„Adjatok hálát minden körülmények között, mert ez Isten akarata számotokra Krisztus Jézusban.” (1Thessz 5,18 NLT fordítás)

Amikor nagy változásokon és stresszes időszakon mész keresztül, hogyan őrizheted meg az örömödet? Úgy, hogy kialakítod magadban azt a szokást, hogy minden jóért hálát adsz Istennek, még akkor is, ha közben sok rossz dolog történik.

Ez az alapelv a thesszalonikaiakhoz írt első levél 5. részének 18. versében található: „Adjatok hálát minden körülmények között, mert ez Isten akarata számotokra Krisztus Jézusban” (NLT fordítás). Ez azt jelenti, hogy minden helyzetben hálás lelkületet kell kialakítanunk. Nem azt jelenti, hogy mindenért hálásnak kell lennünk, ami történik velünk – különösen nem olyan rossz dolgokért, mint a rák vagy egy autóbaleset. Nem kell hálát adnunk a világban jelen lévő gonoszságért.

De valahányszor szánsz egy percet arra, hogy hálát adj Istennek valamiért – legyen az a kedvenc zenéd, egy gyönyörű hely a természetben vagy egy igerész –, az segít újratölteni kiürült lelki tartalékaidat, hogy tovább tudj haladni az életben. A hála mellett dönteni a saját javadat szolgálja; megóv attól, hogy megkeseredj, és segít, hogy erősen tudd végigjárni az utat.

Könnyű hálásnak lenni, amikor tele van a lelki „tartályod”, és minden jól alakul. Sokkal nehezebb találni valamit, amiért hálát adhatsz, amikor válsággal vagy hosszú ideig tartó, krónikus stresszel nézel szembe. Pedig éppen ilyenkor van a legnagyobb szükséged arra, hogy kifejezd a háládat.

Jób története nagyszerű példája annak, hogyan lehetünk hálásak a nehéz időkben. Gazdag és sikeres ember volt, de egyetlen nap alatt mindent elveszített. Nem tudta, miért történt mindez vele, és minden oka megvolt arra, hogy dühös és keserű legyen. Ennek ellenére továbbra is bízott Istenben. Még élete legsötétebb pillanatában is a földre borult, és imádta Istent, ezt mondva: „Legyen áldott az ÚR neve!” (Jób 1,21).

Az egyik leggyakorlatiasabb, mégis legerőteljesebb szokás, amit kialakíthatsz, egy mindennapos hála-lista készítése. Minden nap szánj rá öt percet, ülj le, és kérdezd meg magadtól: „Miért vagyok hálás?” Ez egy olyan szokás, amely megerősíti a lelkedet, és továbbsegít akkor is, amikor úgy érzed, fel szeretnéd adni.

Még a legsötétebb pillanatainkban is követhetjük Jób példáját, és hálás szívvel imádhatjuk Istent, tudva, hogy az az akarata számunkra, hogy minden körülmények között hálát adjunk.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit árul el az Istenbe vetett hitedről az, ha hálás lelkületet tanúsítasz?
• Milyen dolgokat vettél eddig természetesnek, amelyekért már ma elkezdhetnél hálát adni Istennek?
• Mikor adott erőt a hálás hozzáállás ahhoz, hogy átvészelj egy nehéz időszakot?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2026.10.03.)

A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a "Röviditések - Angol nyelvű bibliafordítások jelölései" pont alatt további információk találhatók.

„Gyökerezzetek meg mélyen Őbenne, építsétek Őrá az életeteket, és erősödjetek meg a hitben.” (Kol 2,7 GNT)

Ha azt szeretnéd, hogy a házasságod folyamatosan fejlődjön, a legfontosabb dolog, amit tehetsz érte, hogy követed Jézust.

Amikor úgy érzed, hogy a házasságod szétesőben van, Ő az a kapocs, amely képes összetartani benneteket. És amikor azon tűnődsz, hogy vajon a házasságod már véget ért-e, Neki megvan az ereje, hogy újra életre keltse.

A Bibliában ezt olvassuk: „Elfogadtátok Jézus Krisztust Uratoknak. Kövessétek őt továbbra is” (Kol 2,6 CEV). Lehet, hogy évtizedekkel ezelőtt már elfogadtátok Jézust Megváltótoknak és Uratoknak, de nap mint nap el kell döntenetek, hogy továbbra is követitek Őt.

A Kolossébeliekhez írt levél 2. fejezet 7. verse így szól: „Gyökerezzetek meg mélyen Őbenne, építsétek Őrá az életeteket, és erősödjetek meg a hitben.” (GNT fordítás). Hogyan lehet ezt megvalósítani a saját házasságodban? Had adjak néhány gyakorlati tanácsot.

Először is, házaspárként együtt döntsétek el, hogy Jézust állítjátok a házasságotok középpontjába. Ezután keressetek egy keresztény párokból álló csoportot, akik segíthetnek nektek a növekedésben. Ez lehet egy gyülekezeti kiscsoport, vasárnapi iskolai csoport, vagy egyszerűen csak keresztény barátok, akiket meghívtok vacsorára.

Ezután imádkozz a házastársadért és a házastársaddal együtt magatokért. Az egyik Bibliafordítás így fogalmaz: „Tegyétek ezt szokásotokká: valljátok meg egymásnak bűneiteket, és imádkozzatok egymásért, hogy teljes és gyógyult életet élhessetek együtt” (Jak 5,16). Szeretnétek teljes és egészséges életet élni együtt? Természetesen szeretnétek. És ez az ige megmondja, hogyan. Először is, ismerjétek be, ha tévedtetek, másodszor pedig imádkozzatok egymásért és közösen együtt.

Végül pedig kövesd Isten Igéjét! A Példabeszédek 3. fejezet 6. verse így szól: „Minden cselekedetedben gondolj az Úrra, és ő megmutatja neked a helyes utat” (GNT fordítás). Amikor egyre közelebb kerülsz Istenhez, és a házastársad is egyre közelebb kerül Őhozzá, akkor Isten természetesen összehoz titeket.

A hátsó udvaromban áll egy vörösfenyő, amit évekkel ezelőtt ültettem. Több mint egy évtizeden át nagyon szépen nőtt. De az egyik évben valami stressz érthette, és majdnem elpusztult. Az összes tűlevele lehullott. Először megsárgult, majd tényleg elkezdett vörösödni. Úgy nézett ki, mint Charlie Brown karácsonyfája a Snoopy rajzfilmben. Végül rájöttem, hogy az öntözőberendezés eldugult, és egész nyáron nem kapott vizet. Megöntöztem, megtrágyáztam, és időt szántam a gondozására. Végül új hajtások kezdtek megjelenni rajta. A fa, amelyik majdnem elpusztult, újra növekedni kezdett.

Lehet, hogy a házasságotok jelenleg nehéz időszakon megy keresztül. Talán hibernált állapotban van, vagy éppen szárazságtól szenved. És jelenleg úgy néz ki, mint Charlie Brown karácsonyfája. De újra életre kelhet.

Törekedjetek arra, hogy mélyen Jézusban gyökerezzetek, és az életeteket Őrá építsétek. Ő képes újra életre kelteni a házasságotokat.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Eldöntötted, hogy minden nap követed Jézust? Ha még nem, akkor milyen gyakorlati változást tudsz bevezetni ezen a héten, amely segít, hogy minden nap Jézusra összpontosíthass?
• Ki bátorít téged a házasságodban? Ha nem vagy házas, ki bátorít téged, mint egyént? Ha senki, akkor még ma keress egy keresztény barátot, akitől bátorítást kaphatsz.
• Életed melyik részén van szükséged megújulásra? Lehet, hogy a házasságodban, egy másik kapcsolatodban, vagy a szíved egyik rejtett zugában. Állj meg egy pillanatra, és kérd meg Jézust, hogy újítson meg, miközben az életedet Őrá építed.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2026. 09. 28.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Ha Isten gazdagságot és vagyont ad nekünk, és megengedi, hogy élvezzük azokat, hálásnak kell lennünk, és élveznünk kell azt, amiért megdolgoztunk. Ez Isten ajándéka.” (Préd 5,19 GNT fordítás)

A Biblia a Timóteushoz írt első levél 6. fejezetének 17. versében azt mondja, hogy Isten „megélhetésünkre mindent bőségesen megad nekünk.”. Ilyen Istennek szolgálunk. Ő a világot az élvezetünkre adta nekünk. De van egy gond: annyira el vagyunk foglalva azzal, hogy még többet szerezzünk, hogy nem élvezzük azt, amink van.

A megelégedettség titka az, hogy megtanuljuk élvezni azt, amit Isten adott nekünk. A Prédikátor 5,19 így szól: „Ha Isten gazdagságot és vagyont ad nekünk, és hagyja, hogy élvezzük azokat, hálásnak kell lennünk, és élveznünk kell azt, amiért megdolgoztunk. Ez Isten ajándéka” (GNT).

Ahelyett, hogy még többet akarnál, figyelj arra, amid most van! Nyisd ki a szemed, értékeld azt, amit Isten már megadott neked, és élvezd azt, amid van!

Az egyik kedvenc elfoglaltságom, hogy a kertünkben lévő lejtőről nézem a napfelkeltét. Évtizedekkel ezelőtt kihelyeztem oda egy nyugágyat. Azt hiszem, a Target szupermarketben vettem, és nem volt drága. Megfakult már, és pár léce el is tört. De nagyon szeretek ebban a kopott, öreg székben ülni, és nézni, ahogy felkel a nap. Óriási örömöt okoz nekem!

Vajon több örömöm lenne a napfelkeltét nézni, ha egy gyémántokkal kirakott nyugágyban ülnék a régi, kopott székem helyett? Nem, az egy cseppet sem fokozná az örömömet. Sőt, van egy előnye annak, hogy nincs gyémántokkal kirakott nyugágyam, és helyette megelégszem a régivel: senki sem fogja ellopni!

Kérdezd meg magadtól: „Mi az, amit jelenleg nem élvezek?” A legtöbbünk beleesik abba, amit én „ha-akkor” gondolkodásnak nevezek: „Ha ez megtörténik, akkor boldog leszek.”

„Ha lesz barátom, akkor majd boldog leszek.” „Ha megházasodom, akkor majd boldog leszek.” „Ha gyerekeim lesznek, akkor majd boldog leszek.” „Amikor a gyerekeim iskolások lesznek, akkor majd boldog leszek.” „Amikor újra megházasodom, akkor majd boldog leszek.”

De az az igazság, hogy csak pont annyira vagy boldog, amennyire az akarsz lenni. Ha most nem vagy boldog, később sem leszel az. A boldogság egy döntés!

Elvihetnélek a világ valamelyik szegényebb helyére, és mutathatnék véletlenszerűen két embert, akik egymás szomszédjában élnek. Az egyik nyomorúságos, a másik pedig boldog. Miért? Mert a boldogságnak semmi köze a körülményeidhez, viszont igenis van köze a hozzáállásodhoz.

Ha nem vagy elégedett azzal, amiből jelenleg élsz, garantálom, hogy többel sem leszel boldog. Mert bármi is legyen a birtokodban, mindig egy kicsit többet akarsz majd.

A boldogság egy döntés. Dönts most úgy, hogy élvezed azt, amit Isten adott neked!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mivel áldott meg Isten, amit eddig nem élveztél ki teljes mértékben?
• Mire vártál eddig, hogy boldog legyél?
• Ha a boldogság egy döntés, miért választják az emberek, hogy boldogtalanok legyenek?

(Daily Hope by Rick Warren, 2026.08.25.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Isten megáldja az irgalmasokat, mert ők irgalmat kapnak.”
Máté 5,7 (NLT fordítás)

Észrevetted már, hogy ha kritikus vagy másokkal, ők is kritikusak lesznek veled? Ha kedves vagy másokhoz, ők is kedvesek lesznek hozzád? Vagy ha nagylelkű vagy másokkal, ők is nagylelkűek lesznek veled? Amit adsz az életben, azt fogod visszakapni.

Ugyanez igaz Isten irgalmára is.

Jézus ezt mondja Máté evangéliuma 5. fejezetének 7. versében: „Isten megáldja az irgalmasokat, mert ők irgalmat kapnak” (NLT fordítás).

De miért akarja Isten, hogy irgalmas légy másokkal? Miért olyan fontos az irgalmasság?

Mert Isten irgalmat mutatott feléd.

Az Efézusi levél 2. fejezetének 4. és 5. verse ezt mondja: „Isten irgalma olyan nagy, és olyan nagyon szeret minket, hogy amikor még lelkileg halottak voltunk engedetlenségünk miatt, Krisztussal együtt életre keltett bennünket. Isten kegyelme által van üdvösségetek” (GNT fordítás). Isten azt szeretné, hogy továbbadd másoknak azt az irgalmat, amelyet tőle kaptál.

Mert Isten parancsa az, hogy légy irgalmas.

Szeretnéd megtudni röviden összefoglalva, hogy miről szól az élet? Íme: „Megmondta neked, ember, hogy mi a jó, és mit kíván tőled az ÚR: hogy igazságot cselekedj, szeresd az irgalmasságot, és alázatosan járj Isteneddel” (Mikeás 6,8, GW fordítás).

Mert a jövőben még több irgalomra lesz szükséged.

Mostantól egészen addig, amíg el nem jutsz a mennybe, sok hibát fogsz elkövetni, és szükséged lesz Isten irgalmára. De nem kaphatod meg azt, amit te magad nem vagy hajlandó megadni. Jakab levele 2.fejezetének 13. verse ezt mondja: „Irgalmasságot kell mutatnotok mások iránt, különben Isten sem lesz irgalmas hozzátok, amikor ítél. Az irgalmas ember azonban félelem nélkül állhat majd az ítélet előtt” (NCV fordítás).

Mert az irgalmasság boldogságot hoz.

Máté evangéliuma 5. fejezetének 7. verse ezt mondja: „Boldogok az irgalmasok”. A „boldog” szó jelentése egyben „áldott” is, ezért minél inkább megtanulod és gyakorlod az irgalmasságot, annál boldogabb és áldottabb leszel.

Mivel a világon olyan sokan csak önmagukért élnek, az irgalom és a kegyelem, amelyet mások felé mutatsz, mindig ki fog tűnni. Legyen rólad ismert, hogy irgalmas vagy, és mutasd meg másoknak, milyen jó volt hozzád Isten. Így örökkévaló változást hozhatsz az életükbe!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, mit jelent „szeretni az irgalmasságot”? (Mikeás 6,8)
• Hogyan tapasztaltad meg Isten áldását, amikor irgalmat mutattál valaki felé – még akkor is, amikor nehéz volt ezt megtenned?
• Gondolj valamire, amikor az elmúlt héten irgalmas lehettél volna valakivel, de nem tetted. Szerinted hogyan változtathatta volna meg ez a helyzet kimenetelét?

Isten irgalma valódi és örökkévaló változást hoz az életedbe.

Azonban ezt el kell fogadnod. Ha készen állsz arra, hogy elfogadd Isten irgalmát, és csatlakozz az ő örökkévaló családjához, imádkozd el ezt az imát:

„Drága Istenem, valódi, mély és tartós hitre vágyom. Megvallom, hogy vétkeztem, és szükségem van a bocsánatodra és az irgalmadra. Köszönöm, hogy annyira szeretsz, hogy elküldted Jézust, hogy meghaljon a bűneimért, és így én bocsánatot nyerhessek.

Jézus, megígérted, hogy aki hisz benned, nem vész el, hanem örök élete lesz, és veled töltheti az örökkévalóságot a mennyben. Hiszek benned, és elfogadlak Uramnak és Megváltómnak. Követni szeretnélek, és életem hátralévő részét azzal tölteni, hogy téged szolgállak. Ámen.”

* (Daily Hope by Rick Warren, 2026.08.20.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat.” (Péld 14,30)

Ahhoz, hogy bőséges, Isten jóságával teli életet élj, először el kell kezdened hálásnak lenni és abbahagyni a panaszkodást. Utána pedig kezdj el elégedett lenni önmagaddal és hagyd abba az összehasonlítgatást!

Isten önmagadnak teremtett. Nem akarja, hogy bárki más legyél! Amikor másokhoz hasonlítod magad, irigykedni és neheztelni fogsz rájuk, sőt, akár még másolni is elkezded őket.

Isten azonban soha nem alkotott klónt. Isten csak eredetieket teremt. Még az egypetéjű ikrek is ezernyi módon különböznek egymástól. Ha te nem leszel önmagad, akkor ki lesz az?

Az igazság az, hogy a hasonlítgatás csak bajba sodor. Amikor összehasonlítod a külsődet, a jegyeidet, a házastársadat, a karrieredet vagy a gyerekeidet, az két problémás következménnyel jár.

Elsőként elcsüggedsz, mert mindig találsz valakit, aki jobban végzi a munkáját nálad – valakit, aki jobban néz ki, magasabb a fizetése, esetleg tehetségesebb. Másodsorban pedig önteltséggel tölt el. Miért? Mert mindig lesz olyan, aki nem dolgozik olyan jól, mint te.

A Biblia azt mondja: „Jobb egy marokra valót szerezni nyugodtan, mint két marokra valót hajszoltan és hasztalan erőlködéssel.” (Préd 4,6)

A közösségi média miatt minden eddiginél könnyebb másokhoz hasonlítani magad. Amikor nap, mint nap olyan posztokat látsz, melyek azt kiabálják: „Nézz rám! Nézd, mit tudok! Nézd, mim van!”, ezek az irigység és elégedetlenség állapotába sodorhat. Akár arra is késztethetnek, hogy a saját posztjaiddal megpróbál lenyűgözni másokat. Neked viszont nem kellene senkit sem lenyűgöznöd! Az örömmel teli élet kulcsa az, hogy egyszerűen légy önmagad, azaz elégedett azzal, akinek Isten teremtett!

Eleged van abból, hogy túlterheltnek érzed magad? Szeretnél lelkileg és érzelmileg is egészséges lenni? A Biblia azt mondja: „A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat.” (Péld 14,30)

Akkor leszel elégedett, amikor élvezed azt, amid van, ahelyett, hogy valami másra várnál, valami olyanra, ami majd boldoggá tesz. Hagyd abba az önmagad másokhoz való hasonlítgatását, és kezdj el elégedett lenni azzal, amit Isten neked adott – aztán csak figyeld, ahogy az örömöd túlcsordul!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mi az, amit jelenleg élvezel az életedben?
• Amikor úgy tűnik, hogy Isten oly módon áld meg mást, ahogy téged nem, milyen érzést kelt benned? Ilyen pillanatokban mivel emlékeztetheted magad Isten jóságára?
• Ha tudod, hogy valami, például a közösségi média elégedetlenséget fog okozni benned, mit tehetsz azért, hogy csökkentsd a rád gyakorolt ​​hatását?

Készen állsz az igazi elégedettség megtapasztalására?
A tartós megelégedettség felé vezető út Jézus iránti elkötelezettséggel kezdődik. Ha még soha nem fogadtad be őt az életedbe, mondd el ezt az imát:

„Kedves Istenem! Tudom, hogy bűnös vagyok, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és hogy te feltámasztottad őt. Megváltómként akarok benne bízni, és Uramként követni őt ettől a naptól kezdve. Kérlek, vezesd az életemet, és segíts, hogy teljesítsem akaratodat! Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Ha Jézus befogadásáért elmondtad ezt az imát, kérlek írj nekem (angolul) a Rick@PastorRick.com címre. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, melyek segítenek elindulni az utadon Jézussal.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2026.08.11.)