„Örüljetek az Úrban mindenkor! Ismét mondom: örüljetek!”
(Filippi 4,4)

Pál apostol azt mondja: „Örüljetek az Úrban mindenkor! Ismét mondom: örüljetek!” (Filippi 4,4). Nem azt mondja, hogy csak a jó időkben kell örülni. Azt mondja, hogy mindig legyünk telve örömmel. De hogyan lehet ezt megvalósítani?

A Biblia azt tanítja, hogy még a nehéz időkben is lehet az életünk örömteli, ha betartjuk ezt a négy egyszerű alapelvet:

Mindenkor adjunk hálát Istennek. Amikor imádkozunk, tegyük azt hálaadással. A legegészségesebb emberi érzelem a hála. Még az immunrendszerünket is erősíti. Ellenállóbbá tesz a stresszel szemben és kevésbé leszünk hajlamosak a betegségekre.

A hálás emberek boldogok. A hálátlan emberek pedig boldogtalanok, mert semmi sem képes megvidámítani őket. Soha nem elégedettek, és semmi nem elég jó nekik.

De ha hála van bennünk – ha igyekszünk minden körülmények között hálásnak lenni – akkor a stressz szintünk is csökkenni fog.

Semmiért ne aggódjunk. Az aggodalom nem változtat semmin. Az csak tehetetlen rágódás.

Senki nem születik aggodalmaskodónak. Az aggodalom egy tanult reakció. Vagy a szüleinktől tanultuk, vagy a társainktól, vagy a tapasztalataink tanítottak meg rá. Viszont ez azért jó hír, mert ha az aggodalom tanult reakció, akkor arról le is lehet szokni.

Hogyan lehet elengedni az aggodalmat? Jézus azt mondja a Máté evangéliuma 6,34-ben: „Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd aggódik magáért: elég minden napnak a maga baja.” Úgy is mondhatnánk: ne nyissuk ki az esernyőnket, amíg nem kezd el esni az eső. Figyeljünk csak a mára.

Mindenért imádkozzunk. Ahelyett, hogy aggódnánk, használjuk az időt imádkozásra. Ha annyit imádkoznánk, amennyit aggódunk, sokkal kevesebb dolog miatt kellene aggódnunk.

Érdekli Istent az egészségünk, a gyerekeink, vagy az autóhitelünk sorsa? Igen! Az életünk minden apró részlete érdekli Őt. Ezért bármilyen problémánkkal fordulhatunk Istenhez.

Gondolkodjunk helyesen. Ha csökkenteni akarjuk az életünkben a stresszt, meg kell változtatnunk a gondolkodásmódunkat, mert a gondolkodásmódunk határozza meg azt, hogy hogyan érzünk. Az érzelmeink pedig meghatározzák, hogy hogyan cselekszünk. A Biblia azt tanítja, hogy ha meg akarjuk változtatni az életünket, változtatnunk kell a gondolkodásunkon.

Szándékos, tudatos döntés szükséges ahhoz, hogy helyesen gondolkodjunk. El kell döntenünk, hogy a pozitív és jó dolgokra gondolunk, és hogy Isten Igéjét tartjuk szem előtt.

Mi az eredménye annak, ha hálát adunk, elengedjük az aggodalmainkat, mindenért imádkozunk, és a helyes dolgokra koncentrálunk? Pál azt mondja: „Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban.” (Filippi 4,7).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi miatt aggódsz? Beszélj Istennek az aggodalmaidról, és őszintén mondd el Neki, miért aggódsz.
• Ha annyit imádkoznál, amennyit aggodalmaskodsz, szerinted hogyan változna meg az életed? Isten azt mondja, hogy Ő a legjobbat akarja neked. Adj hálát Neki minden élethelyzetben, még akkor is, ha nem érted, hogy mit tesz az életedben.
• Mi jár leggyakrabban a fejedben? Mit gondolsz, Isten szerint min kellene gondolkodnod? Egyeznek ezek a dolgok? Ha nem, miért nem?

Készen állsz arra, hogy új életet kezdj Krisztussal?

Ha készen állsz arra, hogy az életedet Jézus Krisztusnak add, kezdd ezzel az egyszerű imával: „Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, kérlek, bocsáss meg nekem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te Fiad. Hiszem, hogy Ő meghalt a bűneimért, és Te feltámasztottad Őt az életre. Szeretnék bízni benne, mint Megváltómban, és mától szeretném Uramként követni Őt. Vezesd az életemet, és segíts, hogy a te akaratod szerint cselekedjek. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.11.24.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Mert akik test szerint élnek, a test dolgaira törekszenek, akik pedig Lélek szerint, a Lélek dolgaira." (Róm 8,5)

Sosem egyszerű feladat megszabadítani az elméd a romboló gondolatoktól, hiszen ilyenkor három különböző erő is csatározik a jó szándékkal szemben — és egyik sem adja fel könnyen. Neked azonban harcolnod kell!

Mi az ellenség — mik azok az erők, melyek harcolnak az elmédben?

Az első a régi természeted. A Rómaiakhoz írt levél 7. részének 23. verse azt mondja: "de tagjaimban egy másik törvényt látok, amely harcol az értelmem törvénye ellen, és foglyul ejt a bűn tagjaimban lévő törvényével." A régi természeted, aki azelőtt voltál, hogy megismerted Krisztust, befolyásolhat téged. Ő kitartóan sulykolja neked, hogy a helytelen gondolatok nem is olyan rosszak.

A második a Sátán, aki ellened dolgozik. A Sátán nem kényszeríthet semmire, azonban felhasználhatja a befolyásolás erejét. Folyamatosan negatív gondolatokat ültet el benned. Ezek ellen viszont küzdhetsz. Pál azt mondja, hogy ő a megbocsátást választotta, "hogy rá ne szedjen minket a Sátán. Az ő szándékai ugyanis nem ismeretlenek előttünk." (2Kor 2,10b—11)

A harmadik a világ értékrendje, mely folyamatosan megjelenik a reklámokban, filmekben, az interneten, a zenében és a sztár kultúrában. A Biblia azt mondja, "Mert mindaz, ami a világban van, a test kívánsága, a szem kívánsága és a vagyonnal való kérkedés, nem az Atyától, hanem a világtól van." (1Jn 2,16) Minden, ami a világban van, megpróbál rossz irányba terelni. Semmi sem bátorít arra, hogy fegyelmezett légy, semmi sem bátorít, hogy önzetlen légy.

A Biblia viszont megtanítja nekünk, hogy kezeljük ezeket a mentális csatákat: "Mert testben élünk, de nem test szerint hadakozunk; hadakozásunk fegyverei ugyanis nem testiek, hanem erősek az Isten kezében erődítmények lerombolására. Ezekkel rombolunk le minden okoskodást és minden magaslatot, amelyet az Isten ismeretével szemben emeltek, és foglyul ejtünk minden gondolatot a Krisztus iránti engedelmességre" (2Kor 10,3-5)

"Foglyul ejteni" azt jelenti, hogy kontroll alatt tartod a gondolataidat. Nem engeded csak úgy szabadjára őket. Helyette inkább Isten Szavának igazsága alá rendeled őket.

Ha ez úgy hangzik, mintha hatalmad lenne a gondolataid felett, az azért van, mert pont erről van szó! Amikor a gondolataid rossz irányba kezdenek haladni, változtass rajta! Dönts úgy, hogy arra koncentrálsz, amiről tudod, hogy jó, helyes és igaz! A Szent Szellem segít ebben neked.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez

• Szerinted önerőből sikerül a jó dolgokra koncentrálnod? Miért van szükséged a Szent Szellem segítségére abban, hogy megszabadulj a romboló gondolatoktól?
• Hajlandó vagy munkát belefektetni abba, hogy megfegyelmezd a gondolataidat? A válaszod miként reflektál a jelenlegi imádkozási és Bibliatanulmányozási szokásaidra?
• Miként lehet segítségedre az, hogy ismered Isten Szavát abban, hogy változtass a gondolataid irányán?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.04.01.)

„...Amik igazak, amik tisztességesek, amik igazságosak, amik tiszták, amik kedvesek, amik jó hírűek; ha van valami kiváló és ha van valami dicséretes, ezekről gondolkodjatok!" (Fil 4,8 NKJV).

Isten boldogsághoz vezető receptje nem egy egyszer használatos recept. Inkább olyan, amit minden nap tenned kell: Ne aggódj semmiért, imádkozz mindenért, adj hálát Istennek – és végül, a jó dolgokra gondolj!

Ha boldog akarsz lenni, ne töltsd meg hazugságokkal az elmédet! Ne töltsd meg szeméttel! Inkább töltsd meg olyan dolgokkal, amelyek inspirálnak és jobb emberré tesznek. A Biblia ezt mondja: „Nem fogok semmi gonoszt a szemem elé tenni” (Zsolt 101,3 GW). Ez vajon azt jelenti, hogy Isten nem akarja, hogy jól érezd magad? Nem, dehogyis! Ezt a te érdekedben mondja, mert tudja, hogy mi az, ami valóban boldoggá tesz téged.

Te mire szoktál gondolni a legtöbbet? Az életed minőségét a gondolataid határozzák meg.

Egyik módja a gyakorlatban annak, hogy a helyes dolgokra koncentrálsz az, hogy nem vagy kritikus másokkal szemben. Ne bírálj és ne alázz meg embereket! Ehelyett inkább jó dolgokat gondolj másokról! Ha pedig nem tudsz jó dolgokra gondolni velük kapcsolatban, akkor egyszerűen ne gondolj rájuk!

A Biblia azt mondja, „amik jó hírűek... ezeken gondolkodjatok!” (Fil 4,8 NKJV). Szeretnék egy olyan gyülekezetet építeni, ahol az emberek mindig „jó hírt” osztanak meg egymásról. Amikor egy élelmiszerboltban valaki megkérdezi tőled, hogy ismered-e XY-t, és te azt mondod, igen, nagyszerű ember, akkor jó hírt osztasz meg róla.

Isten boldogság receptje a következő: ne aggódj semmiért, imádkozz mindenért, adj hálát Istennek, és jó dolgokkal töltsd meg a gondolataid! Ha ezt teszed, akkor a Biblia azt ígéri, hogy „Isten békessége, amely felülmúl minden megértést, meg fogja óvni szíveteket és elméteket Krisztus Jézus által.” (Fil 4,7 NKJV).

Ki a legfontosabb része a boldogság receptnek? Jézus Krisztus. Nélküle a boldogság recept egyszerűen nem működik. Az igazi boldogság a Jézussal való helyes kapcsolat eredménye.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Min szoktak járni a gondolataid nap közben?
• Gondolj egy jelenlegi párkapcsolati problémádra! Hogyan változhatna meg ez a kapcsolat, ha olyan dolgokra összpontosítanál, amelyek igazak, nemesek, igazságosak, tiszták, kedvesek és jó hírűek?
• Te kedvesen szoktál beszélni az emberekről a hátuk mögött? Milyen érzéssel tölt el, amikor tudod, hogy mások kedvesen beszélnek rólad!

Hogyan lehet helyes kapcsolatod Jézussal?

Ha még nem bízol Jézusban, és még nem kötelezted el magad, hogy követed őt, miért vársz tovább? A bűneid elválasztanak Istentől. Csak Isten kegyelme az, ami képes visszavezetni téged a vele való helyes kapcsolatba és ráállítani az igazi boldogság felé vezető útra.

A Biblia ezt mondja: „Kegyelemből vagytok megmentve, a hit által – és ez nem ti magatoktól van, hanem Isten ajándéka –, és nem cselekedetek által, hogy senki se dicsekedhessen.” (Ef 2,8–9 NIV).

Ha készen állsz arra, hogy békét köss Alkotóddal, akkor imádkozz így:

„Drága Jézus, nem akarom, hogy a bűneim többé elválasszanak tőled. Megígérted, hogy ha hiszek benned, minden rosszat, amit valaha elkövettem megbocsátasz, megtudom életem célját, és egy napon majd befogadsz a te örök otthonodba a mennyben.

Megvallom a bűneimet, és hiszem, hogy te vagy az én Megváltóm. Megígérted, hogy ha megvallom a bűnömet és bízom benned, megmenekülök. Bízom benned, amikor azt mondod, hogy az üdvösség kegyelemből, hit által van, és nem azáltal, amit én teszek. Befogadlak téged az életembe mint az én Uramat. Ma életem minden részét átadom a te irányításodnak.

Azt az életet akarom élni, amire te megteremtettél engem. Meg akarom tapasztalni az igazi boldogságot, és arra akarom használni életem hátralévő részét, hogy téged szolgáljalak ahelyett, hogy magamat szolgálnám. Átadom neked az életemet, és arra kérlek, hogy ments meg és fogadj be a családodba. Jézus nevében, Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.10.04.)

(A bibliai idézetek fordítása utáni nagybetűs rövidítés a szerző által választott angol bibliafordítást jelöli. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal, jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Ezen örvendeztek, noha most, mivel így kellett lennie, egy kissé megszomorodtatok különféle kísértések között, hogy a ti megpróbált hitetek, amely sokkal értékesebb a veszendő, de tűzben kipróbált aranynál, Jézus Krisztus megjelenésekor méltónak bizonyuljon a dicséretre, a dicsőségre és a tisztességre” (1Pt 1,6–7).

Voltak már életedben olyan napok, amikor semmi sem ment jól?

Egyszer hallottam egy férfiról, akinek a lakását elárasztotta a víz, mert a fölötte lévő lakásban eltört egy cső. Főnöke tanácsára elhatározta, hogy bérel egy szivattyút, de nem sikerült elmennie érte, mert kocsijának leengedett a kereke. Miután kicserélte a lapos kereket, bement a lakásába, hogy felhívja egyik barátját, de kisebb áramütés érte a vonalas telefonjától. Ettől megijedt, és kiszakította a telefont a falból. Ez idő alatt, a víz megrekedt az ajtajánál, így egy szomszédnak kellett berúgnia a lakás ajtaját, hogy közlekedni lehessen. Miközben ez történt, valaki ellopta a kocsiját, amelyben már alig volt üzemanyag. Így pár tömbbel arrébb meg is találta a kocsit, amit azonban magának kellett eltolnia a legközelebbi benzinkútig. Amikor hazaért, holtan találta négy kanáriját, amelyek a lakásában lepotyogó vakolat miatt pusztultak el. Miután még meg is csúszott a nedves szőnyegen, és csúnyán megsérült a farokcsontja, ez a férfi azon kezdett el töprengeni: "lehet, hogy Isten holtan akar látni, csak elhibázta?”.

Még akkor is, ha soha nem volt ilyen rossz napod, valószínűleg már felfedezted, hogy az élet tele van problémákkal, feszültséggel és stresszel.

Tudtad, hogy a Biblia azt mondja, nem kellene meglepődnünk az élet problémáin? Azt mondja: „Ezen örvendeztek, noha most, mivel így kellett lennie, egy kissé megszomorodtatok különféle kísértések között, hogy a ti megpróbált hitetek, amely sokkal értékesebb a veszendő, de tűzben kipróbált aranynál, Jézus Krisztus megjelenésekor méltónak bizonyuljon a dicséretre, a dicsőségre és a tisztességre” (1Pt 1,6–7).

Ha hívő vagy, akkor semmi sem jön életedbe véletlenül. Az Atya mindenről tud. A Biblia nem azt mondja, hogy minden jó. De ahogyan a rómaiakhoz írt levél 8. fejezetének 28. versében olvashatjuk: „Isten akarata szerint, minden úgy alakul, hogy javára váljon azoknak, akik Isten szeretik, és az ő elhívása szerint élnek“ (NLT fordítás) – még a nehézségek, a sértések és a zavarások is. Mindezeknek célja van.

Amikor ilyen helyzetben vagyunk, többnyire nem vesszük észre, sőt utólag sem akarjuk belátni, hogy minden problémánknak nagyobb célja van: Isten azért hagyja, hogy bizonyítsuk hitünket.

Mit gondolsz, Isten hogyan akarja, hogy válaszolj a nehézségekre? Jakab levele 1. fejezetének 2–3. verse szerint: „Mindig örömnek tartsátok, testvéreim, ha különféle kísértésbe estek, hiszen tudjátok, hogy a hitetek megpróbálása állhatatosságot eredményez.”

Isten arra használja a nehézségeket, hogy tesztelje hitedet és arra, hogy növekedj a hitben, amikor folyamatosan örvendezel, valamint, hogy megtartsd pozitív hozzáállásod, ha rosszul mennek a dolgok.

Amikor nehézségek közepette is hálás és pozitív maradsz, és bízol Istenben, akkor növekszik a hited.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Lehet, hogy a te életedben most nem állnak jól. a dolgok. De mennyire vigasztal meg az a tudat, hogy Isten minden rosszat felhasznál arra, hogy jóra fordítsa azt?
• Vágysz arra, hogy növekedj a hitben? Miért igen vagy miért nem?
• Milyen bizonyságot tesz a világnak, amikor a keresztények megpróbáltatásaik közepette örvendeznek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.12.06.)

„Ezen örvendeztek, noha most, mivel így kellett lennie, egy kissé megszomorodtatok különféle kísértések között, hogy a ti megpróbált hitetek, amely sokkal értékesebb a veszendő, de tűzben kipróbált aranynál, Jézus Krisztus megjelenésekor méltónak bizonyuljon a dicséretre, a dicsőségre és a tisztességre” (1Pt 1,6–7).

Voltak már életedben olyan napok, amikor semmi sem ment jól?

Egyszer hallottam egy férfiról, akinek a lakását elárasztotta a víz, mert a fölötte lévő lakásban eltört egy cső. Főnöke tanácsára elhatározta, hogy bérel egy szivattyút, de nem sikerült elmennie érte, mert kocsijának leengedett a kereke. Miután kicserélte a lapos kereket, bement a lakásába, hogy felhívja egyik barátját, de kisebb áramütés érte a vonalas telefonjától. Ettől megijedt, és kiszakította a telefont a falból. Ez idő alatt, a víz megrekedt az ajtajánál, így egy szomszédnak kellett berúgnia a lakás ajtaját, hogy közlekedni lehessen. Miközben ez történt, valaki ellopta a kocsiját, amelyben már alig volt üzemanyag. Így pár tömbbel arrébb meg is találta a kocsit, amit azonban magának kellett eltolnia a legközelebbi benzinkútig. Amikor hazaért, holtan találta négy kanáriját, amelyek a lakásában lepotyogó vakolat miatt pusztultak el. Miután még meg is csúszott a nedves szőnyegen, és csúnyán megsérült a farokcsontja, ez a férfi azon kezdett el töprengeni: "lehet, hogy Isten holtan akar látni, csak elhibázta?”.

Még akkor is, ha soha nem volt ilyen rossz napod, valószínűleg már felfedezted, hogy az élet tele van problémákkal, feszültséggel és stresszel.

Tudtad, hogy a Biblia azt mondja, nem kellene meglepődnünk az élet problémáin? Azt mondja: „Ezen örvendeztek, noha most, mivel így kellett lennie, egy kissé megszomorodtatok különféle kísértések között, hogy a ti megpróbált hitetek, amely sokkal értékesebb a veszendő, de tűzben kipróbált aranynál, Jézus Krisztus megjelenésekor méltónak bizonyuljon a dicséretre, a dicsőségre és a tisztességre” (1Pt 1,6–7).

Ha hívő vagy, akkor semmi sem jön életedbe véletlenül. Az Atya mindenről tud. A Biblia nem azt mondja, hogy minden jó. De ahogyan a rómaiakhoz írt levél 8. fejezetének 28. versében olvashatjuk: „Isten akarata szerint, minden úgy alakul, hogy javára váljon azoknak, akik Isten szeretik, és az ő elhívása szerint élnek“ (NLT fordítás) – még a nehézségek, a sértések és a zavarások is. Mindezeknek célja van.

Amikor ilyen helyzetben vagyunk, többnyire nem vesszük észre, sőt utólag sem akarjuk belátni, hogy minden problémánknak nagyobb célja van: Isten azért hagyja, hogy bizonyítsuk hitünket.

Mit gondolsz, Isten hogyan akarja, hogy válaszolj a nehézségekre? Jakab levele 1. fejezetének 2–3. verse szerint: „Mindig örömnek tartsátok, testvéreim, ha különféle kísértésbe estek, hiszen tudjátok, hogy a hitetek megpróbálása állhatatosságot eredményez.”

Isten arra használja a nehézségeket, hogy tesztelje hitedet és arra, hogy növekedj a hitben, amikor folyamatosan örvendezel, valamint, hogy megtartsd pozitív hozzáállásod, ha a dolgok rosszul mennek.

Amikor nehézségek közepette is hálás és pozitív maradsz, és bízol Istenben, akkor növekszik a hited.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Lehet, hogy a dolgok nem állnak most jól az életedben. De mennyire vigasztal meg az a tudat, hogy Isten minden rosszat felhasznál arra, hogy jóra fordítsa azt?
• Vágysz arra, hogy növekedj a hitben? Miért igen vagy miért nem?
• Milyen bizonyságot tesz a világnak, amikor a keresztények megpróbáltatásaik közepette örvendeznek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.12.05.)