"... nincs meg már benned az első szeretet. Emlékezzél tehát vissza, honnan estél ki, térj meg, és tedd az előbbi cselekedeteidet..." (Jelenések könyve 2.4-5)

A szeretet cselekvés, nem csak egy érzelem. A szeretet olyasvalami, amit teszel.

Könnyű szeretni valakit, aki szeret téged, ugye? Egyáltalán nem kerül semmibe.

De az igazi szeretet akkor is cselekszi és teszi a szeretetet, amikor a másik nem érdemli meg, amikor nem felel rá, vagy amikor te nem érzed. Valójában a szeretetben való cselekvés - különösen amikor nem érzed - a szeretet legmagasabb formája. Érettebb szeretet az, amikor szeretetteljesen cselekszel egy olyan emberrel kapcsolatban, aki nem ugyanúgy viszonozza.

Észrevetted már, hogy könnyebben fakaszt érzéseket a cselekedetünk, mint hogy az érzéseink tettekre sarkalnának? 

Néhányan már régóta házasok vagytok, és az az igazság, hogy a tűz kialudt. Az izgalom elmúlt. Külön életet éltek ugyanabban a házban. Hogyan élesztitek fel újra ezt a szerelmet? Hogyan élesztitek fel újra a szerelem érzését?

Tegyél úgy, mintha úgy éreznél! Azt mondhatod: "Nincs kedvem szeretetteljesen viselkedni a házastársammal". És akkor mi van? Ha elkezdesz szeretetben cselekedni, biztosíthatlak, hogy az érzések követni fogják - mert az érzések követik a viselkedést.

A Jelenések könyvében (2,4-5) Jézus ezt mondja az egyháznak: "... nincs meg már benned az első szeretet. Emlékezzél tehát vissza, honnan estél ki, térj meg, és tedd az előbbi cselekedeteidet..."

Amit Jézus mondott az egyháznak, ugyanaz az elv érvényes a házasságban vagy bármely más kapcsolatban a szeretet megújítására. Emlékezz, térj meg, és tedd azokat a dolgokat, amelyeket először tettél. Azért tűnt el a szeretet, mert abbahagytad azokat a dolgokat tenni, amelyek az első időkben megteremtették a szeretetet.

Isten nem akarja, hogy az érzéseid szerint élj. Azt akarja, hogy a hit által élj. Szóval tudod, mit tesz? Néha hagyja, hogy az érzések eltűnjenek. Akkor hitből kell élned, és hitből kell szeretned.

Amikor szeretsz valakit, és szeretetteljes dolgot teszel, még akkor is, amikor az illető nem viszonozza, sőt talán még meg is torolja, akkor hittel szeretsz. Ez cselekvés.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Hogyan mutatod ki a szeretetedet tettekkel a körülötted lévő embereknek?
• Melyik körülötted lévő szeretethiányos embernek van szüksége arra, hogy a szeretetedet tetteken keresztül mutasd meg neki?
• Melyik "kezdetben tett cselekedetedet" kell felelevenítened, hogy segítsd egy kapcsolat növekedését?

(Daily Hope by Rick Warren, 2023.09.24.)

"Boldogok, akik sírnak, mert ők megvigasztaltatnak." (Máté 5,4)

A gyász kétségkívül a legfájdalmasabb érzelem, amin életünk során keresztülmegyünk. Ugyanakkor a leghasznosabb érzelem is. Hogyan segít neked a gyász?

A gyász Isten eszköze számodra, hogy átvészeld az élet átmeneti időszakait. Ha nem gyászolod meg a veszteségeidet, megrekedsz. Sokan még mindig megrekedtek 14, 28 vagy 45 éves korban, mert nem gyászoltak meg egy nagy veszteséget az életükben, és ott ragadtak. Ha nem megyünk végig a gyász folyamatán, akkor mindenféle szorongás, félelem és alacsony önbecsülés marad bennünk.

Jézus soha nem tett semmi rosszat vagy egészségtelen dolgot - és Jézus mégis gyászolt. A Biblia azt mondja, hogy olyan ember volt, aki ismerte a bánatot. A Biblia azt mondja, hogy amikor barátja, Lázár meghalt, Jézus szomorú volt. Még sírt is!

A szomorúság nem gyengeség. Sőt, minél erősebb vagy, annál magabiztosabb vagy, és annál kevésbé félsz kimutatni az érzéseidet.

A veszteségre két egészségtelen reakció létezik: Az egyik az elfojtás, a másik pedig az elnyomás. Az elfojtás az, amikor öntudatlanul megpróbálod kizárni a fájdalmas gondolatokat az elmédből. Az elnyomás az, amikor ezt tudatosan teszed. Szándékosan azt mondod: "Nem fogok erre a fájdalomra gondolni. Nem fogok arra a fájdalomra gondolni. Lehajtom a fejem és megyek előre."

Nem elgyászolni a veszteségeket hiba. Miért? Mert a gyász Isten ajándéka, hogy átsegítsen bennünket az élet változásain.

Ha nem engeded ki a gyászodat egészséges módon, akkor egészségtelen módon fogod kiélni.

Ha lenyeled a gyászodat, a tested kilöki azt. Az orvosok azt mondják, hogy az emberek sok betegsége a feldolgozatlan gyászból, bánatból és neheztelésből ered. Sok fájdalom a hátunkban vagy a fájó nyakunkban azért van, mert olyan érzések vannak bennünk, amelyeket Isten soha nem akart, hogy magunkba zárva tartsunk. Azt akarja, hogy a gyászodon keresztül engedd ki azokat.

Az élet veszteségei elkerülhetetlenek, de a gyász egy választás. Neked kell választanod azt, hogy elgyászolod. El kell fogadnod azért, hogy reménnyel tudj továbblépni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért bélyegzik meg olyan gyakran a gyász és a szomorúság kifejezését, mintha ez a gyengeség jele lenne?
• Láttad-e már, hogy az elfojtott vagy elnyomott gyász fizikai fájdalmat okozott nálad vagy valaki másnál?
• Ismersz-e valakit, aki éppen most gyászol? Milyen módon tudnád a legjobban támogatni őket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.07.11.)

"[Isten] öreggé tette a bőröm és a testem. Összetörte a csontjaimat. Ostromolt, és gyötrelemmel és szorongással vett körül. Egy sötét helyre temetett, mint a régen meghaltakat... Bár sírok és segítségért kiáltok, Ő elzárkózik imádságom elől." (Jeremiás siralmai 3,4-6,8 NLT)

Mindannyian átélünk olyan időszakokat, amikor az életünk szétesni látszik. Elveszítjük a munkánkat, tönkremegy egy kapcsolatunk, valaki meghal, vagy rosszabbra fordul az egészségünk.

Ilyenkor hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy Isten elhagyott minket.

De nem hagyott el!

Jeremiás próféta ugyanebben a csónakban evezett, amikor megírta a Siralmak könyvét. Országa, Júdea, gazdasági válságot élt át, és egy idegen ellenség tartotta rettegésben. Hihetetlenül embertelen cselekedetek szemtanúja volt, amelyeket Júdea ellen követtek el. Az emberek munka nélkül maradtak és éhen haltak.

Mit tett először Jeremiás? Elmondta Istennek, hogy mit érez: "[Isten] öreggé tette a bőröm és a testem. Összetörte a csontjaimat. Ostromolt, és gyötrelemmel, szorongással vett körül. Egy sötét helyre temetett, mint a régen meghaltakat... Bár sírok és segítségért kiáltok, Ő elzárkózik imádságom elől." (Jeremiás siralmai 3,4-6,8 NLT)

Meglep, hogy ezek a szavak benne vannak a Bibliában? Jeremiás - ahogy többen is manapság - úgy érezte, hogy Isten megfeledkezett róla. De Jeremiás nem hagyta figyelmen kívül azt, amit érzett. Nem szépítette a helyzetet. Elmondta Istennek, ami a szívét nyomta. Sőt, Jeremiás öt fejezeten keresztül mondja el Istennek, hogy mit gondol a helyzetről. Azt mondta Istennek: "Itt valami nagyon nincs rendben!"

Miért tett Isten egy ilyen szöveget a Bibliába? Mert azt akarja, hogy tudd, hogy Ő tudja kezelni a haragodat, a szorongásodat és a bánatodat. A Bibliának egy egész könyvét teszi ki az, hogy Jeremiás "kiengedi a gőzt" és elmondja a fájdalmát és az érzéseit. Ha Isten elég nagy ahhoz, hogy kezelni tudja Jeremiás fájdalmát, akkor elég nagy ahhoz is, hogy a tiédet is tudja kezelni.

Ha lenyeled az érzéseidet, csak magadnak ártasz. A gyomrod majd számon tartja azokat!

Öntsd ki az érzéseidet inkább Istennek!

Amikor a gyerekeim kicsik voltak, gyakran hisztiztek. Emiatt nem szerettem őket kevésbé, nem vontam kétségbe a saját döntéseimet, és nem éreztem magam kevésbé jó apának sem. 

A hisztizésük egyszerűen csak tudatosította bennem, hogy a gyerekeim még éretlenek. Még nem tudták azt, amit én tudtam.

Isten nem szeret kevésbé, ha nyafogsz és panaszkodsz neki. Ő nem tartozik neked magyarázattal, de soha nem fél attól, amit mondani akarsz.

Szóval, mondj el neki bármit. Ez lesz a gyógyulás kezdete.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi olyan történik most az életedben, amiről eddig még nem mertél beszélni Istennel?
• Miért nehéz néha őszintének lenni Istennel a küzdelmeiddel kapcsolatban?
• Próbálj meg levelet írni Istennek a küzdelmeidről. Lehet, hogy könnyebbnek találod az érzéseidet írásban kifejezni, mint hangosan kimondani.

Döntsd el még ma, hogy követni akarod Jézust!

Isten az Ő fián, Jézus Krisztuson keresztül bizonyította be jóságát. A Biblia ezt mondja: "Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz Őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen." (Jn 3,16)

Készen állsz arra, hogy bízol Istenben, hogy Ő betölti az örök élettel kapcsolatos ígéretét? Ha a válaszod igen, kezdd ezzel az egyszerű imával: "Drága Istenem, hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te fiad. Megvallom, hogy vétkeztem, és kérem a Te bocsánatodat. Hiszem, hogy Jézus meghalt, hogy elvegye a bűneim, és hiszem, hogy  Te feltámasztottad Őt. Bízni akarok Jézusban mint Megváltómban, és Uramként akarom követni Őt a mai naptól kezdve. Vezesd az életem, és segíts megtenni a Te akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.07.10.) 

"Őszintén beszéltünk nektek; kitártuk a szívünket". 2Kor 6,11 (GNT)

Szeretnél segíteni olyan  embereken, akik szenvednek? Akkor hajlandónak kell lenned megosztani, hogy hogyan figyeltél fel a saját fájdalmadra.

A fájdalom egy figyelmeztető jelzés, amely azt üzeni, hogy valami nincs rendben és oda kell rá figyelni. Valószínűleg sok példát tudnál mondani arra, amikor felfigyeltél rá, hogy valami fáj.

Pál apostol sok fájdalmat élt át az életében, és őszintén beszámolt erről, hogy segítsen másoknak. Amikor azért osztod meg a saját fájdalmadat, hogy segíts másoknak, figyelj a következő három dologra:

Először is, légy nyitott az érzéseiddel kapcsolatban! Nem tudod egyszerre leplezni az érzéseidet és segíteni is másokon. Pál ezt mondta a korinthusi gyülekezetnek: "Őszintén beszéltünk nektek, kitártuk a szívünket" (2Kor 6,11 GNT). Amikor beteg vagy, elmondod másoknak, hogy nem érzed jól magad? Amikor le vagy törve, vagy csüggedt vagy, megnyílsz erről az emberek előtt? Könnyű azt válaszolni, hogy "kösz, megvagyok", de ez soha nem fog egy őszinte kapcsolat eredményezni.

Másodszor, légy alázatos a hibáiddal kapcsolatban! Pál azt mondja a Galataiaknak írt levél 6,5-ben: "Mindegyikünknek viselnie kell a maga hibáit és terheit. Mert egyikünk sem tökéletes!" (TLB fordítás). Mivel tudod, hogy nem vagy tökéletes, ne is próbálj úgy tenni, mintha az lennél! Az embereknek nem arra van szükségük, hogy tökéletes legyél, hanem arra, hogy hiteles légy.

Harmadszor, légy őszinte a félelmeiddel kapcsolatban! Pál ezt mondja a Korinthusiakhoz írt második levelében (12,20): "Bevallom, hogy vannak félelmeim amiatt, hogy amikor eljövök, csalódást fogtok okozni nekem, és én is csalódást okozok nektek" (The Message). Te voltál már elég nyitott ahhoz, hogy megoszd valakivel a félelmeidet, még akkor is, ha ez sebezhetővé tett téged? A legnagyobb keresztény, aki valaha élt, elismerte, hogy vannak félelmei. Ilyen őszinteségre van szükség a hiteles kapcsolatokban.

A körülötted lévő szenvedő embereknek hallaniuk kell arról, hogy milyen küzdelmeken mentél át és hogyan segített meg Isten, de arra nincs szükségük, hogy mindezt szépen becsomagolva hallják tőled.

Mindannyiunknak vannak érzéseink, hibáink és félelmeink. Itt az ideje, hogy megosszuk ezeket, hogy ezzel segítsünk másoknak.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Hogyan vált hasznodra az, amikor valaki megosztotta veled a fájdalmas tapasztalatait?
• Mi az a fájdalom, amiről úgy gondolod, hogy túl nagy ahhoz, hogy megoszd valakivel? Mit gondolsz, miért engedte meg Isten, hogy átmenj ezen a fájdalmon?
• Mit gondolsz, hogyan segíthet neked, ha megosztod a fájdalmadat másokkal?

 *(Daily Hope by Rick Waren 2023.03.21.)

„Ha olyan hitem van, ami hegyeket mozdíthat el, de szeretet nincs bennem, semmi vagyok” (1Kor 13,2 NIV fordítás).

A szeretet nem egy érzés. A szeretet egy választás. Még ha nem is érzed így, dönthetsz úgy, hogy megteszed.

Egyszer egy fiatal édesanyával beszéltem, aki túlterheltnek érezte magát, és depresszióval küzdött. Úgy tűnt, hogy a napi beosztását, az élete iránti elvárásokat nehezen tudja kezelni. Úgy érezte, hogy csak gyötri a gyermekeit, és szakadatlanul szidja őket. Amikor pedig magára tekintett, egy csődtömeget látott. Kétségbeesésében az Úrhoz kiáltott. 

Mivel egyre több időt töltött a Biblia olvasásával, Pál első levele a korinthusiakhoz 13. fejezetében megtalálta a választ. Különösen négy szó szólt hozzá: „Szeretet nélkül semmi vagyok.” Így felírta ezeket a szavakat, és a jegyzeteket kihelyezte mindenhol a házban: a hűtőszekrénye ajtajára, az autója műszerfalára, a naptárja tetejére.

„Rájöttem, hogy a legfontosabb dolog, amit tehetek, hogy szeretem a családomat” – mondta. „Tehát szeretettel kezdtem élni az életemet. Szeretettel kezdtem megtölteni az otthonomat. Olyan változás volt, mint az, amikor befogadtam Krisztust az életembe. Visszahozta a boldogságot az életembe, az otthonomba.”

Mi változtatta meg ezt a fiatal édesanyát? Ő választott. A választás nem mindig volt könnyű, de ez átformálta otthonának teljes dinamikáját és azt, ahogyan magát édesanyának és Isten gyermekének látta.

Szeretet által cselekedni akkor, amikor a legkevésbé érzed azt, a szeretet jobb kifejezése, mint amikor valóban így érzel. A szeretet felkel az éjszaka közepén, hogy segítsen egy beteg gyermeknek, miután már egyébként is hosszú napod volt, és későn feküdtél le. A szeretet türelmes a házastársaddal, amikor ingerült. A szeretet azt adja az embernek, amire szüksége van, nem pedig azt, amit megérdemel.

A tetteid könnyebben célt érnek az érzéseidben, mint az érzéseid a tetteidben. Ha a szeretet szerint cselekszel, akkor végül az érzéseid követni fogják a tetteidet. Ezt fontos megjegyezni, ha olyan embereket próbálsz szeretni, akik nem tűnnek szerethetőnek.

Amikor az érzéseid ellenére szeretsz, ezt hívjuk a hit általi szeretetnek. Ez nem csak a másik embert változtatja meg. Ez téged is megváltoztat, és jobban hasonlóvá tesz Jézushoz.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Hogyan tanulhatod meg, hogy Jézushoz hasonlóan jobban szeress, hogy ezáltal könnyebben válaszd a szeretetet valaki iránt, aki nem szerethető?
• Hogyan kérdőjelezi meg a Biblia azt, ahogyan jelenlegi kultúránk a romantikus szerelmet ábrázolja?
• Ha az emberek nem úgy reagálnak a szeretetre, ahogyan ezt elvárnád, mi a Krisztuséhoz hasonló reakció?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.02.17.)