„Minden gondotokat őreá vessétek, mert neki gondja van rátok.”  
(1Pt 5,7)

Ahhoz, hogy abbahagyd az aggódást, több kell, mint puszta akaraterő  — de ezt már tudod, hisz próbáltad. Gondoltad valaha, hogy „nem kellene emiatt aggódnom”, de mégsem tudtad kiverni a dolgot a fejedből?

Íme négy dolog, ami segít, hogy abbahagyd az aggódást:

Ismerd meg Istent

Jézus a Máté evangéliuma 6. fejezetének 32. versében ezt mondja: „Csak azok az emberek aggódnak állandóan ilyen dolgok miatt, akik nem ismerik Istent” (CEV fordítás). Ha nincs kapcsolatod Istennel, minden okod megvan az aggódásra. Éppen ezért kell megismerned Istent!

Ha már hívő vagy, akkor van egy mennyei Atyád, aki megígérte, hogy gondoskodik rólad. Isten gyermeke vagy, és a gyermekek különleges kiváltságokban részesülnek. Amikor aggódsz, úgy viselkedsz, mintha nem lenne szerető Atyád, aki veled van és melletted áll.

Tedd Istent az első helyre életed minden területén

A Living Bible fordítás így hangzik: „Egyáltalán ne aggódjatok azért, hogy lesz-e elég ételetek és ruhátok. Mennyei Atyátok már tökéletesen tudja, hogy szükségetek van ezekre, és megadja nektek, ha az életetekben az első helyet adjátok neki” (Mt 6,31–33 TLB fordítás). Ha kiveszed Istent az életed középpontjából, és helyette bármi mást teszel oda — legyen az akármilyen jó dolog is — aggódni fogsz.

Mindig a jelenre figyelj

A Biblia ezt mondja: „Ne aggódjatok a holnap miatt, mert a holnapnak is meglesznek majd a maga aggodalomra okot adó problémái: minden napnak van elég gondja” (Mt 6,34 NCV fordítás). Ha a holnap miatt aggódsz, nem tudod élvezni a mai napot. Ráadásul, ha állandóan a holnap miatt aggódsz, a jövő nyomasztóvá válik. Azonban Isten megígéri, hogy megadja neked a szükséges kegyelmet és erőt, amikor majd szükséged lesz rá. Jelenleg csak a mai naphoz van szükséged elég erőre.

Bízz abban, hogy Isten gondoskodik rólad.

„Minden gondotokat őreá vessétek, mert neki gondja van rátok.” (1Pt 5,7). Hogyan teheted ezt meg? Az egyik módja az, ha megtanulod kívülről Isten ígéreteit a Bibliából. Ezek olyanok, mint egy biztosítási kötvény a hívők számára. Amikor tudod, hogy valami fedezve van, többé nem aggódsz miatta. Egy másik módja annak, hogy bízz Istenben, az imádkozás. Ha annyit imádkoznál, amennyit aggódsz, sokkal kevesebb dolog miatt kellene aggódnod.

Mi az eredménye a fenti négy dolognak?

„Isten békessége, mely minden értelmet meghalad” (Fil 4,7).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Lehet valakivel kapcsolatod úgy, hogy nem ismered meg őt jobban nap mint nap? Miért, vagy miért nem?
• Honnan tudod, hogy életed egy bizonyos területén Isten áll-e az első helyen?
• Milyen konkrét, gyakorlati módszerrel tudod emlékeztetni magad arra, hogy imádkozz, ahelyett, hogy aggódnál?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2026.07.13.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.) 

"Asztalt terítesz nekem ellenségeim szeme láttára. Megkened fejemet olajjal, csordultig van poharam." (Zsolt. 23,5)

Civilizációnk egyre inkább elveszíti civilizáltságát. A világ egyre jobban eldurvul.

Az internet is szerepet játszik ebben, mert lehetővé teszi, hogy az emberek képernyők mögé bújjanak, és online olyan dolgokat mondjanak, amit szemtől szembe soha nem mondanának másoknak. Azok az emberek, akik ezt teszik, szívük kicsinységéről tesznek bizonyságot. Az igazi nagy emberek felemelnek másokat, a kisstílű és közönséges emberek viszont lealacsonyítanak másokat — és azt hiszik, hogy ettől jobban érzik magukat. 

Hogyan kezeld a durva, goromba embereket? Sehogy. Hagyd, hogy Isten tegye ezt. Engedd, hogy Isten legyen a védelmeződ.

Dávid király profi volt ebben. Tudta, mit jelent, ha érzelmileg, szavakkal és fizikailag támadják. Még fiatal emberként Sámuel felkente őt Izrael következő királyává, de Dávid két évig menekült az akkor hatalmon lévő Saul király elől, aki üldözte és meg akarta ölni. Barlangokban bujkált, miközben folyamatosan bírálták a háta mögött.

Dávid azonban soha egy rossz szót sem szólt a király ellen, és soha nem állt bosszút. Arra készítette fel Isten, hogy szíve szerint való király legyen.

Dávid a Zsoltárokban (23,5) ezt mondja: "Asztalt terítesz nekem ellenségeim szeme láttára. Megkened fejemet olajjal, csordultig van poharam".

Dávid felismerte Isten iránta tanúsított jóságát. Amikor Isten megkente a fejét olajjal, az olyan volt, mintha Isten azt mondta volna a világnak: „Ez az én emberem! El innen! Ő lesz a következő vezető”. Dávid pohara túlcsordult, ami azt jelentette, hogy Isten folyamatosan megáldotta őt, még akkor is, amikor mások támadták.

Dávid ideges volt és aggódott? Nem! Nem kellett minden energiáját arra fordítania, hogy megvédje magát, mert bízott Istenben, hogy majd Ő megvédi őt.

Nagy hit és alázat kell ahhoz, hogy nyugodtak maradjunk és bízzunk Istenben, amikor – akár online, akár személyesen – támadás ér, félreértenek, pletykákat terjesztenek, vagy valótlan dolgokat mondanak rólunk.

Amikor ilyen helyzetben vagyunk, belül úgy érezzük, tenni kell ez ellen valamit.

De akkor hasonlítasz leginkább Krisztusra, amikor csendben maradsz a támadás közben. Jézust folyamatosan támadták, mégsem vágott vissza soha, még akkor sem, amikor a keresztre ment. Csendben maradt a vádlói előtt, mert az Atya gondjaira bízta magát.

"Ha Istennek tetsző módon szenvedtek, továbbra is tegyétek azt, ami jó és helyes, és bízzátok életeteket Istenre, aki mindig segítségetekre van." (1Péter 4,19, NLT fordítás)

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mikor próbáltál visszavágni vagy megvédeni magad, amikor támadás ért? Mi lett ennek az eredménye?
• Mikor maradtál csendben a támadás alatt, és hagytad, hogy Isten legyen a védelmeződ? Mennyiben volt ez más érzés, mint az, amit akkor éreztél, amikor megpróbáltad megvédeni magad?
• Milyen nehézséged vagy problémád van ma, amit Isten gondjaira kell bíznod?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.06.08.)

„Engedjétek el az aggodalmat! Akkor tudni fogjátok, hogy én vagyok az Isten. Én uralkodom a nemzeteken. Én uralkodom a földön.” Zsoltárok 46:10 (GW fordítás)

Aggódtál már annyira, hogy úgy érezted, fizikailag többet nyomsz az érzelmi teher súlya miatt, amit cipelsz?

Az aggodalom olyan érzelmi súly, amely akadályozza a lelki érettség felé való előrehaladásodat. A Bibliában a Példabeszédek 12:25-ben ezt olvassuk: „Az aggodalom leterheli az embert” (NLT fordítás). Depressziót, levertséget és lehangoltságot okoz.

Isten nem akarja, hogy ilyen állapotban menjünk végig az életen. Nem akarja, hogy gondok, félelmek és aggodalmak terheljenek. Azt akarja, hogy engedjük el ezeket.

A Zsoltárok 46:10-ben ezt olvassuk: „Engedjétek el az aggodalmat! Akkor tudni fogjátok, hogy én vagyok az Isten. Én uralkodom a nemzeteken. Én uralkodom a földön.” (GW fordítás).

Amikor aggódsz, akkor „Istent játszol”. Úgy viselkedsz, mintha nem Isten irányítana, és nem törődne veled. Megpróbálod a saját kezedbe venni a dolgokat.

Ehelyett Isten azt akarja, hogy lazíts, és hagyd, hogy ő legyen az Úr. Ő képes gondot viselni azokra a dolgokra az életedben, amelyek olyan régóta nyomasztanak.

Emlékszel még azokra a dolgokra, amelyek miatt tavaly aggódtál, de nem történtek meg? Most már nem kell aggódnod miattuk. El kell engedned őket.

Hogyan engedheted el az aggodalmaidat? Az aggodalmaktól nem lehet megszabadulni népszerű praktikákkal, diétával, tablettákkal, szemináriumokkal vagy akár terápiával - bár ezek közül néhány időnként hasznos lehet. Csak egyetlen módja van annak, hogy megszabadulj az aggodalmaktól: az imádkozás.

Aggódhatsz, vagy imádkozhatsz. Egész életedben vagy az egyiket, vagy a másikat fogod csinálni. Minél többet aggódsz, annál kevesebbet fogsz imádkozni. Minél többet imádkozol, annál kevesebbet fogsz aggódni. Az ima a módja annak, hogy megszabadulj az aggodalmaidtól és a nehéz terheidtől.

„Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat a Krisztus Jézusban” (Filippi 4:6-7).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Melyek azok az aggodalmak, amelyek ma nyomasztanak?
• Mit kell elmondanod Istennek az aggodalmaidról?
• Az aggodalmaidat elengedése minek hagy nagyobb teret az életedben?

Isten azt akarja, hogy a Ő családjának tagja legyél.

Isten azért teremtett téged, hogy szerethessen, és az egyik hely, ahol ezt a legvilágosabban láthatod, az a kereszt. Jézus halála és feltámadása által Isten lehetővé tette, hogy örökre a családjához tartozz. Nem számít, mit tettél, vagy hol voltál, Isten örökkévaló családjában már készen áll és vár rád egy hely. A meghívás nyitva áll. Csak higgy benne és fogadd el.

Készen állsz? Ezzel az imával kezdheted: „Tudom, hogy amikor meghalok, számot fogok adni neked az életemről. Tudom, hogy vétkeztem ellened, és az én terveim szerint éltem, nem a te terved szerint. Szeretném, ha ez most megváltozna. Hátat akarok fordítani a bűneimnek, és feléd akarok fordulni.

Köszönöm, hogy elküldted Jézust, hogy meghaljon mindenért, amit rosszul tettem, hogy ne kelljen megfizetnem a büntetést. Tudom, hogy nem érdemlem meg a megbocsátásodat. Tudom, hogy csak a te kegyelmed menthet meg engem.

Úr Jézus, köszönöm, hogy elfogadhatóvá tettél a mennyben, és alázatosan kérlek, hogy ments meg engem. Hiszek benned, Jézus, és elfogadlak Uramnak és Megváltómnak. És hiszem, hogy megtartod ígéretedet, hogy azonnal, biztosan, teljesen és örökre megmentesz engem. Jézus nevében: Ámen.”

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.12.31.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

“Az igaz utat tud mutatni másnak is, a bűnösöket pedig tévelygésbe viszi saját útjuk.” (Péld 12,26)

Ha körültekintően kell kiválasztanod a barátaidat, még óvatosabbnak kell lenned az élettársad kiválasztásánál. És vedd észre, hogy neked kell választani. Isten vezet, őriz és útmutatást ad. De végső soron az, hogy kivel házasodsz össze — és hogy házasodsz-e — a te döntésed.

Azonban sokan hisznek abban a mítoszban, hogy csak egy megfelelő személy létezik számukra.

Ez romantikus, de egyszerűen nem igaz. Ez nem biblikus, és még csak nem is logikus! Ha csak egy helyes ember létezne minden ember számára a világon, egy rossz döntést hozó személy megszakítaná a láncot mindenki más számára.

Tegyük fel, hogy egy Susan nevű nőt kellene feleségül vennem. Ehelyett feleségül veszem Kayt. Ez esetben Susan hozzámehet valaki máshoz, akinek valaki mást kellett volna elvennie, akinek egy másik személyhez kellett volna feleségül mennie! Látod, hogy keresztülhúznák mindenki számításait az egész bolygón?

Sok ember van, akivel Isten azt akarja, hogy ne házasodj össze. De valószínűleg jó néhány más lehetőség is beleeshet az életedre vonatkozó akaratába. És ezekben az esetekben ez a te döntésed. Követheted a preferenciáidat.

Van egy másik mítosz, amiben sokan hisznek: A szerelem önmagában elég ok a házasságra.

Gyakran beszélgetek emberekkel, akik házasodni készülnek. És néha rájuk nézek, és azt gondolom: “Semmiképpen!.” A családi háttér, a lelki alap vagy a személyiség nem megfelelő. Nincs bennük ugyanannyi energia vagy ambíció. Még csak nem is ugyanazok az értékek és a célok. De “szeretik egymást”.

Az, hogy szeretsz valakit, nem jelenti azt, hogy hozzá kell menned.

Isten talán nem mondja meg, hogy kivel házasodj össze. De olyan elveket ad, amelyek segítenek bölcs döntést hozni. A holnapi áhítatban áttekintjük azon tulajdonságok listáját, melyeket érdemes keresni a potenciális partnerekben. 

De mindenekelőtt, ha hívő vagy, alapvető fontosságú, hogy egy másik hívővel kösd össze az életedet, hogy lelki egységetek és közös életcélotok legyen.

Kevés olyan ajándék van az életben, ami jobb egy jó házastársnál. Ha Isten útmutatására hagyatkozol, az segíthet bölcs döntést hozni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hittél a mítosznak, miszerint mindannyiunk számára csak egy megfelelő ember létezik? Milyen érzéseket kelt benned, ha tudod, hogy Isten választási lehetőséget ad az embereknek?
• Mikor láttad, hogy barátok vagy családtagok csak szerelemből házasodtak össze, amikor tényleg nem voltak kompatibilisek? Mit tanultál tőlük?
• Mikor láttad, hogy barátok vagy családtagok bölcsen választottak élettársat? Mit tanultál tőlük?

Követni fogod ma Jézust?

Isten bizonyította jóságát Fia, Jézus Krisztus által. A Biblia azt mondja: “Mert úgy szerette Isten e világot, hogy az ő egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen” (Jn 3,16, CSB fordítás).

Készen állsz rábízni Istenre, hogy beteljesítse az örök életre vonatkozó ígéretét Jézuson keresztül? Ha igen, kezdd ezzel az egyszerű imával: „Kedves Istenem, bevallom, a magam módján éltem az életem, és vétkeztem ellened. A bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad, hogy meghalt, hogy elvegye a bűneimet, és hogy te feltámasztottad őt. A mai naptól fogva bízni akarok Jézusban, mint Megváltómban, és követni akarom őt. Irányítsd az életemet, és segíts teljesíteni akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Ha elmondtad ezt az imát, hogy befogadd Jézust, kérlek írj nekem a rick@PastorRick.com címre és tudasd velem. Szeretnék néhány ingyenes anyagot küldeni, melyek segítenek elindulni a Jézussal közös utadon.

* (Daily Hope by Rick Warren, 2024.07.30.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Ha tehát a hamis mammonon nem voltatok hűek, ki bízza rátok az igazit? És ha a másén nem voltatok hűek, ki adja oda nektek azt, ami a tietek? Egy szolga sem szolgálhat két úrnak, mert vagy az egyiket gyűlöli, és a másikat szereti, vagy az egyikhez ragaszkodik, és a másikat pedig megveti. Nem szolgálhattok Istennek és a mammonnak." (Lk 16,11–13, CEV fordítás)

A hittel teli emberek nagylelkűek akkor is, amikor nincs mit adniuk.

Bárki lehet nagylelkű, amikor jól megy a sora. Lehetsz bőkezű az időddel, amikor sok a szabadidőd. Lehetsz nagyvonalú a pénzeddel, amikor van extra jövedelmed. Lehetsz nagylelkű az energiáddal, amikor van fölös energiád. Amikor azonban nincs elég időd, energiád, pénzed, tehetséged magadra, akkor Isten azt mondja: "Ez egy próba. Figyellek, hogy nagylelkű vagy-e. Hűséges leszel és bízol bennem?”

Íme öt alapelv, melyekkel Isten próbára tesz, majd pedig megáld.

1. Isten ad a nagylelkű embereknek!
   Isten azt várja tőled, hogy nagylelkű legyél, mert azt szeretné, ha rá hasonlítanál. Ha engedelmeskedsz neki, akkor áldást hoz az életedbe.
2. Ha engedelmeskedsz Istennek, Ő gondoskodni fog rólad!
   Ha megteszed, amit Isten kér tőled, Ő megadja a számodra szükséges forrásokat a megfelelő időben, ahhoz, amire elhívást adott. Gondoskodni fog a jövődről, amelyet tőle kaptál.
3. Amikor megteszel mindent, amit Isten kér tőled, ő megteszi azt, amire te már nem vagy képes.
   Isten gyakran kér lehetetlent, ami a hited határait feszegeti. Amikor azonban te megadod neki azt a keveset, amid van, ő megsokszorozza azt.
4. Amikor szükséged van valamire, vesd el a magját!
   Bármire is van szükséged az életben, vesd el a magvait, és be fognak érni.
5. A vetés és az aratás között el kell telnie némi időnek.
   Az ültetés és a betakarítás között egy egész évszaknak kell eltelnie. Mi történik ez idő alatt? A hited próbája.

Lesz hited adni akkor is, ha kevés van? Továbbra is helyesen cselekszel? Megteszed azt, amit Isten vár tőled, bármibe is kerül? Ha hűséges vagy ebben, meg fogsz lepődni, hogy Isten hogyan gondoskodik rólad és munkálkodik benned.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez

• Miként vagy nagylelkű az időddel, a pénzeddel, a tehetségeddel?
• Hogyan reagálsz, ha olyasmiből kellene adj, amiben hiányt szenvedsz?
• Milyen területen várod már nagyon az aratást? Szerinted miként dolgozik benned Isten, miközben várakozol?

Követed Jézust még ma?

Isten bebizonyította az ő jóságát a Fián, Jézus Krisztuson keresztül. A Biblia azt mondja: „Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen. Mert az Isten nem azért küldte el a Fiút a világba, hogy elítélje a világot, hanem, hogy üdvözüljön a világ általa. Aki hisz őbenne, az nem jut ítéletre, aki pedig nem hisz, már ítélet alatt van, mert nem hitt az Isten egyszülött Fiának nevében." (Jn 3,16–18, CSB fordítás)

Készen állsz arra, hogy elhidd, Isten beteljesíti az örök életre szóló ígéretét? Ha igen, kezdd ennek az egyszerű imának az elmondásával:

"Drága Istenem, hiszek a te Fiadban, Jézus Krisztusban. Megvallom, hogy vétkeztem, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus meghalt, hogy elvegye a bűneimet és hogy te feltámasztottad őt. Bízni akarok Jézusban, mint Megváltómban, és követni akarom őt, mint Uramat. Vezesd az életemet és segíts, hogy a te akaratodat követhessem. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha elmondtad ezt az imát, kérlek tudasd velem (rick@pastorrick.com), hogy küldhessek egy ingyenes csomagot, ami segít a Jézussal való közös utad megkezdésében.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.27.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)