,,Azt mondtam magamnak: nyugodj meg, mert az Úr gondot visel rólad!” (Zsoltárok 116:7, NCV fordítás)

Istentől kaptad a testedet is mint ajándékot, és mellé egy használati utasítást, a Bibliát. Benne van minden, amit tudnod kell ahhoz, hogy gondját tudd viselni a testednek és hosszú életet élj.

Az alapvető dolgokkal már tisztában vagy: megfelelő táplálkozás, testmozgás és elegendő éjszakai pihenés. De van még egy tényező, ami kihat arra, hogy jól és sokáig élj, bár eddig talán nem is gondoltál rá.

Az Istenben való bizalom jó hatással van az egészségedre.

A Biblia azt mondja, hogy ,,Bízzál az Úrban teljes szívből, és ne a magad értelmére támaszkodj!” (Példabeszédek 3:5, NIV ford.) Miért tesz jót az egészségednek, ha bízol Istenben? Azért, mert amikor bízol benne, nem aggódsz.

A Zsoltárok 116:7 így fogalmaz: ,,Azt mondtam magamnak, nyugodj meg, mert az Úr gondot visel rólad."  Ha ténylegesen bízol Istenben, kevésbé leszel stresszes.

A Példabeszédek 14:30-ban azt is mondja a Biblia, hogy ,,Ha békesség  van a szívben, az élteti a testet, de az irigység rothasztja a csontokat” (NIV ford.). Nem csak az számít, hogy te mit eszel meg, hanem az is, hogy ,,mi esz meg" téged. Ehetsz makrobiotikus ételeket vagy bioélelmiszereket, de ha tele vagy nehezteléssel, aggodalommal, félelemmel, bűnös vágyakkal, bűntudattal, haraggal, keserűséggel vagy egyéb érzelmi problémával, akkor az megrövidíti az életed.

De van egy jó hír is: amikor lecseréljük az aggodalmunkat az Istenben való bizalomra, akkor egy nagy lépést teszünk az egészségesebb élet felé.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen nehéz helyzettel vagy problémával kapcsolatban kell most bíznod Istenben?
• Mondj példát arra, hogy ,,a magad értelmére támaszkodtál” és később megbántad, hogy nem bíztál inkább Istenben.
• A neheztelésnek, a félelemnek vagy a haragnak milyen fizikai hatását vetted észre magadon vagy másokon?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.06.08.)

“Az ÚR mellettem van, így nem fogok megijedni. Mit tehet velem az egyszerű halandó?“ (Zsoltárok 118:6 NLT fordítás)

Bármi értékeset próbálsz megtenni az életben, negatív emberek kerülnek az utadba. Kinevethetnek, pletykákat terjeszthetnek rólad, még meg is fenyegethetnek.

De ne a negatív emberekre figyelj. Ne a problémáidra figyelj. Figyelj Istenre és az Ő ígéreteire. Legyél "ígéretes" ember!

1Sámuel 30:6-ban a Biblia leírja Dávid reakcióját a kritizálás egy példájára: “Dávid komolyan aggódott, mert a gyermekeikért érzett keserű gyászukban az emberei már a megöléséről beszéltek. De Dávid erőt vett az Úrtól.” (TLB fordítás)

Mikor a negatív emberek feltűnnek az utadon, ne menj a munkatársadhoz vagy egy baráthoz pletykálni. Találj az Úrban erőt! Imádkozd ezt: “Uram, tudom, hogy szeretsz engem. Tudom, hogy terved van az életemmel. Bízni fogok Benned.”

Dávid ezt így mondta: “Az ÚR mellettem van, így nem fogok megijedni. Mit tehet velem az egyszerű halandó?“ (Zsoltárok 118:6 NLT fordítás)

Lehet, hogy vannak olyanok, akik nem kedvelnek, de ez nem kell bántson téged. Nincs szükséged senki beleegyezésére ahhoz, hogy boldog legyél. Isten melletted van! Nem kell megijedned. Az embereknek megvan a maguk véleménye. És akkor?

Dávid ezt írja a Zsoltárok 119:11a-ban “Szívem páncéltermébe zártam ígéreteidet” (The Message fordítás)

Ez az, amit szükséges megtenned. Ne raktározz el minden negatívumot, ami az utadba kerül. Ehelyett vedd Isten ígéreteit készpénznek. Hidd el, hogy Ő pontosan azt fogja tenni, amit mond, hogy megtesz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ha igaz az, hogy “annyira vagy boldog, amennyire eldöntötted, hogy az leszel”, miért nem boldogok többen?
• Mik azok az ígéretei Istennek amik segítségedre lehetnek, mikor negatív emberekkel kerülsz szembe az életben?
• Kinek az elfogadásáért küzdöttél leginkább az életedben? Miért vágysz ennek a személynek az elfogadására? Kérd Istent segítségét, hogy egyedül nála keress elfogadást!

* (Daily Hope by Rick Warren, 2017.05.26)

„A hit pedig a remélt dolgokban való bizalom, és a nem látható dolgok létéről való meggyőződés. Ennek a hitnek az alapján nyertek Istentől jó tanúbizonyságot a régiek.” (Zsidók 11:1-2)

A visszautasítástól való félelem a legfőbb oka annak, hogy sok keresztény nem osztja meg a hitét. Egyszerűen tartunk attól, mit gondolnak majd rólunk mások. Isten nekünk adta a Jó Hírt, mi mégsem merjük továbbadni, mert azon aggódunk, hogy a barátaink nehogy visszautasítsanak vagy fanatikusnak gondoljanak bennünket.

De hogyan lehet legyőzni az elutasítástól való félelmet? Azáltal, hogy Istent helyezzük első helyre – ez segít megértenünk a helyünket Isten családjában, és lehetővé teszi, hogy örökkévaló perspektívából tekintsünk mások véleményére.

Egész eddigi életedben másoktól vártad, hogy betöltsék azokat a szükségeidet, amelyeket egyedül Isten képes? Eddig nem a megfelelő személy elismeréséért éltél? Figyelj oda, mert rossz irányba tartasz – Isten az, aki a világosságod és a megváltásod szeretne lenni. Felajánlja a szeretetét, elfogadását, megerősítését és Ő az, aki mindent tud rólad, és mégis szeret. Jézus Krisztus kifizette a bűneid árát, hogy bocsánatot nyerj és Isten el tudjon fogadni.  

Arra bátorítalak, hogy egyszerűsítsd le az életed azzal, hogy ezt mondod: „Egyedül Isten jóváhagyására fogok koncentrálni, mert csak ez számít. Azt szeretném, hogy az életem kedves legyen Őelőtte. Az életem végén, amikor Isten előtt állok majd, szeretném hogy ezt mondja: „Jól van, jó és hű szolgám.”

A Biblia szerint egyetlen módon szerezhetjük meg Isten elfogadását: ha elfogadjuk a szeretetét, és azt, amit értünk tett. Teljesen rábízzuk az életünket. Ha ezt eddig nem tetted meg, most itt az alkalom. Imádkozz így: „Istenem, szeretném az életem fókuszába egyedül a te jóváhagyásodat tenni, ahelyett hogy mások elfogadásáért éljek. Beléd vetem a hitem és bízom abban, amit Jézus Krisztus értem tett. Rád bízom az életemet." (Ha elmondtad ezt az imát, kérlek, értesíts angol nyelven ezen a címen: rick@pastorrick.com)

Ha már keresztény vagy: kit ismersz, akinek hallania kellene Jézus Krisztus szeretetéről? Kit tudnál elhívni a hétvégén a gyülekezetbe? Ne hagyd, hogy az elutasítástól való félelmed miatt ne halljanak a világ legjobb híréről!

Döntsd el a mai napon: „Egyszemélyes közönség számára fogok élni, és egyedül Isten tetszését keresem.”

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen következményei lehetnek a barátainkra nézve annak, ha hagyjuk, hogy a visszautasítástól való félelem megakadályozza, hogy megosszuk velük az örömhírt (vagy, hogy elhívjuk őket a gyülekezetbe)?
• Ha nem érzed magad méltónak Isten szeretetére, milyen segítségre van szükséged Istentől ahhoz, hogy megváltozzon a gondolkodásod a kegyelemről?
• Mi az, amiről úgy érzed, Isten szeretné, hogy megtedd, de az elutasítástól való félelem eddig visszatartott? Beszélj róla Istennek!

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.05.18.) 

„Engedjétek, hogy Isten új emberré formáljon benneteket a gondolkodásmódotok megváltoztatásával” (Róma 12:2b, NLT-fordítás).

Nem válhatsz mindazzá, amire Isten megteremtett, míg tisztában nem vagy azzal az öt tényezővel, amelyek befolyásolják személyiséged. Az első kettő a genetika (ahogy „össze vagy szerkesztve”) és az emberi kapcsolataid. Tehát annak a produktuma vagy, ahogy és amilyennek Isten megalkotott, valamint a kapcsolataidnak. 

Azt, hogy ki is vagy valójában, két további tényező is meghatározza, amelyeket ma fogunk körbejárni: a körülményeid és a tudatod. 

A körülmények azok a dolgok, amelyek veled és körülötted történnek – és ezek egyikét sem tudod az irányításod alá vonni. Az életedben téged ért traumák, bajok, szenvedések, szégyen, sokkhatások, szorongás és fájdalom mind alakítottak téged. Talán még bántalmazás is ért, ami rányomta bélyegét arra, aki ma vagy. Ha valaha is átmentél bukások, sikertelenségek vagy katasztrófák során, az mind kitörölhetetlen nyomot hagyott a személyiségeden.

A tudatod az, ahogyan önmagaddal beszélsz. Szerintem ha úgy beszélnél a barátaiddal, ahogy önmagaddal, akkor valószínűleg többé már nem lennétek barátok. A gondolataink ugyanis teli vannak más emberektől hallott hazugságokkal, amelyek ott vannak elfojtva és beépülve a tudatunkba, és csak mérgeznek minket.  Amikor más emberek gondolatait ismételgetjük a fejünkben, azok egyre mélyebben beépülnek a tudatunkba, és elkezdik formálni személyiségünket. 

A Példabeszédek 4:23-ban a Biblia így fogalmaz: „Vigyázz, hogyan gondolkozol; az életedet a gondolataid alakítják” (GNT-fordítás). Nem kell, hogy igazak legyenek a gondolataid ahhoz, hogy ártsanak neked – csak el kell hinned azokat. Ha azt mondogatod magadnak, hogy a házasságod nem fog sokáig tartani, akkor nem is fog. Ha attól tartasz, hogy valamit nem tudsz megcsinálni, akkor az úgy is lesz. A gondolataid irányítják az életed! 

A körülményeidet talán nem vagy képes az irányításod alatt tartani, Isten azonban mindent az irányítása alatt tart. A gondolataid formálják a személyiséged, viszont változtathatsz azon, ahogy gondolkozol. A körülményeid és a tudatod formáltak azzá, aki jelenleg vagy, ám a hátralévő életedet az fogja alakítani, hogy te hogyan reagálsz majd a körülményeidre és milyen gondolatokkal kapcsolatban fogsz úgy dönteni, hogy elhiszed azokat. 

Holnap a személyiségünket befolyásoló ötödik tényezőt fogjuk áttekinteni: a döntéseinket. 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Hogyan reagálsz egy nehéz helyzetre vagy körülményre?
• Hogyan kellene megváltoztatnod a gondolkodásmódodat? Milyen emberek illetve élethelyzetek terelhetik a gondolataidat negatív irányba?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.05.06.) 

„Mezítelen jöttem ki anyám méhéből, mezítelen is megyek el. Az ÚR adta, az ÚR vette el. Áldott legyen az ÚR neve!" (Jób 1:21)

Amikor még csecsemőkorú keresztény vagy, Isten nagyon sok érzelmi megerősítést küld feléd és gyakran válaszol a legéretlenebb vagy önző imáidra is, hogy megtudd, hogy létezik. Azonban ahogy növekszel szép lassan leszoktat erről.

Az hogy Isten ott van mindenhol és jelenlétének megnyilvánulása két külön dolog. Az első egy tény, a második pedig sokszor egy érzés. Isten mindig jelen van, akkor is amikor nem tudsz róla, a jelenléte pedig olyan erőteljes, hogy nem lehet csupán érzelmekben mérni.

Igen, Ő azt akarja, hogy megtapasztald a jelenlétét, azonban sokkal inkább szeretné, hogy bízz benne, mint hogy érezd Őt. Isten hitet vár tőled, nem pedig érzelmeket.

Lesz, hogy úgy érzed, egy helyzet próbára teszi a hited; többnyire ezek az idők lesznek azok, amikor az életed darabokra hullik és sehol sem találod Istent. Ez történt Jóbbal. Egyetlen nap alatt elvesztett mindent – a családját, a megélhetését, az egészségét, minden tulajdonát. A legkiábrándítóbb az, hogy 37 részen keresztül Isten nem mond semmit!

Te hogyan dicsérnéd Istent, amikor nem érted mi történik veled és Isten néma marad? Hogyan maradnál vele kapcsolatban a válságban, amikor nincs kommunikáció? Hogyan tartanád a tekinteted Jézuson, amikor a szemeid könnyekkel vannak tele? Azt tennéd, amit Jób tett? „Azután a földre esve leborult, és így szólt: Mezítelen jöttem ki anyám méhéből, mezítelen is megyek el. Az ÚR adta, az ÚR vette el. Áldott legyen az ÚR neve!" (Jób 1:20/b-21).

Mondd el Istennek, hogy pontosan mit érzel! Öntsd ki a szíved Istennek! Tedd elé minden érzelmed! Jób is ezt tette, amikor azt mondta: „Nem tudok csendben maradni! Dühös és megkeseredett vagyok. Beszélnem kell." (Jób 7:11, GNT fordítás).

Felkiáltott, amikor Isten távolinak tűnt: „mint amilyen ifjúkorom idején voltam, amikor Istennel közösségben élhettem sátramban." (Jób 29:4).

Isten képes kezelni a kétségeidet, a dühödet, a félelmedet, bánatodat, a zavarodottságodat és a kérdéseidet. Mindent elé hozhatsz imában.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan tudod kimutatni Istennek, hogy bízol benne akkor is, amikor nem érzed a jelenlétét?
• Melyek azok a dolgok, amikért tudod dicsérni Istent, annak ellenére, hogy nem érted épp mi történik veled?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.05.03.)