"Minden gondolatot megragadunk, és rávesszük, hogy adja fel és engedelmeskedjen Krisztusnak.” (2 Kor 10,5 NCV)

Itt a csábítás titka: Ne küzdj ellene. Fókuszálj újra - mert aminek ellenállsz, az megmarad.

Tudtad, hogy a Biblia nem mondja, hogy állj ellen a kísértésnek? Azt mondja, hogy állj ellen az ördögnek, és ez egy teljesen más kérdés. De a kísértés legyőzésének kulcsa az, hogy nem kell ellenállni. Hanem az, hogy megváltoztatod a fókuszodat.

Bármi, ami a figyelmedet megragadja, téged is behálóz. A bűnért folytatott harc mindig az elmében kezdődik. Ezért mondja a Biblia a Zsoltárok 119 rész 6. versében: „A te parancsolataidra való gondolkodás megóv engem attól, hogy valami ostobaságot tegyek” (CEV fordítás). Miért? Mert ha Isten igazságára gondolsz, akkor nem gondolsz más dolgokra - például kísértésekre!

Ez az élet minden egyes területén igaz - jóban és rosszban egyaránt. Ha isteni dolgokra összpontosítasz, az elméd természetes módon elkezd vonzódni hozzájuk. Ha világi vagy negatív dolgokra összpontosítasz, az elméd természetes módon kezd el abba az irányba mozogni. Amire összpontosítasz, arra irányul a figyelmed. És amire a figyelmed irányul, az irányít téged is.

A kulcs az, hogy megváltoztasd a gondolataidat.

A kísértés mindig kiszámítható mintát követ: figyelem, aktiválás és cselekvés. Az elméd horogra akad, az elméd beindul, az érzelmek játékba jönnek, majd cselekedsz.

Tehát ahelyett, hogy megpróbálnál küzdeni a kísértés ellen; fordítsd az elmédet valami másra. „Minden gondolatot megragadunk, és rávesszük, hogy adja fel, és engedelmeskedjen Krisztusnak” (2Kor 10,5 NCV).

Miután Jézus megkeresztelkedett, és 40 napra a pusztába ment, a Sátán megpróbálta megkísérteni őt azzal, hogy azt mondta: „Mondd, hogy ezek a kövek kenyérré váljanak” (Mt 4,3 NIV). Jézus nem azt mondta: „Ó, nem, nem vagyok éhes”. Éhes volt! Negyven napig böjtölt. De valami másra fordította a figyelmét. A Bibliát idézte. Azt mondta: „Nem! Az Írás azt mondja: »Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik«.” (Mt 4,4 NLT).

Minél inkább küzdesz egy adott kísértés ellen, annál inkább ural téged. Egy érzés ellen nem harcolhatsz, de dönthetsz úgy, hogy más dolgokra koncentrálsz. Ha így teszel, az érzés elveszíti vonzerejét, mert a figyelmed valami másra irányul.

Minden gondolat megragadása és Krisztus felé fordítása sok gyakorlást igényel. Nem mindig tudod irányítani a körülményeidet, és biztosan nem mindig tudod irányítani az érzéseidet. De azt igenis irányíthatod, hogy mire gondolsz. Ez mindig a te döntésed.

És ha megváltoztatod a gondolkodásodat, az megváltoztatja az érzéseidet, és ez megváltoztatja a cselekedeteidet is.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mivel töltöd az idődet, amin gondolkodsz? Hová vándorolnak a gondolataid, amikor nem valami konkrét dologra koncentrálsz?
• Ilyen helyzetekben tudod, hogy az elméd olyan dolgokra fog összpontosítani, amelyek bűnre késztetnek?
• Hogyan tudod magadat úgy edzeni, hogy természetesebb legyen számodra Isten Igéjére és az igazságra összpontosítani a világ dolgai helyett?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.21)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

.

"Amikor közeledett az idő, hogy visszatérjen a Mennybe, állhatatosan, vas akarattal haladt Jeruzsálem felé." (Lukács 9:51 TLB fordítás)

Rád és rám is igaz, hogy gyakran elvonják a figyelmünket a jelentéktelen dolgok.

Pásztorként azt tapasztaltam, hogy ha a Sátán nem tud rávenni valami rosszra, akkor nagyon elfoglalttá tesz.

Ez pedig több stresszt okoz, mint el tudnánk képzelni. Az utóbbi napokban 7 alapelvet osztottam meg a stresszmentes élethez Jézus életéből vett példák alapján.

Az első három alapelv így hangzik:

1. Azonosítás: tudd, hogy ki vagy.
2. Motiváció: tudd, kinek az elismeréséért élsz.
3. Hivatás: ismerd az elhívásodat.

Jézus negyedik alapelve a stesszmentes élethez az összpontosítás. Tudnod kell, mi számít a legjobban.

Jézus mestere volt az összpontosításnak. Mint a lézer, úgy fókuszált arra, hogy az Atya akaratát tegye.

Ha a fény szétszóródik, nincs ereje, viszont a koncentrált fénynek hatalmas ereje van. Vegyük például a napfényt. Szétszórtan a fénye nem árt a fűnek, de ha egy nagyító segítségével ráfókuszáljuk a fényt, megég.

A még ennél is koncentráltabb fény a lézer, ami képes elvágni az acélt és elpusztítani a rákot.

Ha azt akarod, hogy az életed számítson, fókuszáld azt!

Jézus bemutatta ezt nekünk a Lukács 9:51-ben: "Amikor közeledett az idő, hogy visszatérjen a Mennybe, állhatatosan, vas akarattal haladt Jeruzsálem felé." (TLB fordítás).

Jeruzsálem volt az a hely, ahol a kereszt volt. Jézus tudta, hogy Isten hol akarja őt látni, és semmi sem tarthatta ettől vissza.

Óriási szellemi erőd van, ami csak úgy szabadulhat fel, ha eldöntöd, mi a legfontosabb számodra. Állhat a figyelmed középpontjában az, ami örökkévaló, vagy az, ami mulandó. Ez a te döntésed.

Pál ezt mondja az 1Korintus 10:23-ban: "Lehet, hogy valaki azt mondja, <Mindent meg szabad tennem.>, azonban nem minden lesz a javára. Mindent meg szabad tennem, de nem minden segít a növekedésben." (GW fordítás).

Szabad vagy arra, hogy bármit megtegyél, de nem minden lesz a javadra. Ha nem összpontosítod az életed arra, ami a leginkább számít, végig fogod stresszelni az életedet olyan dolgok miatt, amik nem fontosak.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Milyen jelentéktelen dolgokra vagy hajlamos túl nagy hangsúlyt helyezni?
• Mi kellene, hogy a leginkább számítson azoknak, aki Jézus követői?
• Mit tudnál változtatni a szokásaidon, hogy arra tudj összpontosítani, ami leginkább számít?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.11.10.)

"Szeretem azokat, akik engem szeretnek és azok akik engem keresnek, megtalálnak." (Példabeszédek 8:17., ISV fordítás)

Mindannyiunk életében vannak olyan krízishelyzetek amik mindent próbára tesznek, beleértve az Istenbe vetett bizalmunkat is. Dániel részletes leírást ad számunkra az ilyen helyzetekben való imádkozásra.

Hat fontos tanítást találhatunk a Bibliában Dániel könyvének 9. részében. A legutóbbi áhítatban megnéztük mi az első - engedjük Istent szólni hozzánk, még azelőtt, hogy mi szólnánk hozzá.

A következő lépés az imádságban ha Isten válaszát kérjük krízisben, hogy minden figyelmünket szenteljük Istennek és az ő keresésének.

Dániel ezt teszi a Dániel 9:3/a-ban: "Az Úr Isten felé fordítottam arcomat, keresve őt" (ESV fordítás)

Ez egy alap kapcsolati tanács, mely működik az Istennel való kapcsolatodon túl is. Bármelyik kapcsolatodon javíthatsz, ha ténylegesen odafordulsz a másik emberhez és figyelsz rá, amikor beszél hozzád. Amikor a feleségem beszél hozzám, felé fordítom az arcom. Már több mint 40 éve házas vagyok. Csak azt mondhatom, hogy ez bőségesen megtérül a kapcsolatunkban. Nagyon szereti ezt, mert tudja, hogy kizárólagosan élvezi a figyelmemet.

Azzal hogy odafordulsz valaki felé, megmutatod neki, hogy figyelsz rá. Ezt megteheted Istennel is. Fizikailag nézz az ég felé. Ha tudsz, menj ki az udvarra és nézz a mennyek felé ahogy imádkozol.

Ténylegesen fordulj Isten felé, hogy igazán rá tudj koncentrálni és keresni tudd őt. Ez alapvető fontossággal bír egy krízisben (és életed minden pillanatában).

Az Ámosz 5:4/b-ben Isten azt mondja: "Engem keressetek, és éltek!" (NIV fordítás) Nem éltek igazán hacsak nem keresitek őszintén Istent.

Gyakran kerülünk krízishelyzetekbe, mert leállunk Isten keresésével egy-egy hirtelen jött körülmény miatt. Ahhoz, hogy kikerülhessünk ezekből a helyzetekből, másképp kell cselekednünk.

Isten által garantált a siker, de csak akkor, ha őt keresed. Azt mondja nekünk: "Szeretem azokat, akik engem szeretnek és azok akik engem keresnek, megtalálnak." (Példabeszédek 8:17., ISV fordítás)

Segítő kérdések beszélgetéshez és elmélkedéshez:

• Mit mondanál, mennyire összpontosítasz Isten akaratának keresésére az életed minden területén? Szánj egy kis időt ennek megválaszolására és dönteni ez ügyben! Mit tehetsz azért, hogy állhatatosabb legyél?
• Hol zavarnak meg leggyakrabban imádkozás közben?
• Hol tudsz teljes mértékben Istenre koncentrálni imádkozás köznem?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.11.08.)