„Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtak és megterheltek vagytok, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert szívből szelíd és alázatos vagyok, és megnyugvást találtok lelketeknek” (Mt 11,28–29 NIV).

Krisztus követőjeként nagyon fontos, hogy megtanuljunk szelídnek lenni. A szelídség oldja a konfliktust. Lefegyverezi a kritikusokat. Meggyőző. Vonzó. Szeretetet ad.

Mindennél fontosabb pedig, hogy a szelídség Krisztushoz hasonlóvá tesz. Máté evangéliuma 11. fejezetének 28–29. verse azt mondja: „Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtak és megterheltek vagytok, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert szívből szelíd és alázatos vagyok, és megnyugvást találtok lelketeknek” (NIV).

Várj! Ez azt jelenti, hogy azért vagy stresszes és érzel nyomást magadon az életedben, mert nem vagy szelíd? Igen. Mert a Biblia azt mondja, minél inkább hasonlítasz Krisztushoz, annál szelídebb és nyugodtabb leszel.

Békességet szeretnél? Olyan akarsz lenni, mint Jézus? Nem léphetsz csak úgy ki az ajtón, és kényszerítheted magadra a szelídséget. Nem tudod kívülről megteremteni, mert belül továbbra is feszült leszel. Ennek „belső” munkának kell lennie. Isten Lelkének gyümölcse kell, hogy legyen ez benned.

Nem tudom, milyen terheket cipelsz, de tudom a választ a benned lévő feszültségre. Jézus azt akarja, hogy vedd magadra az igáját. Ez azt jelenti, hogy veled együtt fogja viselni a terheidet.

És amikor hagyod, hogy Jézus osztozzon veled a terheiden, akkor szoros kapcsolatban fogsz vele járni. Megtanulod, hogyan legyél szelídebb és alázatosabb. A stresszt és a benned lévő nyomást az ő békességére és nyugalmára cseréli majd.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Mit jelent magadra venni Jézus igáját?
• Használtad te, vagy valaki, akit ismersz, használta-e már azt a kifogást, hogy nem éppen vagy szelíd ember? Milyen más tanult tulajdonságokat kezelünk néha úgy, mintha eredendőek lennének?
• Szelídebb lettél, mióta hívő vagy, és befogadtad a Szentlelket? Milyen egyéb változásokat látsz az életedben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.08.02.)

(A bibliai idézetek fordítása utáni nagybetűs rövidítés a szerző által választott angol bibliafordítást jelöli. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal, jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Bár ő Isten volt, nem úgy gondolt az Istennel való egyenlőségre, mint amihez ragaszkodni kell. Ehelyett feladta isteni kiváltságait; felvette egy rabszolga szerény helyzetét, és emberi lényként megszületett. Amikor emberi alakban megjelent, megalázta magát az Istennek való engedelmességben, és egy bűnöző halálával halt meg a kereszten” (Fil 2,6–8 NLT).

A boldogság a harmóniából ered, a harmónia pedig az alázatból. Jézus alapvető példája az alázatosságnak. Tehát, ha boldog akarsz lenni, alázatos ember, akkor meg kell kérdezned magadtól: „Mit tenne Jézus?”

Mit kezdene Jézus ezzel a problémával? Mit tenne azért a megsebzett emberért? Mit csinálna az irodában, a golfpályán vagy a házasságodban?

Amikor megkérdezed, hogy mit tenne Jézus, akkor a válaszod mindig alázatos lesz, mely inkább harmóniára és boldogságra épül, mint nehézségre, vereségre, keserűségre vagy haragra.

Tehát, mit jelent Jézushoz hasonlóan viselkedni?

1. Ne követelj olyat, amiről azt hiszed, hogy megérdemled! Pál levele a filippiekhez 2. fejezetének 6. verse ezt mondja: „Bár ő Isten volt, nem úgy gondolt az Istennel való egyenlőségre, mint amihez ragaszkodni kell” (NLT).

Észrevetted már, hogy mennyire kultúránk ellen való az, hogy feladjuk a jogunkat valamiért? Igen, vannak jogaid, de a követelés nem a legjobb módja a szükségleteid kielégítésének. Lehetsz érzékeny anélkül, hogy megadod magad; lehetsz megértett követelőzés nélkül.

2. Keress módot a szolgálatra! Pál levele a filippiekhez 2. fejezetének 7. verse ezt mondja: „Ehelyett feladta isteni kiváltságait; felvette egy rabszolga szerény helyzetét, és emberi lényként megszületett” (NLT).

Ha olyan akarsz lenni, mint Jézus, akkor meg kell tanulnod szolgálni.

3. Tedd azt, ami jó, még akkor is, ha fájdalmas! Pál levele a filippiekhez 2. fejezetének 8. verse ezt mondja: „megalázta magát az Istennek való engedelmességben, és egy bűnöző halálával halt meg a kereszten” (NLT).

Jézus az alázat végső mintaképe. Valójában Pál levele a filippiekhez folytatja: hogy Jézus alázatossága miatt „Isten felemelte őt a legmagasabb tisztelet helyére” (Fil 2,9 NLT).

Ha követed Jézus példáját, akkor Isten megfizeti alázatodat harmóniával és boldogsággal.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi a kapcsolat a boldogság, harmónia és alázatosság között?
• Hogyan lehetsz egy kapcsolatban „gyenge megadás nélkül” vagy „megértett követelés nélkül”?
• Milyen gyakorlatias módja van annak, hogy kövesd Jézus példáját és a szolgálatot válaszd?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.07.30.)

(A bibliai idézetek fordítása utáni nagybetűs rövidítés a szerző által választott angol bibliafordítást jelöli. Ezekről a napiremeny.blog.hu oldal, jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Egy Isten van és egy közvetítő Isten és az emberiség között, az ember Krisztus Jézus” (1Tim 2,5 NIV fordítás).

Konfliktus esetén elsősorban a kibékülésre összpontosíts, ne a megegyezésre!

A két szó között nagy különbség van. A kibékülés a kapcsolat visszaállítását jelenti. A megegyezés azt jelenti, minden problémát szeretnél megoldani.

A legtöbb esetben a megegyezés nem lesz meg, mert vannak dolgok, amiben sohasem fogtok egyetérteni.

Lehetsz-e úgy egy szeretet-kapcsolatban, hogy nem értesz mindenben egyet? De még mennyire! De bölcsesség kell hozzá. Amikor bölcs vagy, akkor megtanulsz ellentmondani anélkül, hogy ellenszenves legyél. Megtanulsz kéz a kézben járni, egyetértés nélkül.

Az egyik legnagyobb dolog, amit az életeddel tudsz tenni, hogy hídépítő vagy és nem falépítő. Akkor hasonlítasz legjobban Jézus Krisztusra, amikor kibékülsz emberekkel. Pontosan ez az, amiért Jézus jött. Isten azért küldte Jézust a földre, hogy az emberiséget kibékítse Istennel.

Jézus a nagy kibékítő. A Biblia azt mondja: „Egy Isten van és egy közvetítő Isten és az emberiség között, az ember Krisztus Jézus” (1Tim 2,5 NIV fordítás).

Viszont nem tudsz békét kötni az emberekkel, amíg békét nem kötsz Istennel. Amikor folyamatos konfliktusban találod magad, kérdezd meg magadtól, hogy vajon békében vagy-e Istennel! Úgy köthetsz békét Istennel, hogy megbánod a bűneid, és életed az ő szolgálatára ajánlod. (Lásd az alábbi imát!)

A Biblia Jézust a Békesség Fejedelmének hívja. Az Istennel való béke, az önmagaddal való békét jelenti, ami pedig a másokkal való megbékéléshez vezet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Van olyan kapcsolatod, amit sikertelenül próbáltál megoldani? Milyen lépést tehetsz a kibékülésért?
• Hogyan biztatott egy olyan keresztyén testvéred, aki hídépítő volt, nem falépítő?
• Békességben vagy Istennel? Ha nem, akkor mi tart vissza attól, hogy békét köss ma vele?

Hogyan köss békét Istennel?

Békét úgy köthetsz Istennel, hogy megbánod a bűneidet és életedet az ő szolgálatára ajánlod. A Biblia Jézust a Békesség Fejedelmének nevezi. Szükséged van arra, hogy békét kapj a szívedben azáltal, hogy beengeded a Békesség Fejedelmét? Ha igen, akkor imádkozz ma ekképpen:

„Kedves Jézus, tudom, hogy nem lehet békességem sem magammal, sem másokkal, ameddig veled nincs békességem. Nem akarom, hogy a bűneim továbbra is elválasszanak tőled. Azt ígérted, hogy ha hiszek benned, minden rossz, amit valaha tettem, megbocsátást nyer, megismerem az életem célját, és egy napon befogadsz majd a mennybe, az örök otthonodba.”

„Megvallom a bűneim, és hiszem, hogy te vagy az én Megmentőm. Azt ígérted, ha megvallom bűneim és hiszek benned, megmentesz engem. Bízom benned, amikor azt mondod, hogy az üdvösség kegyelemből jön a hit által, és nem bármi által, amit cselekszem. Befogadlak az életembe mint az én Uramat. Ma életem minden részét átadom a te kezelésedre.”

„Te vagy a Békesség Fejedelme, és kérlek téged, hozd el életembe és kapcsolataimba a te békésségedet. Úgy akarok élni, ahogyan te teremtettél, hogy éljek, és életem hátralévő részét arra akarom használni, hogy neked szolgáljak ahelyett, hogy magamat szolgálnám. Életemet neked szánom, és kérlek, ments meg engem, és fogadj be a családodba! Jézus nevében imádkozom. Ámen!”

Ha elmondtad ezt az imát, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre, hadd tudjak róla. Szeretnék neked néhány ingyenes anyagot küldeni, hogy segítsek neked elindulni Jézussal.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.05.19.)

„Bármelyik bolond el tud kezdeni egy veszekedést, annál inkább tiszteletreméltó kimaradni belőlük” (Péld 20,3 GNT).

A bölcs emberek béketeremtők, nem pedig rendbontók. A bölcs emberek nem sértődékenyek. Nem keresik folyton a konfliktust, és nem fordulnak szembe szándékosan más emberekkel.

A helyzet az, ha elég hosszú időt töltesz valakivel, rájössz majd, hogy mi irritálja azt a személyt. Ezen irritáló dolgokat megjegyezheted magadnak, hogy később, amikor vitába kerülsz majd, fegyverként használhasd. Mikor ez a személy mond majd olyasmit, ami fáj, amit támadásnak érzel vagy megalázónak gondolsz, akkor előhozod majd ezeket a dolgokat, és ellene használod. Előveszed a titkos fegyvert. És ez mindig működik.

Tudod, minek hívja a Biblia ezt a fajta viselkedést? Ostobaságnak! Nem visz közelebb a megoldáshoz, és nem segít a kapcsolaton. Valójában csak fájdalmat okoz a kapcsolatnak. Ez nem bölcs dolog,

A példabeszédek könyve 20. fejezetének 3. verse ezt mondja: „Bármelyik bolond el tud kezdeni egy veszekedést, annál inkább tiszteletreméltó kimaradni belőlük” (GNT).

Mindannyian használunk olyan stratégiákat a kapcsolatainkban, amelyek a visszájára sülnek el. Bántóak, károsak, és nem azt hozzák neked, amit akartál. De amikor hiányzik a bölcsesség, akkor így is, úgy is felhasználjuk őket.

Itt van néhány visszájára elsülő stratégia:

1. Összehasonlítás: Sose hasonlítsd a feleséged, a férjed, a gyerekeid, a főnököd vagy bárki mást más emberekhez, mert minden ember teljesen különböző! Az összehasonlítás haraghoz vezet.

2. Elítélés: Amikor a kapcsolatban az elítélés nyomását helyezed a másikra, pont az ellentettjét fogod elérni annak, amit szeretnél. Nem működik, és ostobaság!

3. Ellentmondás: William James a híres pszichológus mondta: „A bölcsesség annak a művészete, hogy tudjuk, mit kell figyelmen kívül hagyni.” Vannak dolgok, melyek egyszerűen nem érdemlik meg a figyelmedet, csak annyi szükséges, hogy figyelmen kívül hagyd ezeket.

A Biblia A példabeszédek könyve 14. fejezetének 29. versében azt mondja: „A bölcs ember ura az érzelmeinek, tudja, hogy a haragja bajt hozhat” (TLB fordítás). Mondtál vagy tettél már valaha valamit indulatból? Mindannyian elkövettünk már ilyet. Amikor haragra gerjedsz, az intelligenciád eltűnik. Mondasz és teszel buta dolgokat, amik érdekeid ellen dolgoznak.

Angolban az „anger” (harag) és a „danger” (veszélyes) szó között csak egyetlen betű a különbség. Amikor mérges leszel, akkor veszélyes területen vagy. Bántani készülsz másokat – és magadat – a saját haragoddal.

A jó hír az, hogy nem kell hagynod, hogy a harag kihozzon a sodrodból. Választhatod a béketeremtést a bajkeverés helyett. Kövesd A példabeszédek könyve bölcs tanácsát: Irányítsd indulatodat, és maradj ki a vitákból! Te – és az emberek, akikkel kapcsolatban vagy – boldogok lesztek attól, hogy ezt megtetted.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen visszájára elsülő stratégiákat használtál már a kapcsolataidban? Hogyan hatottak rád vissza ezek negatívan?
• Hogyan bántott meg a saját haragod téged és a körülötted élő embereket?
• Mikor döntöttél úgy, hogy kimaradsz egy vitából, vagy hogy kordában tartod az érzelmeidet? Mi volt az eredménye?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.05.12.)

„Mindenkinek gyorsak kellene lennie, hogy halljon, lassúnak, hogy beszéljen, és lassúnak, hogy dühös legyen” (Jak 1,19 NIV).

Sok szenvedéstől és szívfájdalomtól tudod megkímélni magad, ha követsz egy egyszerű szabályt: lassíts le, amikor dühös vagy megsebzett vagy.

A Biblia ezt mondja: „Mindenkinek gyorsak kellene lennie, hogy halljon, lassúnak, hogy beszéljen, és lassúnak, hogy dühös legyen” (Jak 1,19 NIV).

Mégis mi általában épp ennek az ellenkezőjét tesszük. Gyorsak vagyunk, hogy beszéljünk, lassúak, hogy hallgassunk, és sebesek, hogy dühösek legyünk. Ez tehát pont az ellenkezője. Pedig ha megteszed az igevers első két részét – lassú vagy, hogy beszélj, és gyors, hogy hallgass –, az utolsó rész már magától jön. Azt fogod látni, hogy ritkábban és kevésbé természetesen leszel dühös.

Ez egy fontos alapelv, amit a Biblia újra meg újra hangsúlyoz:

• A példabeszédek könyve 14. fejezetének 29. verse: „A türelmes emberek nagyon megértőek; a lobbanékony természetű emberek bolondságukat mutatják” (NCV).
• A példabeszédek könyve 15. fejezetének 28. verse: „A jó emberek gondolkodnak, mielőtt válaszolnak; a gonosz embereknek gyors a válaszuk, de az bajt okoz” (GNT).
• A példabeszédek könyve 15. fejezetének 18. verse: „Ha elveszted a türelmed, az sok bajt okoz; ha megőrzöd a nyugalmad, az elrendezi a vitákat” (CEV).

Hogyan tudsz lelassítani és gondolkodni, mielőtt belerohannál abba, hogy dühösen válaszolsz?

Még mielőtt indulatosan reagálnál, tedd fel magadnak a következő öt kérdést: 

Amit mondani akarok,

• Igaz? Igaz, amit mondani készülök?
• Hasznos? Vagy egyszerűen csak megbántom vele a másik embert?
• Építő? Vagy csak rombol?
• Fontos? Ha nem, akkor miért akarom kimondani?
• Kedves? Bátorít, vagy elbátortalanít?

Nem elég csak lelassítani, amikor indulatosak vagyunk. Szánni kell időt arra is, hogy átgondoljuk, mit fogunk utána mondani vagy tenni.

Próbáld ki, és látni fogod, hogy a megfontolt, nyugodt válasz segít békét teremteni egy konfliktusban!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Idézz fel egy olyan esetet, amikor hirtelen haragból mondtál valamit, aztán később megbántad! Hogyan reagált erre a másik személy?
• Mikor választottad azt, hogy lelassítasz, és nem válaszolsz indulatosan? Milyen jó gyümölcsei lettek ennek?
• Feltetted már valaha magadnak a fenti öt kérdés valamelyikét? Ha igen, hogyan segített megakadályozni azt, hogy dühösen válaszolj?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.04.18.)