"Hatalmas nyomás alatt voltunk, sokkal nagyobb alatt, mint amit képesek voltunk elhordozni, annyira, hogy már az életben maradásban sem reménykedtünk. Ahogy később kiderült, ez volt a lehető legjobb, ami történhetett velünk. Ahelyett, hogy a saját erőnkben vagy bölcsességünkben bíztunk volna a kijutással kapcsolatban, teljesen Istenben kellett bíznunk - ami nem egy rossz gondolat, hiszen ő az Isten, aki feltámasztja a halottakat." (II. Korinthus 1,8-9 NIV/MSG fordítás)

Az utolsó lépés, hogy több határt tudj húzni az életedben az, hogy kevesebbet teszel és jobban bízol Istenben. Miért kellene ezt tenned? Mert Isten többet tud tenni 20 perc alatt, mint te 20 év alatt.

Sokan évekig küzdünk, dolgozunk és fáradozunk az álmainkért és céljainkért, és mégsem érjük el azokat. De talán inkább egy kicsit le kellene nyugodnunk, háttérbe vonulni és bízni Istenben. Csak figyelni, hogy mit képes Ő megtenni. Ráadásul Ő jobban és gyorsabban is tesz mindent, mint mi.  

Az egyetlen előnye annak, hogy túlterhelt és túlhajszolt vagy az, hogy ez rákényszerít, hogy jobban bízz Istenben. Ez térdre kényszerít és ráébredsz, hogy falnak ütköztél, kifogytál az energiából és kiürültek az erőforrásaid.

Egy időben Pál apostol is eljutott a kiégésig. Ázsiában volt, dolgozott és szolgált, és kész volt bedobni a törölközőt.

Ezt mondja a II. Korinthus 1,8-9-ben: Hatalmas nyomás alatt voltunk, sokkal nagyobb alatt, mint amit képesek voltunk elhordozni, annyira, hogy már az életben maradásban sem reménykedtünk. Ahogy később kiderült, ez volt a lehető legjobb, ami történhetett velünk. Ahelyett, hogy a saját erőnkben vagy bölcsességünkben bíztunk volna a kijutással kapcsolatban, teljesen Istenben kellett bíznunk - ami nem egy rossz gondolat, hiszen ő az Isten, aki feltámasztja a halottakat." (NIV/MSG fordítás)

Isten meg tudja tenni, amit te nem. Jézus nem azt mondta, hogy "ha elég elfoglalt vagy, akkor hegyeket tudsz elmozdítani", és nem azt, hogy "ha keményen dolgozol és tele van stresszel az életed, akkor hegyeket tudsz elmozdítani." Azt mondta, hogy "ha van hited, hegyeket tudsz elmozdítani" (Máté 17,20). A hit, és nem önmagunk túlhajszolása az, ami segít elvégezni egy munkát.

Mi a hegy a te életedben? Mi az a probléma, aminek el kell mozdulnia? Ne nyüzsögj annyit emiatt! Tegyél kevesebbet, és bízz jobban Istenben!

Kérlek, mondd el most ezt az imát:

"Mennyei Atyám, régóta nem tudok határokat szabni az éltemben, és már alig emlékszem, hogy milyen az, amikor nem érzek állandó kimerültséget és feszültséget. Azt gondolom, hogy normális, ha mindig fáradtságot és  kimerültséget érzek, pedig ez nem így van. Belefáradtam abba, hogy állandóan sürgetnek, hogy mindig késésben vagyok és ki vagyok merülve. Túl sok vasat tartok a tűzben egyszerre, és szükségem van a segítségedre, hogy kikerüljek a káoszból, amit csak magamnak köszönhetek. Segíts felismerni és elfogadni a határaimat. Segíts, hogy egy kicsit lazábban tudjam megszervezni az időbeosztásom. Szükségem van arra, hogy egy kicsit fellélegezzek és hogy meghúzzak bizonyos határokat az életemben. Jézus Krisztus, tudom, hogy nem tehetek meg mindent, ezért szükségem van a bölcsességedre, hogy el tudjam dönteni, mit fontos, és mit nem fontos megtennem. Nem akarom elvesztegetni és elpazarolni az életem. Kérlek, adj bátorságot, hogy nemet tudjak mondani arra, ami rossz, és csak arra mondjak igent, ami jó. És legfőképpen segíts, hogy bízni tudjak benned. Kérlek, bocsáss meg, hogy azt gondoltam és úgy cselekedtem, mintha minden tőlem függne és rajtam múlna. Ez nem így van. Minden tőled függ és rajtad múlik! Szeretnék jobban hinni benned, és kevésbé akarok csak saját magamra támaszkodni. Kevesebb stresszt szeretnék, és több mindenben szeretnék határokat szabni az életemben. Jézus nevében, ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.10.10.)

"Ő felüdíti lelkemet, igaz ösvényen vezet az Ő nevéért.” (Zsoltárok 23:3b, NIV fordítás)

Gyakran félünk rossz döntést hozni, ami stresszt eredményez.

Talán egy kényes kérdéssel kell szembenézned: „Tartsak ki, vagy hagyjam elmenni?” „Szálljak be vagy inkább szálljak ki?” „Hozzámenjek? Elvegyem feleségül?” „Keresnem kellene egy új állást?” „El kellene költöznöm?”

Ha nem tudod megváltoztatni a gondolkodásod, úgy az életen csak végigbotorkálsz. Sőt, a Biblia azt mondja, ha kétfelé sántikálunk, mindenben, amit cselekszünk, bizonytalanokká válunk (Jakab első fejezete). A görög „bizonytalan” szó azt jelenti szó szerint, hogy „támolyog, mint egy részeg ember”.

Isten viszont azt mondja, hogy van ellenszer a bizonytalanságra. A Zsoltárok 23:3-ban azt olvassuk, "Ő felüdíti lelkemet, igaz ösvényen vezet az Ő nevéért.” (NIV fordítás) A döntéshozatallal járó stresszt úgy tudjuk kezelni, ha engedünk Isten vezetésének.

Azt gondolhatod, „De már próbáltam!” Kérted Isten vezetését, de azután csak még jobban összezavarodtál, mint előtte és még mindig nem jöttél rá a megoldásra. Most pedig azon tűnődsz, „Miért is olyan nehéz felfogni Isten akaratát?”

Isten valamiféle játékot űz velünk? Hát persze, hogy nem! Isten vezetni szeretne minket, azt akarja, hogy az akarata legyen világos előttünk, jobban, mint ahogyan el tudjuk képzelni. A problémánk sokszor az, hogy rossz dologra tekintünk, amikor az Ő akaratát keressük.

Például, sokan érzelmen keresztül fogható választ várunk. Azt akarjuk, hogy egy erős érzés egyszerűen döntsön le minket a lábunkról és így biztosan mondhassuk, „Igen, így már tudom, hogy ez Isten akarata!” Néhányan valamilyen módszeren keresztül szeretnék megközelíteni Isten akaratát. Azt akarjuk, hogy valaki adjon nekünk egy receptet vagy egy képletet, amit alkalmazhatunk. Mások pedig mágikus köntösbe öntöztetik Isten akaratát. Arra várunk, hogy Isten valamilyen fantasztikus jelt adjon – írja az üzenetét az égre, hívjon fel telefonon, küldjön egy e-mailt.

Mindezek frusztrációhoz vezetnek és ahhoz, hogy elveszítjük szem elől Isten akaratát. Isten akarata nem egy érzés vagy képlet, vagy valami olyasféle, amitől azt szeretné, hogy feszült lennél vagy félnél.

Isten nem akar téged összezavarni és nem akarja, hogy túlstresszeld magad, mikor döntéseket hozol. Ő ott van, vezeti minden lépésed az úton.

Beszéljetek róla

• Mi volt az a nehéz döntés, amivel mostanában szembe kellett nézned? Hogyan kerested Isten akaratát?
• Isten miért akarja, hogy használd a Bibliád a döntéseid meghozatalakor?
• Mi tart távol attól, hogy bízz Istenben, aki vezet téged a döntéshozatalaid során?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.08.17.)

"Ha tehát feltámadtatok a Krisztussal, azokat keressétek, amik odafent vannak, ahol a Krisztus van, aki az Isten jobbján ül. Az odafennvalókkal törődjetek, ne a földiekkel." (Kol 3,1-2 NIV ford.)

Ahogy azon munkálkodsz, hogy Erős Dániellé válj, a stressz kétségtelenül megpróbál majd eltávolítani a céljaidtól. A mindennapi élet problémái gyakran kísértésbe visznek, és így egészségtelen döntéseket hozunk, vagy azért, mert így kényelmesebb, vagy azért, mert így ideiglenesen nem kell a stresszhelyzetek megoldásával foglalkoznunk.

Az igazság viszont az, hogy a problémák egész életedet végig kísérik. Ha arra vársz, hogy egy új életszakaszba érkezz, mert akkor majd meg tudsz birkózni a stresszel, akkor hosszú várakozás áll előtted. 

Kolossé 3:1-2 ezt mondja: "Ha tehát feltámadtatok a Krisztussal, azokat keressétek, amik odafent vannak, ahol a Krisztus van, aki az Isten jobbján ül. Az odafennvalókkal törődjetek, ne a földiekkel."

A stressz egy választás. Stresszesek leszünk, ha a limitált erőforrásainkra tekintünk, ahelyett, hogy a mennyei Atyánk által nyújtott elérhető és korlátlan erőforrásokra szegeznénk tekintetünket.

Sohem leszel egészséges, ha az eléd tornyosuló hegyeket saját erődből akarod megmászni, mert egyszerűen nem vagy elég erős hozzá. Koncentrálj arra a tényre, hogy Isten elég nagy ahhoz, hogy a Dániellé válásod során felmerülő bármely kihívással megbírkózzon, az életed hátralevő részében.

Beszéljetek róla

• Mi okozza számodra a legnagyobb feszültséget? Mit gondolsz, miért van ez így?
• Szerinted Isten hogyan segíthet ebben a helyzetben? Mi akadályoz meg abban, hogy megengedd, hogy Isten segítséget nyújtson?
• Hogyan tudnál Jézusra öszpontosítani a saját mindennapi stresszhelyzeteid helyett?

(Daily Hope by Rick Warren, 2014.04.27.)

“Add meg nekünk ma a napi kenyerünket!” (Máté 6:11 NIV fordítás)

Máté 6:11 versében azt mondja a Biblia: add meg nekünk ma a napi kenyerünket! (NIV fordítás)

Vegyük észre, a Biblia nem azt mondja: “Add meg nekünk ma a heti kenyerünket” vagy “Add meg nekünk ma az egész éves kenyerünket”.

Isten azt akarja, hogy egyszerre csak egy napig bízz benne. Nem kell aggódnod a holnapért egészen holnapig! Nem kell aggódnod a következő hetedért egészen a következő hétig!

Ez annyit jelent, hogy nem kell feszültségben élned a jövőbeni lépéseid miatt, hogy azok által Erős Dániellé válhass. Csak arra kell összpontosítanod, amit a mai napon kell megtenned. A Dániel Terv sikeres véghezviteléhez egyszerre csak egy napra összpontosíts!

Jézus azt mondta: “Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd aggódik magáért: elég minden napnak a maga baja.” (Máté 6:34 NLT fordítás)

Beszéljétek át:

• Milyen részeiért szoktál a Dániel Tervnek leginkább aggódni? Szerinted ez miért van így? Hogyan kapcsolódhat ez az Istenben való bizalomhoz?
• Szerinted Isten miért akarja, hogy naponként haladj?
• Készíts egy listát az összes téged aggasztó dologról, melyek a "Dániel Terv" mottójú úttal kapcsolatosan felmerülnek benned. Utána szűkítsd le a listát kizárólag azokra a dolgokra, amelyekkel ma kell megküzdened. Oszd meg az aggodalmaidat, és beszélj róluk Istennek!

Daily Hope by Rick Warren, 2014.04.23.

"Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik megfáradtatok, és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek." (Mt 11,28)

Hova mész békességért, ha Isten nincs az életedben, ha nem kapcsolódsz hozzá percről percre? Jézus Krisztusnak egy hihetetlen ajánlata van számodra. Azt mondja, "Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik megfáradtatok, és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek."

Szeretem ezt az igeverset, mert pont az ellentétéről beszél annak, amit az emberek gondolnak, hogy mit válaszolna nekik Isten. Azt hiszik, ha Isten azt akarja, hogy jöjjenek haza ezen a karácsonyon, akkor azt fogja mondani, "Jöjjetek hozzám és én szabályokat adok nektek. Jöjjetek hozzám és vallást adok nektek. Jöjjetek hozzám és szertartásokat adok nektek." De Isten semmi ilyesmit nem mond. Azt mondja, "Jöjjetek hozzám és megnyugvást adok nektek."

Azért vagy mindig ilyen fáradt és feszült, mert a saját erődből próbálod élni az életed. Isten nem ezt szánta neked.

A Biblia azt írja, "Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi." (Ézs 40,29)

Ha egy kicsit szomorú vagy, egy kicsit mérges, egy kicsit fáradt, egy kicsit aggódsz most az ünnepek alatt, gyere haza Istenhez. Ő alkotott téged, ő formált téged, látta életed minden pillanatát, ő az aki mindent tud rólad, mégis szeret, aki megbocsát és azt mondja, "Gyere haza, én békét és erőt adok neked." Mikor ezt megteszed, megérzed majd az igazi békességet.

Beszéljetek róla:

• Mi felől aggódsz mostanában, amit le kell tenned Isten elé?
• Mit gondolsz, mit jelent Isten békéjét elfogadni?
• Hogy redukálhatnád a minimumra a feszültséget és stresszt most karácsonykor? Mit kell elengedned, hogy ezt meg tudd tenni?

(Daily Hope, by Rick Warren, 2013.12.18)