajtuk. Íme 6 mód arra, hogy mit is tesz ezért Isten.

1. Isten közel von magához

A Zsoltárok könyve 34. fejezetének 18. verse azt mondja: „Közel van a megtört szívűekhez, és megmenti a reményvesztett lelkűeket.” Amikor gyászolsz, úgy tűnhet, hogy Isten mérföldekre van tőled. Azonban, amit érzel és ami a valóság, az nem mindig ugyanaz. Isten nincs távol tőled; még akkor sem, ha úgy érzed. Valójában soha sincs közelebb, mint ilyenkor.

2. Isten veled gyászol

A Biblia elmondja nekünk, hogy Jézus „fájdalmak férfia, betegség ismerője” (Ézs 53,3) volt. Amikor gyászoddal Jézushoz fordulsz, ő tudja, miről beszélsz, és érti a fájdalmadat. Ő nem érzéketlen vagy közönyös; hanem együttérez és gyászol veled.

3. Isten gyülekezeti családot ad neked, hogy támogassanak

Úgy voltunk megteremtve, hogy közösségben gyászoljunk és így gyógyuljunk, a gyülekezetbeli családunkkal. Együtt jobbak vagyunk!
„A testvérszeretetben legyetek egymás iránt gyengédek ... Örüljetek az örülőkkel, sírjatok a sírókkal!” (Róm 12,10.15).

4. Isten a fájdalmat arra használja, hogy segítsen növekedni

Ezt háromféleképpen teszi. Először is, Isten a fájdalmat felhasználja, hogy odafigyelj rá. „Teljes örömnek tartsátok, testvéreim, amikor különféle kísértésekbe estek, tudva, hogy hitetek próbája állhatatosságot eredményez.” (Jak 1,2-3)
Másodszor, jót hoz ki a rosszból (Róm 8,28) és végül, felkészít az örökkévalóságra (2Kor 4,17-18).

5. Isten megadja neked a mennyország reményét

Ha Jézus Krisztusban bízol, hogy elnyered az üdvösségedet, akkor az örökkévalóságot a mennyben Istennel töltöd. Ez a remény erőt ad, mialatt keresztülhaladsz a szenvedésen. A Biblia azt mondja Pál Apostol thesszalonikaiakhoz írt első levelének negyedik fejezetében, a tizenharmadik versben: „Nem szeretnénk, testvéreink, ha tudatlanok lennétek az elhunytak felől, és szomorkodnátok, mint a többiek, akiknek nincs reménységük.”

6. Isten arra használja fájdalmadat, hogy segíts másokon

Ezt hívják megváltó fájdalomnak, és ez a legmagasabb és legjobb felhasználása az átélt fájdalomnak. „[Isten] megvigasztal minket minden nyomorúságunkban, hogy mi is megvigasztalhassunk másokat minden nyomorúságban azzal a vigasztalással, amellyel Isten vigasztal minket.” (2Kor 1,4).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Szerinted miért engedi meg Isten, hogy megtapasztaljuk a gyászt és a veszteséget?
• Ha nincs gyülekezeti családod vagy kiscsoportod, milyen lépéseket tehetsz azért, hogy csatlakozz egy közösséghez, és megkapd a szükséges támogatást, amikor veszteséget élsz át?
• Mi a legmélyebb fájdalom, amit átéltél? Milyen módon használhatod fel ezt a fájdalmat mások megsegítésére?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2026.08.05)

„Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy.” (Zsolt 23,4)

Lehet, hogy jelenleg nem a halál árnyékának völgyében jársz, de lehet, hogy egy másik völgyben vagy. A völgyek életutad nehéz szakaszai, ahol könnyű kételkedni Isten jóságában, vagy figyelmen kívül hagyni azt. Abban viszont mindig bízhatsz, hogy Isten veled együtt jár a völgyeken. Megígérte, hogy átvezet téged a másik oldalra.

Zsoltárok könyve 23. fejezetének 4. versében olvassuk: „Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy.”

Íme három igazság, amit érdemes szem előtt tartani, amikor mélyponton vagy:

1. Nem vagy egyedül. Isten veled van.

Az életedben megjelenő árnyékok a fény jelenlétének bizonyítékai. Hogyan kell kezelni az árnyékot? Hátat fordítasz az árnyéknak, és a fényre nézel. Jézus azt mondta: „Én vagyok a világ világossága: aki engem követ, nem jár sötétségben, hanem övé lesz az élet világossága.” (Jn 8,12, CEV fordítás)

A Biblia azt mondja, hogy Isten a fény, és hogy benne egyáltalán nincs sötétség. Abba kell hagynod, hogy azokra a sötét dolgokra összpontosíts, amelyek megrémítenek: a számlákra, az egészségügyi problémákra, vagy a gyermekeiddel és az idős szüleiddel kapcsolatos aggodalmakra. Ha elfordítod a figyelmedet a félelmeidről, akkor az Atyára tudsz összpontosítani.

2. Istennek célja van a mélypontjaiddal

Isten nem képes rosszat cselekedni. Még akkor is, ha problémákkal, konfliktusokkal, bánattal, félelemmel vagy kudarccal kell szembenézned, Isten munkálkodik, és jót teremt a nehéz időszakodból.

A Rómaiakhoz írt levél 5. fejezetének, 3. versétől az 5.-ig, így szól: „De nem csak ezzel dicsekszünk, hanem a megpróbáltatásokkal is, mivel tudjuk, hogy a megpróbáltatás munkálja ki az állhatatosságot, az állhatatosság a kipróbáltságot, a kipróbáltság a reménységet; a reménység pedig nem szégyenít meg, mert szívünkbe áradt az Isten szeretete a nekünk adatott Szentlélek által.” (ESV fordítás)

3. A jutalom örökké tart

Jutalmat fogsz kapni azért, hogy hűséges maradtál Krisztushoz a kudarc, a félelem, a konfliktus, a gyász vagy a nehézségek völgyében. Alig egy percet töltesz majd a mennyben, amikor máris azt fogod gondolni: „Miért aggódtam, amikor azok a völgyeken mentem keresztül? Isten végig ott volt velem, és végig jóságos volt hozzám.”

Ahogy a Biblia mondja: „Mert a mi pillanatnyi könnyű szenvedésünk minden mértéket meghaladó nagy, örök dicsőséget szerez nekünk.” (2Kor 4,17, NLT fordítás)

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mitől félsz jelenleg a legjobban? Milyen hazugságokat hiszel el, amelyek ennyire megrémítenek?
• Hogyan tudsz emlékezni Isten jóságára, amikor a következő völgyön haladsz át, vagy miközben befejezed az átkelést azon a völgyön, amelyben jelenleg tartózkodsz?
• Miért fontos, hogy már a völgyben is keressük azt a jót, amit Isten tesz, és ne csak akkor, amikor már átjutottunk a másik oldalra??

Mától követed Jézust?
Isten a Fián, Jézus Krisztuson keresztül bizonyította jóságát. A Biblia így írja: „Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen.” (Jn 3,16, CSB fordítás)

Készen állsz arra, hogy bízz abban, Isten betartja az örök életről szóló ígéretét? Ha igen, mondd el ezt az egyszerű imát:

Drága Istenem!

Hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te Fiad. Megvallom, vétkeztem, és bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus azért halt meg, hogy elvegye a bűneimet, és hogy Te feltámasztottad őt. Ettől a naptól kezdve Jézusban akarok bízni, mint Megváltómban, és követni akarom őt, mint életem Urát. Kérlek, vezess az életemben, és segíts, hogy a Te akaratodat cselekedjem. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

* (Daily Hope by Rick Warren, 2026.07.26.)

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek küldj egy emailt nekem (angolul) a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Közel van az Úr a megtört szívűekhez, és megmenti azokat, akiknek összetört a lelke.”
(Zsolt 34,18 NCV fordítás)

A veszteségen nem lehet egyszerűen túllépni. Nem lehet kibújni alóla, és nem lehet megkerülni. Át kell élni a gyászt. Ha félsz kifejezni az érzelmeidet, és nem akarsz végigmenni ezen a folyamaton, akkor egyszerűen megrekedsz.

Akkor tudsz továbblépni, ha hagyod, hogy Isten segítsen neked. Íme hat módszer, ahogyan Isten megáldja a megtört szívet.

1. Isten magához von.

A 34. zsoltár 18. verse így szól: „Közel van az Úr a megtört szívűekhez, és megmenti azokat, akiknek összetört a lelke.” (NCV fordítás). Amikor gyászolsz, Isten nem millió mérföldre van tőled, még ha úgy is érzed. Valójában soha nem volt még ilyen közel hozzád.

2. Isten veled együtt gyászol.

A Bibliában azt olvassuk, hogy Jézus „a fájdalom embere volt, a legmélyebb szenvedés ismerője” (Ézsaiás 53,3 NLT fordítás). Amikor fájdalmaddal Jézushoz fordulsz, ő tudja, miről beszélsz, és megérti a fájdalmadat. Isten nem közömbös. Együttérző, és veled együtt gyászol.

3. Isten gyülekezeti családot ad neked, akik támaszt nyújtanak.

Úgy lettünk teremtve, hogy közösségben gyászoljunk és gyógyuljunk. Együtt jobbak vagyunk! A Biblia azt mondja: „sokan egy test vagyunk Krisztusban, egyenként pedig egymásnak tagjai. […] a testvérszeretetben legyetek egymás iránt gyengédek […] Örüljetek az örülőkkel, sírjatok a sírókkal” (Róma 12,5, 10, 15 NIV fordítás).

4. Isten a gyászt arra használja, hogy segítsen neked a növekedésben.

Isten a gyászt és a fájdalmat arra használja, hogy segítsen neked Krisztushoz hasonlóbbá válni, és ezt háromféleképpen teszi:

Isten a fájdalmat arra használja, hogy felkeltse a figyelmedet (Róma 5,3–5), jót hoz ki a rosszból (Róma 8,28), és felkészít téged az örökkévalóságra (2 Korinthus 4,17–18).

5. Isten a mennyország reménységét adja neked.

A földi életed rövid, de ha Jézus Krisztusra bízod az üdvösségedet, akkor reménységed lehet arra, hogy az örökkévalóságot a mennyben töltöd Istennel. Ez a remény fog támogatni a veszteség idején. Pálnak a thesszalonikaiakhoz írott első levelében, a 4. fejezet 13. versében ezt olvassuk: „Nem szeretnénk, hogy tudatlanok legyetek azok felől, akik elhunytak. Nem akarjuk, hogy úgy gyászoljatok, mint azok, akiknek nincs reménységük” (GW fordítás).

6. Isten arra használja a fájdalmadat, hogy segíthess másoknak.

Ezt nevezzük megváltó fájdalomnak, és ez a legmagasabb rendű és legnemesebb célja annak a fájdalomnak, amelyet átélsz. Isten nem akarja, hogy a fájdalmad kárba vesszen. „[Isten] minden nyomorúságunkban megvigasztal minket, hogy mi is megvigasztalhassuk másokat. Amikor mások nyomorúságban vannak, ugyanazt a vigaszt tudjuk nyújtani nekik, amelyet Isten adott nekünk” (2 Korinthus 1,4 NLT fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért engedi meg Isten, hogy megtapasztald a gyászt és a veszteséget?
• Hogyan szeretné Isten, hogy segíts azoknak, akik remény nélkül gyászolnak?
• Mi volt a legmélyebb fájdalom, amit valaha átéltél? Hogyan tudod ezt a fájdalmat felhasználni mások megsegítésére?

(* Daily Hope by Rick Warren, 2026. 06. 08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Hálát adok az én Istenemnek, valahányszor megemlékezem rólatok,...mert közösséget vállaltatok velem."
(Fil 1;3,5)

Pál a Filippibeliekhez írt levelet annak a gyülekezetnek írta, melyet ő alapított Filippiben. Ott, egy Lídia nevű asszony fogadta otthonába, és másokkal együtt befogadta Pált a városba. A filippi gyülekezet még Pál missziós útjait is támogatta. A Filippi 1,5-ben Pál azt mondja, "Hálát adok az én Istenemnek, valahányszor megemlékezem rólatok,...mert közösséget vállaltatok velem."

A helyzet az, hogy Pál nem érezte jól magát Filippiben. Sőt, ezen a helyen volt a legnehezebb elindítania egy gyülekezetet. Mikor a városba ment, hogy gyülekezetet alapítson, megverték, megkorbácsolták, szégyenbe hozták, hamisan letartóztatták és börtönbe vetették. Még egy nagyobb földrengést is túlélt! Végül a város vezetői megkérték, hogy hagyja el a várost.

Pál mégis ezt mondta a hívőknek: "Hálát adok az én Istenemnek, valahányszor megemlékezem rólatok." (Fil 1,3)

Mit is tesz itt Pál? A szelektív emlékezetet választja. Filippi nem volt egy boldog hely számára. Sok üldöztetést és zaklatást élt át ottléte alatt. Ő viszont úgy dönt, hogy nem rágódik a fájdalmas emlékeken. Helyette, háláját fejezi ki azokért a jó dolgokért, amelyeket érte és általa tettek.

Minél régebben ismersz valakit, annál valószínűbb, hogy természetesnek veszed a személyét, hibákat keresel benne és a rossz dolgokra emlékszel a jók helyett.

Ragaszkodsz még azokhoz a fájó emlékekhez, melyek olyan emberekkel kapcsolatosak, akik még mindig részei az életednek? Lehet, hogy sosem engedted el őket az évekkel ezelőtti hibáik miatt. Ezeket a kapcsolatokat nem tudod a jelenben élvezni, mivel még a múltba kapaszkodsz.

Meg kell értened, hogy az emlékek egy választás részei. Korábban említettem egy történetet Clara Barton-ról, aki az Amerikai Vöröskeresztet alapította. Egy barátja emlékeztette egy különösen kegyetlen dologra, amit valaki évekkel korábban tett vele. A barát megkérdezte: "Nem emlékszel?" Híres válasza ez volt: "Nem, határozottan emlékszem, hogy azt elfelejtettem."

Az emlékeid választás kérdése. Ha őrizgetni akarod a fájdalmas emlékeket, akkor tegyél így. De nem leszel boldog. Pálnak sok oka volt, hogy a filippibeli fájdalmakra koncentráljon, de ehelyett azt választotta, hogy hálás az életében lévő emberekért és Isten bennük és rajtuk keresztül végzett munkájáért. 

Ha te is így teszel, Isten messze a várakozásaidon felül fogja megáldani kapcsolataidat.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Miért könnyebb néha hordozni a fájdalmas emlékeket, ahelyett, hogy jókra cserélnénk? 
• Hogyan változtatja meg a jövőre vonatkozó elvárásaidat a jó emlékekre való koncentrálás?
• Miként fogod ma kifejezni a háládat, azokért az emberekért, akiket Isten az életedbe helyezett?

(Daily Hope by Rick Warren, 2026.04.28.)

„ …megszólalt a kakas. Péter visszaemlékezett Jézus szavára, aki azt mondta neki: Mielőtt megszólal a kakas, háromszor tagadsz meg engem. Azután kiment onnan, és keserves sírásra fakadt.” (Máté 26,74-75)

Amikor kudarcot szenvedsz, néha úgy tűnhet, hogy soha nem fogsz felépülni belőle. De fel fogsz. Akár anyagi, akár házassági, karrierbeli vagy más kudarcot élsz át, felépülhetsz belőle.

A felépülés azzal kezdődik, hogy feldolgozod a kudarcot. Ne bagatellizáld el, és ne tégy úgy, mintha meg sem történt volna. Ne siettesd, hogy jobban érezd magad. Ehelyett szánj időt arra, hogy átéld a fájdalmat, sirasd el.

Ez rámutat az életünk egyik fontos alapelvére: ahhoz, hogy túljussunk valamin, végig kell mennünk rajta, át kell élnünk azt. Ez az élet számos területére igaz, de különösen igaz ez a kudarcainkra.

A kudarcok feldolgozása csak a fájdalom megélésével lehetséges. Amikor kudarcot vallunk, legszívesebben elfelednénk, elnyomnánk érzéseinket, és gyorsan továbblépnénk a következő dologra. De ez hiba. A fájdalom az egyik módja, hogy tanuljunk a kudarcainkból.

Amikor elnyomjuk az érzelmeinket, ahelyett, hogy megélnénk őket, a belsőnk akkor is számontartja azt. Olyan ez, mint amikor felrázunk egy doboz üdítőt, majd a fagyasztóba tesszük. Előbb-utóbb felrobban.

Péter, Jézus egyik tanítványa a saját bőrén tapasztalta meg a kudarc okozta fájdalmat. Kritikus pillanatokban letagadta, hogy ismeri Jézust, és ez a kudarc mély fájdalmat okozott neki.

A Bibliában ezt olvassuk: „… megszólalt a kakas. Péter visszaemlékezett Jézus szavára, aki azt mondta neki: Mielőtt megszólal a kakas, háromszor tagadsz meg engem. Azután kiment onnan, és keserves sírásra fakadt.” (Máté 26,74-75)

Képzeljük el, mekkorát csalódhatott Péter önmagában. Hiszen Jézus mellett élt, látta, ahogy tanít, csodákat tesz, embereket gyógyít, halottakat támaszt fel, újra és újra irgalmaz, és megbocsát. Mégis, amikor próbára tették a Jézus iránti elkötelezettségét, háromszor egymás után megtagadta őt.

De Péter nem tett úgy, mintha meg sem történt volna a kudarcos viselkedése, hanem a megfelelő dolgot cselekedte: alázatot és bűnbánatot tanúsított. Megvallotta és megbánta a bűnét – és ez a gyógyulás kulcsa.

Kudarc esetén, sokan a rövidebbnek tűnő utat akarják választani.

Figyelmen kívül akarják hagyni, hogy milyen probléma rontotta el a házasságukat, és azonnal egy új kapcsolatba menekülnek. Vagy úgy tesznek, mintha más lenne a hibás az üzleti kudarcukért, és rögtön belevágnak egy új vállalkozásba. Egyszerűen soha nem tanulják meg a leckét.

De a fájdalom feldolgozását és a kudarcból való felépülés útját nem lehet lerövidíteni. Minél nagyobb a kudarc, annál több időbe telik a gyógyulás.

Hagyd, hogy Isten munkálkodjon a szívedben! A gyógyulást nem lehet erőltetni. A felépülés Isten irgalmának cselekedete, és meg fog történni, amikor eljön az ideje.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Úgy gondolod, hogy tudod, hogyan kell megfelelően feldolgozni a kudarcot? Miért, vagy miért nem?
• Mi lett a következménye, amikor megpróbáltad figyelmen kívül hagyni a kudarcodat, ahelyett, hogy feldolgoztad volna?
• Ha kudarcot vallasz, kinek kellene megvallanod? Miért fontos ez?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2026. 04. 13.)