"Minden gondolatot megragadunk, és rávesszük, hogy adja fel és engedelmeskedjen Krisztusnak.” (2 Kor 10,5 NCV)

Itt a csábítás titka: Ne küzdj ellene. Fókuszálj újra - mert aminek ellenállsz, az megmarad.

Tudtad, hogy a Biblia nem mondja, hogy állj ellen a kísértésnek? Azt mondja, hogy állj ellen az ördögnek, és ez egy teljesen más kérdés. De a kísértés legyőzésének kulcsa az, hogy nem kell ellenállni. Hanem az, hogy megváltoztatod a fókuszodat.

Bármi, ami a figyelmedet megragadja, téged is behálóz. A bűnért folytatott harc mindig az elmében kezdődik. Ezért mondja a Biblia a Zsoltárok 119 rész 6. versében: „A te parancsolataidra való gondolkodás megóv engem attól, hogy valami ostobaságot tegyek” (CEV fordítás). Miért? Mert ha Isten igazságára gondolsz, akkor nem gondolsz más dolgokra - például kísértésekre!

Ez az élet minden egyes területén igaz - jóban és rosszban egyaránt. Ha isteni dolgokra összpontosítasz, az elméd természetes módon elkezd vonzódni hozzájuk. Ha világi vagy negatív dolgokra összpontosítasz, az elméd természetes módon kezd el abba az irányba mozogni. Amire összpontosítasz, arra irányul a figyelmed. És amire a figyelmed irányul, az irányít téged is.

A kulcs az, hogy megváltoztasd a gondolataidat.

A kísértés mindig kiszámítható mintát követ: figyelem, aktiválás és cselekvés. Az elméd horogra akad, az elméd beindul, az érzelmek játékba jönnek, majd cselekedsz.

Tehát ahelyett, hogy megpróbálnál küzdeni a kísértés ellen; fordítsd az elmédet valami másra. „Minden gondolatot megragadunk, és rávesszük, hogy adja fel, és engedelmeskedjen Krisztusnak” (2Kor 10,5 NCV).

Miután Jézus megkeresztelkedett, és 40 napra a pusztába ment, a Sátán megpróbálta megkísérteni őt azzal, hogy azt mondta: „Mondd, hogy ezek a kövek kenyérré váljanak” (Mt 4,3 NIV). Jézus nem azt mondta: „Ó, nem, nem vagyok éhes”. Éhes volt! Negyven napig böjtölt. De valami másra fordította a figyelmét. A Bibliát idézte. Azt mondta: „Nem! Az Írás azt mondja: »Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik«.” (Mt 4,4 NLT).

Minél inkább küzdesz egy adott kísértés ellen, annál inkább ural téged. Egy érzés ellen nem harcolhatsz, de dönthetsz úgy, hogy más dolgokra koncentrálsz. Ha így teszel, az érzés elveszíti vonzerejét, mert a figyelmed valami másra irányul.

Minden gondolat megragadása és Krisztus felé fordítása sok gyakorlást igényel. Nem mindig tudod irányítani a körülményeidet, és biztosan nem mindig tudod irányítani az érzéseidet. De azt igenis irányíthatod, hogy mire gondolsz. Ez mindig a te döntésed.

És ha megváltoztatod a gondolkodásodat, az megváltoztatja az érzéseidet, és ez megváltoztatja a cselekedeteidet is.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mivel töltöd az idődet, amin gondolkodsz? Hová vándorolnak a gondolataid, amikor nem valami konkrét dologra koncentrálsz?
• Ilyen helyzetekben tudod, hogy az elméd olyan dolgokra fog összpontosítani, amelyek bűnre késztetnek?
• Hogyan tudod magadat úgy edzeni, hogy természetesebb legyen számodra Isten Igéjére és az igazságra összpontosítani a világ dolgai helyett?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.21)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

.

„Hívj segítségül engem a nyomorúság idején! Én megszabadítlak, és te dicsőítesz engem.” (Zsolt 50,15)

A Biblia azt tanítja, hogy Isten kész segíteni. Azt mondja, hogy imádkozzunk: „Ne vígy minket kísértésbe, de szabadíts meg a gonosztól” (Mt 6,13). Ez a szabadítás imája, amellyel Isten segítségét kérjük.

A szabadító ima gyakran csak egyetlen szóból áll: „Segítség!” Nem kell így nekikezdeni: „Kegyelmes mennyei Atyánk...”. Nem. Amikor gyors szabadításra van szükséged egy kísértésből, akkor elmondhatsz egy mini imát: „Segíts! Add, hogy egyenesen előre nézzek! Nem szeretem ezt az embert. Nem tetszik, ahogyan bánik velem, és ma találkozni fogok vele. Ó, Uram! Segítened kell! Ma tényleg szükségem van a segítségedre, mert csak arra vágyom, hogy elkerüljem őt!”

A Biblia tele van olyan példákkal, amikor emberek szabadításért imádkoztak, mint Dávid, Dániel, Péter és Pál. Isten segítséget nyújt mindenkinek, aki kéri.

Miért várhatod, hogy Isten segít neked, amikor elmondod a szabadítás imáját? Azért, mert Isten megígérte. A Zsoltárok 50:15 szerint: „Hívj segítségül engem a nyomorúság idején!, Én megszabadítlak, és te dicsőítesz engem.”. Isten azt mondja, hogy nincs szükség hosszú monológra. Csak annyit kell mondanod: „Segíts! Istenem, most olyasmivel nézek szembe, amivel az akaraterőm nem tud megbirkózni”.

Isten megérti a helyzetedet. Ő mindent ismer, ami veled történik. Tudja, hogy mennyire irritál, amikor bizonyos emberek közelében vagy. Ismeri azokat a dolgokat, amelyek kísértésbe ejtenek. Olvasd el ezt az igeverset: „[Jézus] ...megérti a mi gyengeségeinket, mert ő is ugyanazokkal a próbatételekkel nézett szembe, mint mi, mégsem vétkezett. Járuljunk tehát bátran a mi kegyelmes Istenünk trónjához. Ott elnyerjük az Ő irgalmát és részesülünk a kegyelmében, amellyel segít rajtunk, amikor a legnagyobb szükségünk van rá.” (Zsid 4,15-16 NLT fordítás).

Azt gondolod: „Egy pillanat. Azt mondod, hogy Jézust is megkísértette a harag?” Igen, így van. „Azt mondod, hogy Jézus kísértésbe esett, hogy önsajnálatot érezzen?” Igen. A Biblia azt mondja, hogy mindenben megkísértetett, amiben mi is megkísértettük, mégsem vétkezett. Ez a különbség. Ő soha nem adta át magát a kísértésnek.

Hozzánk hasonlóan Jézus is szabadon dönthetett, de velünk ellentétben Ő soha nem vétkezett. Ez mit jelent? Azt, hogy segíthet legyőzni a kísértést. Az iménti igeversben ezt olvastuk: „Járuljunk bátran ... Istenhez.” Mondd Istennek: „Szükségem van a segítségedre!”

Isten nem lesz türelmetlen és nem bosszankodik, amikor kísértésbe esel. Nem fog leszidni téged. Ne feledd, hogy a kísértés nem bűn. Isten azt mondja: „Azért vagyok itt, hogy segítsek”. Kiáltasz-e hozzá segítségért?

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan változnának az imáid, ha megértenéd, hogy Isten segíteni akar, amikor kísértésbe esel?
• Gondolj egy olyan esetre, amikor szabadításért imádkoztál. Hogyan válaszolt Isten?
• Az a tudat, hogy Jézus megkísértetett, de soha nem vétkezett, hogyan erősíti a bizalmadat abban, hogy neked is segíthet a kísértéseidben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.20.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Tudjuk, hogy régi életünk Krisztussal együtt meghalt a kereszten, hogy bűnös énünknek ne legyen hatalma felettünk.”
(Róm 6,6 NCV)

Természetes hajlamunk, hogy rosszat tegyünk. De Jézus Krisztusnak köszönhetően régi, bűnös természetünk többé nem irányítja életünket. A Róma 6,6 szerint: „Tudjuk, hogy régi életünk meghalt Krisztussal együtt a kereszten, hogy bűnös énünknek ne legyen hatalma felettünk” (NCV). Még mindig vétkezünk, de most már Krisztus ereje van bennünk, hogy megtegyük azt, amire korábban nem voltunk képesek.

Természetes hajlamunk az, hogy viszonozzuk a bántást vagy a rágalmazást, és ragaszkodunk hozzá, és soha nem bocsátunk meg annak a személynek. De mindaz, amire természetes hajlamunk van, valójában csak ront a helyzeten.

A jó hír az, hogy megszabadulhatunk a keserűség, a bűntudat és a neheztelés rabságától. Megakadályozhatjuk, hogy a múlt és a bántó emlékek rabszolgái legyünk.

Választhatjuk a megbocsátást.

Nincs más módja annak, hogy elengedd az érzelmeket, amelyek nyomasztanak, mint a keresztre nézni. Megvan az ereje, hogy megszabadítson a haragtól és a bánattól. Nem kell a neheztelés súlyával járnod. A Szentlélek segítségével elengedheted azt a sérelmet, megbocsáthatsz annak a személynek, és ezáltal szabadon járhatsz.

Szeretném, ha arra a személyre gondolnál, akinek meg kell bocsátanod, akinek a sértése elültette benned a keserűség magvát, és szeretném, ha most azonnal imádkoznád ezt az imát:

„Istenem, csak te érted, mennyire megbántott ez az ember. Nem akarom még egy másodpercig hordozni a fájdalmat. Nem akarok megkeseredett ember lenni. De szükségem van a te kegyelmedre és a kereszt erejére, hogy elengedjem a fájdalmamat és megbocsássak annak, aki megbántott. Ez a fordulópont. Először is bocsánatodat kell kérnem. Sajnálom, hogy megbántottam másokat, és szeretném helyrehozni veled és velük. Köszönöm a kegyelmedet, amelyre minden nap szükségem van. Ma elengedem a haragomat, és úgy döntök, hogy megbocsátok, ahogy te megbocsátottál nekem. Minden alkalommal, amikor az emlék visszatér, újra megbocsátok annak a személynek, amíg a fájdalom el nem múlik. Kérlek, gyógyítsd meg a szívemet a te kegyelmeddel. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A megbocsátás egyszeri cselekedet? Miért igen, vagy miért nem?
• Hogyan férsz hozzá a benned lévő Szentlélek erejéhez, hogy megtedd azokat a dolgokat, amelyekről tudod, hogy egyedül nem tudod megtenni?
• Miért hasonlítják a keserűséget gyakran egy maghoz? Milyen módon hagyjuk, sőt segítjük, hogy növekedjen az életünkben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.19.)

"Ügyeljetek arra, hogy senki se hajoljon el Isten kegyelmétől, hogy a keserűség gyökere felnövekedve kárt ne okozzon, és sokakat meg ne fertőzzön."  (Zsid 12,15)

Ha még mindig neheztelsz, akkor valaki irányít téged.

Mondtad már valaha, hogy „Annyira felbosszantasz”? Ekkor azt vallod be, hogy „Te irányítasz engem”. Az egyetlen módja annak, hogy ezt a személyt eltávolítsd az elmédből és a szívedből, az az, hogy Isten kegyelme meggyógyít.

A Zsidókhoz írt levél 12. fejezetének 15. verse azt mondja, "Ügyeljetek arra, hogy senki se hajoljon el Isten kegyelmétől, hogy a keserűség gyökere felnövekedve kárt ne okozzon, és sokakat meg ne fertőzzön."

Ismertél már olyan családot, amelyet egy megkeseredett családtag szétszakított? A keserűség ragályos, és akár generációkon átívelő is lehet. Valakinek meg kell szakítania a láncot - és te lehetsz az a személy. Ha a szüleid keserűek, mert az ő szüleik keserűek voltak, mert az ő szüleik keserűek voltak, akkor neked kell megtörnöd a láncot. Egyetlen módon lehet megtörni: Gyógyulj meg a kegyelemmel!

Ha nem fogadod el Isten kegyelmét az életedben, akkor a nehéz körülmények megkeserítenek. Mivel bűn van a világban, az élet nem igazságos. Egy bukott bolygón élünk. Ez nem a mennyország. A gonosz emberek folyton megússzák a gonoszságaikat. Az élet egyszerűen nem igazságos.

Ha nincs kegyelem a szívedben, a keserűség be fog kúszni, és megpróbálja tönkretenni a kapcsolataidat.

Igazságos-e a megbocsátás? Egyáltalán nem.

Ez azonban nem a méltányosságról szól! Nem az igazságosságról! Hanem a kegyelemről. Nem azért bocsátasz meg valakinek, mert ez a tisztességes dolog. Azért bocsátasz meg valakinek, mert ez a helyes dolog, és nem akarod, hogy a szíved tele legyen méreggel. Nem akarod, hogy a szívedben megmaradjon a fájdalom és a gyűlölet.

A megbocsátás számodra ingyenes, de nem volt olcsó. Jézusnak az életébe került! Isten Fia fizetett meg érte. Amikor Jézus haldoklott a kereszten, azt mondta: „Atyám, bocsáss meg nekik! Nem tudják, mit tesznek.” Azt mondta: „Nem érdemlik meg. Nem is igazán tudják, hogy mit tesznek. De Atyám, bocsáss meg nekik!” Ez az a fajta kegyelem, amire szükséged van az életedben, hogy legyőzd a haragot és a fájdalmat.

Hagyd az igazságszolgáltatást Istenre! Gyógyítsa meg Ő a keserűségedet az Ő kegyelmével!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Tapasztaltál már keserűséget valaki iránt? Mi volt ennek az eredménye az életedben?
• Mit gondolsz, miért olyan fontos számunkra, hogy minden igazságos legyen?
• Kinek tudsz ma kegyelmet mutatni, különösen olyan helyzetben, amely nem tűnik igazságosnak?

* (Daily Hope by Rick Warren - 2025.05.18.)

„Ne álljatok bosszút, szeretteim, hanem adjatok helyet Isten haragjának, mert meg van írva: Enyém a bosszúállás, én megfizetek – mondja az Úr.” Róm 12,19 

Amikor neheztelünk valakire, mert nem tudunk megbocsátani, úgy viselkedünk mintha Istennél jobban tudnánk.

De a Biblia emlékeztet minket arra, hogy nem a mi dolgunk aggódni az igazságszolgáltatás miatt. A Rómabeliekhez írt levél 12. fejezétének 19. verse azt mondja: „Ne álljatok bosszút, szeretteim, hanem adjatok helyet Isten haragjának, mert meg van írva: Enyém a bosszúállás, én megfizetek – mondja az Úr.” 

Kinek van jobb fegyvertára a viszonzásra, neked vagy Istennek? Ki tudja jobban rendezni a számlát, te vagy Isten? Azt hiszem, Isten. Ha választanom kell, hogy bosszút állok valakin, vagy hagyom, hogy Isten legyen az igazságosság Istene, akkor hagyom, hogy Isten tegye a dolgát. Azt fogom választani, hogy Istenre bízom.

Hadd magyarázzam el, hogy mi nem a megbocsátás. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy azonnal helyreállítod a bizalmat. A megbocsátás azonnali, de a bizalmat idővel újra kell építeni. A megbocsátás kegyelemre épül. A bizalom cselekedeteken alapul. A bizalmat ki kell érdemelni. A megbocsátást nem kell kiérdemelni.

Sokan nem akarnak megbocsátani, mert azt hiszik, ha megbocsátanak az embereknek, akkor újra meg kell bízniuk bennük. Nem. Ez egy teljesen más kérdés! A bizalmat ki kell érdemelni!

Egy olyan kapcsolatban, ahol az egyik fél egy olyan függőséggel küzd, amely kárt okozott a családjának, megkérdezhetik: „Megbocsátasz nekem?” Igen, meg fogsz bocsátani neki. „Mehet minden a régi kerékvágásban?” Nem. Egyáltalán nem. Továbblépsz, de a dolgoknak másképp kell lenniük.

A megbocsátás és egy kapcsolat helyreállítása nem ugyanaz. A megbocsátás csak a te részed – akár kérik, akár nem, akár válaszolnak, akár nem, akár felismerik, hogy szükségük van rá, akár nem. Magadért bocsátasz meg.

Egy kapcsolat helyreállítása sokkal többet igényel, mint a megbocsátás. Megbánás kell hozzá. Helyreállítás és a bizalom újjáépítése. És ez gyakran sokkal több időbe telik.

Sokan azt hiszik, hogy nem tudnak megbocsátani, mert ez azt jelentené, hogy visszatérnek ugyanahhoz a régi úthoz – ugyanazokhoz a régi sebekhez, szokásokhoz és elakadásokhoz. Ez nem igaz! Nem kell visszatérni a megszokotthoz. De Isten kezébe kell tenni a dolgokat!

Hogyan tudod elengedni a fájdalmadat? Bocsáss meg és bízz Isten igazságszolgáltatásában, a szív megváltozásában és a helyreállításban!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Gyakran azt gondoljuk, hogy bosszút állunk valakin, ha ragaszkodunk a neheztelésünkhöz. De ez kinek fáj igazán?
• Miért igényel bűnbánatot egy kapcsolat helyreállítása?
• Milyen módon lehet újjáépíteni a bizalmat egy kapcsolatban?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.17.)