„Sértettséggel halálra gyötörni magad ostoba és értelmetlen dolog” (Jób 5,2 GNT fordítás). 

Ha sokáig neheztelsz, az neked fogja a legnagyobb fájdalmat okozni. A neheztelés önpusztító és nemkívánatos eredményekre vezet.

A neheztelésnek egyszerűen nincs értelme.

Ha bárkinek is volt oka neheztelésre, az Jób volt. Istenfélő ember volt, mindene megvolt, amire csak vágyott — vagyon, hírnév és egy csodálatos család. Egy nap mindent elveszített. Ellenséges törzsek elpusztították állatállományát. Az összes gyerekét elveszítette egy szörnyű viharban, és ráadásul elkapott egy súlyos betegséget.

Szó szerint mindenét elveszítette, kivéve a feleségét, aki egy komor pillanatában azt tanácsolta Jóbnak: „Miért nem átkozod meg Istent, és halsz meg?” (Jób 2,9 GNT). 

Aztán barátainak egy csoportja rátámadt az alábbi szavakkal: „Jób, mindez a te hibád!”

Azonban, ezekben a nehéz időkben akadt egy barátja, aki megosztott vele egy bölcsességet. Bebizonyította neki, hogy rossz ötlet a neheztelés. Azt mondta: „Sértettséggel halálra gyötörni magad ostoba és értelmetlen dolog” (Jób 5,2 GNT fordítás).

Jób barátja bölcs ember volt. Tudta azt, hogy még ilyen hatalmas bánat közepette sem segít a neheztelés. Sőt, inkább megnehezíti a dolgokat.

Ha visszagondolsz saját tapasztalataidra, bizonyára egyetértesz ezzel. Valószínűleg te is tettél már olyanokat, amikor haragudtál valakire, amiket később megbántál. Lehet, hogy mondtál valami olyasmit, hogy „Egyszer még elkapom ezért!” Aztán meg is tetted!

Amikor helyt adsz a haragnak, a neheztelésnek, a sértettségnek, a megbántódásnak, akkor önpusztító folyamatba kezdesz. Sokkal inkább magadnak ártasz, mint azoknak, akikre haragszol. A haragtartás nyomorulttá tesz, és sosem ér véget, még akkor sem ha megkapod azt, amire mérgedben gondolsz.

Tehát miért is tartasz haragot akárcsak egy pillanatra is? Engedd el ma a neheztelést! Válaszd a megbocsátást, és élvezd a szabadságot, ami ezzel jár!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen módokon láttad, hogy a haragtartás árt neked, vagy valaki olyannak, akivel törődsz? 
• Hogyan változott meg pozitív irányba az életed, amikor elengedted a sértődöttséget ahelyett, hogy haragot tartottál volna? 
• Milyen múltbeli sérelmet kell megbocsátanod ahhoz, hogy elengedd a régen húzódó haragtartást? 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.03.01.)

„Legyetek egymással kedvesek és együttérzőek, és bocsássatok meg egymásnak épp úgy, ahogyan Krisztusban Isten megbocsátott nektek” (Ef 4,32 NIV fordítás).

Sajnos elkerülhetetlen, hogy ne szerezz sérelmeket életed folyamán. Ezekből sok szándékosan ellened irányul, közvetlen eredményeként annak, amit az emberek mondanak rólad vagy cselekednek ellened. Valójában amikor azt olvasod, hogy „megbocsátás”, valószínűleg azonnal eszedbe jutnak bizonyos szívfájdalmak, sérelmek és nehézségek a múltadból. Ezek az emlékek még mindig frissnek érződnek, mert mélyen megbántottak téged.

Amikor mélyen bántanak meg minket, akkor elég nehéz megbocsátani annak, aki ezt tette. De a Biblia megmutat egy nagyon fontos okot, amiért mégis ezt kell tenned:

Bocsáss meg másoknak, mert Isten is megbocsátott neked!

A Biblia azt mondja Pál efezusiakhoz írt levele 4. fejezetének 32. versében: „Legyetek egymással kedvesek és együttérzőek, és bocsássatok meg egymásnak épp úgy, ahogyan Krisztusban Isten megbocsátott nektek” (NIV fordítás).

Ha arra gondolsz, hogy Isten mennyi mindent bocsátott már meg neked, akkor ez segíthet megbocsátani azoknak, akik fájdalmat okoztak neked.

Az ellenkezője is igaz. Ha nem hiszel abban, és nem fogadod el teljes mértékben, hogy Isten már megbocsátott neked, akkor valószínűleg nagyon nehéz lesz számodra megbocsátani másoknak. Ha így van, akkor gondold át, valóban hiszed-e, hogy Isten megbocsátott neked. Beszélj Istennel ezekről a kétségeidről!

Gondold át így: Isten teljesen tisztára törölte a bűneid büntetését annak következtében, amit Jézus Krisztus tett a kereszten. Minden, amiért büntetést érdemelsz, Isten eltörölt, mivel megbocsátott neked. Amint elfogadod ezt az igazságot, egyre nehezebben lesz haragudni másokra.

Nem számít, hogy a másik mit tett veled, sosem kell jobban megbocsátanod neki annál, mint ahogyan Isten már megbocsátott neked. És Ő megbocsátott. Ez ígéret!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Amikor azt a szót hallod, hogy „megbocsátás”, a múltadból milyen sérelem jut eszedbe? Megbocsátottál annak a személynek, aki ezt a fájdalmat okozta? 
• Megtapasztaltad már Isten megbocsátását? Valóban hiszed-e, hogy megbocsátást kaptál? Ha igen, akkor nyugodtan bocsáss meg másoknak is! Ha nem, akkor kérdd Istent, segítsen valóban hinni vétkeid megbocsátásában azért, hogy viszonzásképpen te is meg tudj bocsátani másoknak!
• Hogyan tudnád ma kifejezni háládat Istennek azért, hogy megbocsátotta bűneidet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.02.28.)

„Mert akármi van a szívedben, az meghatározza, mit mondasz” (Mt 12,34 NLT fordítás).

Semmi titok nincs abban, ha egy ideges természetű ember békés természetűvé változik. Ahhoz, hogy megszerezd az erőt ehhez a változáshoz, Isten szeretetével kell megtelnie a szívednek.

A Biblia ezt írja: „A szeretet nem gerjed könnyen haragra” (1Kor 13,5). Másképpen szólva, ha tele vagy haraggal, akkor majdnem minden bepöccent. Ám amikor Isten szeretetével van tele a szíved, akkor megváltozik a szemléleted. Ahhoz, hogy Isten szeretetével teljen meg a szíved, kapcsolatba kell, hogy lépj vele. A Jézus Krisztussal való kapcsolatod meghatározza, hogy mennyire vagy türelmes, és mennyire tűröd jól a haragot.

Ez azt jelenti, hogy meg tudsz változni: a Szentlélek segítségedre van a változásban. Amikor keresztény leszel, Isten hatalma él benned. Még krízishelyzetben is, amikor az embereknek nincs munkájuk, vagy amikor a gyerekek otthon vannak, és az embereknek el kell szigetelődniük egymástól: minden erőd megvan ahhoz, hogy meglépd a nehéz változásokat az életben.

És ez ott kezdődik, hogy a szívedbe tekintesz. Máté evangéliuma 12. fejezetének 34. verse mondja: „Mert akármi van a szívedben, az meghatározza, mit mondasz” (NLT fordítás).

Íme néhány dolog, amit a nyelv felfedhet:

• Az éles nyelv mérges szívre utal.
• A negatív nyelv félelmekkel teli szívet rejt.
• A dicsekvő nyelv bizonytalansággal teli szívre utal.
• A túl aktív nyelv rendezetlen szívet rejt.
• A bíráló nyelv bűnös szívet rejt.
• A kritikus nyelv keserű szívet takar.

Ha a nyelved mérges szívet rejt, akkor kérd Istent, hogy gyógyítsa meg fájdalmakkal teli, sebzett szívedet az ő szeretetével. A harag a szívedben fakadhat abból, hogy valamikor elutasításban, bántalmazásban részesültél, illetve szeretetlen környezet vett körül.

Amint elkezded érzeni, hogy Isten szeretete befogad téged, a szíved meg fog változni, és teremni fogja a türelem és a kedvesség gyümölcsét. Isten megígéri hogy: „Új szívet adok nektek, és új lelket teszek belétek” (Ez 36,26 ESV fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit jelent Isten szeretetével betöltekezni, illetve az, hogy Isten szeretete vezet?
• Mi lenne az első szó, amit az emberek használnának a szíved jellemzésére, ha abból kellene, hogy megítéljenek, hogyan beszélsz, illetve reagálsz másokra?
• Az Isten szeretetében való elrejtettség érzése miért segít abban, hogy több szeretetet és türelmet mutass mások iránt?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.06.21.)

"Légy alázatos, amikor helyreigazítod azokat, akik ellened szegülnek... Az ördög csapdába ejtette őket, hogy engedelmeskedjenek neki, de Isten segíthet nekik kimenekülni." (2Tim 2,25–26 CEV fordítás)

Amikor a hited miatt kerülsz szembe valakivel, fel kell ismerned az ellenállás forrását.

Az ellenállás nem más emberektől jön. Nem a munkatársaidtól, nem egy politikai párttól, nem más néptől vagy más vallástól, de még csak nem is egy versenytársadtól. A nyomás, amit érzel, hogy visszahúzódj, csöndben légy, vagy ülve maradj, amikor ki kéne állnod valamiért, nem más emberektől jön, hanem igazából Sátántól.

A jelenések könyve 12. fejezetének 10. verse azt mondja, hogy Sátán a „keresztények vádlója". Legfőbb feladata, hogy földbe tiporjon.

Egy nem látható szellemi csata zajlik körülötted. A nyomás, ami távol tart attól, hogy a helyes dolgot tedd, igazából nem más emberektől jön. Ők csak eszközök, és legtöbbször nem is tudják, hogy valaki használja őket. A valóságban egy szellemi hadviselés zajlik.

„Nem emberi lények ellen harcolunk, hanem a gonosz szellemi erők ellen, akik a mennyei világban vannak” (Ef 6,12 GNT fordítás).

Sátán tudja, hogy értelmetlen közvetlenül Jézus Krisztust támadni, így helyette azokat támadja, akik Jézust követik. Felhasználja a médiát, a világi zenét, a kultúrát és bármi mást, hogy nevetségessé tegye azokat, akik a hitüket Jézusba vetették. Ő van az olyan hangok mögött, amelyek ezt mondják: „A keresztények régimódiak és bigottak. Azt sem tudják, miről beszélnek.”

A Biblia segít abban, hogy mit tegyél: „Kerüld el az ostoba és értelmetlen vitatkozásokat! Ezekből csak baj lesz, de azok, akik az Urat szolgálják, ne legyen bajkeverők. Legyenek kedvesek mindenkihez, legyenek jó tanítók és nagyon türelmesek. Légy alázatos, amikor helyreigazítod azokat, akik ellened szegülnek... Az ördög csapdába ejtette őket, hogy engedelmeskedjenek neki, de Isten segíthet nekik kimenekülni.” (2Tim 2,23–26).

Ha nincs jelen a Szent Szellem az életedben, akkor nincs védelmed Sátánnal szemben, aki hatással lehet az érzelmeidre és a hangulatodra, aki depresszióba taszíthat, vagy akár fel is dühíthet.

Talán azt gondolod, hogy erős vagy, de mégsem vagy elég erős ahhoz, hogy egymagad harcolj Sátán támadásai ellen. Fel kell ismerned a támadás forrását – aki Sátán, és nem az a személy, aki épp megtámad –, és úgy kell bánnod a szembenállással, ahogy Jézus tette.

Hogyan bánt Jézus azokkal, akik szembeszegültek vele? Még a kereszten is így szólt: „Atyám, bocsáss meg nekik. Nem tudják, mit cselekszenek.”

Azok az emberek, akik támadnak téged, nem tudják, mit tesznek. És azok, akik becsmérlik Jézust, az egyházat és a kereszténységet? Ők sem nem tudják, mit tesznek.

Imádkozz te is így: „Atyám, bocsáss meg nekik", mert így szeretetet mutathatsz mások felé még támadás idején is, és így több energiád lesz az igazi ellenséggel harcolni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ha Sátán van az emberek rossz cselekedetei mögött, akkor miért vonhatja őket Isten mégis felelősségre azért, amit tesznek?
• Milyen fizikai, érzelmi és lelki hatással van rád, amikor képes vagy megbocsátani az ellenségeidnek?
• Mik azok a gyenge pontjaid, vagy az életednek melyek azok a területei, ahol Sátán a legkönnyebben tud támadni téged? Kérd Istent, hogy növelje a hitedet ezeken a területeken, és adjon erőt, hogy szilárdan meg tudj állni!

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.19.)

„A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt” (Péld 15,1).

Észrevetted már, hogy az emberek hajlamosak egymás érzelmeit átvenni? Kiváltképp ha egy asztalnál ülnek egymással szemben. Ennek oka az agyunkban lévő tükör neuronok (idegsejtek), amelyen képessé tesznek bennünket arra, hogy együttérezzünk, és visszatükrözzük, amit mások éreznek.

Például, ha valaki mérges rád, te is mérges leszel rá. Ha valaki igazán boldogtalan, és elég hosszú időt töltesz a közelében, te is boldogtalan leszel.

Hasonlóképpen, ha egy ember felemeli a hangját veled szemben, erre általában te is felemeled, ezért ő még jobban felemeli, és te is még jobban. Ezek után felgyorsulnak az események, és egyszerűen elveszted az irányítást az érzelmeid felett.

A Biblia mondja: „A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt” (Péld 15,1).

Engedj meg nekem egy tanácsot, ami meg fog menteni megannyi fájdalomtól és konfliktustól: mikor más felemeli a hangját, te engedd le, légy higgadt – a házasságodban, a gyerek nevelésedben, a barátságaidban és a munkádban. Ez az erő az irányításban.

A higgadtság elhárítja a konfliktust, csitítja a haragot.

Íme egy megfelelő ige amire szükséged lehet legközelebb, lehet már ezen a héten. A prédikátor könyve 10. fejezetének 4. verse mondja: „Ha a főnököd mérges rád, ne hagyd ott! A szelíd szellem akár még nagy hibákon is úrrá lehet” (NLT fordítás).

Amikor a főnököd már az őrületbe kerget, vagy a házastársad elkezd hangosabban beszélni mérgében, fel kell ismerned, hogy lehet, nem is kell, hogy ezek hatással legyenek rád. A védekezés helyett gyakorolj higgadtságot! Engedd, hogy a szelíd válasz elhárítsa a másik ember indulatát, és megoldja a helyzetet.

 Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi az általános reakciód a felemelt hangra? Különösen akkor, amikor gyermekeid tiszteletlenek, vagy amikor veszekedtek a házastársaddal vagy egy közeli barátoddal.
• Mit gondolsz, a harag helyett a szelíd válasz miért olyan lefegyverző? Miért ragadja meg ez az emberek figyelmét?
• Keress rá módot ezen a héten, hogy fejleszd a szelídséged! Hogyan reagálnak az emberek, mikor szelídséggel válaszolsz nekik? Ha lehet, jegyezd fel a tapasztalataidat ezzel kapcsolatban, és oszd meg egy kis csoporttal vagy a barátaiddal.

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.06.)