„Adjatok hálát minden helyzetben, mert ez Isten akarata számotokra, akik Jézus Krisztushoz tartoztok.” 1Thessz 5,18 (NLT fordítás)

Hogyan tudsz akkor is örülni, amikor nagy változásokkal teli, stresszes időszakon mész keresztül?

Úgy, hogy kialakítasz egy szokást: minden nehézség ellenére hálát adsz Istennek minden jó dologért.

Ez a tanács a Thesszaloniki levél 5. fejezetének 18. versében olvasható: „Adjatok hálát minden helyzetben, mert ez Isten akarata számotokra, akik Jézus Krisztushoz tartoztok”(NLT fordítás). Ez azt jelenti, hogy adjunk hálát, bármilyen helyzetben is vagyunk. Ez persze nem azt jelenti, hogy mindenért hálásnak kell lennünk, ami velünk történik - különösen nem a rossz dolgokért, például egy rákbetegségért vagy egy autóbalesetért. És nem kell hálásnak lennünk azért a sok szörnyűségért sem, ami a világban történik.

De minden alkalommal, amikor csak egy percet is arra szánsz, hogy hálát adj Istennek valamiért - ez lehet a kedvenc zenéd, egy szép természeti látvány, vagy a Szentírás -, az segít feltölteni az üres érzelmi tankodat, hogy tovább tudj lépni. Ha hálás vagy valamiért, akkor magaddal teszel jót, mert a hála megakadályoz abban, hogy megkeseredj, és segít abban, hogy kitarts a nehézségek idején.

Könnyű hálásnak lenni akkor, amikor az érzelmi tankod tele van és minden remekül megy az életedben. De amikor válsággal vagy tartós stresszel nézel szembe, akkor sokkal nehezebb okot találni a hálára. Pedig ilyenkor van a legnagyobb szükség arra, hogy hálát adj!

Jób története nagyszerű példa a nehéz időkben való hálaadásra. Jób gazdag és sikeres ember volt, de egyetlen nap alatt mindent elveszített. Nem tudta, miért történt vele mindez, és minden oka megvolt rá, hogy dühös és keserű legyen. Ő azonban ennek ellenére dicsőítette Istent! Még a legsötétebb pillanataiban is a földre borulva imádta Istent, és azt mondta, „Áldott legyen az Úr neve." (Jób 1,21)

Az egyik legegyszerűbb, mégis rendkívül hasznos szokás, amit kialakíthatsz az, hogy minden nap készítesz egy listát azokról a dolgokról, amiért hálás lehetsz. Ülj le minden nap csak öt percre és kérdezd meg magadtól: „Miért vagyok hálás?" Ez a szokás erősíteni fogja a lelkedet, és akkor is megtart, amikor úgy érzed, hogy fel akarod adni.

Még a legsötétebb pillanatainkban is követhetjük Jób példáját és hálásan dicsőíthetjük Istent, tudva, hogy az Ő akarata számunkra az, hogy minden körülmények között hálát adjunk.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit árul el az Istenbe vetett hitedről az, hogy hálát adsz?
• Melyek azok a dolgok, amelyeket természetesnek veszel, holott hálát kellene adnod értük Istennek?
• Mikor adott már neked erőt egy nehéz időszak átvészeléséhez az, hogy hálát adtál?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2023.11.27.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Szája mondása drágább kincs nekem, mint a napi kenyerem" Jób 23: 12/b NIV

A Biblia folyton arra ösztönöz minket, hogy azon gondolkozzunk, kicsoda Isten, mit tett, mit mondott. Lehetetlen Isten barátjának lenni anélkül, hogy tudnánk mit mond.
Nem szeretheted Istent anélkül, hogy ismernéd, és nem ismerheted Őt anélkül, hogy ismernéd a szavát. A Biblia azt mondja, hogy Isten "kinyilatkoztatta magát Sámuelnek az Igéje által." (1 Sámuel 3: 23)
Isten még ma is ezt a módszert használja. Amíg nem töltheted az egész napodat a Biblia tanulmányozásával, addig tudsz azon gondolkozni a nap folyamán, visszaidézve azokat a verseket, amiket olvastál vagy megtanultál, és elmélkedhetsz rajta magadban.

A meditációt sokszor félre értelmezik, mint valami bonyolult misztikus rituációs gyakorlatot, amelyet elkülönített szerzetesek, és misztikusok csinálnak. De a meditáció egyszerűen csak fókuszált gondolkozás- egy képesség, amit bárki meg tud tanulni és bárhol használhatja.
Ha egy problémán gondolkozol újra és újra, azt aggódásnak hívjuk. Amikor az Isten Igéjén gondolkozol újra és újra, az a meditáció. Ha tudod hogyan kell aggódni, akkor már meditálni is tudsz. Csak el kell fordítanod a figyelmedet a problémákról a Biblia igéi felé. Minél többet gondolkozol az Isten szaván, annál kevesebb dolog miatt kell aggódnod.

Isten azért gondolt Jóbra és Dávidra közeli barátjaként, mert mindennél többre értékelték az Ő Igéjét, és egész nap azon elmélkedtek. Jób azt vallja: "Keblembe zártam szája mondásait." (Jób 23: 12)
Amikor a Bibliádat olvasod, hallgatsz egy istentiszteletet, vagy egy CD-t, ne sétálj csak úgy el, elfeledve azt. Fejleszd ki azt a gyakorlatot, hogy az igazságot újra és újra átgondolod magadban. Minél több időt töltesz azzal, hogy átgondolod mit mondott Isten, annál inkább meg fogod érteni, az élet azon "titkait", amit mások elmulasztanak.


(Daily Hope by Rick Warren, 2012.január.18)