Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)

Négy módszer, hogy hatásosan imádkozz

2023. május 19. 03:00 - Besther

 

clouds-g17921d497_1920.jpg"Emlékezz vissza arra az ígéretre, amelyet kijelentettél a te szolgádnak, Mózesnek: Ha ti hűtlenek lesztek, én szétszélesztelek benneteket a népek közé, de ha megtértek hozzám, megtartjátok parancsolataimat, és teljesítitek azokat, akkor ha az ég széléig űztelek is el benneteket, még ott is összeszedlek és elviszlek benneteket arra a helyre, amelyet kiválasztottam, hogy ott lakjék az én nevem." (Neh 1,8-9).

Amikor imádkozol, akkor figyelmed Isten felé fordul. Ez segít meglátni, hogy Ő mennyivel nagyobb és erősebb minden gondodnál. Ahogy figyeled Isten válaszát az imáidra, úgy mélyül a hited.

Ma négy olyan módszert szeretnék elmondani neked, ami hatásossá teszi az imádkozást, alapul véve Nehémiás életét:

1. Kérésed alapozd Isten karakterére. Imádkozz úgy, mint, aki tudja, hogy Isten válaszolni fog. Mondhatsz ilyesmit, "Istenem, válaszodat várom imámra, azért, aki te vagy. Te hűséges Isten vagy. Nagy Isten vagy. Csodálatos. Te tudod ezt a problémát kezelni!"

2. Valld meg azokat a bűneidet, amikkel tisztában vagy. Ezt tette Nehémiás. Azt mondta, "Vallást teszek Izráel fiainak a vétkeiről, amelyeket elkövettünk ellened. Vétkeztem én is és atyám háza népe is! Nagy gonoszságot követtünk el ellened, mert nem tartottuk meg azokat a parancsolatokat, rendelkezéseket és törvényeket, amelyeket szolgádnak, Mózesnek adtál." (Nehémiás 1,6b-7.) Nem Nehémiás hibája volt, hogy Izrael fogságba esett. Még meg sem született, amikor ez történt, nagy valószínűséggel, ő már fogságban született. Mégis a bűnös nép közé számította önmagát. Azt mondta, "Része voltam a problémának."

3. Kérd Isten ígéreteit. Nehémiás így imádkozott az Úrhoz, "Emlékezz vissza arra az ígéretre, amelyet kijelentettél a te szolgádnak, Mózesnek" (Nehémiás 1,8). El tudod képzelni, hogy Istent "emlékeztesd"? Nehémiás emlékeztette Istent az Izrael nemzetének tett ígéretére. Valójában, így imádkozott, "Istenem, te Mózesen keresztül figyelmeztettél, hogy ha hűtlenek leszünk, elveszítjük Izrael földjét. Viszont azt is megígérted, hogy ha megbánjuk bűneinket, visszaadod nekünk."

Kell Istent emlékeztetni? Nem. Elfelejti azt, amit megígért? Nem. Akkor miért kell kérni Isten ígéreteit, amikor imádkozol? Mert ez segít neked emlékezni, hogy Isten mit ígért. 

4. Légy konkrét, amikor kérsz. Ha konkrét választ vársz az imádra, akkor a kérés is legyen konkrét. Ha az imáid általános jellegű kérések, akkor honnan fogod tudni, hogy azok meg lettek-e válaszolva? 

Amikor imádkozol, aláveted magad Isten felsőbbségének, elfogadva, hogy Ő életed minden részletében aktív és képes minden szükségedet kielégíteni. Viszont az imának is igazodnia kell Isten akaratához, ez segít megérteni azt, hogy hogyan és miért válaszolt úgy, ahogy tette.

De soha ne kételkedj: Isten válaszol imáidra.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen imakérésed volt mostanában Istenhez, ami még mindig megválaszolatlan?
  • Imádkozz újra ezért és kövesd a fenti lépéseket. Miként változik az imádságod?
  • Istennek milyen ígéretét kell kérned?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.12.)

Szólj hozzá!

Isten mindig jelen van, függetlenül attól, hogy hogyan érzel

2023. május 18. 03:00 - daniella_89

„Meztelenül jöttem ki anyám méhéből, és meztelenül is megyek el. Az Úr adta, és az Úr elvette. legyen áldott az Úr neve!” (Jób 1:21, NIV fordítás)

675162.jpeg

 Amíg újszülött keresztények vagyunk, Isten sok érzelmi megerősítést ad nekünk, és gyakran válaszol még az éretlen, énközpontú imáinkra is azért, hogy tudjuk, hogy Ő létezik. Ahogy azonban hitben növekszünk, úgy fog Isten elválasztani minket ezektől a függőségektől.

Isten mindenhatósága és az Ő jelenlétének megnyilvánulása két különböző dolog. Az egyik tény, a másik gyakran egy érzés. Isten mindenhol jelen van, ez egy tény; mindenhol ott van, még akkor is, ha ezt nem veszed észre. Amikor nem érzed a jelenlétét, mindig támaszkodhatsz arra a tényre, hogy Isten ott van. Az Ő jelenléte túl gazdag ahhoz, hogy azt pusztán érzésekkel lehetne mérni.

Igen, Ő azt akarja, hogy érzékeld a jelenlétét, viszont Őt jobban érdekli az, hogy bízz benne, mint az, hogy érezd Őt.  A hit határozza meg, ahogy élünk, nem pedig az, hogy mit látunk vagy mit érzünk.

Azok a helyzetek próbálják meg a hitedet a leginkább, amikor úgy érzed, hogy az életed darabjaira hullik, és Isten sehol sincs. Ez történt Jóbbal is. Egyetlen nap alatt mindent elvesztett – a családját, az üzletét, az egészségét és minden vagyonát.  És ezután 37 fejezeten keresztül a Jób könyvében Isten semmit sem szólt!

Hogyan dicsérd Istent, ha nem érted, hogy mi történik az életedben, Ő pedig hallgat? Hogyan maradsz Vele kapcsolatban egy válság idején minden kommunikáció nélkül? Hogyan tartsd szemed Jézuson, ha könnyekkel van tele? Tedd azt, amit Jób tett: „Azután földre borult, imádta Istent, és így szólt: Meztelenül jöttem ki anyám méhéből, és meztelenül is megyek el. Az Úr adta, és az Úr elvette, legyen áldott az Úr neve!” (Jób 1:20-21, NIV fordítás)

Mondd el pontosan Istennek, hogyan érzel! Öntsd ki Neki a szívedet! Adj ki magadból minden érzést, ami benned van! Jób is ezt tette, amikor ezt mondta: „Nem tudok csendben maradni! Dühös vagyok és megkeseredett. Beszélnem kell!" (Jób 7:11, GNT fordítás)

Kiáltott, amikor úgy tűnt, hogy Isten távol van: „Ó, azok az idők, amikor még fénykoromban voltam, amikor Isten közeli barátsága megáldotta házamat!” (Jób 29:4 NIV fordítás)

Akár érzed Isten jelenétét ma, akár nem, bízhatsz abban, hogy Ő ott van veled. Tele vagy kétségekkel, haraggal, félelemmel, gyásszal, összezavarodott érzésekkel, vagy kérdésekkel? Vidd őket Isten elé! Ő veled van, érted van, és Ő tudja a választ a kérdéseidre, és tudja kezelni minden aggodalmadat.

 A Biblia ezt mondja: "Ha Isten velünk van, ki lehet ellenünk?" (Róma 8:31 NIV fordítás)

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

  • Gondolj egy olyan időszakra, amikor nem érezted Isten közelségét. Hogyan maradtál vele kapcsolatban ekkor?
  • Istent miért érdekli jobban a hited, mint az érzéseid?
  • Kihez fordulsz, amikor az életedben valami nehéz helyzet van? Mi olyat mondasz el neki, amit Istennek is el kell mondanod?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.11. )

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!

Miért kell foglalkoznod azzal, hogy rendben legyen a kapcsolatod Istennel?

2023. május 17. 03:00 - Lilla:)

 cross-3764311_1920.jpg

"Az Örömhír megmutatja, hogyan teszi Isten az embereket igazzá." (Róm 1,17 – NCV fordítás)

A "igaz" egy nagyon fontos szó a Bibliában, és több százszor szerepel benne. Például a Bibliában azt olvassuk, hogy Isten szereti az igazságot, és Ő maga az igazság. Máshol azt írja, hogy egy napon Isten igazsággal fogja ítélni a világot. A 23. Zsoltár azt mondja, hogy Isten az igazság ösvényén vezet minket.

De mit jelent egyáltalán az, hogy "igaz"?

Egyszer rákerestem erre egy teológiai szótárban, és a definíció 27 oldalon keresztül volt megfogalmazva! Ha össze akarom foglalni, akkor két dolgot jelent: kapcsolatot és életmódot.

Ha valaki igaz, az azt jelenti, hogy rendben van a kapcsolata Istennel. A Rómaiakhoz írt levél 1. részének 17. verse ezt mondja: "Az Örömhír megmutatja, hogyan teszi Isten az embereket igazzá" (NCV fordítás). Az Örömhír az, hogy Isten helyreállította a kapcsolatot Önmaga és mi közöttünk Jézus halála által, aki megfizette az árat a bűneinkért. Jézus halála miatt személyes kapcsolatunk lehet Istennel.

Az igaz életmódot is jelent. Azt jelenti, hogy igaz módon élünk, úgy, ahogy ezt Isten akarja. A Biblia azt mondja János 1. levele 2. részének 29. versében, hogy "Mindenki, aki az igazságot cselekszi, Isten igaz gyermeke" (The Message fordítás).

Tehát miért kell foglalkoznod azzal, hogy rendben legyen a kapcsolatod Istennel? Mert ez az egyetlen értelmes módja az életnek, és ez az egyetlen módja annak, hogy a Mennybe juss.

Amikor nem vagy kapcsolatban Istennel, nem is élsz igazán, csak létezel. A világon a legtöbb ember nem is él igazán, csak létezik, és megpróbálja végigcsinálni az adott hetet. De teljesen értelmetlen dolog az, ha valaki nincs kapcsolatban az Alkotóval, aki őt egy bizonyos céllal teremtette.

Az élet nem dolgok megszerzéséről vagy bizonyos célok eléréséről szól. Az élet lényege az, hogy megismerd Istent, aki szeret téged, és céllal alkotott meg. Addig nem is élsz igazán, amíg nincs rendben Istennel a kapcsolatod és nem vagy vele élő, személyes kapcsolatban.

A Mennyországba is csak úgy juthatsz, ha rendben van a kapcsolatod Istennel és igaz vagy az Ő szemében. Isten a Mennyet az Ő szeretett gyermekeinek teremtette, és azt szeretné, ha te is vele lennél örökké. Nagyon szeretné, hogy te is a Mennybe juss, azonban nem fog kényszeríteni erre. Választhatod azt is, hogy nem akarsz vele kapcsolatban lenni amíg itt élsz a Földön, viszont ha itt véget ér az életed, nem kapsz majd második esélyt, hogy eldönthesd, hol akarod tölteni az örökkévalóságot.

Isten most ad esélyt arra, hogy állítsd helyre a vele való kapcsolatodat. Azt szeretné, ha úgy döntenél, hogy szereted Őt! És amikor így teszel, akkor helyreáll a kapcsolatod Ővele. Ez a döntés megváltoztatja az életed – itt a Földön is, és az örökkévalóságban is!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

  • Ha helyreállítja Isten a kapcsolatot veled, akkor miért akarja mégis, hogy tanulj és növekedj a szellemi érettség terén?
  • Mit jelent az, hogy kapcsolatod van Istennel? Hogyan néz ez ki a te életedben?
  • A saját szavaiddal hogyan magyaráznád meg azt, hogy valakinek helyreáll a kapcsolata Istennel, és igaz az Ő szemében? Milyen változást hozott a te életedben az, hogy helyreállt a kapcsolatod Istennel?

Még ma helyreállíthatod a kapcsolatodat Istennel!

A bűneid elválasztanak Istentől, és te magad semmit nem tehetsz azért, hogy rendbe hozd a dolgokat. Szükséged van valakire, aki megment a bűneidtől és elfogadhatóvá tesz Isten számára – hogy igazzá legyél.

Ezért küldte el Isten Jézust. Az ő kereszthalála fizetség volt minden bűnért és rosszért, amit valaha elkövettél vagy elkövetsz majd. Jézus lehetővé tette számodra, hogy kapcsolatba kerülj Istennel, az Atyával. A Biblia azt mondja, "Igazzá váltunk Isten számára azáltal, hogy Jézus Krisztusba helyeztük a hitünket. Ez pedig igaz mindenkire, aki hisz, nem számít, hogy kik vagyunk" (Róm 3,22 – NLT fordítás).

Elindulhatsz a Jézussal való közös úton, ha hiszel Őbenne és megvallod a bűneidet. Ha készen állsz átadni az életed Jézus Krisztusnak, kezdd ezzel az egyszerű imával: "Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te Fiad. Hiszem, hogy Ő meghalt az én bűneimért, és hogy Te feltámasztottad Őt a halálból. Bízni akarok Jézusban mint Megváltómban, és követni akarom Őt mint Uramat a mai naptól kezdve. Igaz akarok lenni, és helyre akarom állítani a kapcsolatomat Veled. Vezesd az életem és segíts a Te akaratod szerint élni és cselekedni. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.10.)

Szólj hozzá!

Tanulj meg szelídnek lenni, miközben Jézussal jársz

2023. május 16. 03:00 - papk

book-g7d3543ddf_640_1.jpg

"Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és megterhelődtetek, és én nyugalmat adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert én szelíd vagyok és alázatos szívű, és nyugalmat találtok lelketeknek" Máté 11:28-29 (NIV fordítás)

A szelídség több okból is fontos: enyhíti a konfliktusokat, lefegyverzi a kritikusokat, meggyőző erejű, mások számára vonzó, és szeretetet közvetít.

De a legfontosabb az, hogy ha szelíd vagy, jobban hasonlítasz Jézushoz. A Máté 11:28-29-ben Jézus ezt mondja: "Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtatok és megterhelődtetek, és én nyugalmat adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert én szelíd vagyok és alázatos szívű, és nyugalmat találtok lelketeknek" (NIV fordítás).

Fáradtnak és leterheltnek érzed ma magad? Szeretnél nyugalmat találni és békességre lelni? A nyugalom és a béke abból fakad, hogy olyanok vagyunk, mint Jézus - abból, hogy szelídek vagyunk.

De nem tudsz csak úgy kisétálni az ajtón és rákényszeríteni magad arra, hogy szelíd légy. A szelídségnek "belülről" kell fakadnia. Isten Lelkének a gyümölcse kell, hogy legyen ez benned. Jézus szelíd, és ha vele jársz, te is megtanulsz szelídnek lenni.

Több mint 30 éve szinte minden nap imádkozom azért, hogy "Uram, segíts, hogy úgy bánjak az emberekkel, ahogy Jézus tenné". Miért? Mert természetemnél fogva nem vagyok szelíd ember. Ezért hagynom kell, hogy Isten kimunkálja bennem és az életemben a szelídséget.

Ahhoz, hogy Isten segítségével gyakorold a szelídséget, tedd meg a következő három dolgot ezen a héten:

1.  Amikor valaki kiszolgál téged, légy megértő, ne követelőző.  Amikor legközelebb egy hosszú sorban állsz, például egy hivatalban vagy kávézóban, légy megértő azzal a személlyel, aki végül majd kiszolgál téged.

2. Ha valaki nem ért veled egyet, legyél kedves vele akkor is, ha neked más a véleményed. Soha nem fogja megérteni a másik ember az álláspontodat, ha mérgesen vagy dühösen mondod el. Nem kell meghátrálnod Isten igazságától, de szelíden és tisztelettel kell bánnod az emberekkel.

3. Ha valaki csalódást okoz neked, légy szelíd, ne ítélkezz. Az Efézus 4:32 ezt így mondja: "Legyetek szelídek egymáshoz, és érzékenyek egymásra. Bocsássatok meg egymásnak olyan gyorsan és teljesen, ahogyan Isten a Krisztusban megbocsátott nektek" (MSG fordítás). 

Ahogy Jézussal jársz, és minden nap a gyakorlatba is átülteted ezeket a dolgokat, azt fogod tapasztalni magadon, hogy szelídebbé és Jézushoz hasonlóbbá válsz.

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:  

  • Az iga egy olyan hám, amelyet az állatra tesznek, amikor az ekét húzza. Miért jelent Jézus igája pihenést, nem pedig terhet?
  • Használtad már valaha azt a kifogást, hogy "én egyszerűen nem vagyok egy szelíd ember"? Milyen más tanult vagy felvett tulajdonságokat kezelünk néha úgy, mintha velünk születettek lennének?
  • Milyen változást tapasztaltál az életedben, beleértve a szelídebbé válást is, amióta Jézus követője lettél és megkaptad a Szentlelket? Ha nem vagy még hívő, fontold meg, hogy még ma megteszed ezt a lépést.

A szelídség a Jézussal való kapcsolatod gyümölcse

A szelídség a Szentélek gyümölcse, Isten Szent Lelkének benned való kiáradása. Nem lehetsz szelíd a Szentlélek ereje nélkül. A Szentlélek erejét pedig csak akkor kapod meg, ha átadod az életedet Jézusnak. Ha készen állsz erre a lépésre, mondd el ezt az imát:

"Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és hogy feltámasztottad Őt az életre. Szeretnék Őbenne bízni mint Megváltómban, és a mai naptól fogva Uramként követni Őt. Természetemnél fogva én nem vagyok szelíd ember. Segíts, hogy megtanuljak Jézussal járni, és engedd, hogy Szentlelked olyan szelíddé tegyen, mint Ő. Vezesd az életemet, és segíts, hogy a te akaratodat cselekedjem. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.09.) 

 (A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.) 

 

 

 

Szólj hozzá!

Mielőtt Jézusban bízik valaki, benned kell bíznia!

2023. május 15. 03:00 - BlaZsu

„(A hívők) senkit se szidalmazzanak, legyenek kedvesek, szelídek, és mutassanak tiszteletet minden ember iránt.” (Titusz 3,2  GW fordítás)

james-baldwin-b9vkgony4ei-unsplashbaratsagkulonbozo.jpg

A kedvességeddel és a szelídségeddel teszel bizonyságot azok előtt, akik még nem hisznek. Állandóan figyelnek, hogy lássák, másképp viselkedsz-e, amikor stressz alatt vagy. Amikor a nagy nyomás ellenére is szelíd és kedves tudsz maradni, az hihetetlenül jó bizonyság a világ számára.

A Biblia azt mondja a Titusz 3,2-ben: „(A hívők) senkit se szidalmazzanak, legyenek kedvesek, szelídek, és mutassanak tiszteletet minden ember iránt.” (Titusz 3,2 , GW fordítás)

Ha Jézus követőjének tartod magad, akkor nem mondhatsz rosszat senkiről, és nem veszekedhetsz senkivel. Ehelyett mindenkivel kedvesnek, szelídnek és udvariasnak kell lenned. Még a más politikai párthoz tartozó emberekkel is? Igen!

Isten az evangelizálás ajándékát adta nekem, így az időm nagy részét azzal töltöm, hogy olyan emberekkel beszélgetek, akikkel egyáltalán nem értek egyet. Én úgy gondolom, hogy nem tudjuk megnyerni Krisztusnak azt, akivel ellenséges vagy rossz a viszonyunk, csak azt, akivel jó és baráti viszonyban vagyunk.

Az emberek addig nem fognak Jézusban bízni, amíg nem bíznak benned. Azt nem szokták megkérdezni tőlem, hogy a Biblia hiteles-e. Azt akarják látni, hogy én hiteles vagyok-e. Tisztességesen, becsületesen élek? Szelíd és kedves vagyok? Szerető szívű vagyok? Együttérző vagyok?

Ha az embereknek tetszik, amit látnak benned és az életedben, akkor hallgatni fognak arra, amit mondasz.

Azonban az a helyzet, hogy ha megteszed, amit a Titusz 3. fejezete 2. versében olvasol, akkor más keresztények kritizálni fognak. Azt fogják mondani, hogy megalkuvó vagy - ezt én tapasztalatból tudom. Amikor elmondom, hogy vannak muszlim, zsidó és ateista barátaim, azt kérdezik, "Hogy lehet ez?", és azzal vádolnak, hogy megalkuvó vagyok.

Ha tisztelettel bánsz másokkal, az nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kell kötnöd a hiteddel kapcsolatban. Vannak barátaim, akik nem értenek velem egyet, és vannak olyan barátaim is, akik nem hisznek abban, amiben én hiszek – de van valami, ami fontosabb ennél: az, hogy megismerjék Jézust!

Az 1Péter 3,15 egy nagyszerű igevers, amelyet alkalmazhatunk az életünkben: "Mindig legyetek készen arra, hogy mindenkinek, aki kérdezi tőletek, hogy miért van reménységetek, választ adjatok. De tegyétek ezt kedvesen, szelíden és tisztelettel."  

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Hogyan barátkozol össze szándékosan különböző háttérből való emberekkel, hogy aztán beszélhess nekik Jézusról? 
  • Miért olyan feltűnő, ha kedves és szelíd valaki a mai világban? 
  • Mit kell tenned azért, hogy "mindig légy készen arra, hogy mindenkinek, aki kérdezi, hogy miért van reménységed, választ tudj adni” (1Péter 3,15)?

 Te hol fogod tölteni az örökkévalóságot?

A Biblia szerint csak úgy juthatsz a mennybe, ha bízol Istenben, és az Ő Fiában, Jézus Krisztusban. Nem tudod kiérdemelni, hogy a mennybe juss,  "hiszen kegyelemből van üdvösségetek, hit által, és ez nem tőletek van, hanem ez Isten ajándéka; nem cselekedetek miatt, hogy senki se dicsekedhessen.” (Efézus 2, 8-9 NIV)

Ha készen állsz arra, hogy elkötelezd az életed Jézusnak, mondd el ezt az imát:

"Drága Istenem, megígérted, hogy ha hiszek a Fiadban, Jézus Krisztusban, minden bűnt és rosszat, amit valaha is elkövettem, Te megbocsátasz, megismerem életem célját, és egy nap befogadsz a mennyei örök otthonodba.

Megvallom, hogy vétkeztem, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus meghalt a bűneimért, és hogy te feltámasztottad Őt. Bízni akarok Jézusban mint Megváltómban, és a mai naptól kezdve mint Uramat akarom követni Őt. Vezesd életemet, és segíts, hogy a te akaratodat cselekedjem. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása