Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Hogyan kezeljük a vegyes érzéseinket

2022. november 07. 03:00 - gerbeaud

"Örüljetek az örülőkkel, sírjatok a sírókkal." (Róm 12,15)

Az igazság az, hogy az élet ritkán tér vissza a "normális kerékvágásba" egy nehéz időszak után. A nehéz idők megváltoztatják az embereket - és nemcsak az embereket, hanem a körülöttünk lévő világot is. Ahhoz, hogy egy nehéz időszak után sikeresen folytatódjon az életed, szükséged lesz néhány kiigazításra.

A Szentírásból vett négy alapelv segít abban, hogy egy nehéz időszak után jobb és erősebb életet építs. Az egyiket ma, a többit pedig a következő napokban nézzük meg. Az első a következő: számíts arra, hogy vegyes érzéseid lesznek.

Isten népe vegyes érzésekkel tért vissza Jeruzsálembe, miután 70 évig Babilonban raboskodtak. Városuk teljes romokban hevert, mégis az első dolog, amit tettek, hogy újjáépítették a templomukat. Amikor befejezték az alapozást, az emberek egy része hálát zengett Istennek, míg mások hangosan sírtak, amikor eszükbe jutott, milyen volt a másik templom.

Az Ezsdrás 3,13 leírja, hogyan keveredtek az érzéseik: "a nép közül senki sem tudta megkülönböztetni az örömujjongás hangját a sírás hangjától, mert a nép igen hangosan ujjongott, és messzire hallatszott a hangja".

Talán te is tapasztaltál már ellentmondásos érzéseket, amikor egy szenvedéssel, vagy veszteséggel - egy szeretett személy, egy munkahely, egy otthon vagy egy barátság elvesztésével - járó időszak után visszazökkentél az életbe. Az 100 százalékig normális, hogy örömöt vegyítő bánatot, és izgalommal vegyes szomorúságot érezhetsz.

Ezért az első dolog, amit tenned kell, hogy kegyelmet adsz magadnak a vegyes érzelmek miatt - és kegyelmet adsz másoknak is. Az olyan nehéz időszakokat, mint a COVID-19 világjárványt, gyakran mindenki megérzi. Ezért fontos, hogy empatikusan viszonyuljunk az ellentmondásos érzésekkel küzdő emberekhez is.

Pál a rómaiakhoz írt levelében (12,15) azt mondja: "Örüljetek az örülőkkel, sírjatok a sírókkal".

A változást nehéz megszokni. Isten gyakran új szokásokat és viselkedési formákat tanít, ahogy újjáépíti az életedet. Légy tehát kedves magadhoz - és mindenki máshoz is -, amikor vegyes érzéseket tapasztalsz.

Amikor egy válságos, veszteséggel vagy traumával teli időszakból jössz kifele, nehéz lehet elképzelni, hogy újra talpra állj. De Isten akarja, hogy újrakezdd, és segíteni akar abban, hogy egy olyan életet építs, amely jobb, mint azelőtt volt.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Írd le, milyen érzéseid voltak, miután átmentél egy krízisen, egy veszteségen vagy egy traumás időszakon. Milyen módon kerültek az érzéseid konfliktusba egymással?
  • Kivel tudsz ma "örülni"? Kivel tudsz együtt "sírni"?
  • Kik volt az életedben, akik kegyelmet mutatott neked egy érzelmekkel terhelt időszakban? Hogyan fejezték ki empátiájukat irántad?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.10.31.)

Szólj hozzá!

A bajban mutatkozik meg az igaz barát

2021. február 28. 03:00 - Erika1832

„Egy bajba jutott ember barátjának együttérzéssel kellene fordulnia hozzá, még akkor is, ha az elhagyja a Mindenható félelmét” (Jób 6,14 GW).

Tudod, mi a különbség egy barát és egy ismerős között? Akkor derül ki valakiről, hogy igaz barát-e, amikor válságba kerülsz. Amikor mindenki más eltávolodik tőled, az igazi barátok akkor jelennek meg az életedben.

Ha nem vagy biztos benne, hogy ki is igazán a barátod, várj a következő válságig. Az ismerőseid elég gyorsan el fognak tűnni. De az igaz barátaid mindig előkerülnek, bármi is történjék.

Tudtad, hogy a Biblia azt állítja, hogy az emberek még akkor is megérdemlik, hogy legyenek barátaik, ha hátat fordítanak Istennek? Jób könyve 6. fejezetének 14. verse azt mondja: „Egy bajba jutott ember barátjának együttérzéssel kellene fordulnia hozzá, még akkor is, ha az elhagyja a Mindenható félelmét” (GW).

Az első dolog, amire mindenkinek szüksége van egy válságban, a többiek. Szükséged van egy támogató csoportra – érett keresztény testvérekre, akik szeretnek téged, törődnek veled, megvigasztalnak, bátorítanak, támogatnak, odafigyelnek a szükségeidre és tanácsokat adnak neked. Az ilyen személyek szelíden visszaterelnek Jézushoz, amikor az élet nehézségei arra csábítanak, hogy add fel a hitedet.

Ezért beszélek mindig annak a fontosságáról, hogy legyenek közeli keresztény barátaid, akikre számíthatsz. Lehet, hogy egy kis csoport a gyülekezetből, vagy néhány barát, akikkel együtt tanulmányozod a Bibliát, vagy rendszeresen együtt imádkoztok.

Építs ki egy biztonsági hálózatot az életedben, így, amikor embert próbáló idők jönnek, valódi barátok, fognak körülvenni. Válságos helyzetben, ők lesznek az elsők, akikhez fordulhatsz.

Talán arra gondolsz: „Álljunk csak meg egy szóra!  Válságos időben először nem imádkozni kellene ahelyett, hogy más emberekhez fordulnánk?” Nos, igen, ez nagyszerű, ha így tudsz tenni. De az igazság az, hogy egy válsághelyzetben gyakran olyan stressz és sokk érhet, hogy azt sem tudod, mit imádkozz. Ezen a ponton van szükséged másokra, akik imádkoznak érted.

Szükséged van az igaz barátaidra, aki azt mondják: „Imádkozni fogunk érted. Hinni fogunk érted. Ott leszünk veled. Bármi történjen is.”

Döntsd el, hogy a ma bajba jutott keresztény testvéreidnek igaz barátja leszel! És amikor te élsz meg nehéz időket, azon kapod magad, hogy ugyan ezek az emberek fognak támogatni téged.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Vannak keresztény barátaid, akikre számíthatsz? Ha nem, mit tudsz tenni ma, hogy ilyen barátaid legyenek? Ha vannak ilyen barátaid, még ma vedd fel velük a kapcsolatot, és köszönd meg nekik, hogy igaz barátok.
  • Hogyan segítettek az igazi barátaid visszatérni Jézushoz, amikor az élet megkísértett, hogy feladd a hited?
  • Van olyan barátod, aki ma válságban van? Állj meg és imádkozz érte!

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.02.21.)

Szólj hozzá!

Nem tudod kibeszélni az emberekből a fájdalmat

2020. október 07. 03:00 - daniella_89

02_ways_help_someone_depression_according_psychologists_dont_know_antonioguillem.jpg

„Azután ott ültek vele a földön hét nap és hét éjjel. Senki nem szólt egy szót sem Jóbhoz, mert látták, hogy szenvedése túl nagy a szavakhoz” (Jób 2,13 NLT fordítás).

Ha mindig sietsz, sosem leszel jó hallgatóság.

Ahhoz, hogy egy nagyszerű beszélgetés részese legyél, el kell kezdened szeretettel figyelni a másik emberre, és annyi időt belefektetned, amennyi szükséges. Miért? Mert sietség közben nem tudsz figyelni. Ahhoz, hogy jól hallgass meg valakit, időre van szükség.

Jób egy gazdag ember volt, aki láthatólag mindent elveszített, beleértve a pénzét, egészségét és még gyermekeit is. „Amikor Jób három barátja meghallotta a tragédiát, amelyet elszenvedett, együtt elutaztak lakóhelyükről, hogy erősítsék és vigasztalják őt... Azután ott ültek vele a földön hét nap és hét éjjel. Senki nem szólt egy szót sem Jóbhoz, mert látták, hogy szenvedése túl nagy a szavakhoz” (Jób 2,11.13 NLT fordítás).

Ezt hívják a jelenlét szolgálatának. Mikor valaki olyan felé szolgálsz, akinek fájdalma van, emlékezned kell erre: minél mélyebb a fájdalom, annál kevesebb szót használj! Ha valakinek hajmeresztő napja van, beszélgethettek róla 30 percig. De ha jelentős krízis van az életében, az arról való hosszú beszélgetés valószínűleg nem fog segíteni.

Sok ember nem tudja, hogyan segíthet valakinek, aki válságot él át. Nem tudják, mit mondjanak.

Ugyanezek az emberek gyakran távol maradnak a krízisben lévő barátjuktól, mert attól félnek, rossz dolgot találnak mondani.

Az igazság az, hogy nem kell semmit mondanod. Legyél ott, és tegyél lakatot a szádra. Nem tudod kibeszélni az emberekből a fájdalmat. Néhány fájdalom túlmutat a szavakon. Ha eljön az idő, a megsebzett barátod mondani fog valamit. Ha eljön az idő, te is képes leszel majd mondani valamit.

Ez a fajta befektetés időigényes. Nézd meg, Jób barátai hány napon keresztül ültek vele a földön: hét! Van bárki is az életedben, aki ülne a földön veled hét napig anélkül, hogy bármit is mondana? Ehhez egy nagyon érett embernek és igaz barátnak kell lenni.

Ha te ilyen barát szeretnél lenni, akkor hajlandónak kell lenned arra, hogy áldozatot hozz azért, hogy adhass az embereknek a szeretetedből, figyelmedből és jelenlétedből. Annyit, amennyire nekik szükségük van.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mit tehetsz most azért, hogy kitolva a határaidat elérhetőbb lehess a barátaid számára, amikor krízisben vannak?
  • Nehéz számodra hallgatni és nem beszélni egy beszélgetésben? Mit gondolsz, miért van ez így?
  • Miért befektetés valaki felé a jelenléted odaadásával szolgálni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.09.30.)

Szólj hozzá!

Negyedik lépés egy krízisben: mutasd meg Istennek, hogy komolyan gondolod!

2020. augusztus 29. 03:00 - FodorImi

pray_1.jpg

„Úgy imádkoztam, hogy böjtöltem, durva zsákruhát viseltem és hamut szórtam magamra” (Dán 9,3 TLB fordítás).

Dániel imádsága a Biblia Dániel próféta könyvének 9. fejezetében nagyszerű mintát ad számunkra, hogyan imádkozzunk krízis idején. Az utolsó néhány áhítatban megtanultuk ebből a bibliai szakaszból, hogy hagynunk kell előbb Istent hozzánk szólni, mielőtt mi beszélnénk hozzá. Azután összpontosítsuk a figyelmünket Istenre, és keressük őt. Majd, hogy érzelmekkel fejezzük ki kívánságainkat.

A következő: az imádságnak az a fajtája, amire Isten egy krízisben válaszol, az, amikor megmutatjuk, hogy komolyan gondoljuk. Jelezned kell Isten számára, hogy elkötelezett vagy azért, amiért imádkozol. Az nem csak egy szeszély, nem csak egy kósza gondolat. Kell, hogy Isten lássa, mennyire fontos ez számodra.

Dániel három különböző módot írt le, hogy hogyan fejezte ki Istennek a komolyságát: „Hogy megmutassam szomorúságomat, böjtöltem, durva zsákruhát öltöttem fel, és hamuban ültem” (Dán 9,3 NCV fordítás).

Most az első dologra fogunk összpontosítani, amit Dániel tett. Böjtölt: megtartóztatta magát az ételtől. A böjt egy lelki, szellemi fegyelmezési eszköz, amit az emberek évszázadok óta alkalmaznak.

Jézus azt mondta, hogy némely csoda csak imádsággal és böjttel történik meg, nem csupán az imádsággal. Miért? Mert a böjt mutatja meg Istennek, hogy komolyan imádkozol.

Mózes böjtölt, mielőtt megkapta a Tízparancsolatot. Izrael legtöbb jelentős csatája előtt böjtölt. Dániel böjtölt, mert Istentől akart vezetést kapni. Nehémiás böjtölt, mielőtt belefogott a nagy építési projektjébe. Jézus böjtölt, amikor győzött a kísértés felett.

A böjtölés nem csak ételhez kapcsolódhat. Arról szól, hogy eltávolítasz bizonyos dolgokat az életedből azért, hogy az imádságra tudj összpontosítani.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Hogyan mutatja meg a böjt Istennek, hogy komoly a szándékod az imádságoddal?
  • A böjtölés nem csak az ételhez kapcsolódhat. Arról szól, hogy eltávolítasz bizonyos dolgokat az életedből azért, hogy az imádságra tudj összpontosítani. Például felhagysz az internet használatával vagy a tévénézéssel egy bizonyos időre, és ezt az időt imádkozásra fordítod. A böjtölés céljából milyen dolgokat hagynál el az életedből?
  • Hogyan teheted a böjtölést kitartóan (vagy még kitartóbban) a lelki, szellemi életed részévé?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.08.22.)

Szólj hozzá!

Az első lépés, hogy kijöjj egy krízisből: figyelj és hallgasd Istent szavát!

2020. augusztus 26. 03:00 - Besther

ideas-5366945_1920.jpg

„A médek közül származó Ahasvérus fiának, Dáriusnak az első évében, miután ő a káldeusok országának a királya lett, az ő uralkodásának első évében én, Dániel, megértettem az írásokból, hogy mit jelent azoknak az éveknek a száma, amelyekről az ÚR igéje szólt Jeremiás prófétának, hogy hetven évnek kell eltelnie a romba dőlt Jeruzsálem fölött” (Dán 9,1–2).

A kulcs ahhoz, hogy legyőzz egy válságot, az imádság.

Sokat tanulhatunk Dánieltől és imádságos életéből. Amikor közeledett az idő ahhoz, hogy a zsidók visszatérjenek hazájukba, Dániel, már idős emberként tudta, hogy népe még nem áll erre készen. A zsidóknak még mindig nem volt megfelelő kapcsolatuk Istennel. Ez fájdalmat okozott Dánielnek, ezért imádkozott.

A Bibliában Dániel próféta könyve 9. fejezete hat imádságos részen keresztül mutatja be, hogy miként lehet úgy imádkozni válság idején, hogy Isten válaszoljon. Ezt a hat lépést fogjuk megvizsgálni a következő néhány napban.

Először hagyd, hogy Isten beszéljen hozzád, mielőtt te szólnál.

Hallanod kell Isten hangját. Ő mindig meg fogja tenni az első lépést. Sosem vár el tőled semmi olyasmit, amit ő már nem tett volna meg korábban. A Biblia azt mondja, hogy szeretjük Istent, de ő előbb szeretett minket. Szolgáljuk őt, mert először ő tett szolgálatot értünk.

Isten kezdeményez. Mi válaszolunk.

Hogyan tudod meghallani Istent hangját? Úgy, hogy olvasod a Bibliát. Azért tudsz szólni Istenhez, mert az Igén keresztül Ő már szólt hozzád.

Dániel ezt tette: „A médek közül származó Ahasvérus fiának, Dáriusnak az első évében, miután ő a káldeusok országának a királya lett, az ő uralkodásának első évében én, Dániel, megértettem az írásokból, hogy mit jelent azoknak az éveknek a száma, amelyekről az ÚR igéje szólt Jeremiás prófétának, hogy hetven évnek kell eltelnie a romba dőlt Jeruzsálem fölött” (Dán 9,1–2).

Addig nem tudsz igazán hatásosan imádkozni, amíg nem tanulmányozod az Igét, és nem hallgatod meg Istent. Minél jobban ismered a Bibliát, annál hatásosabbak lesznek az imáid.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Mikor tapasztaltad meg, hogy Isten kezdeményezett a te életedben?
  • Mi teszi nehézzé számodra, hogy odafigyelj az Úrra, amikor az Igét tanulmányozod?
  • Miért fontos az imádkozás krízis- vagy válsághelyzetben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.08.19.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása