„Áldott az, aki hitte, hogy az Úr beteljesíti a neki tett ígéreteit!” (Lk 1,45 NIV fordítás).

Ha szükségem lenne egy nagyobb műtétre, és aggódnék, hogy megengedhetem-e magamnak, akkor elővenném a biztosítási kötvényemet, és megnézném, hogy fedezik-e a beavatkozást. Ha a biztosító megígérte, hogy fizet érte, akkor nem kellene sem szoronganom, sem aggódnom.

Nagyon is sok ember fél, szorong és aggódik manapság a világunkban, mert nem ismerik, mi van Isten szándékainak kézikönyvében, a Bibliában. Ebben a könyvben Istennek több, mint 7000 ígérete van számodra az egészségedről, a kapcsolataidról, a karrieredről, a múltadról, a jelenedről és a jövődről, a bűnbocsánatról és az örök életről. Ha azonban nem ismered ezeket az ígéreteket, akkor nem hivatkozhatsz rájuk. Amikor úgy éled le az életed, hogy nem tudod, mit ígért neked Isten az Igéjében, akkor tele leszel szorongással.

A félelem legyőzéséhez ismerned, bíznod és emlékezned kell arra, amit Isten ígért, hogy meg fogja tenni az életedben. Ez az, ami Máriának bizalmat adott.

Erzsébet észrevette ezt. Amikor Mária meglátogatta őt, Erzsébet azt mondta Máriának: „Áldott az, aki hitte, hogy az Úr beteljesíti a neki tett ígéreteit!” (Lk 1,45 NIV fordítás). Mária hitte, hogy Isten betartja ígéreteit. Ez az, ami ennek a fiatal parasztlánynak roppant nagy bizalmat adott a hihetetlenül félelmetes helyzetben. Hitte, hogy Isten megtartja szavát.

A legfontosabb ígéret, amit Isten tett a Bibliában, hogy amikor meghalsz, a mennybe fogsz menni, ha bízol a Fiúban, akit ő karácsonykor küldött. Ezt az örök élet ígéretének hívják. Ez János evangéliuma 3. fejezetének a 16. versében van, ami a Biblia leghíresebb Igéje: „Mert Isten annyira szerette a világot, hogy az ő egyetlen Fiát adta, hogy bárki hisz benne, az el ne pusztuljon, hanem örök élete legyen” (NIV fordítás).

Jézus azonban nem csak azért jött a földre, hogy megbocsássa a bűneidet. Ő azért is jött, hogy megsemmisítse a félelmeidet itt és most. A zsidókhoz írt levél 2. fejezetének 15. verse azt mondja, hogy Jézus magára vette az emberséget, azaz emberré lett, így meg tudja „szabadítani azokat, akiknek az egész életét rabszolgaságban tartotta a haláltól való félelmük” (NIV fordítás).

Ez engem a híres „Ó, Betlehem kis városa” című örömének egyik sorára emlékeztet: „Az összes év reményei és félelmei benned találkoznak ma éjjel.”

Minden reményt helyreállított. Minden félelmet legyőzött. Ez a legnagyszerűbb ígéret, amire ezen a karácsonyon hivatkozhatsz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Isten mennyi ígéretét tudod megnevezni a Bibliából? Mit tehetsz ma azért, hogy elkezdd következetesebben vagy hatékonyabban megjegyezni Isten Igéjét?
• Milyen helyzetekben szükséges számodra, hogy bizalmat érezz félelem helyett?
• Miért akarja Isten tőled, hogy félelem nélkül élj?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.12.25.)

„Légy csendben az Úr előtt, és türelmesen várj rá; ne rágódj, amikor az emberek sikerrel járnak!” (Zsolt 37,7 NIV fordítás).

Lehet, hogy még nem hallottad azt a szót, hogy „rágódni”. Ez egy régebbi szó, ami azt jelenti, „aggódni”. Amikor rágódsz valamin, stresszes, ideges és türelmetlen leszel. Aggódsz, mert a dolgok vagy túl gyorsan történnek, és nem tudod kézben tartani a változást, vagy a dolgok túl lassan történnek, és azt akarod, hogy Isten gyorsítsa fel azokat.

Általában nem bánjuk, ha várakoznunk kell, ha közben panaszkodhatunk e miatt. De amikor azt választod, hogy türelmesen várakozol Istenre az aggódás helyett, akkor ez valójában a hited megnyilvánulása. Ezzel kimondasz valamit Isten jelleméről. Amikor türelmesen várakozol, azzal azt mondod, hogy bízol Istenben, és hiszel benne. Alázatosan beismered, hogy tőle függsz.

A Biblia azt mondja a 37. Zsoltár 7. versében: „Légy csendben az Úr előtt, és türelmesen várj rá; ne rágódj, amikor az emberek sikerrel járnak!” (NIV fordítás).

Az egyik legfőbb oka annak, hogy stresszesek vagyunk az, hogy folyamatosan összehasonlítjuk magunkat másokkal. Ahelyett, hogy Isten szeretetére figyelnénk és arra, hogy mit tett értünk, más emberekre nézünk, és arra figyelünk, hogy mi az, ami nekik van, de nekünk nincs.

Összehasonlítgatni magadat másokkal nem bölcs dolog, mert te egy különleges személy vagy. Istennek olyan terve van az életeddel, ami minden más emberétől különbözik. Ha egy másik ember élettervét szeretnéd a magadénak, akkor elszalasztod a tiédet. A másokhoz hasonlítgatás ahhoz vezet, hogy elkezdesz rágódni dolgokon. Amikor összehasonlítgatsz, aggódni kezdesz.

Aggódni azonban egyáltalán nem érdemes. Minden perc, amit aggódással töltsz el, eltékozolt idő, mert aggódással semmit sem lehet elérni. Az aggódás nem változtatja meg a múltat, és aggódással nem tudjuk irányítani a jövőt sem. Csak azt eredményezi, hogy a jelenben szörnyen fogod érezni magad. Olyan ez, mint egy hintaszékben ülve hintázni oda-vissza, oda-vissza. Nem jutsz előbbre, viszont egy csomó energiát elpazarolsz.

A Filippiekhez írt levél 4. fejezetének 6. verse ezt mondja: „Ne bosszankodj, és ne aggódj! Aggódás helyett imádkozz! Hagyd, hogy a kéréseid és a dicséreteid imává formálják aggodalmaidat!” (The Message fordítás).

Az aggódás soha nem változtat semmin, azonban az imádság meg tudja változtatni a dolgokat. Tehát ne aggódj most karácsonykor és az ünnepek alatt, hanem imádkozz!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Miért okoz az aggodalom annyi negatív érzelmet?
• Figyelve az embereket, hogyan tudod megállapítani, hogy valaki aggódik, vagy inkább bízik Istenben?
• Hiszel-e igazán abban, hogy az imádság megváltoztatja a dolgokat? Miért?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.12.22.)

„Benned bízom Uram; és ezt mondom: »Te vagy az én Istenem.« Az időm kezedben van” (Zsolt 31,15–16 NIV fordítás).

A félelem ellentéte a hit. Amikor az életedet hittel töltöd be, a félelem a hátsó ajtón távozik. Amikor a dolgok nem a te várakozásodnak megfelelően történnek, akkor minél inkább bízol Istenben, annál kevésbé fogsz félni.

Márk evangéliuma 5. részének 36. versében, Jézus ezt mondja: „Ne félj! Csak bízz bennem!” (TLB fordítás). Ez a Bibliában olyan nagy horderejű üzenet, hogy a „Ne félj!” kifejezés 365-ször fordul elő benne. Isten azt szeretné, ha megértenénk az üzenetet, hogy nem kell félnünk, mivel bízhatunk az ő időzítésében.

Életünk első számú stresszoldó tényezője az Istenbe vetetett bizalom egyúttal egy nagyon fontos igazság is, amit így karácsony tájékán se felejtsünk el. Minél inkább bízol Istenben, a stressz annál inkább csökkenni fog. Egy másik módszer a stressz csökkentésére és Istenbe vetett bizalmad kifejezésére, ha imádságban kérsz tőle valamit. Amikor így teszel, ne próbálj meg időkorlátot vagy határidőt szabni Isten válaszának! Hagyd az időzítést Istenre!

Annak érdekében, hogy hited mélyüljön olyan imádságokra van szükséged, mint a Zsoltárok könyve 31. részének 15. és 16. verse: „Benned bízom Uram; és ezt mondom: »Te vagy az én Istenem.« Az időm kezedben van” (NIV fordítás).

Miért ne tanulnánk meg fejből ezt az Igét? Reggelente felkelés után olvasd el a 31. zsoltárt, mint egy imát, és mondd Istennek: „Bízom benned, Uram. Te vagy az én Istenem. Az időm a te kezedben van.” Gyakorlatilag, ez azt jelenti, hogy talán több mindent kell elvégezned ma, mint amennyire időd van. Szóval kérd meg Istent, hogy segítsen a sorrend kialakításában, hogy azokat tudd elvégezni, amik a leglényegesebbek, és ne aggódj a többi miatt! Ezt mondd neki: „Átadom az időbeosztásomat neked. Átadom a naptáram kialakítását neked. Átadom a napirendemet neked. Az időm a te kezedben van, és ez azt jelenti, hogy nem fogok félni. Bízom benned.”

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mi az a gyakorlati dolog, amit megtehetsz, hogy segítsen a 31. Zsoltár 15. és 16. versének megtanulásában?
• Gondolj életed egyik legstresszesebb időszakára! Ez alatt az idő alatt rendszeresen olvastad Isten igéjét? Bíztál Istenben, hogy tökéletes lesz az időzítése?
• Hogyan készítheted fel jól magadat arra, hogy amikor félni kezdesz, vagy elkezdesz aggódni, akkor könnyedén eszedbe jusson Isten Igéje, hogy jobban megbirkózz a stresszel?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.12.20.)

„Parancsold meg azoknak, akik a jelen világban gazdagok, hogy ne legyenek önteltek, és ne a vagyonba helyezzék a reményüket, ami annyira bizonytalan, hanem Istenbe helyezzék reményüket, aki gazdagon ellát bennünket mindennel a mi gyönyörűségünkre” (1Tim 6,17 NIV fordítás).

Az összes teremtmény közül az egyetlen, ami aggódik, az az ember. A növények nem aggódnak. Az állatok nem aggódnak. Csak az ember tesz úgy, mintha nem lenne mennyei Atyánk. Amikor a pénzügyeid miatt aggódsz, akkor alapverően azt mondod: „Szerintem Isten hazug. Nem hiszem, hogy be fogja tölteni szükségeimet.” Isten viszont megteszi, ha te megfelelsz a feltételeknek.

Mikor gyerek voltam, odamentem apámhoz, és azt mondtam: „Apa, pénzre van szükségem.” Kiskoromban egyszer sem gondolkodtam azon, hogy neki vajon honnan van pénze. Van egy íratlan szabály a pénzről: az apák és anyák megkeresik a pénzt, a gyerekek pedig elköltik azt. A gyerekek nem kíváncsiak, hogy a szüleik honnan szerzik a pénzt. Én sosem aggódtam emiatt.

Az aggodalmaskodás valójában az ateizmus egyik formája. Minden alkalommal, amikor aggódsz, alapvetően azt mondod: „Nem hiszem, hogy van Isten, aki gondot visel rólam.” Ha keresztény vagy, és aggodalmaskodsz, akkor úgy viselkedsz, mint egy árva. Úgy teszel, mintha nem lenne mennyei Atyád, aki újra és újra megígérte a Szentírásban: „Betöltöm a szükségeidet, ha engedelmeskedsz nekem, és megteszed, amit mondok neked.” A bizalom késztet arra, hogy hittel élj.

Az aggodalom egy figyelmeztető jelzés. Minden alkalommal, amikor a pénzügyeink miatt aggódunk, az egy figyelmeztetés a kételkedésünkre abban, hogy Isten szeretet minket, és gondot visel rólunk. Mindig bajba kerülünk, amikor kételkedünk Isten szeretetében. Mindig. 

Máté evangéliuma 6. fejezetének 33. verse mondja: „Keressétek Isten országát minden más előtt, éljetek becsületesen, és ő mindent megad nektek, amire szükségetek van” (NLT fordítás).

Mindaddig, amíg valamit jobban szeretsz Istennél, az a dolog szorongás forrása lesz. Csak egyetlen dolog lehet első helyen életedben, és az nem a családod. Bármit, amit első helyre teszel Istenen kívül, aggódást szül, mert bármikor elveszítheted. 

A bankszámlád nem a biztonságod, mindegy, milyen nagy. A Biblia azt mondja a Timóteusnak írt első levél 6. fejezetének 17. versében: „Parancsold meg azoknak, akik a jelen világban gazdagok, hogy ne legyenek önteltek, és ne a vagyonba helyezzék a reményüket, ami annyira bizonytalan, hanem Istenbe helyezzék a reményüket, aki gazdagon ellát bennünket mindennel a mi gyönyörűségünkre” (NIV fordítás).

Helyezd a reménységedet Istenbe, mert ő felelősséget vállal szükségleteidért, ha bízol benne.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Van valami, amit jobban szeretsz Istennél? Nyilvánvaló-e a válaszod mindenki számára, aki látja életviteledet?
• Gazdasági visszaesés vagy anyagi nehézségek idején mibe vagy kibe helyezed reménységed?
• Mit tehetnél másképp, amikor aggódni kezdesz?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.11.06.)

„Gondolj azokra a dolgokra, amelyek jók és dicséretre méltók! Gondolj azokra a dolgokra, amelyek igazak, tisztességesek, helyesek, tiszták, szépek és tiszteletre méltók!” (Fil 4,8 NCV fordítás).

A stressz elleni harc az életedben a füleid között kezdődik: a gondolataidban. Amivel megtöltöd az elmédet, meghatározza a stressz szintjét az életedben.

A Biblia azt mondja, hogy „gondolj azokra a dolgokra, amelyek jók és dicséretre méltók! Gondolj azokra a dolgokra, amelyek igazak, tisztességesek, helyesek, tiszták, szépek és tiszteletre méltók!” (Fil 4,8 NCV fordítás).

Hogy csökkentsd a stresszt, változtasd meg, hogy mire gondolsz. Ebben a versben a Biblia nyolc támpontot ad nekünk annak eldöntésére, hogy mit engedjünk be az elménkbe. Kérdezd meg magadtól: „Ez jó? Dicséretre méltó? Igaz? Tisztességes? Helyes? Tiszta? Szép? Tiszteletre méltó?”

Amikor olyan dolgokra gondolsz, amik jók, dicséretre méltók, igazak, tisztességesek, helyesek, tiszták, szépek és tiszteletre méltók, akkor abból igazából Isten képe rajzolódik ki.

Ézsaiás próféta könyve 26. részének 3. verse azt mondja: „Meg fogod tartani teljes békességben azokat, akik bíznak benned, mindazokat, akik gondolataikat rád irányítják” (NLT fordítás).

Amire gondolsz, meghatározza, mennyire leszel stresszes és aggódó. Ha a gondolataidat Istenre irányítod, ő tökéletes békességben fog tartani téged.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan sikerül megvívnod a csatát a stressz ellen az életedben?
• Ha felteszed a nyolc kérdést a kedvenc időtöltéseiddel kapcsolatban, milyen eredményt kapsz? Ez megváltoztat valamit a számodra?
• Hogyan tudnád gondolataidat a nap folyamán gyakrabban Isten felé irányítani?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.20.)