"Ha tehát feltámadtatok a Krisztussal, azokat keressétek, amik odafent vannak, ahol a Krisztus van, aki az Isten jobbján ül. Az odafennvalókkal törődjetek, ne a földiekkel." (Kol 3,1-2 NIV ford.)

Ahogy azon munkálkodsz, hogy Erős Dániellé válj, a stressz kétségtelenül megpróbál majd eltávolítani a céljaidtól. A mindennapi élet problémái gyakran kísértésbe visznek, és így egészségtelen döntéseket hozunk, vagy azért, mert így kényelmesebb, vagy azért, mert így ideiglenesen nem kell a stresszhelyzetek megoldásával foglalkoznunk.

Az igazság viszont az, hogy a problémák egész életedet végig kísérik. Ha arra vársz, hogy egy új életszakaszba érkezz, mert akkor majd meg tudsz birkózni a stresszel, akkor hosszú várakozás áll előtted. 

Kolossé 3:1-2 ezt mondja: "Ha tehát feltámadtatok a Krisztussal, azokat keressétek, amik odafent vannak, ahol a Krisztus van, aki az Isten jobbján ül. Az odafennvalókkal törődjetek, ne a földiekkel."

A stressz egy választás. Stresszesek leszünk, ha a limitált erőforrásainkra tekintünk, ahelyett, hogy a mennyei Atyánk által nyújtott elérhető és korlátlan erőforrásokra szegeznénk tekintetünket.

Sohem leszel egészséges, ha az eléd tornyosuló hegyeket saját erődből akarod megmászni, mert egyszerűen nem vagy elég erős hozzá. Koncentrálj arra a tényre, hogy Isten elég nagy ahhoz, hogy a Dániellé válásod során felmerülő bármely kihívással megbírkózzon, az életed hátralevő részében.

Beszéljetek róla

• Mi okozza számodra a legnagyobb feszültséget? Mit gondolsz, miért van ez így?
• Szerinted Isten hogyan segíthet ebben a helyzetben? Mi akadályoz meg abban, hogy megengedd, hogy Isten segítséget nyújtson?
• Hogyan tudnál Jézusra öszpontosítani a saját mindennapi stresszhelyzeteid helyett?

(Daily Hope by Rick Warren, 2014.04.27.)

"Bízz az Úrban teljes szívből, és ne a magad eszére támaszkodj. Minden utadon gondolj rá, és Ő egyengetni fogja ösvényeidet." (Péld 3,5-6 ESV ford.)

Átadni magad Istennek azt jelenti, hogy Istenre bízod a jövődet. A Példabeszédek 3,5-6 ezt mondja "Bízz az Úrban teljes szívből, és ne a magad eszére támaszkodj. Minden utadon gondolj rá, és Ő egyengetni fogja ösvényeidet." (ESV)

Életed melyik területét nem adtad át Istennek? Átadtad már Istennek életed területei közül a "konyhát" és a "nappalit". De mi a helyzet a "hálószobával"? Mi a helyzet életed "garázsával"? Életed melyik területét szorítod még görcsösen, mely területeket nem adtál át neki?

Néhányan közületek még nem adták át Istennek a szexuális élettel kapcsolatos dolgokat. Ezt gondolják: "Tudom, hogy Isten a szexet a házasságon belülre tervezte, de én a saját utamat járom ezen a területen." És ez stresszt okoz az életedben.

Mások pedig a pénzügyeikbe nem engedik Istent beleszólni. "Tudom, hogy Isten azt mondja, hogy a jövedelmem tized részét vissza kellene adnom neki, de ezt én anyagilag nem tudom megengedni." És emiatt is stresszessé válhat az életed.

Egyesek pedig a kapcsolataikat nem adták még át Istennek. "Tudom, hogy meg kellene bocsássak annak az embernek, aki megbántott, de nem fogok megbocsátani." Ez szintén lehet stresszforrás az életedben.

Néhány embernek pedig olyan titkos bűnei vannak, amiket még nem tárt fel Isten előtt sem. Van egy olyan szokásod, amit még nem adtál át Istennek,  esetleg egy sérelem, egy probléma vagy akadály, amit még nem fedtél fel Isten előtt, és nem adtál át neki.

Vannak olyanok is, akik még nem adták át az életüket Jézus Krisztusnak. Még talán nem keresztelkedtél meg, vagy még nem találtál gyülekezeti közösséget.

Átadni magad Istennek azt jelenti, hogy megadod magad, hogy feltartod a fehér zászlót és ezt mondod: "Istenem, a csatának vége. Nem akarok többé harcban állni Veled. Nyugalmat és békét szeretnék, nem feszültséget és stresszt az életemben."

Nem fáradtál még bele az Istennel folytatott harcba? Szerintem, igen.

Amikor átadjuk magunkat Istennek, azzal fejezzük ki leginkább a hitünket.

Beszéljünk róla:

• Életed melyik területét nem adtad még át Istennek?
• Milyen lépéseket kell ma megtenned ahhoz, hogy átadd Istennek azokat a dolgokat, amelyek a legtöbb feszültséget és stresszt okozzák az életedben?

(Daily Hope by Rick Warren, 2013. 10. 09.)

„Engedd el az aggodalmaidat, hogy megtudd, hogy én vagyok az Isten! Én uralkodom a nemzetek felett, én uralkodom a Földön.” (Zsolt 46,10 GW fordítás)

Az életed minden napján el kell döntened, hogy ki fog irányítani - te, vagy Isten.

Ez a döntés egy harc. Sok olyan dolog van az életedben, amit te akarsz irányítani. A saját szabályaidat akarod felállítani. De ha nyugodtabban akarsz élni, meg kell engedned Istennek, hogy Isten legyen. Mindig így kezdődik: „Istenem, átadom az irányítást, mert egyedül te tudod irányítani azokat a dolgokat, amelyekre én képtelen vagyok."

A Zsoltárok 46,10-ben ez áll: „Engedd el az aggodalmaidat, hogy megtudd, hogy én vagyok az Isten! Én uralkodom a nemzetek felett, én uralkodom a Földön.” (GW fordítás)

Nem tudhatom, hogy mivel kell szembenézned ezen a héten, de talán te sem. De azt már most meg tudom mondani, hogy mit szeretne Isten ezzel kapcsolatban: engedd ki a saját kezedből, és hagyd Istenre. Ne akard te irányítani a dolgokat, és tudd, hogy Isten irányít. Ez az első lépés ahhoz, hogy lelki békéd legyen.

Amikor olyan helyzetekbe kerülünk, amelyeket nem tudunk irányítani, általában két szélsőségbe esünk. Vannak, akik annál jobban próbálják irányítani az életüket, minél jobban kicsúszik az irányítás a kezükből. Mások pedig ennek pontosan az ellenkezőjét csinálják: egyszerűen feladják, és sajnáltatják magukat.

Mindkettő ostoba reagálás, és egyik sem működőképes. Ahelyett, hogy megjátszanád az áldozatot, vagy görcsösen ragaszkodnál az irányításhoz, imádkozz, és az imában add át a dolgokat az Úrnak.

Az első és legfőbb ok, amiért stresszes vagy az, hogy konfliktusban vagy Istennel. Olyan dolgokat akarsz irányítani, amiket csak Isten tud. Nem tudod irányítani se a férjed, se a gyermekeidet, se a feleségedet, se a munkahelyeddel kapcsolatos dolgokat, se a jövődet, és a múltadon se tudsz változtatni. Minél inkább ezt próbálod tenni, annál inkább Isten szerepét akarod játszani, és ez automatikusan konfliktushelyzethez vezet Istennel. Nemcsak vesztes leszel ebben a harcban, de borzasztón ki is fáradsz.

Emberek milliói imádkozzák a lelki békesség imáját, hogy "Istenem, adj lelki békét, annak elfogadására, amin változtatni nem tudok, bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok, és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget." Azonban a legtöbben soha nem olvasták az ima utolsó nyolc sorát, ami arra buzdít, hogy mindig csak az adott napot éljük meg, ragadjuk meg az adott pillanat örömét, a megpróbáltatásokra tekintsünk úgy, mint a békéhez vezető ösvényre, olyannak lássuk ezt a bűnös világot, amilyennek Jézus, és ne legyenek túlzott elvárásaink azzal kapcsolatban. És ennek az imának a legvége az, hogy bízzunk abban, hogy ha átadjuk magunkat Isten akaratának, akkor Ő mindent jóvá formál  azért, hogy ezt a földi életünket viszonylag boldogan éljük, és minden képzeletet felülmúlóan boldogok legyünk Istennel az után.

Ez tehát az erő titka! Mert hatalmas erő van abban, amikor átadod Istennek mindazokat a dolgokat, amelyeket eddig megpróbáltál Isten helyett te a saját kezedben tartani.

Beszéljünk róla:

• Mit jelent a gyakorlatban az, hogy mindig csak az adott napot éljük meg?
• Milyen lelki, érzelmi és szellemi következményekkel jár, ha átadod Istennek azokat a területeket, amelyeket te akarsz irányítani?

(Daily Hope by Rick Warren, 2013.10. 07)

"Azt mondtam magamnak: 'Nyugodj meg, az Úr gondot visel rólad." (Zsolt. 116:7, TEV fordítás)

Isten ajándékként adta neked a tested, használati utasítással, a Bibliával együtt. Tartalmazza az összes tudnivalót, amelyre szükséged van ahhoz, hogy vigyázhass magadra és hosszú életet élj. 

Az alapokat már tudod: megfelelő táplálkozás, mozgás és a jól megérdemelt pihenés. A négy egészségfaktorból, ma az elsőt fogjuk közelebbről megnézni, amiről lehet, hogy nem gondoltad, hogy fontos a hosszú és jó élethez. 

Jót tesz az egézségednek, ha Istenben bízol. "Bízzál az ÚRban teljes szívből, és ne a magad eszére támaszkodj!" (Péld 3:5). Miért jó az egészségednek, ha bízol Istenben? Mert amikor bízol benne, nem aggódsz. 

A Zsoltárok 116:7 azt írja, "Azt mondtam magamnak: 'Nyugodj meg, az Úr gondot visel rólad.'" Ha igazán bízol Istenben, kevésebb stressz fog érni. 

A Biblia ezt mondja a Példabeszédek 14:30-ban: "A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." Nem csak az számít, hogy mit eszel, mit emésztesz, hanem az is, hogy téged mi emészt. Lehet, hogy az életedben jelen van minden szükséges életmeghosszabbító és organikus étel, de ha tele vagy nehezteléssel, aggodalommal, félelemmel, vágyakozással, bűnnel, méreggel, megkeseredettséggel, vagy egyéb érzelmi betegséggel, az megrövidíti az életedet. 

Van választási lehetőséged:

• Aggódsz vagy dicsőítesz;
• Imádkozol vagy pánikolsz. 

Minél többet imádkozol, annál kevesebbet pánikolsz. Nyugodj meg, mert Isten gondot fog rólad viselni!

Beszéljetek róla

• Milyen nehéz helyzettel, körülménnyel kapcsolatban kell ma Istenben bíznod?
• Mi jelent az, ha "magad eszére támaszkodsz"?

(Daily Hope by Rick Warren, 2013.01.05.)

"A reménység Istene pedig töltsön be titeket a hitben teljes örömmel és békességgel" (Róma 15,13)

Hova mész békességért, ha nincs Isten az életedben, ha nem vagy kapcsolatban vele pillanatról pillanatra? Jézus Krisztusnak egy hihetetlen ajánlata van számodra. "Ha megfáradtatok a súlyos terhek cipelésétől, gyertek hozzám, és én megnyugvást adok nektek." (Máté 11,28, CEV fordítás)

Szeretem ezt a verset, mert pontosan annak az ellentétéről beszél, amiről a legtöbb ember azt gondolja, hogy Isten mondani fog. Azt gondolják, hogy mikor Isten azt akarja tőlük, hogy menjenek haza Karácsonykor, akkor ezt fogja mondani: "Gyere haza hozzám, és adok neked szabályokat. Gyere haza hozzám, és adok neked parancsokat. Gyere haza hozzám és adok neked korlátokat. Gyere haza hozzám, és adok neked vallást. Gyere haza hozzám, és adok nektek szertartásokat." De Isten ezek közül egyiket sem mondja. Ő azt mondja: "Gyere haza hozzám, és én megnyugvást adok neked."  

Azért vagy olyan fáradt, kimerült és stresszes mindig, mert megpróbálod az életedet a saját erődből megélni. Isten sosem akarta, hogy ez így legyen.

A Biblia azt mondja: "Erőt ad a megfáradtaknak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi." (Ézsaiás 40,29)  

Ha egy kicsit letörtnek érzed magad, egy kicsit nyugtalannak, egy kicsit kimerültnek, vagy aggódsz ebben a karácsonyi időszakban, gyere haza Istenhez. Ő az, aki alkotott téged, aki figyelte az életed minden pillanatát, aki minden tud rólad, és mégis szeret téged, aki megbocsátott neked és azt mondja: "Gyere haza a békességembe és az erőmbe." Amikor ezt megteszed, az elméd igazi békére talál.  

Beszéljünk róla:

• Mik okozzák az idegeskedésedet a karácsonyi időszakban?
• Milyen gyakorlati lépéseket tudsz tenni, hogy csökkentsd az idegeskedést és elfogadd az erőt és a békességet, amit Isten ajánl fel számodra?

Daily Hope by Rick Warren, 2012. 12. 23.