"De én bízom benned, Uram, vallom: Te vagy Istenem! Kezedben van sorsom." (Zsoltárok 31,15-16)

Két olyan tapasztalásunk van, amelyen mindenki átmegy: a születés és a halál. Nem számít, hol élsz, a halálozási arány mindenhol ugyanaz: 100 százalék. Mindenki meghal. A Biblia azt mondja: "Van-e olyan ember, aki életben maradhat, és nem lát halált, aki megmenekülhet a holtak hazájától?" (Zsoltárok 89,48)

Ha barátod vagy családtagod élete végéhez közeledik, hogyan segíthetsz neki? Ahhoz, hogy támogatást nyújthass, meg kell értened, min megy keresztül!

Mindenki másképp reagál, de van néhány közös szakasz, amelyeken az emberek általában átmennek, amikor a halálra készülnek. Ez a gyász öt szakasza. Ezeket először Elisabeth Kübler-Ross írta le 1969-ben megjelent, „A halál és a hozzá vezető út” című könyvében. Hasonló témák találhatók a Zsoltárok könyvében is.

A gyász öt szakaszának tudatosítása segít megérteni és támogatni azokat a barátokat vagy családtagokat, akik a halálra készülnek.

1. szakasz: Tagadás

Amikor valaki tudomást szerez arról, hogy meg fog halni, tagadással reagálhat. A tagadás olyan kijelentésekben nyilvánul meg, mint például: „Ez valójában nem történik meg velem.” A tagadás igazából a félelem egy formája. Ahogy a Zsoltárok (55,4) mondja: "Szívem vergődik keblemben, halálos rémület fogott el."

2. szakasz: Harag

Az emberek dühösek lesznek Istenre, az orvosokra, a családjukra, sőt magukra is. Azt mondhatják: „Miért történik ez velem? Ez nem igazságos!” Mint a 39. zsoltárban: "Szívem fölhevült bennem, míg sóhajtoztam, lángra lobbantam, nyelvemmel beszélni kezdtem: Add tudtomra, Uram, életem végét, meddig tart napjaim sora, hadd tudjam meg, milyen mulandó vagyok!" (Zsoltárok 39,4-5)

3. szakasz: Alkudozás

Az emberek olyanokat mondanak, hogy: „Istenem, ha csak egy kicsit tovább élhetek, megígérem, hogy...”. Megpróbálnak alkudozni Istennel, hogy tovább élhessenek. De a Biblia azt is mondja: "senkinek sincs hatalmában megszabni halálának idejét". (Prédikátor 8,8) A Zsoltárok (49,8-9) pedig így fogalmaz: "Hiszen senki sem válthatja meg magát, nem adhat magáért váltságdíjat Istennek. Mert olyan drága az élet váltsága, hogy végképp le kell tennie róla".

4. szakasz: Depresszió

Ebben a szakaszban az emberek elsöprő elkeseredettséget szoktak érezni és fel akarják adni. Eluralkodik rajtuk a csüggedés. A zsoltár így fogalmaz: „A végére értem, az életem romokban hever. Elhalványulok, eltűnök” (Zsoltárok 109,22-23). 

5. szakasz: Elfogadás

Ebben a szakaszban az emberek elkezdenek gondolkodni: „Akár el is fogadhatom, és felkészülhetek rá. Minden rendben lesz. Készen állok bármire, ami történik.” A Zsoltárok 31,15-16 így szól: "De én bízom benned, Uram, vallom: Te vagy Istenem! Kezedben van sorsom."

Nem mindenki megy keresztül minden szakaszon, és nem mindenkinél ugyanez a sorrend. De a szakaszok megértése segíthet felismerni, hogy szerettünk mit élhet át, amikor szembetalálja magát a saját halálának közelségével. És ha megértjük, min megy keresztül, az segíthet abban, hogy közelebb tudjunk kerülni hozzá és támogatni tudjuk őt, amikor neki a legnagyobb szüksége van ránk.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Megtapasztaltad már a gyász valamelyik szakaszát? (Ne feledd, sok minden miatt lehet gyászolni, a szerettünk halálától kezdve az álmaink elvesztéséig.) Hogyan támogatott egy barátod a gyászodban?
• Ismersz valakit, aki jelenleg valamilyen gyász folyamaton megy át? Hogyan tudnád támogatni azt a személyt?
• A Zsoltárok 31,15-16 így szól: "De én bízom benned, Uram, vallom: Te vagy Istenem! Kezedben van sorsom". Az életed melyik területét kell ma Istenre bíznod?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2025.07.21.)

“Állhatatosnak kell lennetek, hogy az Isten akaratát teljesítsétek, és az ígéretet elnyerjétek: Már csak rövid, nagyon rövid idő, aztán eljön az eljövendő és nem késik.” (Zsid. 10,36-37)

Ha elcsüggedsz amiatt, mert Isten késve válaszol az imáidra, értsd meg, hogy a késés nem jelent elutasítást. Csak mert a válasz, vagy a csoda még nem érkezett meg, nem jelenti, hogy Isten nem fog válaszolni—vagy, hogy megfeledkezett rólad, esetleg nem törődik veled. Egyszerűen azt jelenti, hogy “még nem”!

A lelki érettség része megtanulni a “nem” és a “még nem”, valamint egy elutasítás és egy késés közti különbséget. A Biblia azt mondja nekünk, hogy “eljön az eljövendő és nem késik” (Zsid 10,37).

Isten késése türelmed próbája lehet. Egyszer bárki lehet türelmes. A legtöbb ember képes két, vagy akár három alkalommal is türelmes lenni. Isten újra és újra próbára teszi a türelmedet.

Azért teszi ezt, hogy lássa, mennyire vagy türelmes. Nem azért, hogy te magad lásd, mennyire vagy az. Megpróbáltatásai segítenek meglátni Isten munkálkodó erejét benned és meghatározni az iránta való elkötelezettséged szintjét. 

Isten téged is próbára tesz, hogy tudd, hűséges még akkor is, ha a válasz, amelyet keresel, késik.

Talán most nehéz időszakon mész keresztül. Lehet, hogy elbátortalanodtál, mert a helyzet, amivel szembenézel, kezelhetetlennek, ésszerűtlennek, vagy igazságtalannak tűnik.

Elviselhetetlennek tűnhet és belül alapvetően azt mondod: “Istenem, nem bírom tovább. Egyszerűen nem bírom tovább!”

De bírod.

Továbbra is kitarthatsz, mert Isten veled van. Felkészít rá, hogy továbblépj.

Ne feledd, sosem vallasz kudarcot, amíg fel nem adod. Állj ellen a csüggedésnek és fejezd be a versenyt, melyet Isten eléd állított.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Van olyan kérés, amelyről azt feltételezed, hogy Isten “nemmel” válaszol rá? Nem lehetséges, hogy a válasza valójában “még nem”? Hogyan változtat ez a helyzetről alkotott képeden?
• Mit gondolsz, Isten mit szeretne tőled, mit tegyél meg a késedelmes időszakban, amikor azt mondja “még nem”?
• Milyen “késés” riaszt ma el az életedben? Fordítsd meg azáltal, hogy emlékszel rá, Isten a késések során türelemre tanít. Tölts időt imádkozással, kérd Istent, hogy alakítsa át csüggedésedet türelemmé.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.11.19.)