"Gondoljatok Jézus példájára. Kitartott, miközben a gonosz emberek rosszat
tettek ellene. Tehát ne lankadjatok, és ne hagyjátok abba az erőfeszítéseket." (Zsidókhoz írt levél 12:3 NCV ford.)

Isten azt akarja, hogy életed minden területén egészséges légy: érzelmileg, lelkileg és testileg is. A lelki egészségedhez a gondolataidat a jó dolgok felé kell irányítanod.

1.Gondolj Jézusra.

Biztos te is hallottad már azt a mondást, hogy "az leszel, amire a legtöbbet gondolsz".  Ha Jézushoz hasonlóvá akarsz válni, akkor vele kell megtöltened a gondolataidat.

A Biblia ezt mondja "Gondoljatok Jézus példájára. Kitartott, miközben a gonosz emberek rosszat tettek ellene. Tehát ne lankadjatok, és ne hagyjátok abba az erőfeszítéseket."(Zsidókhoz írt levél 12:3 NCV ford.)

2. Gondolj másokra.

A Filippi 2:4 így fogalmazza meg "Ne csak a magatok érdekeit nézzétek, hanem mindenki törődjön testvérei érdekeivel is!".

Belegondoltál abba, hogy ez mennyire szembe megy jelenlegi kultúránkkal? Világunk arra tanít, hogy csak magaddal törődj és senki mással. De, Jézus is szembe ment az akkori kultúrával, és ha erre gondolsz, akkor te is természetesebben tudsz másokra figyelni.

3. Gondolj az örökkévalóságra.

"'Amit szem nem látott, fül nem hallott, és ember szíve meg sem sejtett', azt készítette el az Isten az őt szeretőknek."(1 Kor. 2:9). Amikor elkezdesz olyan igazságokra figyelni mint ez, minden problémád eltörpül amellett a dicsőség, öröm és megtiszteltetés mellett, amik az örökkévalóságban várnak ránk.

Az elméd a legnagyobb kincsed, de az érted folyó harc legnagyobb színtere is. Kérd Istent minden nap, hogy segítsen elmédet Isten Igéjével táplálni, segítsen megszabadulni a pusztító gondolatoktól és hogy, segítsen gondolataidat Jézusra, másokra és az örökkévalóságra irányítani. Ha így teszel, akkor megnyered a csatát.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hogyan tudnád a gyakorlatban is megvalósítani a Filippi 2:4-et a házicsoportodban vagy a gyülekezeti közösségedben ezen a héten? Hogyan tudnád megvalósítani ezt családodban is?
• Hogyan segít a Jézusról és az örökkévalóságról való gondolkodás abban, hogy másokra is gondolj?
• Mi az, ami leginkább megakadályoz abban, hogy a nap folyamán szem előtt tartsd az örökkévalóságot? Hogyan tudnád ezeket a zavaró dolgokat kizárni?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.09.)

„Eldöntöttem, hogy mindig engedelmeskedem törvényeidnek, bármik is legyenek azok.” (Zsolt 119:112, CEV fordítás)

A legtöbb ember azért nem tud igazán hatásos lenni életben, mert soha nem tanulta meg, hogy hogyan harcoljon elméjének csataterén.

Ha meg akarod tanulni, hogyan irányítsd az elméd, akkor meg kell szabadulnod a romboló gondolatoktól. Ez nem könnyű feladat. Három ellenség küzd veled azért, hogy megakadályozza életed megváltoztatására hozott elhatározásaid megvalósítását.

1. Az első ellenség a régi természeted.
Pál azt mondja a Rómaiakhoz írt levél 7:23-ban: „Van egy másik hatalom is bennem, és ez háborúban áll velem az elmémben. Ez a hatalom a bűn szolgájává tesz engem, ami még mindig bennem van.” (NLT fordítás).

Veled is megtörtént már, hogy valami olyasmit követtél el, amit nem is igazán akartál megtenni? Ez azt mutatja, hogy csata zajlik az elmédben a régi, bűnös természeted és a jóra irányuló elhatározásaid között.

2. A második ellenség maga a Sátán.
Sátán nem kényszeríthet téged bizonyos dolgok véghezvitelére, de ötleteket ad, és ezek a sugalmazások rendkívül erősek. Sátán folyamatosan negatív gondolatokkal tölti meg az elméd. Céljainak elérése érdekében felhasználja a körülötted lévő embereket, televíziós műsorokat vagy az elmédbe ültetett gondolatokat.

3. A harmadik ellenség a világ értékrendje.
Korunk társadalmában nem sok dolog akad, amely önmagunk fegyelmezésére ösztönözne. Gyakorlatilag a hirdetések ezt üzenik: „Ma igazán megérdemelsz egy kis lazítást. Azt tedd, ami neked tetszik! Mi kiszolgálunk téged ebben."

A Biblia a következőt mondja a János első levele 2:16-ban: „Mert mindaz, ami a világban van, — a test kívánsága, a szem kívánsága, és az élet önhittsége — nem az Atyától származik, hanem a világból." (NIV fordítás).

Ilyen ellenségekkel körülvéve nem csoda, hogy küzdünk az elbátortalanodással, a kétségbeeséssel és a kudarccal.

Akkor hogyan is harcoljunk egy ilyen csatában? Nézzük meg, hogy a Korintus beliekhez írt második levél 10:3-5 mit is mond: „Bár a világban élünk, mi nem úgy küzdünk, ahogy a világ. Fegyvereink, amikkel harcolunk, nem olyanok, mint amivel a világ harcol. Éppen ellenkezőleg, isteni hatalmuk van az erődök lerombolásához. Leromboljuk az érveléseket és minden olyan kifogást, amely az Isten ismeretével szemben áll, és foglyul ejtünk minden gondolatot, hogy engedelmeskedjék Krisztusnak." (NIV fordítás).

Választanod kell és az elméd hallgatni fog rád. Isten nem csak elmét adott neked, hanem akaratot is! A legjobb mód a kísértés legyőzésére, hogy már elkezdődni sem engeded a kísértést

„Eldöntöttem, hogy mindig engedelmeskedem törvényeidnek, bármik is legyenek azok.” (Zsolt 119:112. CEV- fordítás)

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Hiszel-e abban, hogy ha Isten vezetését és utasításait követed, az szabadságot és segítséget ad neked arra, hogy örülj az életnek? Miért gondolod így vagy miért nem?
• Milyen személyedre szabott eszközöket vet be a Sátán ellened azért, hogy a romboló gondolatokra hallgass és azok szerint viselkedj?
• Mit tudsz tenni annak érdekében, hogy eszedbe jussanak azok az igeversek, melyek segítenek a kísértések elleni küzdelemben?

*(Daily Hope by Rick Warren (2019.01.08.)

„Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, ami Isten szájából származik”. (Máté 4:4, NLT fordítás)

Ha azt szeretnéd, hogy egészséges legyen az elméd, akkor az igazsággal kell táplálnod.

Mindannyian tisztában vagyunk a táplálkozás fontosságával. A jó ételek és a megfelelő kalóriák erősebbé, egészségesebbé tesznek és több energiát adnak. A nem megfelelő kalóriabevitel és az egészségtelen ételek ártanak a testednek. Hasonló alapelven működik a gondolati világod is: nem szeméttel vagy méreggel kell táplálnod az elméd, hanem az igazsággal.

Egyszer abban a kiváltságban részesültem, hogy előadást tarthattam az Oxford Egyetemen, és az ottlétem alatt meghívást kaptam egy találkozóra az Oxford Analytica-hoz - egy csoporthoz, amelyről még sosem hallottál, de hatalmas befolyással bír a földön. Mindennap reggel 6 óra tájban, az Oxford vezető ösztöndíjasai összegyűlnek egy szobában, hogy tudósítást kapjanak arról, mi történt az előző 24 órában a világ különböző országaiban – a Kínában bekövetkező gabonaár emelkedésétől kezdve a Közel-Keleti zavargásokig. Azután döntést hoznak, hogy mit szükséges ezekről közzétenni. 11 órára egy riportot küldenek bizonyos csoportoknak – mint például a CIA és vezető vállalatok –, akik súlyos dollárokat fizetnek ezért az információért.

Az Oxford Analytica-t arra az ötletre alapozták, hogy a legjobb vezetők akkor tudják a legjobb döntéseket meghozni, ha a legjobb információk birtokában vannak. Még akkor is, ha jó vezető vagy, de nincs meg a legmegfelelőbb információd, nagy eséllyel hozol rossz döntést.

A legjobb élethez, melyet Isten neked szán a legjobb információra van szükséged. Ezt pedig Isten igéjében találod.

A Biblia a Máté 4:4-ben ezt mondja: „Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, ami Isten szájából származik.” (NLT fordítás).

Isten azt akarja, hogy meglegyen a legjobb információd és így, a legjobb döntéseket tudd meghozni, megkapva  Istennek életedre vonatozó legjobb információit. Ezt teszed, ha minden nap Isten Igéjével táplálkozol, napközben mindenkor. 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi a reggeli rutinod legfontosabb része?
• Hogyan foglalod bele a napi ritmusodba Isten igéjének tanulmányozását és memorizálását? Ha még nem része a rutinodnak, hogyan tudnád elkezdeni gyakorolni ezt a szokást?
• Milyen lehetőségeid vannak arra, hogy Isten igéjével "táplálkozzatok" családoddal, barátaiddal?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.07.) Fordította Borsos Daniella

"Vigyázz, hogyan gondolkozol; az életed a gondolataid formálják" (Példabeszédek 4:23 GNT fordítás)

Isten sokkal jobban érdekelt abban, hogy az elmédet változtassa meg, mint a körülményeidet.

Azt akarjuk, hogy Isten elvegyen minden problémát, fájdalmat, szomorúságot, szenvedést, betegséget és bánatot. Isten viszont előtte rajtad akar dolgozni, mert igazi változás nem történik addig, amíg meg nem újítod az elméd, amíg a gondolataid el nem kezdenek változni.

Miért olyan fontos megtanulni, hogyan irányítsd az elméd? Megindoklom három pontban:

1. Irányítsd az elméd, mert a gondolataid vezérlik az életedet.

A Példabeszédek 4:23 ezt mondja: "Vigyázz, hogyan gondolkozol! Az életed a gondolataid formálják" (GNT fordítás) A gondolataidnak óriási befolyása van az életed formálására jó, vagy rossz irányba. Például lehet, hogy elfogadtál egy gondolatot, amit valaki más sugallt neked, miközben cseperedtél: "Semmirekellő vagy. Nem számítasz." Ha elfogadtad ezt a gondolatot - bár nem is volt igaz- formálta az életedet. Meg kellene válogatnod, melyek azok a gondolatok, amelyeknek engeded, hogy hatással legyenek rád jó, vagy rossz irányba.

2. Irányítsd az elméd, mert az elméd a harctér, amelyben küzdelem folyik a bűnnel.

Minden kísértés az elmében történik. Pál a Róma 7:22-23-ban azt mondja: "Szeretem Isten akaratát teljesíteni, ahogy az új természetem ehez kapcsolódik, de van valami más mélyen bennem, a benső természetemben, amely harcban áll az elmémmel, megnyeri a csatát és a bűn szolgájává tesz, amely még mindig bennem van. Az elmémben Isten akaratát tejesítő szolga akarok lenni, de ehelyett még mindig a bűn rabszolgaságában találom magam." (TLB fordítás)

Az egyik oka a mentális kimerültségnek az, hogy egy harc megy a fejedben napi 24 órában. Ez gyengít, hiszen a harc heves és mert az elméd a legnagyobb vagyonod. Sátánnak a legnagyobb értéked kell!

3. Irányítsd az elméd, mert ez a béke és boldogság kulcsa.

A szervezetlen elme feszültséghez vezet. Az irányított elme nyugalomhoz. A szervezetlen elme konfliktusokhoz vezet. Az irányított elme önbizalomhoz. Ha nem próbálod meg irányítani az elméd és a gondolataid, irgalmatan nagy stresszt fogsz tapasztalni az életedben. Az irányított elme erőhöz, biztonsághoz és békességhez vezet.

"Hagyni, hogy a bűnös természet irányítsa az elméd, halálhoz vezet. De hagyni a Szent Lelket, hogy irányítsa az elméd élethez és békességhez vezet." (Róma 8:6 NLT fordítás)

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mivel töltöd meg az elméd? Olyannal, ami kedves Istennek? Vagy azzal, ami csalódást okoz neki?
• Hogyan tudod gyakorolni az elméd irányítását?
• Milyen szerepet játszik a Biblia az elméd irányításában?

(* Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.06.)

"Még ha a halál árnyékának völgyében járok is, nem félek a gonosztól, amíg te velem vagy; a te vessződ és botod vezetnek engem" (Zsoltárok 23:4., ESV fordítás).

Az veszteség gyakori forrása a stressznek. Elvesztheted a munkád, az egészséged, a pénzed, a jó híred vagy egy szerettedet.

Amikor az embereket valamilyen veszteség éri, két gyakori reakcióval találkozhatsz: az egyik a félelem, a másik a gyász. A gyász jó. A gyásszal tudunk átesni az élet változásain. Sőt, ha nem gyászolsz, megrekedsz! A gyász nem öl meg, ha kiengeded.

A félelem viszont rossz dolog. A Biblia egyszer sem mondja, hogy "Ne gyászolj","Ne búsulj","Ne könnyezz" vagy "Ne sírj". Azt viszont mondja, hogy "Ne félj". Ezt pedig 365 alkalommal is megteszi! A gyász nem bénít meg, a félelem viszont igen.

Dávid azt mondja a Zsoltárok 23:4-ben, hogy "Még ha a halál árnyékának völgyében járok is, nem félek a gonosztól, amíg te velem vagy; a te vessződ és botod vezetnek engem" (ESV fordítás).

A pásztoroknál mindig van vessző és bot, hogy megvédhessék a bárányaikat. Dávid tudta, hogy ugyanígy Istennek is megvannak az eszközei arra, hogy megvédje őt és ő bízott Istenben, még akkor is, amikor a legsötétebb völgyekben járt.

Lehet, hogy éppen most az árnyék völgyén mész át - lehet, hogy épp a halál árnyékának. Lehet, hogy az eladósodás árnyékának völgyén. Lehet, hogy a konfliktus árnyékának völgyén. Lehet, hogy a depresszió árnyékának völgyén. Lehet, hogy a bátortalanság árnyékának völgyén.

Az árnyak félelmetesek. Emlékszel amikor gyermekként féltél az árnyaktól lefekvéskor? Tanultam néhány dolgot róluk.

Először is, az árnyak nem bántanak.

Másodszor, az árnyak általában nagyobbak mint a forrásuk.

Végül pedig a jó hír: ahol árnyék van, ott van fény is. Fény nélkül nem léteznek az árnyak. Szóval a kulcs, amikor átmész egy árny völgyén, hogy hátat fordítasz az árnyéknak és a fényt keresed. Hiszen amíg a fényen tartod a szemed - Jézuson, a világ fényén - az árny nem rémíthet meg.

Így tudsz keresztül jutni a halál árnyékának völgyén. Így csökkentheted a stresszt az életedben. Bízz Istenben a sötét völgyekben, ahogy Dávid is tette, aki így imádkozott: "Amikor készen állok feladni, ő tudja mit kellene tennem" (Zsoltárok 142:3., GNT fordítás)

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Jelenleg milyen árnyakkal állsz szemben? Miért olyan ijesztőek számodra?
• Hogyan segíthet a Szentírás memorizálása szembenézni életed félelmeivel?
• Miért okoz stresszt az embereknek a félelem? Hogyan bénít meg és tart távol attól, hogy azt tedd, amire Isten elhívott téged?

(* Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.05.)