„Első védekezésem alkalmával senki sem volt mellettem, mindenki elhagyott. – Ne számítson ez bűneik közé!” (2Tim 4,16)

Pált, Jézus egyik legnagyobb követőjét, Rómában bíróság elé állították, és egyetlen ember sem jelentkezett, hogy megvédje. Egyetlen egy sem!

Pál Timóteushoz írt második levelének 4. fejezetében, a 16. versében olvassuk: „Első védekezésem alkalmával senki sem volt mellettem, mindenki elhagyott. – Ne számítson ez bűneik közé!”

Teljesen egyedül volt. Senki sem lépett elő, hogy azt mondja: „Ez egy rendes ember. Nincs benne semmi kivetnivaló.”

Mégsem mondta Pál: „Ez nagyon durva mindazok után, amit ennyi éven át tettem értük!” Ehelyett azt mondta: „Ne számítson ez bűneik közé”. Más szóval, nem hagyta, hogy megkeseredjen. Mert a keserűség mindig elviselhetetlenebbé  teszi a magányt.

Ez Pál csak egyik tanítása arról, hogyan éljük át a magány időszakát. Amikor magányosnak érzed magad, akkor a legjobb, ha minél kevesebb fájdalmat okozol magadnak! Beszéld ki imádságban! Ne próbáld újra és újra lejátszani a fájdalmat a fejedben! Ha ezt teszed, akkor fájdalmad, elkeseredésed egyre csak nagyobb és nagyobb lesz, amíg el nem veszíted az ellenörzést felette.

Utasítsd el neheztelésed, különben felemészt a keserűség!

A keserűség és a magány együtt járnak, mert egybeérnek. Először magányos leszel. Aztán elkezded magad rosszul és szánalmasan érezni, utána pedig keseredettség vesz erőt rajtad. A keserűséged még magányosabbá tesz, ami még keserűbbé tesz. Hamarosan egy keményszívű, depressziós ember leszel, akihez senki sem tud közel kerülni.

Senki sem akar egy megkeseredett ember közelében lenni. Senki sem akar egy cinikus társaságában lenni. Senki sem akar olyan emberrel lenni, aki állandóan dühös.

A keserűség csak állandósítja a magányodat. Ezért, amikor a magányosság időszakán mész keresztül, takaréklángon tartsd a fájdalmat. Ne építs falat az életed köré.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mi a természetes reakciód a magányra?
• Amikor úgy érzed, újra és újra lejátszod azokat az eseményeket vagy körülményeket, amelyek a magányosságodhoz vezettek, mivel válthatnád ki, hogy ezek a gondolatok ne váljanak keserűvé?
• A mindennapokban kihez fordulhatsz, amikor magányos vagy?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.08.19.)

„Köpenyemet, amelyet Tróászban Karposznál hagytam, hozd el, amikor jössz; hozd el a könyveket is, de főként a pergameneket.”

(2Tim 4,13)

Mit tegyél, ha a magány időszakát éled át? A választ Pál apostol Timóteushoz írt második levelének 4. fejezetében találjuk, amikor börtönben volt és a kivégzésére várt.

Amikor a magány időszakán mész keresztül, a legtöbbet akarod kihozni az idődből.

Ez azt jelenti, hogy a legjobbat kell kihozni egy rossz helyzetből. Állj ellen a kísértésnek, hogy nem csinálsz semmit. Tegyél valamit, akármit. Próbálj meg kreatív módokon gondolkodni, hogyan használhatod ki azokat az időszakokat, amikor egyedül vagy.

Pál a börtönből írt Timóteusnak, és ezt mondta neki „Köpenyemet, amelyet Tróászban Karposznál hagytam, hozd el, amikor jössz; hozd el a könyveket is, de főként a pergameneket.” (2Tim 4,13).

Pál a magány időszakában produktív akart lenni. Bár magányos volt, nem csapott szánalmas partit. Nem panaszkodott és nem adta fel. Pál az egyik legnagyobb keresztény, aki valaha élt. Számtalan embert nyert meg Krisztusnak, és mégis teljesen egyedül volt az utolsó napjaiban. A legjobbat hozta ki a helyzetből azzal, hogy úgy döntött, kihasználja az idejét. Ez a vers feljegyzi, hogy két dolgot mondott:

1. „Hozd a köpenyemet” A római börtönök nedvesek, sötétek és hidegek voltak. Pál megtette, amit tudott, hogy gondoskodjon magáról. Amikor magányosak és depressziósak vagyunk, nem mindig vigyázunk magunkra. Sem fizikailag, sem érzelmileg. Nem sportolunk. Nem pihenünk rendesen. Nem eszünk helyesen. Az, hogy magányos vagy, még nem jelenti azt, hogy nem kellene vigyáznod magadra.
2. „Hozd a könyveimet” Pál emberközpontú ember volt. Nem szeretett egyedül lenni. Isten nem ilyennek tervezte őt. Egy római börtönben magányosan elzárva lenni pont az ellenkezője volt annak, ahol lenni akart. Mégis megtette a tőle telhető legjobbat. Olyan leveleket írt, amelyek ma az Újszövetségben szerepelnek. Talán az egyetlen módja annak, hogy Isten lelassítsa őt, az volt, hogy magánzárkába zárta. Több mint 2000 évvel később még mindig hasznát vesszük annak, ahogy Pál használta ki azt az időt, amikor magányos volt.

 Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mi az a jótékony vagy hasznos dolog, amit megtehetsz, most, hogy magányos vagy, és amit másokkal együtt nehéz lenne megtenned?
• Kinek lenne a legnagyobb haszna abból, amit a magány időszakában tanultál?
• Milyen gyakorlati lépéseket tehetsz ma, hogy jobban törődj magaddal?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2024.08.18.)

 „Mindig pajzsként hordozzátok a hitet, mert ezzel képesek lesztek kioltani a gonosz által kilőtt összes nyilat.” (Ef 6,16 GNT fordítás)

Jézus követőjeként állandóan tüzes nyilak érnek bennünket. A Sátán a következő gondolatokat hozhatja fel az elmédben:

Kételkedés. Elkezded kérdezgetni magadtól: „Tényleg ezt mondta Isten? Tényleg bízhatok Istenben? Ez nem csak az én értelmezésem?"

Csüggedés. A Sátán azt mondja neked: „Soha nem lesz jobb a helyzeted! Az életed nem fog megváltozni! Ne is próbálkozz!"

Késlekedés. Valami, amit szeretnél, hogy megtörténjen, még nem történt meg, ezért ezt kérdezed magadtól: „Miért tart ez ilyen sokáig?".

Nehézségek. Ilyen gondolataid vannak: „Miért olyan nehéz ez? Miért olyan nehéz a házasságomat működőképessé tenni? Miért olyan nehéz munkát találni?"

Depresszió. Azt mondod magadnak, „Nem éri meg!", és semmi kedved ahhoz, hogy bármi erőfeszítést tegyél.

Mindezek a nyilak rendszeresen jönnek. Bizonytalanságot teremtenek az életedben. Egy nagy bizonytalanság idején – például amikor munkanélküli vagy, vagy amikor valami probléma van a családodban – ezek a tüzes nyilak még gyorsabban repülnek feléd.

Fel kell készülnöd erre!

A Biblia azt mondja: „Mindig pajzsként  hordozzátok a hitet, mert ezzel képesek lesztek kioltani a gonosz által kilőtt összes nyilat.” (Ef 6,16 GNT ford.)

Mit tegyél ezek ellen a nyilak ellen? Vedd fel a hit pajzsát. Ez az egyetlen védelem a kétség, a csüggedés, a késlekedés, a nehézségek és a depresszió ellen. Bízz Istenben, függetlenül attól, hogy mit látsz, mit hallasz, vagy mit érzel  magad körül a világban. Szükséged van Isten bizonyosságára, amikor a Sátán tüzes nyilainak bizonytalanságával kell szembenézned.

Kételkedned kell a kétségeidben és el kell hinned azt, amiben hiszel. A legtöbb ember épp az ellenkezőjét teszi: kételkednek a hitükben és elhiszik a kétségeiket. Ez ostobaság! Azt hidd el, amit Isten mond neked az Igében.

Erre a fajta bizonyosságra van szükséged a nehéz napokon. Ha a hit pajzsát hordod, bizonyosságod van arról, hogy Isten ígéretei igazak, még akkor is, ha azok nem tűnnek igaznak az életedben.

Soha ne tedd le a hit pajzsát. A Sátán soha nem fogja abbahagyni, hogy tüzes nyilakat lőjön rád. Légy résen. Bízz Istenben és az Ő Igéjében, függetlenül attól, hogy mi történik az életedben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Sátán melyik nyila okozza ma a legnagyobb bizonytalanságot neked: a kétség, a csüggedés, a késlekedés, a nehézség vagy a depresszió?
• Az adott helyzettel kapcsolatban mi az igazság Isten Igéje szerint?
• Hogyan tudsz szellemben "résen lenni"?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.03.07.)

"Akik Lélek szerint élnek, a Lélek dolgaira gondolnak. A test által uralt elme halál, a Lélek által ural elme pedig élet és békesség.” (Róm 8,5-6 NIV fordítás)

Nem frusztrációval és stresszel teli életre ítéltettél. Nem kell leragadnod a fájdalmaidban, szokásaidban, és elakadásaidban. Isten valami sokkal jobbat szánt neked.

Mindannyian békére és szabadságra vágyunk, és a jó hír az, hogy ez közelebb van annál, mint gondolnád.

A Biblia azt tanítja, hogy azok számára, akik Jézust követik, a béke egy gondolkodásmód. Ha nem vagy békében magaddal, az a te döntésed.

A következő néhány hónapban a gazdaság több mint valószínű, hogy nem fog változni. A munkahelyi helyzeted nem fog változni. A megromlott kapcsolataid talán nem gyógyulnak meg.

De a gondolkodásmódod megváltozhat. Ez lesz a különbség az önpusztító és a békés élet között.

A Biblia azt mondja Pál rómaiakhoz írt levelének 8. fejezetének 5. és 6. verseiben: „Akik Lélek szerint élnek, a Lélek dolgaival törődnek. A test által uralt elme halál, a Lélek által ural elme pedig élet és békesség.” (NIV fordítás)

Kérd a Szentlelket, hogy adjon neked jobb gondolatokat, olyanokat, amelyek békét hoznak, nem pedig frusztrációt. Másképp kell látnod a helyzetedet: a Szentlélek módján.

Úgy nézel-e az életedre, ahogy mindig is látod, vagy úgy, ahogy Isten teszi? Ne feledd, hogy "a test által uralt elme halál". Ha úgy döntesz, hogy a saját szemüvegen keresztül nézed a helyzetedet, az önpusztító.

Kérd a Szentlelket, hogy az önpusztító gondolatokat cserélje le az övéire. Amikor valami negatív dolog van az életedben, ne állj ellen neki. Helyettesítsd azt.

Ha bekapcsolod a tévét, és olyasmi van, amit nem akarsz nézni, vagy amit nem kellene nézned, nem ülhetsz csak úgy ott, és mondhatod magadnak, hogy nem kellene nézned. Csatornát kell váltanod. Azonnal átváltasz.

Te választod meg, hogy mivel foglalkozol. Kérd a Szentlelket, hogy adja meg neked azokat a gondolatokat, amelyekre összpontosítanod kell. Ő meg fogja tenni! Meg fogja változtatni a perspektívádat. És ez megváltoztatja az életedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Milyen konkrét módon vagy hajlamos negatívan tekinteni az életedre?
• Milyen helyzetet nézel a feszültség és a stressz szemüvegén keresztül? Mit gondolsz, mi Isten véleménye a helyzetedről?
• Hogyan segíthet a Szentírás memorizálása abban, hogy "csatornát válts" az elmédben, hogy a Szentlélek szemüvegén keresztül nézd az életedet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.16.)

„Ha a halál árnyékának völgyében járok is, nem félek a gonosztól, mert te velem vagy; a te vessződ és botod, ezek vigasztalnak engem.” (Zsolt 23,4 ESV fordítás)

A veszteség gyakori stresszforrás. Elveszítheted állásod, egészséged, pénzed, hírneved vagy szeretteidet. De még a legnagyobb veszteség idején sem tudod elveszíteni Isten jelenlétét.

Amikor az emberek veszteségen mennek keresztül, gyakran két gyakori reakciót látunk tőlük: gyászt vagy félelmet. A gyász jó. A gyász az a mód, amivel átvészeled az élet nagy változásait. Valójában, ha nem gyászolsz, megrekedsz!

A félelem viszont rossz dolog. A Biblia egyszer sem mondja: „Ne szomorkodj!”, „Ne gyászolj!”, „Ne könnyezz!” vagy „Ne sírj!” Azt viszont mondja, hogy „Ne félj!” És ezt 365-ször mondja! A gyász nem bénít meg, de a félelem igen.

Dávid ezt mondja a 23. zsoltár 4. versében: „Ha a halál árnyékának völgyében járok is, nem félek a gonosztól, mert te velem vagy; a te vessződ és botod, ezek vigasztalnak engem.” (ESV)

A pásztorok mindig hordtak magukkal pásztorbotot, meg pálcát, hogy megvédjék juhaikat. Dávid ugyanígy bízott abban, hogy Istennek vannak eszközei, hogy megvédje őt – még a legsötétebb völgyekben is.

Talán életedben most az árnyék völgyében haladsz. Talán a halál árnyékának völgyében vagy. Esteleg az adósság, a konfliktusok, a depresszió vagy a csüggedés árnyának völgyében.

Az árnyak ijesztőek. Emlékszel, amikor gyerekként féltél az árnyéktól? Megtanultam néhány dolgot az árnyékokról.

Először is: nem árthatnak neked.

Másodszor: az árnyékok mindig nagyobbak, mint a forrásuk.

És még egy jó hír: nincs árnyék fény nélkül. Tehát az árnyék völgyén való átjutás kulcsa, hogy hátat fordítasz az árnyéknak, és a fényre nézel. Amíg a fényen tartod a szemed – Jézuson, a világ világosságán –, az árnyék nem fog megijeszteni.

Így átjutsz a halál árnyékának völgyén. Így csökkentheted a stresszt. Bízz Istenben a halál árnyékának völgyében – akárcsak Dávid, aki így imádkozott: „Amikor kész vagyok feladni, ő tudja, mit kell tennem.” (Zsolt 142,3 GNT)

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen árnyakkal nézel szembe mostanában? Mi teszi őket olyan ijesztővé számodra?
• Hogyan láttad, hogy Isten az ő „vesszőjét” és „botját” használta, hogy megóvjon téged a múltad árnyaitól?
• Hogyan tudod megtenni a gyakorlatban is, hogy a nehéz időkben a fényt nézed az árnyék helyett?

Bíztál-e eddig Isten üdvösségi ígéretében?

Ha készen állsz arra, hogy elkötelezd az életed Jézusnak, akkor imádkozd el ezt az imát:

„Kedves Jézusom, megígérted, hogy ha hiszek benned, minden rossz, amit valaha tettem, megbocsátásra kerül, megismerem életem célját, és egy napon örökkévaló mennyei otthonodba fogadsz.

Megvallom bűneimet, és Uramként, megváltómként befogadlak életembe. Ma életem minden részét átadom neked. Követni akarlak, és azt tenni, amit mondasz.

Jézusom, hálás vagyok a szeretetedért és az áldozatodért, amely lehetővé teszi, hogy csatlakozzak hozzád a mennyben. Tudom, hogy nem érdemlem meg. És köszönöm, hogy nem kell kiérdemelnem üdvösségemet vagy megdolgoznom érte, mert tudom, hogy ez lehetetlen. Életem hátralévő részét arra akarom fordítani, hogy téged szolgáljalak, ahelyett, hogy magamat szolgálnám. Alázatosan neked ajánlom az életem, és arra kérlek, ments meg, fogadj be családodba. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha most ezt végigimádkoztad, hogy elfogadd Jézust, kérem, írj nekem (angolul) a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem! Szeretnék neked néhány ingyenes anyagot küldeni, amelyek segítenek elindulni az utadon Jézussal.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.01.07.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)