"Te pedig amikor imádkozol, menj be a belső szobádba, és ajtódat bezárva imádkozzál Atyádhoz, aki rejtve van; a te Atyád pedig, aki látja, amit titokban teszel, megjutalmaz majd téged." 
(Mt 6,6)

Nem hallhatod meg Isten neked szánt beszédét, ha az életed tele van zajokkal. Egyedül kell lenned és csendben. Sok ember ezt elcsendesedésnek nevezi.

Jézus ezt mondja a The Message parafrázisában: "Te pedig amikor imádkozol, menj be a belső szobádba, és ajtódat bezárva imádkozzál Atyádhoz, aki rejtve van; a te Atyád pedig, aki látja, amit titokban teszel, megjutalmaz majd téged." 

Van valami fontos, amit fel kell ismerned azzal kapcsolatban, hogy meghalld Istent és megértsd az életedre vonatkozó látását: Ő találkozni akar veled. Tulajdonképpen, ezt a Jeremiás 33,3-ban így mondja, "Kiálts hozzám, és én válaszolok, hatalmas és rejtett dolgokat jelentek ki neked, melyekről még nem tudsz!"

Lehet, úgy érzed, hogy te vársz Istenre, de gyakran Isten vár rád. Kapcsolatra teremtett téged és szereti, amikor időt töltesz vele. Arra vágyik, hogy a mindennapi életed része legyen, mint egy rendszeres találkozó a naptáradban. Isten türelmes, mindig kész arra, hogy találkozzon veled. 

Viszont a mai világban elég nehéz egyedül lenni egy csendes helyen. A legtöbb ember nem is ismeri fel, hogy mennyire zajos a környezete. Minden váróteremben, élelmiszerboltban és liftben zene szól. Nagyon kevés olyan hely van az életünkben, ami valóban csendes.

És ha gyerekek vannak az otthonodban, akkor még nehezebb! De hadd adjak egy kis reményt. Susanna Wesley, John és Charles Wesley édesanyja, összesen 18 gyereket nevelt fel! Fia, John később megalapította a Metodista Egyházat és segített terjeszteni a kereszténységet Amerikában, míg Charles több mint 6000 dicséretet írt. 

Amikor 18 gyerekük volt, hogyan találhatott bárki is időt elcsendesedésre? Életrajza szerint minden délután egy órára leült a kedvenc hintaszékébe és kötényét a fejére vetette. A gyerekek tudták, hogy ha a kötény a fején van, akkor az azt jelenti, hogy "Egy gyermek sem zavarhatja anyát!"

Wesley azt mondta, hogy édesanyja imái formálták az életét. Ha egy anya 18 gyermekkel az 1600-as években talált arra időt, hogy egyedül legyen Istennel, akkor te is tudsz. Légy elszánt. Szánj időt az elcsendesedésre és találkozz az Úrral.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Napod mekkora részét töltöd csendben?
• Milyen zavaró tényezőket tudsz félretenni, hogy minden nap az Istennel kettesben töltött időnek biztosíts elsőbbséget?
• Milyen hatással lehet a rendszeres elcsendesedés nemcsak rád, hanem a családodra is?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.10.15.)

“Nem tudtad? Nem hallottad? Az ÚR az örökkévaló Isten; ő alkotta az egész világot. Soha nem fáradt vagy kimerült.”

(Ézs 40,28 GNT fordítás)

Minél nagyobb változás következik be az életedben, annál több időt szükséges Istennel töltened.

Ezt az időt Istennel csendes időnek hívják. Olvasod a Bibliát, imában szólsz Istenhez, és olyan csendben vagy, hogy képes vagy meghallani, amit Isten akar mondani neked.

Amikor kimerült vagy, az Istennel kettesben töltött idő egy nagyszerű stabilizátor az életedben. Szintén a legjobb feltöltődés, amikor erőtlen vagy. Mindnyájan sok feszültségen megyünk keresztül az utóbbi években, és néhányunknak már nincs annyi ereje, mint korábban. A krónikus stressz kimerített minket, hiszen annyi minden változott az életünkben.

Fáradtnak érzed magad? Ez természetes. Ezt teszi a folytonos feszültség a testünkkel. Nem számít, mennyit aludtunk éjszaka, fáradtan ébredünk vagy a nap néhány órájában vonszoljuk magunkat. Ha úgy érzed, épp, hogy csak boldogulsz, nem vagy egyedül.

Ha túlterheltnek, kimerültnek, stresszesnek érzed magad, és mintha alig lennél képbe, akkor emlékezz az Ézsaiás 40:28-ra: “Nem tudtad? Nem hallottad? Az ÚR az örökkévaló Isten; ő alkotta az egész világot. Soha nem fáradt vagy kimerült” (GNT fordítás).

Isten hat nap alatt teremtette az egész univerzumot — és csak a hetedik napon pihent meg, hogy mintázzon nekünk egy Szombatot (Sabath-ot). Sosem fárad el! Sosem túlterhelt vagy kimerült. Sohasem stresszes. Bármivel megbirkózik — beleértve mindazt, amivel te nem tudsz.

Ha kimerült vagy, ne gyors megoldás után kutass. Ne egy parancsikont keress. Ne küzdj olyan változások ellen, amelyeket nem tudsz irányítani. Ehelyett minden nap tölts időt Istennel.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Lehet, hogy azt gondolod, nincs időd elcsendesedni, de arra szánunk időt, ami számunkra a legfontosabb. Mik azok a dolgok, amelyekre a legtöbb időt fordítod?
• Észrevetted a különbséget abban, hogy hogyan érzed magad és hogyan bánsz másokkal, ha csendes idővel kezded a napodat? Milyen tekintetben?
• Hogyan befolyásolná a folytonos feszültségedet az, ha minden héten tartanál egy Sabath pihenőnapot?

*(Daily Hope of Rick Warren, 2023.12.04.)