Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


A harag haragot, a bölcsesség türelmet hoz

2024. augusztus 02. 03:00 - daniella_89

„Az ember bölcsessége türelmet eredményez; dicsőségére válik, ha elnéz egy sértést” (Péld 19,11 NIV fordítás).

getty_507477296_358886.jpeg 

A megsértett emberek megsértenek másokat.

Ha valaki megbánt téged, az azért van, mert őt is megbántották. Aki nem ad kedvességet, az maga sem érzi a kedvességet. Aki nem szeret, az úgy érzi, hogy nem szeretik őt.

Amikor valaki durva, keserű, barátságtalan, gúnyolódó, rosszindulatú vagy arrogáns, akkor egész lényével azt kiabálja, hogy „Szenvedek! Hatalmas adag szeretetre van szükségem! Nem érzem magam biztonságban!”

Azok, akik biztonságban érzik magukat és akiket szeretnek, nem így viselkednek. Az a személy, akit szeretnek és biztonságban érzi magát, nagylelkű és irgalmas más emberekkel szemben.

Hogyan kell válaszolni, ha valaki megbánt? Sok ember számára a harag a kézenfekvő válasz.

Van egy széles körben elterjedt nézet, miszerint az emberben csak egy meghatározott mennyiségű harag lehet, és amikor a „vödör” megtelik, akkor ki kell önteni, vagyis az embernek ki kell adnia magából a haragját, és amikor ez a „vödör” kiürül, akkor az egy katartikus élmény lesz.

Ha te ezt elhiszed, egész életedben küzdeni fogsz a haraggal. Az az igazság, hogy nem csak egy vödörnyi harag van benned, hanem  egy egész haraggyár! És ez a gyár folyamatosan tud termelni. Amikor megszabadulsz a haragod egy részétől, egy újabb adag termelődik majd. Sőt, minél több haragot adsz ​​ki magadból, annál több termelődik.

Újabb és újabb tanulmányok mutatták ki, hogy az agresszió csak még több agressziót szül. A dühkitörések még több haraghoz vezetnek, majd egy idő után ez válik állandó reakcióvá.

Tehát nem lehet csak úgy kiönteni a haragodat, mert akkor a haragvödör csak újra megtelik. Ehelyett el kell engedned a haragot.

A példabeszédek könyve 19. fejezetének 11. versében azt olvassuk: „Az ember bölcsessége türelmet eredményez; dicsőségére válik, ha elnéz egy sértést (NIV).

Amikor az a célod, hogy „kiegyenlítsd a számlát”, akkor nem vagy különb az ellenfelednél. Ehelyett inkább reagálj bölcsen, és hunyj szemet a sértések felett! Nézz túl a másik szavain, és lásd meg a fájdalmát! Adj szeretetet és türelmet!

Az amerikai költő, Edwin Markham írt egy rövid verset, amely így hangzik:

„Ő egy kört rajzolt, ami kirekesztett – mint eretneket, lázadót, elvetendő dolgot. De a Szeretetnek és nekem eszünk volt a győzelemre: kört rajzoltunk, ami befogadta őt.”

Amikor valaki megbánt, van választásod: válaszolhatsz haraggal, ami csak még több haragot szül majd, vagy válaszolhatsz bölcsen, szeretettel, felülemelkedve a sértéseken és legyőzve a rosszat jóval.

 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

  • Mikor láttál bizonyítékot arra, hogy „haraggyár” működik a saját életedben vagy máséban? Mihez vezetett ez?
  • Gondolj egy alkalomra, amikor úgy döntöttél, hogy harag helyett bölcsességgel és türelemmel válaszolsz! Mi történt ekkor?
  • Mikor mutatott valaki türelmet irántad harag helyett? Hogyan hatott ez rád?

 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.07.26. ford.:gerbaud)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!

A hatásos vezető szelíd

2023. május 14. 03:00 - R.K.A.

2023_05_07_kep.jpg

„A szelíd és kegyelmes nőt tisztelik az emberek.”

Példabeszédek 11:16 (MSG fordítás)

A szelídség a vezetővé válás előfeltétele. Mindegy, hol akarsz vezető lenni – a gyülekezetben, a kormányzatban, az üzleti életben, otthon, az iskolában vagy más közösségben –, először szelídnek kell lenned.

A Példabeszédek 11:16 azt mondja: A szelíd és kegyelmes nőt tisztelik az emberek.” (MSG fordítás) – és ez igaz a férfiakra is. A szelídség tiszteletet eredményez, és senki sem tud igazán vezetni anélkül, hogy ne tisztelnék.

Jézus „szelíd és alázatos szívű” volt (Máté 11:29). Minden tekintetben erős volt. Elnémította az arrogáns vezetőket és felborogatta az asztalokat a templomban. De soha nem veszítette el a türelmét. Kordában tartotta az erejét. Szelíd volt.

Jézuson kívül a Biblia csak egy embert nevez szelídnek: Mózest.

Mózest valószínűleg erős vezetőnek tartod. Szembeszállt a fáraóval, a világ akkori leghatalmasabb emberével, és követelte, hogy a fáraó engedje el Isten népét. Egyedül Isten állt Mózes mellett – és ez elég volt neki. De mielőtt Mózes vezető lett, már akkor is szelíd volt.

A Biblia a következőket mondja Mózesről: „Mózes pedig igen alázatos (szelíd, kedves, önelégültségtől mentes) ember volt, a földön élő minden embernél alázatosabb” (4Mózes 12:3, AMP fordítás).

De valószínű, hogy a szelídség nem volt Mózes veleszületett tulajdonsága. Visszatérő bűne volt a féktelen harag; heves vérmérsékletű volt, és nehezen tudott uralkodni magán.

Egyszer Mózes annyira feldühödött, hogy megölt egy egyiptomit. Amikor pedig a Tízparancsolat átvétele után Mózes lejött a hegyről, Izrael népét egy bálványt imádva találta. Mózes annyira dühös lett, hogy földhöz vágta a Tízparancsolat kőtábláit, és összetörte őket. És a haragja volt az, ami megakadályozta őt abban, hogy beléphessen az Ígéret Földjére.

Hogyan lehetséges tehát, hogy ez az ember, akinek egész életében gondja volt a haragjával, Jézuson kívül az egyetlen, akit szelídnek nevez a Biblia? Úgy, hogy Mózes tanítható volt. Amikor az emberek elmondták neki, hogy az életének melyik területén kellene változtatnia, ez nem dühítette fel. Inkább tanult belőle.

Szelíd volt. A szelídsége tiszteletet szerzett neki. És ez a tisztelet tette őt vezetővé.

Talán te is harcolsz a haraggal, mint Mózes. Vagy talán túl engedékeny vagy, vagy türelmetlen, vagy lusta. Bármivel is küzdesz, döntsd el, hogy szelíd és tanítható leszel. Meglátod, a szelídséged kivívja a körülötted lévő emberek tiszteletét.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen szelíd vezetőket ismersz?
  • Mit gondolsz, miért olyan csodálatra méltó tulajdonság a szelídség?
  • Mit jelent az, hogy tanítható lelkülettel rendelkezünk? Milyen konkrét területen kérheted Istent, hogy fejlessze benned ezt a szellemet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.05.07.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

Szólj hozzá!

Légy bölcs a szavaiddal!

2020. szeptember 12. 03:00 - gabormel

backbiting.jpg

„A nyelv apró testrész, mégis milyen hatalmas károkat okozhat. Egy kis szikra is képes felgyújtani egy egész erdőt. És a nyelv… egész életünket a pusztulás és a katasztrófa lángjává változtathatja” (Jak 3,5–6 TLB fordítás).

Amikor nincs önuralmunk, akkor mindenféle problémával szemben kiszolgáltatottak vagyunk.

Mindaz, ami nincs kontroll alatt az életedben, az árthat más embereknek, és káros lehet a közeli kapcsolataidra. A harag, a testi vágy, a szenvedély, a költekezés, az ivászat vagy a becsvágy kontroll nélkül óriási problémákat okozhat.

A kapcsolatok legnagyobb rombolója azonban a féken nem tartott nyelv.

Egyszer olvastam, hogy egy ember naponta körülbelül 30 beszélgetést folytat. Ez még a pandémiás karantén előtti időszakra volt jellemző. De ha ez igaz, akkor ez azt jelenti, hogy nagyjából az életünk egyötöd részét beszélgetéssel töltjük.

Egyszer valószínűleg bajba fogsz kerülni a szád miatt. Erre nagy esély van.

Jakab a nyelvet egy apró szikrához hasonlítja, mivel mindössze ennyi szükséges egy nagy erdőtűzhöz. Egy óvatlan szó lángra lobbanthatja a kapcsolataidat, amelyek mind füstté válhatnak.

Találkoztál már valaha olyan emberrel, aki a „szavaival gyújtogat”? Az ilyen személy szavai veszélyesek. Ezek elbátortalanító, csalódást okozó, kritizáló, gúnyos, ítélkező vagy támadó szavak.

A pletyka különösen pusztító, mivel a levegőben terjedő vírushoz hasonló. A gondatlanul kimondott szavak már leromboltak karriert, barátságokat és családokat is.

Ahelyett, hogy a pusztítás felé haladnál, dönthetsz úgy is, hogy a szavaidat mások építésére használod. Vedd észre azt, amikor valaki valami jót tesz, és ismerd el, mondd meg neki! Bátoríts és erősíts valakit, amikor nehéz döntés előtt áll. Emeld fel az embereket biztató és bátorító szavakkal!

Nem nehéz másokat szavainkkal építeni, azonban mai világunkban ez szokatlan.

Isten dicsőségét tükrözöd egy sötét világban, amikor irányításod alatt tartod a szád, és mások építésére használod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen szavakkal építhetsz másokat?
  • Hogyan tudod emlékeztetni magad arra, hogy kritizálás helyett bátoríts valakit?
  • Miért olyan romboló a pletyka? Készíts egy „menekülési” tervet arra, hogy hogyan kerülheted el a pletykában való részvételt.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.09.05.)

Szólj hozzá!

Nem minden helyes, amit érzel

2019. január 18. 03:00 - magyarosijulia

„Ha az emberi természet irányít, halál lesz az eredménye; ha a Szentlélek vezet, a jutalom élet és békesség... Akik az emberi természetüknek engedelmeskednek, nem lehetnek kedvesek Isten előtt." (Róma 8:6 és 8, GNT fordítás)

Ha megtanuljuk kezelni az érzéseinket, megkaptuk a lelki nyugalmunk kulcsát.

Megosztok négy fontos okot Isten Szavából, hogy miért kell megtanulnunk kezelni az érzéseinket.

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert azok gyakran megbízhatatlanok.

Az ösztöneink gyakran tévednek. A megérzések sokszor hibásak. Az érzések gyakran vezetnek zsákutcába. Nem támaszkodhatunk mindenben az érzéseinkre!

A Példabeszédek 14:12-ben ezt írja: „Van út, amely egyenesnek látszik az ember előtt, de végül a halálba vezet". Nem kell mindent elfogadnod, amit érzel, mert nem minden érzés helyes vagy egyedi, vagy nem mind a jó irányba vezet.

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert nem szeretnéd, hogy befolyásolható légy.

Ha nem te irányítod az érzéseidet, azok fognak irányítani téged, és a hangulatod fog befolyásolni. Ha pedig mindig az érzéseid vezetnek, az emberek ki fognak használni. Ami pedig a legrosszabb, hogy a negatív érzések sátán kedvenc eszközei. Felhasználja a dühöt, neheztelést és aggódást, hogy szabadra engedje a pusztulást az életedben.

A Biblia így figyelmeztet az 1Péter 5:8-ben, „Legyetek józanok, vigyázzatok, mert ellenségetek, az ördög mint ordító oroszlán jár szerte, keresve, kit nyeljen el.

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert örömöt akarsz szerezni Istennek.

Isten nem uralkodhat az életedben, ha az érzelmeid uralkodnak feletted. Ha úgy hozod meg a döntéseidet, ahogy az érzéseid diktálják, akkor az érzések lettek az isteneid, és az Úr már nem lehet Isten az életedben.

A Róma 8:6 és 8-ban ezt írja: „Ha az emberi természet irányít, halál lesz az eredménye; ha a Szentlélek vezet, a jutalom élet és békesség... Akik az emberi természetüknek engedelmeskednek, nem lehetnek kedvesek Isten előtt." (GNT fordítás)

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert sikeres akarsz lenni az életben.

Tanulmányok sora bebizonyította már, hogy ami a sikert illeti, az érzelmi érettség messzemenően fontosabb, mint az értelmi intelligencia. Hány meg hány olyan embert ismersz te is, akiknek tönkrement a hírneve egy dühös állapotban mondott mondatért? Vagy egy munkalehetőséget szalasztottak el az önuralmuk hiánya miatt?

A Biblia ezt mondja a Példabeszédek 5:23-ban: „Meghal az ilyen [ember] saját ostobasága és az önuralom hiánya miatt. (CEV fordítás)

Amikor elhatározod, hogy követni fogod Jézust, ebbe a döntésbe az érzéseid is beletartoznak. Tehát amikor azt mondod, hogy átadod a szíved Jézusnak, az érzelemvilágod is átadod, hogy Ő kezelje. Jézus az érzéseid felett is Úr akar lenni, nem csak a gondolataid és a tetteid felett. Az érzéseid Ura akar lenni.

„Többé ne emberi vágyak, hanem az Isten akarata szerint éljétek le testi életetek hátralevő idejét." (1Péter 4:2).

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

  • Mennyire alapozod a döntéseid az érzéseidre? Honnan tudod, hogy egy érzés helyes vagy nem?
  • Miért fontos megtanulni hallgatni a Szentlélekre? Hogyan lehet ezt megtenni?
  • Milyen érzéseidet kell ma átadnod Istennek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.11.)

Szólj hozzá!

Gondolkodj, mielőtt a harag beszél belőled

2018. június 28. 03:00 - Anika Enikő

“Az ostoba emberek nyíltan kifejezik haragjukat, de az értelmesek türelmesek és visszatartják azt.” (Példabeszédek 29:11, GNT fordítás)

 

 

 

A düh számos embernek okoz problémát manapság. Ma egyszerűen nem tudjuk kezelni a haragot. A Biblia egyik legegyszerűbb és legmélyebb leírása a haragról a Példabeszédek 29:11-ben olvasható: “Az ostoba emberek nyíltan kifejezik haragjukat, de az értelmesek türelmesek és visszatartják azt.” (GNT fordítás).

Gondolkodj, mielőtt beszélsz. A várakozás nagyon jó ellenszere a haragnak. De nem kell a végtelenségig várni. Ha van egy probléma, amivel foglalkoznod kell, akkor tedd meg. Ha a haragot túl hosszú ideig magadban tartod, az keserűséghez vezet, és ez rosszabb még a haragnál is. A harag nem mindig bűn. A keserűség azonban az.

Ha megfontolás nélkül reagálsz, akkor hajlamos vagy haraggal válaszolni. Ha vársz azzal, hogy kimondj valamit az éppen aktuális konfliktushelyzetben, akkor sokkal józanabbul és higgadtabban fogod tudni kezelni azt később. Minél tovább tudsz uralkodni magadon, annál jobb lesz a reakciód. Adj időt magadnak a gondolkodásra.

Amikor felmerül egy konfliktus, adj magadnak egy kis időt, hogy gondolkozz, és tedd fel magadnak ezt az öt kérdést:

  1. Igaz, amit mondani akarok?
  2. Hasznos, vagy csak meg fogja bántani a másik embert?
  3. Építő vagy romboló hatású?
  4. Szükséges, hogy mondjam? Ha nem szükséges, akkor miért akarom mondani?
  5. Kedves az, amit mondani akarok?

GONDOLKOZZ, mielőtt beszélsz vagy valamire reagálsz. Ha így teszel, mindig le fog csillapodni a haragod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Gondolj vissza egy nemrégiben történt vitára. Segített volna, ha több időt adsz magadnak és nem azonnal reagálsz?
  • A fent felsorolt öt dolog közül melyik az, amelyik nagy valószínűséggel segít neked, ha mérges vagy?
  • Amikor dühös vagy, mi okozza a legnagyobb kihívást neked azzal kapcsolatban, hogy több időt adj magadnak, mielőtt válaszolsz?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2018.06.21.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása