Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Légy bölcs a szavaiddal!

2020. szeptember 12. 03:00 - gabormel

backbiting.jpg

„A nyelv apró testrész, mégis milyen hatalmas károkat okozhat. Egy kis szikra is képes felgyújtani egy egész erdőt. És a nyelv… egész életünket a pusztulás és a katasztrófa lángjává változtathatja” (Jak 3,5–6 TLB fordítás).

Amikor nincs önuralmunk, akkor mindenféle problémával szemben kiszolgáltatottak vagyunk.

Mindaz, ami nincs kontroll alatt az életedben, az árthat más embereknek, és káros lehet a közeli kapcsolataidra. A harag, a testi vágy, a szenvedély, a költekezés, az ivászat vagy a becsvágy kontroll nélkül óriási problémákat okozhat.

A kapcsolatok legnagyobb rombolója azonban a féken nem tartott nyelv.

Egyszer olvastam, hogy egy ember naponta körülbelül 30 beszélgetést folytat. Ez még a pandémiás karantén előtti időszakra volt jellemző. De ha ez igaz, akkor ez azt jelenti, hogy nagyjából az életünk egyötöd részét beszélgetéssel töltjük.

Egyszer valószínűleg bajba fogsz kerülni a szád miatt. Erre nagy esély van.

Jakab a nyelvet egy apró szikrához hasonlítja, mivel mindössze ennyi szükséges egy nagy erdőtűzhöz. Egy óvatlan szó lángra lobbanthatja a kapcsolataidat, amelyek mind füstté válhatnak.

Találkoztál már valaha olyan emberrel, aki a „szavaival gyújtogat”? Az ilyen személy szavai veszélyesek. Ezek elbátortalanító, csalódást okozó, kritizáló, gúnyos, ítélkező vagy támadó szavak.

A pletyka különösen pusztító, mivel a levegőben terjedő vírushoz hasonló. A gondatlanul kimondott szavak már leromboltak karriert, barátságokat és családokat is.

Ahelyett, hogy a pusztítás felé haladnál, dönthetsz úgy is, hogy a szavaidat mások építésére használod. Vedd észre azt, amikor valaki valami jót tesz, és ismerd el, mondd meg neki! Bátoríts és erősíts valakit, amikor nehéz döntés előtt áll. Emeld fel az embereket biztató és bátorító szavakkal!

Nem nehéz másokat szavainkkal építeni, azonban mai világunkban ez szokatlan.

Isten dicsőségét tükrözöd egy sötét világban, amikor irányításod alatt tartod a szád, és mások építésére használod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen szavakkal építhetsz másokat?
  • Hogyan tudod emlékeztetni magad arra, hogy kritizálás helyett bátoríts valakit?
  • Miért olyan romboló a pletyka? Készíts egy „menekülési” tervet arra, hogy hogyan kerülheted el a pletykában való részvételt.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.09.05.)

Szólj hozzá!

Nem minden helyes, amit érzel

2019. január 18. 03:00 - magyarosijulia

„Ha az emberi természet irányít, halál lesz az eredménye; ha a Szentlélek vezet, a jutalom élet és békesség... Akik az emberi természetüknek engedelmeskednek, nem lehetnek kedvesek Isten előtt." (Róma 8:6 és 8, GNT fordítás)

Ha megtanuljuk kezelni az érzéseinket, megkaptuk a lelki nyugalmunk kulcsát.

Megosztok négy fontos okot Isten Szavából, hogy miért kell megtanulnunk kezelni az érzéseinket.

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert azok gyakran megbízhatatlanok.

Az ösztöneink gyakran tévednek. A megérzések sokszor hibásak. Az érzések gyakran vezetnek zsákutcába. Nem támaszkodhatunk mindenben az érzéseinkre!

A Példabeszédek 14:12-ben ezt írja: „Van út, amely egyenesnek látszik az ember előtt, de végül a halálba vezet". Nem kell mindent elfogadnod, amit érzel, mert nem minden érzés helyes vagy egyedi, vagy nem mind a jó irányba vezet.

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert nem szeretnéd, hogy befolyásolható légy.

Ha nem te irányítod az érzéseidet, azok fognak irányítani téged, és a hangulatod fog befolyásolni. Ha pedig mindig az érzéseid vezetnek, az emberek ki fognak használni. Ami pedig a legrosszabb, hogy a negatív érzések sátán kedvenc eszközei. Felhasználja a dühöt, neheztelést és aggódást, hogy szabadra engedje a pusztulást az életedben.

A Biblia így figyelmeztet az 1Péter 5:8-ben, „Legyetek józanok, vigyázzatok, mert ellenségetek, az ördög mint ordító oroszlán jár szerte, keresve, kit nyeljen el.

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert örömöt akarsz szerezni Istennek.

Isten nem uralkodhat az életedben, ha az érzelmeid uralkodnak feletted. Ha úgy hozod meg a döntéseidet, ahogy az érzéseid diktálják, akkor az érzések lettek az isteneid, és az Úr már nem lehet Isten az életedben.

A Róma 8:6 és 8-ban ezt írja: „Ha az emberi természet irányít, halál lesz az eredménye; ha a Szentlélek vezet, a jutalom élet és békesség... Akik az emberi természetüknek engedelmeskednek, nem lehetnek kedvesek Isten előtt." (GNT fordítás)

Meg kell tanulnod kezelni az érzéseidet, mert sikeres akarsz lenni az életben.

Tanulmányok sora bebizonyította már, hogy ami a sikert illeti, az érzelmi érettség messzemenően fontosabb, mint az értelmi intelligencia. Hány meg hány olyan embert ismersz te is, akiknek tönkrement a hírneve egy dühös állapotban mondott mondatért? Vagy egy munkalehetőséget szalasztottak el az önuralmuk hiánya miatt?

A Biblia ezt mondja a Példabeszédek 5:23-ban: „Meghal az ilyen [ember] saját ostobasága és az önuralom hiánya miatt. (CEV fordítás)

Amikor elhatározod, hogy követni fogod Jézust, ebbe a döntésbe az érzéseid is beletartoznak. Tehát amikor azt mondod, hogy átadod a szíved Jézusnak, az érzelemvilágod is átadod, hogy Ő kezelje. Jézus az érzéseid felett is Úr akar lenni, nem csak a gondolataid és a tetteid felett. Az érzéseid Ura akar lenni.

„Többé ne emberi vágyak, hanem az Isten akarata szerint éljétek le testi életetek hátralevő idejét." (1Péter 4:2).

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

  • Mennyire alapozod a döntéseid az érzéseidre? Honnan tudod, hogy egy érzés helyes vagy nem?
  • Miért fontos megtanulni hallgatni a Szentlélekre? Hogyan lehet ezt megtenni?
  • Milyen érzéseidet kell ma átadnod Istennek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.11.)

Szólj hozzá!

Gondolkodj, mielőtt a harag beszél belőled

2018. június 28. 03:00 - Anika Enikő

“Az ostoba emberek nyíltan kifejezik haragjukat, de az értelmesek türelmesek és visszatartják azt.” (Példabeszédek 29:11, GNT fordítás)

 

 

 

A düh számos embernek okoz problémát manapság. Ma egyszerűen nem tudjuk kezelni a haragot. A Biblia egyik legegyszerűbb és legmélyebb leírása a haragról a Példabeszédek 29:11-ben olvasható: “Az ostoba emberek nyíltan kifejezik haragjukat, de az értelmesek türelmesek és visszatartják azt.” (GNT fordítás).

Gondolkodj, mielőtt beszélsz. A várakozás nagyon jó ellenszere a haragnak. De nem kell a végtelenségig várni. Ha van egy probléma, amivel foglalkoznod kell, akkor tedd meg. Ha a haragot túl hosszú ideig magadban tartod, az keserűséghez vezet, és ez rosszabb még a haragnál is. A harag nem mindig bűn. A keserűség azonban az.

Ha megfontolás nélkül reagálsz, akkor hajlamos vagy haraggal válaszolni. Ha vársz azzal, hogy kimondj valamit az éppen aktuális konfliktushelyzetben, akkor sokkal józanabbul és higgadtabban fogod tudni kezelni azt később. Minél tovább tudsz uralkodni magadon, annál jobb lesz a reakciód. Adj időt magadnak a gondolkodásra.

Amikor felmerül egy konfliktus, adj magadnak egy kis időt, hogy gondolkozz, és tedd fel magadnak ezt az öt kérdést:

  1. Igaz, amit mondani akarok?
  2. Hasznos, vagy csak meg fogja bántani a másik embert?
  3. Építő vagy romboló hatású?
  4. Szükséges, hogy mondjam? Ha nem szükséges, akkor miért akarom mondani?
  5. Kedves az, amit mondani akarok?

GONDOLKOZZ, mielőtt beszélsz vagy valamire reagálsz. Ha így teszel, mindig le fog csillapodni a haragod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Gondolj vissza egy nemrégiben történt vitára. Segített volna, ha több időt adsz magadnak és nem azonnal reagálsz?
  • A fent felsorolt öt dolog közül melyik az, amelyik nagy valószínűséggel segít neked, ha mérges vagy?
  • Amikor dühös vagy, mi okozza a legnagyobb kihívást neked azzal kapcsolatban, hogy több időt adj magadnak, mielőtt válaszolsz?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2018.06.21.)

1 komment

Ragadd meg a magaslatot a tisztább rálátásért

2017. május 04. 03:00 - daniella_89

“Kérd Istent, hogy áldja meg azokat, akik üldöznek - igen, kérd, hogy áldja, ne pedig átkozza“ (Róma 12:14, GNT fordítás)

bird-chirps-on-treen-sunset_jpg_838x0_q80.jpg


Mindannyiunk életében vannak “Extra Kegyelmet Igénylő” emberek. Bosszantanak, felidegesítenek, frusztrálnak és próbára tesznek.

De ugyanekkor növekedni is segítenek. Isten arra hívott, hogy irgalmat mutassunk minden ember iránt - még azok felé is, akik a legtöbb bajt okozzák.

A legutóbbi áhítatokban öt lépést mutattam arra, hogyan bánj az Extra Kegyelmet Igénylő (EKI) emberekkel:

  1. Nézz a viselkedésük mögé.
  2. Ne engedd meg magadnak, hogy megsértődj.
  3. Hagyd őket békén.
  4. Ne engedd meg magadnak, hogy pletykálj róluk.
  5. Ne engedd meg magadnak, hogy belemenj a játékukba.

Itt van a hatodik és végső lépés: mindig ragadd meg a magaslatot.

Azt tedd, ami helyes, nem számít mit tesznek az EKI emberek. Ha megbántanak, bánj velük kedvesen. Ha az idegeiden táncolnak, vagy a te tempódnak túl lassúak, bánj velük türelemmel. Nem tudod irányítani, mások mit gondolnak rólad. Nem tudod ellenőrzésed alatt tartani, mások mit mondanak rólad. Nem tudod kontrollálni, mások mit tesznek veled. De az 100%-ban terajtad múlik, hogyan reagálsz.

A magaslat tisztább kilátást ad neked. Ha megragadod a magaslatot, túllátsz az ember viselkedésén a fájdalmáig. Ha megragadod a magaslatot, felülemelkedsz a bosszúságon, az ellentéten és a békességet választod. Talán teljesen jogod lenne a megtorló viselkedésre, de a Biblia azt mondja: “az irgalmasság diadalmaskodik az ítéleten” (Jakab 2:13b, NIV fordítás). Lehet, hogy a szádra jönne a tökéletes visszavágás, de a Biblia azt mondja: “Ne fizessetek a gonoszért gonosszal” (1Péter 3:9a, NIV fordítás)

A klasszikus rész a magaslat megragadásáról a Róma 12. A 14-es vers ezt mondja:“Kérd Istent, hogy áldja meg azokat, akik üldöznek - igen, kérd, hogy áldja, ne pedig átkozza“ (Róma 12:14, GNT fordítás) Ez az igevers az irgalom definíciója. Azt mondod: “Rick, engem senki nem üldöz.” Akkor cseréljük ki az “üldöz” szót, és írjuk bele azt, hogy “irritál”. Kérd Istent, hogy áldja meg azokat, akik irritálnak. Ahelyett, hogy arra kérnéd Istent, hogy ítélje meg őket, kérd rájuk az Ő áldását. Így néz ki az igaz szeretet. Az igaz szeretet nem csak azt szereti, aki szeretetre méltó. Az könnyű. Az igaz szeretet türelmes a bosszantó emberekkel az életedben.

Isten képessé tesz minket arra, hogy szeressük azokat, akiket nehéz szeretni.

 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Eszedbe jut olyan példa az életedből - vagy valakinek az életéből, akit ismersz - amelyben te (vagy akit ismersz) megragadta a magaslatot egy EKI emberrel való összetűzésben? Hogyan sikerült, hogyan végződött?
  • Hogyan ösztönzött téged más szeretete egy nehezen szerethető ember iránt?
  • Mit tehetsz azért, hogy megragadd a magaslatot egy EKI emberrel az életedben?

 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.04.27)

2 komment

Kezeld az érzelmeidet

2015. január 27. 03:00 - torokaron

Viselkedéseteknek olyannak kellene lennie, amilyet Jézus Krisztus bemutatott nekünk. 
(Filippi 2:5, TLB fordítás)

simbol-kebahagiaan.jpg

Ha boldogulni szeretnél az életben, akkor meg kell tanulnod uralkodni az érzelmeiden. Ha olyan érzelmeid jelentkeznek, amelyek nem arrafelé visznek, amerre menni szeretnél, akkor két választásod van: vagy megváltoztatod őket, vagy át kell fordítanod őket valami mássá.

Néha változtatnod kell az érzelmeiden.

Vannak érzelmek, amelyek annyira rombolóak, ártóak, fájdalmasak és annyira nem célra vezetőek, hogy egészen egyszerűen az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy megváltoztatod őket. Meg kell változtatnod azt, amit érzel.

A Filippi 2:5 azt mondja: "Viselkedéseteknek olyannak kellene lennie, amilyet Jézus Krisztus bemutatott nekünk."

Viselkedésed magában foglalja az érzelmeidet, tehát a benned lévő érzelmeknek ugyanolyanoknak kellene lenniük, mint amilyenek Jézusban is voltak. Fel kell tenned magadnak a kérdést: „Hogyan érezné magát Jézus ebben a helyzetben? Feldühítené őt annak a pincérnek a viselkedése? Nem. Ordítana azzal a személlyel? Nem. Fent lenne Jézus egész éjszaka a kezeit tördelve és azon aggódva, hogy valami nem fog sikerülni? Nem. Félne Jézus? Nem.

Ezután rögtön figyelmen kívül kell hagynod minden olyan érzést, ami nem tesz téged Jézushoz hasonlóvá. Ha Jézus nem azzal a lelkülettel válaszolna a feleségednek, akkor neked sem kellene. El kell hagynod azt a fajta gondolkodásmódot és inkább azt kellene kitalálnod, hogy mit tenne Jézus abban a helyzetben.

Néha át kell fordítanod az érzelmeidet valami mássá.

Amikor Matthew fiam meghalt, az elképzelhető legmélyebb gyászba kerültem. Azonban a feleségemmel együtt már az első pillanatban eldöntöttük, hogy ezt a gyászt átváltoztatjuk valami jóvá és a fájdalmunkat arra használjuk, hogy más embereknek segítsünk. Ez volt az egyik oka annak, hogy a Saddleback Gyülekezettel házigazdái lettünk az évente megrendezésre kerülő, mentális betegségekkel kapcsolatos konferenciának. Nem engedem, hogy kárba vesszen az a fájdalom, amin keresztül megyek, hanem jó célra szeretném fordítani.

A legnagyszerűbb szolgálataid nem az erősségedből és legnagyobb sikereidből fognak származni. Legjobb szolgálatod származhat a legmélyebb fájdalmaidból.

Mely fájdalmaidat használod jó célra? Ha annyira mély sebeid vannak, hogy beszélni sem szeretnél róluk, akkor meg kell tanulnod kezelni az érzelmeidet. Néven kell nevezned a fájdalmadat, tekintsd kihívásnak és változtasd át őket. Majd használd fel valami jó célra.

Beszéljetek róla

  • Miért van az, hogy néha egyszerűbb úgy éreznünk, ahogyan szeretnénk érezni, ahelyett hogy arra gondolnánk, Jézus hogyan érezne abban a helyzetben?
  • Mit kell tenned ahhoz, hogy feltedd magadnak ezeket a kérdéseket minden helyzetben?
  • Mely fájdalmaidat tudod arra használni, hogy másoknak segíts?

 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.01.20.)

 

Szólj hozzá!