„Gondoljatok rá [Jézusra], aki ilyen ellene irányuló támadást szenvedett el a bűnösöktől, hogy lelketekben megfáradva el ne csüggedjetek.” (Zsid 12,3)

Isten szeretné, ha életed minden területén szellemileg, érzelmileg, lelkileg és fizikailag is egészséges lennél. Ahhoz, hogy szellemileg erős legyél, az elmédet a megfelelő dolgokra kell terelned. Alábbiakban van három dolog, amire gondolhatsz, amik a mentális egészségedet javítják.

Gondolj Jézusra.

Hallottad már a mondást: „Azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz”. Ha jobban akarsz Jézushoz hasonlítani, akkor a gondolataidat is őrá kell összpontosítanod.

A Zsidókhoz írt levél 12. fejezetének 3. verse szerint: " Gondoljatok rá [Jézusra], aki ilyen ellene irányuló támadást szenvedett el a bűnösöktől, hogy lelketekben megfáradva el ne csüggedjetek. "

Gondolj másokra.

Pál filippiekhez írt levelének 2. fejezetének 4. versében, a Biblia azt mondja: „Senki se a maga hasznát nézze, hanem mindenki a másokét is.”

Felfogtad, hogy ez mennyire ellene megy a mai közfelfogásnak? A mi világunk arra tanít, hogy csak magadra és senki másra ne gondolj. De Jézus ellene ment a korszellemnek, ha úgy gondolkodsz, mint ő, sokkal természetesebben fogsz másokra is gondolni.

Gondolj az örökkévalóságra.

„Amit szem nem látott, fül nem hallott, és ember szíve meg sem sejtett”, azt készítette el az Isten az őt szeretőknek.” (1Kor 2,9)

Ha ilyen igazságokra figyelsz, minden problémád kisebbnek tűnik ahhoz a dicsőséghez, jókedvhez, örömhöz képest, ami az örökkévalóságban vár rád.

Az elméd a legnagyobb kincsed és egyben a legádázabb csatatered is. Kérd Istent, hogy segítsen neked nap mint nap meghozni a döntést, hogy az Ő Igéjéből táplálkozz, szabadítsd meg elmédet a romboló gondolatoktól, és töltsd meg elmédet Jézussal, másokkal és az örökkévalósággal. Akkor jól „felszerelt” leszel, hogy megvívd az elmédben zajló csatákat.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen módon tudod gyakorolni a Fil 2,4-et azokkal az emberekkel, akiket Isten eléd vezet?
• Jézusra és az örökkévalóságra való odafigyelés, hogy segít abban, hogy másokra gondolj?
• Mi vonja el a figyelmedet attól, hogy naponta az örökkévalóságra koncentrálj? Hogyan tudod korlátozni ezt a figyelemelterelést?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.06.13.)

„Tudjuk pedig, hogy aki szűken vet, szűken is arat, és aki bőven vet, bőven is arat. Mindenki úgy adjon, ahogyan előre eldöntötte szívében, ne kedvetlenül vagy kényszerűségből, mert „a jókedvű adakozót szereti az Isten”. (2Kor 9,6-7)

A vetés és aratás elve az élet minden területére vonatkozik, nem csak a pénzügyekre. Bármit is vetsz az életben, azt fogod aratni. Amit megteszel, az vissza fog térülni neked.

Ha kritikát vetsz az életben, akkor mások kritikáját fogod aratni. Ha kedvességet vetsz, kedvességet fogsz aratni. Ez az aratás törvénye. Ha almafa magvakat ültetsz, nem körtét kapsz, hanem almát. Ha nagylelkűséget vetsz, nagylelkűséget fogsz aratni.

A Biblia Pál apostol korinthusiakhoz írt második levelében tanít a vetésről és az aratásról: „Tudjuk pedig, hogy aki szűken vet, szűken is arat, és aki bőven vet, bőven is arat. Mindenki úgy adjon, ahogyan előre eldöntötte szívében, ne kedvetlenül vagy kényszerűségből, mert „a jókedvű adakozót szereti az Isten.”

Ez az aratás elve: Amikor felmerül egy szükség, ültess el egy magot. Amikor egy földműves ránéz az üres földjeire, nem zsörtölődik rajta. Kimegy, és elkezd magot vetni.

Ha csak egy kevés magja van, akkor is van választása. Vagy felhalmozza, vagy megválik tőle. Ha megtartja, akkor ez minden, amije van. Ha odaadja, Isten megsokszorozza. Az ebben a csodálatos, hogy nemcsak azt aratod, amit vetettél. Mindig többet aratsz, mint amennyit vetsz!

Isten azért így találta ki, mert azt akarja, hogy olyanok legyetek, mint Ő. Isten adakozó. Az egyetlen módja annak, hogy olyanná válj, mint ő, ha megtanulsz nagylelkű lenni. Ha fukar vagy, olyan vagy, mint az ördög. Ha nagylelkű vagy, olyan vagy, mint Isten. Amikor adakozol, Isten sokszorosan adja vissza.

Ez logikátlanul hangzik - hogy adj, amikor szükséged van rá. De éppen ezért van szükség hitre! Isten azt mondja, hogy úgy kapsz, hogy adsz, nem pedig úgy, hogy visszatartasz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor kaptál Istentől és másoktól többet, mint amennyit adtál?
• Hogyan kellene eldöntened, hogy mit adj?
• Mire van most szükség az életedben? Mit akarhat Isten, hogy hitben odaadj, amíg vársz, hogy Ő gondoskodjon a te szükségletedről?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.09.01.)

„Az Úr olyan, mint az atya a fiakhoz, gyengéd és könyörülő az őt félők iránt. Mert ő tudja, milyen gyarlók vagyunk; megemlékezik róla, hogy csak por vagyunk” (Zsolt 103,13-14 NLT fordítás).

A siránkozás nem egy olyan szó, amit nap mint nap használunk manapság, viszont ennek gyakorlása szükséges az egészséges érzelmi és lelki élethez.

Mi a siránkozás? A siránkozás a fájdalomnak egy szenvedélyes kitárulkozása Isten felé. Kisírod magad Istennek. Akár kiálthatsz is Istenhez. Bőghetsz. Üvölthetsz. A siránkozás az istentisztelet egyik formája, ami akár perlekedést is jelenthet Istennel vagy panaszkodást.

Álljunk meg egy pillanatra! – gondolhatod. A siránkozás lehet az istentiszteletnek egy formája? Igen valóban, amikor Istenről panaszkodsz az egy lázadás. Amikor viszont Istennek panaszkodsz, akkor az egy megtiszteltetés.

Bármit elpanaszolhatsz Istennek, amit csak akarsz. Isten tudja kezelni. Képes elviseli a dühödet, sértettségedet, bánatodat, vádaskodásodat, hiszen már tud róluk. Ő csak az akarja, fújd ki őket. Szeretné ha elfogadnád és megvallanád neki.

„Az Úr olyan, mint az atya a fiakhoz, gyengéd és könyörülő az őt félők iránt. Mert ő tudja, milyen gyarlók vagyunk; megemlékezik róla, hogy csak por vagyunk” (Zsolt 103,13-14 NLT fordítás).

Isten nem fél a negatív, rossz érzésektől. Mi igen, de Isten nem. Az szeretné, hogy a siránkozásoddal minden kijöjjön, mert ő tudja, az élet nem csak habos torta. Az élet lehet kemény, rögös. Ezért mondja a Biblia, hogy megvan az ideje az örvendezésnek és megvan az ideje a sírásnak. Ezért van tele a Biblia siránkozással.

Van egy teljes könyv a Bibliában a siránkozásról, Jeremiás siralmai, ahol Jeremiás panaszkodik az Úrnak, hogy mindent elrontott. Jeremiás bánkódik a jeruzsálemi templom lerombolása miatt, és Isten hagyja neki ezt kimondani.

A legtöbb ember úgy gondol A zsoltárok könyvére, mint ami csak hálaadás és imádság. A Biblia 150 zsoltárából viszont 65 siránkozás. Minden emberi érzés kifejeződik A zsoltárok könyvében.

Ha Isten a siránkozásra indít, és nem tudod hogyan kezdjél hozzá, akkor fordulj csak A zsoltárok könyvéhez. Ahogy olvasod, húzd alá az összes olyan verset, amivel azonosulsz, és az olyan verseket amik bátorítanak. Mond fel ezeket a verseket Istennek, akár dicsőítő zsoltárok akár olyan zsoltárok, amin keresztül kisírhatod fájdalmaid Istennek.

A te dicsőítő és siránkozó imádságaid istentiszteletek, és Isten mindegyiket meghallja.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Hogyan tudnál ma siránkozni Istennek? Mire lenne szükséged hozzá?
• Mit gondolsz, miért bizonytalankodunk, hogy a frusztrációnkat és panaszainkat elmondjuk Istennek, ha Ő már úgy is tud róluk?
• Mi történik a te negatív érzelmeiddel, ha nem egészségesen engeded ki őket?

 Követed-e mától Jézust?

Isten a jóságát fián, Jézus Krisztuson keresztül bizonyította. A Biblia azt mondja: „Mert úgy szerette Isten e világot, hogy az ő egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz ő benne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen.” (Jn 3,16)

Készen állsz hinni Istenben, hogy beteljesíthesse örök életre szóló ígéretét? Amennyiben igen, akkor mond el a következő egyszerű imát:

Drága Istenem!

Hiszek Jézus Krisztusban, a te fiadban. Megvallom, hogy vétkes vagyok, és kérem a te megbocsájtásod. Hiszem, hogy Jézus azért halt meg, hogy elvegye bűneimet és te feltámasztottad őt az életre. Bízni akarok Jézusban, a Szabadítómban és szeretném mától követni, mint Uramat. Igazgasd életem és segíts engem akaratod követésében. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

(Daily Hope by Rick Warren, 2023.07.12.)

„Szem nem látta, fül nem hallotta, és elme el sem tudja képzelni azt, amit Isten készített azoknak, akik szeretik őt.” (1Kor 2,9 NLT)

Istennek csodálatos tervei vannak veled! Viszont, ha nem vagy vele kapcsolatban, akkor elveszíted mindazt, amit tenni akar életedben.

Tegnap azt a két dolgot vizsgáltuk, amiket elveszítenek az emberek, amikor szellemileg elvesznek: az irányt és a védelmet. Ma egy harmadik dolgot vizsgálunk meg, amit elveszítenek: a lehetőségeiket.

A lehetőség, hogy jó dolgokat tegyél a világban, drámaian lecsökken, ha nem vagy kapcsolatban Istennel.

Hasonlóan az aprópénzhez. Ha elegendőt raksz össze, akkor nagy lehetőségük van a jóra. Táplálhatsz egy családot, elindíthatsz egy vállalkozást, vagy akár még életet is menthetsz. Ha viszont ezek az érmék elvesznek, akkor semmit sem tehetsz meg ezekből a jókból.

Az elveszett érme története a Lukács 15,8–10-ben jó példa erre. Egy nőről szól, akinek van tíz értékes érméje. Valahogy viszont egy elveszett. Nem azt mondja, hogy „Van kilenc érmém, így nem aggódom az elveszett egy miatt.” Ellenkezőleg, feje tetejére állítja a házát, hogy megkeresse, és ünnepel, amikor végül megtalálja.

Csak azért, mert az érméje elveszett, még nem jelenti azt, hogy az érme értéke is elveszett. Annak még mindig nagy értéke van! Ami viszont elveszett, az a lehetősége annak, hogy bármi jót tegyen.

Isten arra teremtett, hogy nagyszerű dolgokat tegyél, sokkal nagyobbakat, mint amiket el tudsz képzelni. Valójában, ha Isten megmutatná neked, hogy mit szeretne tenni az életeddel, ha te azt teljesen a kezébe adnád, akkor megdöbbennél!

A Biblia azt mondja: „Szem nem látta, fül nem hallotta, és elme el sem tudja képzelni azt, amit Isten készített azoknak, akik szeretik őt.” (1Kor 2,9 NLT)

Talán már több éve elszakadtál Istentől, és azt hiszed, hogy már túl késő, hogy használjon téged. Nincs túl későn! Ő a te Teremtőd. Ő értékesnek lát téged, és ismeri a lehetőségeidet.

Ha életed minden részét átadod ma neki, akkor látni fogod, hogy minden, amit számodra előkészített, életre kel.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor vesztettél el valamit, ami számodra értékes volt? Milyen messzire mentél el, hogy megtaláld?
• Milyen hatással van az másokra, ha valaki elvesztegeti a lehetőségeit?
• Isten csodálatos dolgokat „készített azoknak, akik szeretik őt”. Ez az ismeret miként befolyásolja azt a vágyadat, hogy a teljes életedet neki szánd? 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.03.31.)

„Mindannyian, mint a bárányok, elkóboroltunk. Elhagytuk Isten ösvényeit, hogy a sajátjainkat kövessük.” (Ézs 53,6 NLT)

Isten mindenkit értékesnek lát, érdemesnek arra, hogy megkeresse, megtalálja és megmentse. A Biblia azt mondja: „[Isten] azt akarja, hogy minden ember megmeneküljön és eljusson az igazság megismerésére.” (1Tim 2,4 ESV)

Sok ember elveszett szellemileg. Ez azt jelenti, hogy inkább a saját tervüket követik az életükre vonatkozóan, mint Istenét.

De mit is veszítenek a szellemileg eltévedt emberek ténylegesen? Öt dolgot, amiből most megnézünk kettőt: elveszítik az iránymutatást és a védelmet.

Ezt láthatod az elveszett juh történetében a Lukács 15,3–6-ban. A történet egy pásztorról szól, aki hátrahagyja a 99 megmentett bárányát, elmegy, és megkeresi az egy elveszettet. Nem mondja, hogy „van 99 megmentett bárányom, így felejtsd el azt az elveszettet!" Nem, minden bárány számít neki. Amikor pedig megtalálja az elveszettet, „örömmel a vállára veszi” (Lk 15,5 NIV), és hazatér ünnepelni.

Ahogy a bárány, az emberek is, akik szellemileg eltévedtek, elveszítik az iránymutatást. Valójában ez minden ember esetében így van. Nem áll szándékodban elveszni. Csak azt gondolod: „Az a fű zöldebbnek tűnik arra.” Aztán hamarosan a saját utadat járod, és elveszíted az iránymutatást.

A Biblia azt mondja: „Mindannyian, mint a bárányok, elkóboroltunk. Elhagytuk Isten ösvényeit, hogy a sajátjainkat kövessük.” (Ézs 53,6 NLT)

A másik dolog, amit a szellemileg eltévedt emberek elveszítenek, az Isten védelme. Ahogy a juh, aki elkóborol a pásztortól, te is sebezhetővé válsz, ha nincs melletted a pásztor, aki védelmez az élet farkasaitól. Ezért kell Jézust követned, a Jó Pásztort. Egyébként egyedül vagy és védtelen – és elveszíted Isten óvó támogatását.

A Biblia azt is mondja: „A népem úgy kóborol, mint az elveszett bárány; megtámadják őket, mert nincsen pásztoruk.” (Zak 10,2 NLT)

De ha a Jó Pásztor gondoskodására bízod magad, útmutatást és védelmet kapsz. Ez nem azt jelenti, hogy nem lesznek problémáid. De azt jelenti, hogy Isten „minden dolgot együttesen cselekszik azok javára, akik szeretik őt” (Róm 8,28 BSB).

Lehet, hogy éppen neked vagy valakinek, akit ismersz, ma hiányzik Isten útmutatása és védelme. Emlékezz erre: Jézus a Jó Pásztor, aki mindenkit nagyon értékesnek lát, és „azt kívánja, hogy minden ember megmeneküljön.”

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor ismerted fel először, hogy fontos vagy Istennek? Mi volt az a helyzet vagy ki volt az a személy, aki segített neked ezt megérteni?
• Milyen napi szokások tartanak közel Jézushoz, a Jó Pásztorhoz? Milyen szokások hatnak rád inkább úgy, hogy elkóborolj mellőle?
• Ki az a személy az életedben, akinek úgy látszik, hiányzik az életéből Isten útmutatása és védelme? Tervezd el, hogyan mondod el neki, mennyire értékes Isten számára!

Ha még sohasem nyitottad meg az életedet Jézus Krisztusnak, soha nem fog megtalálni azt az útmutatást és azt a védelmet, amely a vele való kapcsolatból fakad.

Nem kell tudnod, hogy mi fog történni holnap. Nem kell tudnod, mit rejt a jövő; csak annyit, hogy ki az, aki kezében tartja azt. Ha kapcsolatban vagy a Teremtővel, biztonságban vagy az ő rendíthetetlen szeretetében és megdönthetetlen ígéreteiben.

Ha el akarsz kezdeni egy meghitt, örökkévaló kapcsolatot Jézussal, így imádkozz: „Drága Istenem, szeretném, ha a biztonságom abban nyugodna, amit sosem tudnak elvenni tőlem. Szeretném, ha a biztonságom a veled való kapcsolatban lenne bízva az ígéretedben, hogy te sosem hagysz el. Ezt az ígéretedet akarom ma a magaménak tudni. Ahogyan tudom, megnyitom az életemet neked, Jézus Krisztus. Megvallom, hogy a saját elképzelésem szerint éltem az életem, és vétkeztem ellened. Kérlek, bocsáss meg. Jöjj be az életembe, és változtasd meg a prioritásaim, értékeim, céljaim és útirányom! Formálj azzá az emberré, akivé akarod, hogy legyek! Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Ha elmondtad ezt az imádságot, és elfogadtad Jézust, kérlek, küldj egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre, és írd meg nekem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes kiadványt, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.03.30.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)