"Az, hogy Jézust megismertük, igen nagy kincs! Ezt a kincset azonban "cserépkorsóban", vagyis emberi testünkben hordozzuk. Így azután jól látható, hogy ez a mindennél nagyobb erő Istentől származik, nem pedig tőlünk."

2 Korinthus 4,7 (NCV fordítás)

Mindig el fogsz bátortalanodni, ha szuperhős próbálsz lenni, és többet tenni, mint ami emberileg lehetséges. Szükséged van egy reálisabb képre magadról: nem tudod mindenki problémáit megoldani. Nem lehetsz egyszerre több helyen. Nem tudsz mindent megtenni, amit szeretnél. Nem költhetsz el olyan pénzt, amid nincs.

Meg kell tanulnod, hogy lazíts a korlátaid között. Bármikor, amikor az életed korlátain kívül próbálsz élni, az elbátortalanít. Könnyebb megtölteni a naptáradat, mint megtenni azt, ami benne van. Mindig könnyebb bejutni, mint kijutni. Könnyebb ígéretet tenni, mint betartani. Mindig könnyebb eladósodni, mint megszabadulni az adósságtól.

A túlterhelés első jelei gyakran a testünkben mutatkoznak meg. Pál apostol azt mondja a 2Korinthus 4:7-ben: "Az, hogy Jézust megismertük, igen nagy kincs! Ezt a kincset azonban "cserépkorsóban", vagyis emberi testünkben hordozzuk. Így azután jól látható, hogy ez a mindennél nagyobb erő Istentől származik, nem pedig tőlünk." (NCV fordítás) Más szóval, ismerned kell a határaidat. Fel kell ismerned a figyelmeztető jeleket, amikor túlterhelt vagy, és rá kell jönnöd, hogy te csak az edény vagy, és Isten az erő.

A testünk olyan, mint az agyagedény - mindannyian egy kicsit repedezettek vagyunk, mert mindannyian ide-oda estünk. De Isten gyakran a leggyengébb emberekbe helyezi a legnagyobb ajándékait, és ez lehetőséget ad nekünk, hogy visszamutassunk rá, és azt mondjuk: "Ez csakis Isten lehetett! Ez csakis Isten ereje által történhetett meg".

A történelem során Isten tökéletlen eszközöket használt arra, hogy dicsőségét bemutassa. Semmi sem valósulna meg, ha Isten csak tökéletes embereket használna - mert nincsenek ilyenek!

Lehet, hogy úgy gondolod, hogy a legjobb, ha elrejted a gyengeségeidet, de Isten használni akarja őket az életedben. Ám először fel kell ismerned és tiszteletben kell tartanod a korlátaidat. Aztán bízz Isten erejében, és ne a sajátodban, hogy beteljesítse a veled kapcsolatos célját.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Próbáltál már többet elérni az életedben, mint ami emberileg lehetséges? Mi volt az eredménye fizikailag és lelkileg?
• Milyen módon láttad, hogy Isten a gyengeségeidet arra használta, hogy segítsen neked lelkileg növekedni és egyre inkább hozzá hasonlóvá válni?
• Miben terhelted túl önmagad? Hogyan ismerheted fel a korlátaidat, és hogyan tudsz reálisabb elvárásokat támasztani a jövőben?

Követed-e ma Jézust?

Isten bebizonyította jóságát Fia, Jézus Krisztus által. A Biblia azt mondja: "Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen." (János 3,16)

Készen állsz arra, hogy bízz Istenben, hogy beteljesíti az örök életre vonatkozó ígéretét? Ha igen, mondd el ezt az egyszerű imát: "Drága Istenem, hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Megvallom, hogy vétkeztem, és bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus meghalt, hogy elvegye bűneimet, és hogy feltámasztottad őt az életre. Szeretnék Jézusban, mint Megváltómban bízni, és a mai naptól kezdve őt követni, mint Uramat. Vezesd életemet, és segíts, hogy a te akaratodat cselekedjem. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust és tudsz angolul, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes angol nyelvű anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

(*Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.03.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Minden szabad nekem, de nem minden használ.” 1Korintus 6,1

Ha mozgástérhez szeretnél jutni az életedben, akkor időnként szükséges, hogy lefaragj a tevékenységeidből.

Az egyik dolog, ami számomra kikapcsolódást jelent, a rózsáim gondozása. Megtanultam, hogyha szeretném, hogy nyíljanak a rózsáim a következő nyáron, akkor vissza kell metszenem a növényeimet, általában január harmadik hetében. Az egyik évben, amikor a metszésre készültem, az ágak még mindig tele voltak nyílásra váró bimbóval. Tudod, milyen nehéz volt levágni a még ki nem nyílt rózsákat? Majd bele pusztultam, de tudtam, hogy meg kell tennem.

Miért metszik meg a kertészek a növényeket? A növény egészségéért és termőképességéért. Ha nincs metszés, nem lesz termés sem a következő évszakban.

Életed minden évében új tevékenységi ágakat hajtasz ki. Most olyan dolgokat csinálsz, amiket egy éve még nem, hozzáadva ezeket a többihez. De mit vágtál ki? Mit metszettél vissza? Nem lehet folyamatosan bővíteni a dolgaidat anélkül, hogy ne vennél ki közülük, hogy ne faragnál le a tevékenységeidből.

Íme egy titok, amit kertészkedés közben tanultam meg: amikor megmetszed a növényt, nemcsak az elszáradt részeket vágod le, de az élő, termő ágakat is.

Ez a te életedben is így van. Néha szükséges, hogy olyan tevékenységeket is abbahagyjál, amik jók és még teremnek gyümölcsöt. Le kell metszened őket, hogy egészséges és gyümölcsöző lehessen az életed következő időszaka.

Pál azt mondja a Korintusiakhoz írt első levél 6. rész 12. versében: „Minden szabad nekem, de nem minden használ.”

Isten szabad akaratot adott neked. Bármit megtehetsz. Akár tízszeresen is túlterhelheted az időbeosztásodat, Isten nem fog megállítani. De ez még nem jelenti azt, hogy ez így jó, ez így hasznos.

A legtöbb ember sokkal nehezebben mond nemet, mint igent. De meg kell tanulnod nemet mondani, mert nincs elég időd, energiád, erőfeszítésed, és még Isten áldása sincs minden lehetőségeden, ami az utadba kerül.

És mivel nem tudsz mindent megtenni, el kell határozd magad a helyes dolgok cselekvésére. Fel kell tegyed önmagadnak a kérdést: Mit akar az Isten, hogy tegyek az időmmel és az energiámmal?

A szelektálás a hatékony élet kulcsa. Ahhoz, hogy hatékony legyél, ki kell találnod, hogy mi az, amit tenni fogsz és mit nem. És itt az igazság: valójában többet érsz el az életben, ha kevesebbet teszel!

Az életed tevékenységeit időnként meg kell metszened. Ha nem teszed meg te magad, akkor végül Isten használ fel valamit, például egy körülményt, vagy krízist, hogy elvégezze helyetted a metszést, - mert nem élhetsz a határaidat túl lépve hónapról hónapra, évről évre. Ahogy a Példabeszédek könyve 20. rész 30. verse mondja: „Néha fájdalmas tapasztalatok kellenek ahhoz, hogy megváltoztassuk útjainkat.” (GNT fordítás)

Vess egy őszinte pillantást az életedre és lásd meg, mit kell lemetszened, hogy készen állj egy egészséges és gyümölcsöző életre a következő időszakban!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Hogyan használt fel Isten egy fájdalmas megtapasztalást, amivel megmutatta, hogy valamit le kell faragnod az időbeosztásodból?
• Miért olyan nehéz beismerni, hogy vannak korlátaid? Miért nehezebb nemet mondani a lehetőségekre, mint igent?
• Milyen jó, gyümölcsöző tevékenységeidet kell megmetszened, hogy helyet adhass újaknak?

*(Daily Hope by Rick Warren – 2023.03.03.)

„Megtanultam, hogy mindennek vannak korlátai.” (Zsolt 119,96 GNT fordítás)

Ha azt szeretnéd, hogy az életedben legyen mozgástér, ahhoz, hogy el tudd végezni azt a munkát, amit Isten Neked szánt, nem szabad megfeledkezned arról, hogy ember vagy nem pedig Isten. Nem vagy legyőzhetetlen. Megvannak a határaid!

A Zsoltárok könyvének 119. fejezetében található 96. vers szerint: „Megtanultam, hogy mindennek vannak korlátai” (GNT fordítás).

Isten a korlátaid megalkotója. Ő hozta létre őket a te érdekedben, mert szeret téged. Tehát ahelyett, hogy harcolnál ellenük, el kell fogadnod a korlátaidat.

Sajnos, emberként nem vagyunk túl ügyesek a korlátaink felismerésében. Folyamatosan túlbecsüljük a képességeinket, és alábecsüljük az akadályokat és azt, hogy mennyi időbe telik, amíg valamit meg tudunk csinálni. Ráadásul olyan kultúrában élünk, amely folyamatosan azt mondja nekünk: „Mindent megtehetsz! Mindent megkaphatsz! Az lehetsz, ami csak akarsz!”. Azonban ez nem igaz. Lehetsz mindaz, amit Isten akar, de nem lehetsz az, ami lenni akarsz. Vannak határok az életedben.

Először is, vannak fizikai korlátaid. Nem bírsz ki hat hónapot étel nélkül, bármennyire is rábeszéled magad. Még a legerőteljesebb pozitív gondolkodás sem tudja legyőzni a fizikai korlátaidat.

Vannak érzelmi korlátaid is. Ezeket sokkal nehezebb felismerned a saját életedben. Sokan megpróbálják cipelni mind a saját problémáikat, mind a körülöttük lévő emberek problémáit. De hány embert tudsz érzelmileg cipelni? Hány ember problémáját tudod kezelni? Valószínűleg nem annyit, amennyit gondolsz.

Neked is vannak mentális korlátaid. A probléma az, hogy a média folyamatosan új információkat pumpál az elmédbe a rádión, a tévén és az interneten keresztül. Ennek eredményeképpen világszerte sok ember mentálisan túlterhelt. Nem tudnak többet feldolgozni.

Emellett vannak időbeli korlátaid is. Nem számít, hány időgazdálkodási szemináriumon veszel részt, soha nem lesz több 24 órád egy nap. És ennek az időnek egy részét mindig aludnod kell.

Talán arra gondolsz: „Igazán jó lenne, ha Isten figyelmeztetne, ha elérkezem a határaimhoz”.

Isten adott neked figyelmeztető jelzéseket! Ezeknek különböző nevei vannak: fájdalom, fáradtság, stressz, örömvesztés, ingerlékenység. Amikor ezek közül bármelyiket érzed, akkor túlterhelt vagy. Túlléptél valamilyen határt az életedben.

Hogyan építhetsz tehát mozgásteret az életedben? A mozgástér kialakításának kiindulópontja az, hogy felismerd, hogy szükséged van mozgástérre, mert vannak határaid. Nem zsúfolhatod tele az életedet olyan dolgokkal, amelyek nem fontosak, és nem segítik életcélod elérését.

Kérd Istent, hogy adjon neked bölcsességet, hogy felismerd korlátaidat. Ezután kezdj el mozgásteret építeni az életedbe, és tapasztald meg az örömöt, ami akkor jön, amikor nem élsz túlterhelt életet.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mit gondolsz, miért adott neked Isten korlátokat? Miért nem akarja, hogy mindent megtegyél?
• Hogyan találod meg, hogy mit kellene elhagynod vagy abbahagynod, hogy több mozgástered legyen az életedben?
• Milyen korlátokról tudod már, hogy vannak? Hogyan fedezted fel őket? Tiszteletben tartod őket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.01.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Hat napon át dolgozz, és végezd mindenféle munkádat! De a hetedik nap a te Istenednek, az Úrnak nyugalomnapja."  Mózes 2. 20:9-10

A Bibliában a nyugalom napját, szombatnak nevezik. Ez ugyanis egy szabadnap a munka alól - és nem csak a munkahelyeden.

Isten a nyugalom napját nem a saját javára teremtette. Valójában a te érdekedben: "A szombat lett az emberért, nem az ember a szombatért" (Márk 2,27). Isten azért adta a pihenőnapot, hogy ne égj ki!

Számtalan ember, azonban, figyelmen kívül hagyja a nyugalom napjának jelentőségét. Ha nem törődünk Isten törvényeivel, kinek esik bántódása? Nem Istennek. Ha figyelmen kívül hagyod, hogy szükséged van pihenésre, előbb-utóbb kimerült és túlterhelt leszel.

Különösen nehéz lehet pihenőnapot, szombat-napot tartani, ha például vállalkozó vagy, esetleg éppen távmunkában dolgozol. Ha saját magad nem iktatsz be pihenőnapot a hét során, soha nem lesz pihenésre használt szüneted.

Nem számít, hogy milyen munkakörülmények között dolgozol, mint ahogy az sem, hogy a hét melyik napján tartod a szombat pihenőnapot. Csak az a fontos, hogy pihenj meg! Ahogy a hét minden más dolgát is beütemezed, úgy a pihenőnapot is be kell tervezned.

Mit kellene tenned szombat-napi pihenőnapodon?

Pihentesd a tested
A francia forradalom idején, az akkori kormány vezetői eltörölték a vasárnapi pihenőnapot, azonban később visszaállították, mert az emberek egészségi állapota egyre csak romlott. Talán azt gondolod: "Bűntudatom van, amikor pihenek". Kövesd Jézus példáját. Ő nem érezte magát bűnösnek, amiért megpihent; Ő a pihenőnapot kiemelt fontosságúnak tartotta.

Töltődj érzelmileg is
Érzelmileg sokféleképpen töltődhetsz fel: csendben, vagy egyedül, vagy feltöltő kikapcsolódással, vagy emberekkel töltött idővel.

Gondozd a lelked
Egy dicsőítés, egy istentisztelet megfelelő perspektívába helyezi a lelkedet és az életedet. Ez történhet templomi istentiszteleten vagy az Istennel csendességben eltöltött idővel.

Ha megfogadod Isten parancsát, hogy tartsd meg a szombatot, a nyugalom napját, szerinted mi fog változni? Valójában több időd lesz. A Példabeszédek 14:30 szerint: " A megszelíditett szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." 

Emlékezz: neked már nem kell semmit senkinek sem bizonyítanod. Még Istennek sem kell bizonyítanod értékességedet, mert te már most végtelenül értékes vagy számára.

Azért tartsd meg a szombatot, a nyugalom napot, hogy meg tudj pihenni Isten jóságában és szeretetében.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Minden héten 168 óra áll rendelkezésedre. Szánj néhány percet arra, hogy feljegyzed, hetente mennyi időt fordítasz a különböző tevékenységekre (munka, alvás, étkezés, vezetés, fizikai aktivitás, szellemi tevékenység, családi idő, hobbi stb.)! A 168 órából vond le az időket, és nézd meg mi az eredmény!
• Vizsgáld át a feljegyzéseket, amiket arról készítettél, hogy hetente hogyan, mivel töltöd az idődet! Hány órát dolgozol hetente? Mit gondolsz, hány órát kellene dolgoznod? Mire jut túl sok vagy túl kevés az idődből?
• A napirendedben hol és hogyan tudod prioritássá tenni az alvást és az Isten által rendel szombat-nap, azaz a nyugalom nap megtartását?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.07)