"Ne aggódjatok életetekért, hogy mit egyetek, és mit igyatok, se testetekért, hogy mivel ruházkodjatok. Nem több-e az élet a tápláléknál, és a test a ruházatnál?" (Máté 6,25, NIV ford.)

Az aggodalom lényegében irányítási kérdés. Ez olyan, mintha irányítani akarnád az irányíthatatlant. Nem tudjuk irányítani a gazdaságot, szóval aggódunk a gazdaságért. Nem tudjuk irányítani a gyerekeinket, szóval aggódunk a gyerekeinkért. Nem tudjuk irányítai a jövőt, szóval aggódunk a jövő miatt. De az aggodalom soha nem old meg semmit! Aggódunk, anélkül, hogy tennénk valamit.

Jézus igazából négy okot is ad neked arra a Hegyi beszédben, hogy miért is nem kell aggódnod:

1. Az aggodalom ésszerűtlen. A Máté 6,25 azt mondja: " Ne aggódjatok életetekért, hogy mit egyetek, és mit igyatok, se testetekért, hogy mivel ruházkodjatok. Nem több-e az élet a tápláléknál, és a test a ruházatnál?" (NIV ford.) Jézus azt mondja, hogy mivel nem fog sokáig tartani, ne aggódjatok érte. Valami olyanért aggódni, amit meg tudsz változtatni, butaság. Valami olyan miatt aggódni, amit nem tudsz megváltoztatni hasztalan. Bárhogyan is, aggódni ésszerűtlen.
2. Az aggodalom természetellenes. Jézus a természetből ad nekünk illusztrációt a Máté 6,26-ban: "Nézzétek meg az égi madarakat: nem vetnek, nem is aratnak, csűrbe sem takarna, és mennyei Atyátok eltartja őket. Nem vagytok-e ti sokkal értékesebbek náluk?" (NIV ford.) Isten teremtményei közül csak egy van, amelyik aggódik: az ember. Mi vagyunk az egyetlenek azok közül, akiket Isten alkotott, akik nem bíznak benne, és Isten azt mondja, hogy ez természetellenes.
3. Az aggodalom nem segít. Nem változtat meg semmit. A Máté 6,27 azt mondja: "Aggódásával pedig ki tudná közületek meghosszabbítani életét csak egy arasznyival is?" (NIV ford.) Amikor egy probléma miatt aggódsz, az egy centivel sem visz közelebb a megoldáshoz. Ez olyan, mintha egy hintaszékben ülnél – sok aktivitás, energia és mozgás, de semmi előrehaladás. Az aggodalom semmit nem változtat meg, rajtad kívül. Téged kétségbeesetté tesz!
4. Az aggodalom szükségtelen. A Máté 6,30 azt mondja: "Ha pedig a a mező füvét, amely ma van, és holnap a kemencébe vetik, így öltözteti az Isten, nem sokkal inkább titeket, kicsinyhitűek?" (NIV ford.) Ha Istenben bízol, nem kell, hogy aggódj. Miért? Mert ő megígérte, hogy minden szükségedről gondoskodik. "Az én Istenem pedig be fogja tölteni minden szükségeteket az ő gazdagsága szerint dicsőséggel a Krisztus Jézusban." (Filippi 4,19, NIV ford.)

Beletartoznak ebbe a számlák? Igen. Beletartoznak ebbe a kapcsolati problémák? Igen. Beletartoznak ebbe az álmaid, a céljaid és az ambícióid? Igen. Beletartoznak ebbe olyan egészségügyi kérdések, amelyekkel nem tudsz mit kezdeni? Igen. Isten Krisztusban minden szükségedet betölti.

Ne aggódj semmi miatt!

Beszéljetek róla

• Mik azok a dolgok, amik maradandóak és ezért foglalkoznod kell velük?
• Gondolj valamire, amiért aggódtál. Milyen konkrét lépést tudnál inkább tenni az aggodalom helyett?
• Mit gondolsz, hogyan segít az ima az aggodalomnak búcsút modani?
  
  

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.08.10.)

"A mag, ami a tüskés gyomok közé esett olyan, mint azok, akik hallják Isten tanítását, de hagyják, hogy az aggódás, az anyagi javak és az e világi élvezetek visszatartsák őket a növekedéstől és attól, hogy jó gyümölcsöket teremjenek." (Lukács 8:14 , NIV fordítás)

Isten szeretne szólni hozzád, de ahhoz, hogy meghalld Őt, először el kell távolítanod a zavaró tényezőket.

Nem hallhatod Istent, ha az elméd tele van aggódással, a saját terveiddel és elfoglaltságaiddal. Nem hallhatod Istent, ha az agyad tele van a tévével, az internettel és a mobiloddal. Túl sok forrásból ér zaj bennünket ahhoz, hogy meg tudjuk hallani Isten hangját. Ez a gyomos termőföld.

A Lukács 8:7-ben Jézus ezt mondja: "Más magok a gyomok közé estek; a gyomok együtt nőttek velük és megfojtották őket" (MSG ford.). Vedd észre, hogy a mag kihajtott és növekedni kezdett. Egy idő után azonban a gyomok megfojtották, így soha nem hozhatott gyümölcsöt.

A 14. versben Jézus megmagyarázza ennek a jelentését: "A mag, ami a tüskés gyomok közé esett olyan, mint azok, akik hallják Isten tanítását, de hagyják, hogy az aggódás, az anyagi javak és az e világi élvezetek visszatartsák őket a növekedéstől és attól, hogy jó gyümölcsöket teremjenek" (NIV ford.).

Az egyik legzavaróbb tényező - ami visszatart minket attól, hogy halljuk Istent - az, hogy elfoglaltak vagyunk. Sok ember összekeveri az elfoglaltságot és a hatékonyságot. Pedig ez a kettő nem ugyanaz. Nyüzsöghetsz állandóan, mégis ugyanazokat a köröket járod. Ha mindig elfoglalt vagy, de nem haladsz és nem jutsz előbbre, akkor nem lesz egyetlen gyümölcs sem az életedben.

Három olyan közönséges gyom van, ami ki tudja szorítani Istent az életedből:

Az első az aggódás. Az "aggódás" szó azt jelenti, "több irányba széthúzott." Elfelejtkezel Istenről, mert tele vagy aggódással és teljesen a tűrőképességed határára kerültél.

A második az anyagi javak. Lehetsz annyira elfoglalt a pénzkereséssel is, hogy közben elfelejtkezel Istenről. Egész nap dolgozol, haza mész fáradtan, lefekszel, aztán felkelsz másnap és folytatod ugyanezt. Olyan elfoglalt vagy, hogy jó megélhetést teremts, hogy nem éled Istennel az életed.

A harmadik az élvezetek. Mi a baj az élvezetekkel? Semmi - leszámítva, hogy ha annyira el vagy foglalva a szórakozás különböző formájának hajszolásával, hogy elfeledkezel Istenről.

Sok különböző fajta gyom létezik. Gyom minden olyan dolog, amit az első helyre engedsz kerülni az életedben Isten helyett. Gyom minden, ami kiszorítja Istent az időbeosztásodból.

Mennyi erőfeszítésünkbe kerül, hogy a gyomok nőjenek? Semennyibe. A gyomok az elhanyagoltság jelei. Amikor elhanyagolod az Istennel töltött időt és a házi csoportodat, tudod mi lesz? A gyomok nőni fognak az életedben. Lehet, hogy nem az előbb felsorolt három, de lesz néhány. Fel fognak növekedni és kiszorítják belőled a szellemi életet.

Isten próbál kapcsolatba lépni veled. Lehet, hogy "foglalt a vonalad"? Kezdeményezőnek kell lenned, és el kell távolítanod a gyomokat az életedből, hogy Isten beszélhessen hozzád és gyümölcsöt teremhessen az életed.

Beszéljetek róla

• Mit árul el az időbeosztásod, mi a legfontosabb neked?
• Mik azok a gyomok, amiket engedtél felnőni az életedben és amik kiszorították a lehetőséget, hogy meghalld Isten hangját?
• Hogyan tudnál változtatni az időbeosztásodon, illetve hogyan tudnál abból kiiktatni bizonyos dolgokat azért, hogy több időt tudj tölteni Istennel és elmélyítsd a vele való kapcsolatodat?

 *( Daily Hope by Rick Warren, 2015.02.24.)

"Semmi felől ne aggódjatok!" (Fil 4:6 NLT fordítás)

Az élet elsődleges stresszforrása nem a munka, hanem az aggodalom. Nem a munka miatt hanem az aggodalom miatt maradsz fent éjszakánként. 

Isten tisztán megmutatja a Bibliában, hogy mit gondol az aggodalomról. Filippi 4:6 azt mondja, hogy "Semmi felől ne aggódjatok!" (Fil 4:6 NLT fordítás)

Miért kell felhagyj az aggódással?

Az aggodalom több ok miatt is ésszerűtlen. Először is mert az aggodalom csak növeli a problémát. Észrevetted már, hogy ha valaki valami rosszat mond rólad, akkor ha minél többet gondolsz rá, akkor az annál nagyobb lesz? Másodszor pedig az aggodalom nem működik. Értelmetlen olyan dolog miatt aggódni amit nem tudsz megváltoztatni. Olyan dolog miatt aggódni amit meg meg tudsz változtatni, az meg kész hülyeség. Akkor menj és változtasd meg!

Az aggodalom természetellenes. Nincsenek olyan emberek akiknek veleszületett tulajdonságuk lenne az aggódás. Lehet, hogy úgy érzed, hogy te ilyen vagy, de hidd el, hogy nem. Az aggodalmat megtanuljuk. Mivel az aggódás természetellenes, ezért egészségtelen is. A testet nem úgy alkotta meg Isten, hogy aggódjon. Amikor azt mondják az emberek, hogy "Betegre aggódtam magam" akkor igazat mondanak. Az orvosok szerint nagyon sok beteg már első nap elhagyhatná a kórházat ha meg tudnának szabadulni a bűntidattól, a nehezteléstől és az aggódalomtól. Példabeszédek 14:30 szerint "A békességgel teli szív egészséges testet eredményez" (NLT fordítás).

Az aggodalom nem segít. Az aggódás nem tudja megváltoztatni a múltat és nem tudja irányítani a jövőt. Csak felbolydítja a napodat. Az egyetlen dolog amit az aggodalom megváltoztat, az te vagy. Szánalmassá tesz. Sosem oldott még meg problémát, éppen ezért haszontalan. 

Az aggodalom szükségtelen. Isten alkotott téged, Ő mentett meg, és Ő helyezte beléd a Lelkét is. Nem gondolod, hogy a szükségleteidről is gondoskodik majd? Nem kell aggódni!

A stressz kezelésének az első lépése tehát az, hogy visszautasítod azt, hogy bármi miatt is aggódnál. Miért? Azért mert ésszerűtlen, természetellenes, haszontalan és szükségtelen. 

1Péter 5:7 szerint “Rá helyzezeheted az aggodalmad minden súlyát mert személyesen törődik veled" (AMP fordítás.

Isten személyesen törődik veled és szükségleteiddel. Gondolj azokra a dolgokra amelyek miatt stresszelsz, aggódsz és izgulsz. Most pedig engedd el őket. Add át Istennek!

Beszéljétek meg: 

• Mit mond el az aggodalmad arról, hogy mennyire bízol Istenben? 
• Mi miatt aggódsz? Mit tehetsz azért, hogy változtass ezen? 
• Hogy tudod szó szerint Istennek átadni azokat a dolgokat amik miatt idegeskedsz? 
  
  

Daily Hope by Rick Warren. 2014. Június 24

„Minden más értéktelen az én Uram, Jézus Krisztus ismeretének végtelen értékéhez képest.” (Filippi 3:8 – NLT fordítás)

Minden reggel, amikor felkelsz, emlékeztesd magad, mi az, ami fontos, ami számít, és mi az, ami nem. Ne engedd, hogy elvonják a figyelmed az élet lényegtelen és jelentéktelen dolgai.

Miért olyan fontos ez? Észrevetted már, milyen könnyen elveszítjük az örömünket valami apró dolog miatt? Rendszerint valami apróság bosszant bennünket, például valaki elénk vág az úton kanyarodáskor, vagy nem áll úgy a hajunk, ahogy szeretnénk, vagy már nem jó ránk egy ruha, amit fel akarunk venni. Ilyenkor máris vége a jókedvünknek. Néha az apró dolgok vannak ránk a legnagyobb hatással, pedig ezek valójában nem is számítanak.

Pál azt mondja a Filippi 3:7-ben „Azokat a dolgokat, amelyek egykor értékesek voltak nekem, most haszontalannak, értéktelennek tartom azért, amit Krisztus tett velem.” (NLT fordítás)

Mi volt számodra a legfontosabb, mielőtt találkoztál Jézus Krisztussal? A munkád? A karriered? A pénzszerzés? De lehet, hogy egy randevú, vagy az, hogy népszerű legyél. Esetleg a biztonság, vagy talán az, hogy hírnevet szerezz.

Pál azt mondja, hogy ezek a dolgok semmit nem számítanak ahhoz az örömhöz képest, ami abból fakad, hogy ismerjük Jézust.

Sokszor a minket körülvevő világ pont az ellenkezőjét akarja elhitetni velünk. Naponta hirdetések ezreivel találkozol, amelyek mind azt mondják, „teljesen értéktelen vagy, amíg meg nem veszed ezt vagy azt a terméket”. A hírműsorok a TV-ben minden eseményt úgy mutatnak be, mint a nap legfontosabb eseményeit. Pedig nem azok! Semmi sem értéktelenebb egy tegnapi újságnál. Azért, mert valami sürgős vagy most történik, nem jelenti azt, hogy fontos is.

Mindennel kapcsolatban meg kell kérdezned magadtól: Mennyit számít ez 100 év távlatában? Mit számít az holnap, amiért ma aggódom? Valószínűleg holnap már nem lesz fontos, és még kevésbé lesz az az örökkévalóság távlatában. Úgy kell élned, hogy mindig szem előtt tartsd az örökkévalóságot.

Amerika hajszolja a lényegtelen dolgokat. Azoknak a dolgoknak élünk, amik valójában nem számítanak. Ha nem akarsz a tömeggel sodródni, a figyelmedet a pillanatnyiról az örökkévalóra kell összpontosítanod. Amikor úgy élsz, hogy az örökkévalóságot tartod szem előtt, rá fogsz jönni, hogy az a dolog, ami miatt most aggódsz, nem számít majd az örökkévalóságban. Így ahelyett, hogy állandóan feszült és ideges lennél, boldog lehetsz.

„Minden más értéktelen az én Uram, Jézus Krisztus ismeretének végtelen értékéhez képest.” (Filippi 3:8 – NLT ford.) Minden nap vedd számba, mi számít leginkább.

Beszéljetek róla

• Melyek azok az apróságok, amelyek miatt aggódtál vagy aggódsz mostanában és megfosztanak az örömtől?
• Hogyan lehet a gyakorlatban megvalósítani azt, hogy Istent helyezzük a középpontba és az örökkévalóság szemszögéből nézzük a dolgokat?
• Mi volt a legfontosabb dolog számodra mielőtt Jézusban kezdtél hinni? Most hogy látod azt a dolgot?

(Daily Hope by Rick Warren, 2014. 06. 20.)

"Többre becsültem szájának beszédét, mint a mindennapi kenyeremet." (Jób 23,12b NIV)

A Biblia ismételten sürget minket, hogy elmélkedjünk azon kicsoda Isten, mit tett és mit mondott.

Lehetetlen Isten barátjának lenni, anélkül, hogy tudnánk mit mond Ő. Nem szeretheted Istent anélkül, hogy ismernéd Őt és nem ismerheted Őt, anélkül, hogy ne ismernéd Igéjét! A Biblia azt mondja, hogy Isten "kijelenti magát Sámuelnek Igéjén keresztül" (1 Sám 3,21 NIV)

Isten még a mai napig használja ezt a módszert. Ha nem tudsz egy egész napot bibliatanulmányozással tölteni, akkor is tudsz Igéjén gondolkodni egész nap, felidézheted a verseket, megjegyezheted őket, hogy rágódhass, gondolkozhass rajtuk.

A meditáció gyakran egy félreértett fogalom. Sokan értik úgy, mint valami bonyolult, misztikus rituálét, amit elszigetelt szerzetesek és misztikusok gyakorolnak. De a meditáció egyszerűen csak koncentrált gondolkozást jelent - egy képességet, amit bárki megtanulhat és bárhol, bármikor használhat.

Ha egy problémát újra és újra átgondolsz, azt aggodalomnak hívják. Ha Isten Igéjén elmélkedsz, az a meditáció. Ha tudod hogyan aggódj, már azt is tudod hogyan meditálj! Csak a figyelmed irányát kell megváltoztatnod, a problémáidról a Szentírás verseire. Minél többet meditálsz Isten Igéjén, annál kevesebbet fogsz aggódni.

Az oka annak, hogy Isten Jóbot és Dávidot a közeli barátainak tartotta az az volt, hogy ők Isten Igéjét mindennél többre értékelték és folyamatosan, egész nap azon elmélkedtek. Jób hozzátette: "Többre becsültem szájának Igéjét, mint a mindennapi kenyeret." (Jób 23,12)

Amikor a Bibliát olvasod vagy egy prédikációt hallgatsz, akár CD-n is, ne úgy menj tovább, hogy el is felejted őket! Fedezd fel az igazság tanulmányozásának módját, és ezt gyakorold naponta. Minél több időt töltesz Isten Igéjének tanulmányozásával, annál jobban meg fogod érteni ennek az életnek a "titkait", ami a legtöbb embern figyelmét elkerült.

Beszéljetek erről:

- Kérdezd meg a barátaidat, ők hogyan memorizálják az Igét és válassz egyet ami neked is menne.

- Mi aggaszt a mai napon? Helyettesítsd az aggodalmas gondolatokat Isten Igéjével és nézd meg mi változik a helyzetedben és a viselkedésedben.

Rick Warren, 2013.03.03.