„A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt” (Péld 15,1).

Észrevetted már, hogy az emberek hajlamosak egymás érzelmeit átvenni? Kiváltképp ha egy asztalnál ülnek egymással szemben. Ennek oka az agyunkban lévő tükör neuronok (idegsejtek), amelyen képessé tesznek bennünket arra, hogy együttérezzünk, és visszatükrözzük, amit mások éreznek.

Például, ha valaki mérges rád, te is mérges leszel rá. Ha valaki igazán boldogtalan, és elég hosszú időt töltesz a közelében, te is boldogtalan leszel.

Hasonlóképpen, ha egy ember felemeli a hangját veled szemben, erre általában te is felemeled, ezért ő még jobban felemeli, és te is még jobban. Ezek után felgyorsulnak az események, és egyszerűen elveszted az irányítást az érzelmeid felett.

A Biblia mondja: „A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt” (Péld 15,1).

Engedj meg nekem egy tanácsot, ami meg fog menteni megannyi fájdalomtól és konfliktustól: mikor más felemeli a hangját, te engedd le, légy higgadt – a házasságodban, a gyerek nevelésedben, a barátságaidban és a munkádban. Ez az erő az irányításban.

A higgadtság elhárítja a konfliktust, csitítja a haragot.

Íme egy megfelelő ige amire szükséged lehet legközelebb, lehet már ezen a héten. A prédikátor könyve 10. fejezetének 4. verse mondja: „Ha a főnököd mérges rád, ne hagyd ott! A szelíd szellem akár még nagy hibákon is úrrá lehet” (NLT fordítás).

Amikor a főnököd már az őrületbe kerget, vagy a házastársad elkezd hangosabban beszélni mérgében, fel kell ismerned, hogy lehet, nem is kell, hogy ezek hatással legyenek rád. A védekezés helyett gyakorolj higgadtságot! Engedd, hogy a szelíd válasz elhárítsa a másik ember indulatát, és megoldja a helyzetet.

 Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi az általános reakciód a felemelt hangra? Különösen akkor, amikor gyermekeid tiszteletlenek, vagy amikor veszekedtek a házastársaddal vagy egy közeli barátoddal.
• Mit gondolsz, a harag helyett a szelíd válasz miért olyan lefegyverző? Miért ragadja meg ez az emberek figyelmét?
• Keress rá módot ezen a héten, hogy fejleszd a szelídséged! Hogyan reagálnak az emberek, mikor szelídséggel válaszolsz nekik? Ha lehet, jegyezd fel a tapasztalataidat ezzel kapcsolatban, és oszd meg egy kis csoporttal vagy a barátaiddal.

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.06.)

 „ A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt.” Péld 15,1

Az egy dolog, hogy beszélünk arról, hogy éljünk szelíden és engedjük, hogy Isten irányítson. De hogyan alkalmazd ezt a gyakorlatban, amikor valakivel vitatkozol és úgy érzed, hogy fel tudnál robbanni?

A Példabeszédek 17,14 azt mondja: „A viszály kezdete olyan, mint amikor megindul az árvíz, azért tartsd távol magad a perpatvartól, mielőtt kitör.”

Hogyan állítsd meg? Hogyan törd meg a folyamatos szóbeli megtorlások körét, amikor valaki folyton felidegesít? Ezt úgy teheted meg, hogy a durva szavak helyett szelíden válaszolsz, mert az  elhárítja az indulatot. (Péld 15,1)

A szelídség alázatot jelent. Azt jelenti, hogy felismered hol hibáztál - azonban ez nem könnyű. Ezért kell kérned Isten, hogy adjon erőt, hogy a természetünkből fakadó durva szavak helyett inkább a szelídeket tudjuk választani az ilyen helyzetekben.

De mi történik akkor, ha egy keményfejű emberrel van dolgod, aki nem reagál a szelíd szavakra? Istennek erre is van válasza: „… a szelíd szó a csökönyösséget is megtöri.” Péld 25,15b

Ez azt is jelentheti, hogy megállsz és imádkozol, elmondasz egy csendes imát önmagadban; egy pillanatra eltávolodsz a helyzettől, így kérheted Istent, hogy adjon megfelelő szavakat.

Az egyik kedvenc imádságom a Zsoltárok 141,3: „Uram, tégy zárat a számra, őrizd ajkaim nyílását!” Ez egy rövid imádság, ami változtathat a helyzeten, amikor idegesnek érzed magad. Próbáld ki ezen a héten és lásd meg, Isten hogyan segít szeretettel válaszolni.

(Daily Hope by Tom Holladay, 2011.06.08.)