"Hordoznunk kell azt a „terhet”, hogy tekintettel vagyunk mások kétségeire és félelmeire." Róma 15:2 (TLB fordítás)    

 Meghallgatni egy másik embert valószínűleg a legfontosabb dolog, ami egy barátság vagy egy kapcsolat építéséhez kell. Nem lehet szeretni az embereket anélkül, hogy oda ne figyelnénk rájuk.

De néha problémával találjuk szembe magunkat, amikor azt hisszük, hogy hallani és meghallgatni ugyanaz. Az igazság az, hogy nagy különbség van aközött, hogy hallunk valakit, vagy meghallgatjuk.

Hallhatsz valamit anélkül, hogy odafigyelnél rá. Nem tudom elmondani, hány vitám volt a gyerekeimmel vagy a feleségemmel, mert hallottam, amit mondanak, de nem figyeltem oda a szavak mögötti érzelmekre. Néha a szavak nem is számítanak. Valaki mondhatja neked: „Jól vagyok”, de ahogy mondja, azt jelzi, hogy nincs jól. A meghallgatás, az odafigyelés azt jelenti, hogy azt is hallod, amit az illető nem mond ki.

Ha így hallgatsz meg másokat, akkor empátiát, együttérzést mutatsz. Az empátia azt jelenti, hogy a másik ember helyébe képzeled magad, és az ő szemével látod a dolgokat. Azt kérdezed magadtól: „Hogyan érezném magam, ha ilyen helyzetben lennék?”

Az együttérző meghallgatás azt jelenti, hogy meghallgatod a másik embert anélkül, hogy félbeszakítanád, és meghallod azt is, amit nem mond ki szavakkal – a szavak mögött meghúzódó érzéseit és félelmeit. És nem kell megpróbálnod megoldani a helyzetet; néha már az is gyógyuláshoz vezet, ha valaki csak meghallgatja és odafigyel rá!

A Róma 15:2 ezt mondja: "Hordoznunk kell azt a „terhet”, hogy tekintettel vagyunk mások kétségeire és félelmeire." (TLB fordtás).

Mit jelent emberségesnek lenni, vagy valaki más kételyeinek terhét hordozni? Azt, hogy amikor valakinek olyan nagy fájdalma van, hogy azt sem tudja, miben hisz, és szüksége van egy hűséges, odaadó barátra, akkor van valaki vele és együttérzéssel meghallgatja. Leszel ma te az a barát?

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan mutathatod ki valakinek a testbeszédeddel, hogy valóban odafigyelsz rá?
• Milyen haszna van annak, ha felteszed magadnak a kérdést: „Hogyan érezném magam, ha ilyen helyzetben lennék?”
• Hogyan tudod csökkenteni a zavaró vagy figyelemelterelő dolgokat, amikor próbálsz valakire odafigyelni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.08.02)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

”Mert a Szentlélek, Isten ajándéka nem azt akarja, hogy féljetek az emberektől, hanem azt, hogy bölcsek és erősek legyetek, és hogy szeressétek őket és érezzétek jól magatokat velük. ” (2Tim 1,7 - TLB fordítás)

Amikor tele vagy félelemmel és aggodalommal, nem kerülsz közel más emberekhez, ehelyett inkább kerülöd őket. Félsz a visszautasítástól, a sebezhetőségtől, attól, hogy manipulálnak, megbántanak vagy kihasználnak, és ez a félelem eltávolít a körülötted lévő emberektől. Ez a félelem egyidős az emberiséggel. Amikor Ádám és Éva bűnbe estek, Isten megkereste őket. Ádám akkor ezt mondta: “féltem,... és ezért elrejtőztem”(1Móz 3,10). Az emberek azóta is rejtőzködnek.

Te talán nem fizikailag bújsz el, de elrejted valódi énedet. Nem engeded, hogy az emberek megtudják, milyen vagy valójában. Nem engeded, hogy beléd lássanak. Miért? Mert azt hiszed, ha megmutatod az embereknek a valódi énedet, és nem tetszik nekik, akkor ott leszel, ahol a part szakad. Ezért inkább annak mutatod magad, aki nem vagy.

Ez a félelem három dologhoz vezet, és ezek tönkreteszik a kapcsolataidat:

A félelem védekezővé tesz. Félsz felfedni magad, de az emberek elkerülhetetlenül észreveszik néhány gyengeségedet. Amikor rámutatnak ezekre, te védekezel és visszavágsz.

A félelem távolságtartóvá tesz. Félsz nyitott és őszinte lenni – közel engedni magadhoz az embereket. Ehelyett visszahúzódsz, hogy el tudd rejteni az érzelmeidet. Védekezővé és távolságtartóvá válsz.

A félelem követelőzővé tesz. Minél bizonytalanabb vagy, annál inkább igyekszel irányítani és kezedben tartani a dolgokat. Talán azt érzed, mindig tiéd kell legyen az utolsó szó egy beszélgetésben. Aki követelőző, az mindig fél és bizonytalan.

Egyértelmű, hogy a félelem csak tönkreteszi a kapcsolataidat. Azonban hogyan tehetsz szert bátorságra ahhoz, hogy megtedd az első lépést egy szorosabb és meghittebb kapcsolat felé?

Isten Szent Lelke által, aki ott él benned. Pál írja Timóteushoz szóló második levelében: ”Mert a Szentlélek, Isten ajándéka nem azt akarja, hogy féljetek az emberektől, hanem azt, hogy bölcsek és erősek legyetek, és hogy szeressétek őket és érezzétek jól magatokat velük. ” (TLB fordítás).

Honnan tudod, hogy Isten betöltött az Ő Szent Lelkével? Onnan, hogy amikor benned van Isten Szent Lelke, akkor bátrabb vagy emberi kapcsolataidban. Ahelyett, hogy félnél az emberektől, szabadon tudod szeretni őket és élvezni a társaságukat.

A Biblia azt tanítja, hogy “Isten szeretet” (Jn 4,8), és hogy “a teljes szeretet kiűzi a félelmet” (1Jn 4,18). Minél inkább jelen van Isten az életedben, annál kevesebb hely marad a félelemnek.

A másokkal való kapcsolatépítés kiindulópontja az, hogy megállunk egy pillanatra, imádkozunk és ezt mondjuk: "Istenem, adj bátorságot az első lépéshez.” Készen állsz imádkozni valamelyik kapcsolatodért?

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan hatnak a félelmeid a kapcsolataidra?
• Mikor tapasztaltad meg, hogy Isten Szent Lelke bátorságot adott ezen a területen?
• Melyik kapcsolatodban van szükséged Isten segítségére ahhoz, hogy megtedd az első lépést a meghittebb kötődés felé?

Isten kapcsolatban szeretne lenni veled

Nem számít, mit tettél, honnan jössz, Isten azt akarja, hogy megtapasztald a vele való bensőséges kapcsolatot. Tud mindenről, amit valaha is elrontottál, tud minden kudarcodról, és mégis szeret és törődik veled.

Nem várja el tőled, hogy megpróbáld valamivel kiérdemelni az Ő kegyelmét. A megváltás Isten kegyelmi ajándéka, amit akkor kapsz, amikor a hitedet az Ő Fiába, Jézus Krisztusba helyezed. Ha készen állsz arra, hogy elfogadd Istennek Jézus általi kegyelmét, mondd el ezt az egyszerű imát:
“Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, kérlek, bocsáss meg nekem! Hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és Te feltámasztottad Őt. Bízni akarok benne mint Megváltómban, és követni akarom Őt mint Uramat ettől a naptól fogva. Vezesd életemet és segíts, hogy a te akaratodat tegyem! Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.08.01.)