Füves legelőkön pihentet, csendes vizek mellett vezet engem.” (Zsoltárok 23:2 – NIV fordítás)

Örökké rohanásban vagy? A teendőid listája irreálisan hosszú? Mondták már többen, hogy lassítanod kellene? Bűntudatot érzel, amikor pihensz? Meg kell betegedned ahhoz, hogy pihenhess?

Modern társadalmunk tempója afelé hajt, hogy mozgásban legyünk, csak menjünk, és menjünk. Sok ember még a szabadnapján is dolgozik. Azok, akik elmennek az istentiszteletre, miután hazamennek gyakran belevetik magukat a munkába (lehet az házimunka, iskolai feladat vagy éppen a karrier), megpróbálják pótolni mindazt, amit a szabályos munkahét alatt nem tudtak elvégezni. Mindezek felett, vannak emberek, akik azt gondolják, hogy Istennek csak az tetszik, amikor dolgoznak, imádkoznak vagy „szellemi” cselekedeteket végeznek.

Nem csoda, hogy kiégünk. Legtöbben teljesen ki vagyunk merítve. Ez azonban nem a Jó Pásztor útja.

Isten az ő jóságából teremtette a pihenést, mert ezt éppolyan fontosnak tartja, mint a munkát. A szerető pásztor elegendő pihenést biztosít a juhainak, hogy egészségesek maradjanak. Ha magadtól nem pihensz meg, Isten fog megpihentetni. Néha az egyetlen mód arra, hogy Isten magára tudja vonni a figyelmedet, hogy a hátadra fektet. Azért teszi, mert gondja van a fizikai, érzelmi és szellemi egészségedre.

Zsoltárok 23:2 azt mondja: „Füves legelőkön pihentet, csendes vizek mellett vezet engem.”

Ahhoz, hogy Istennek a legjobbat add, szükséged van pihenésre.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez.

• A Zsoltárok 23:2-ben olvasott füves legelők és csendes vizek mit jelentenek neked?
• Miért van, hogy olyan sok ember túlhajszolja, agyon dolgozza magát és nem pihen eleget?
• Milyen módon tudnál változtatni a napirendeden, vagy az otthoni, munkahelyi elvárásokon, hogy eleget pihenhess?

*(Daily Hope by Rick Warren – 2019.03.05.)

„Ne aggódjatok a holnapért, mert a holnapnak is megvannak az aggodalmai. Minden napnak megvan a maga baja önmagában." (Máté 6:34 NCV fordítás)

A sietség aggodalmakhoz vezet. A Máté 6:34 azt mondja: „Ne aggódjatok a holnapért, mert a holnapnak is megvannak az aggodalmai. Minden napnak megvan a maga baja önmagában." (NCV fordítás)

Két nap van, amik felől sosem kellene aggódnod: a tegnap és a holnap.

Nem élhetsz a múltban. Nem élhetsz a jövőben. Csak ma élhetsz! Miért kéne egyszerre egy napot megélned? Először is, ha a holnap problémái miatt aggódsz, elszalasztod a ma áldásait. Másodszor, nem tudod megoldani a holnap problémáit a ma erejével. Mikor a holnap eljön, Isten meg fogja adni hozzá mindazt az erőt, látást, kegyelmet és bölcsességet, amire szükséged lesz.

A Biblia nem ezt mondja: „HETI kenyerünket add meg nekünk ma". Azt mondja: „Napi kenyerünket add meg nekünk ma." (Máté 6:11 ESV fordítás). Isten azt akarja, hogy egyszerre egy nap gondoskodását bízd rá. Ő ki fog rendelni mindent, amire szükséged van. Semmiben nem fogsz hiányt szenvedni.

Teljesen rendben van, ha tervezel holnapra. Csak ne kölcsönözz onnan gondokat. Bízd Istenre minden napod akkor, amikor elérkezik!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Tölts el ma 5-10 percet azzal, hogy elmondod és elmélkedsz a 23. Zsoltáron! Milyen más igeszakaszok segíthetnek emlékezni, amikor aggódni kezdesz?
• Mi késztet aggodalomra a múltadból, amit át kell adnod Istennek?
• Mi késztet aggodalomra a jövőddel kapcsolatban, amit ma rá kell bízz Istenre?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.03.04.)

"Ne nyugtalankodjatok semmi miatt, inkább minden imátok és könyörgésetek hálával tárjátok Isten elé. Isten békéje pedig - ami túlszárnyalja minden elképzelésünket - vezeti a szívetek és elmétek Krisztus Jézusban." (Filippi 4:6-7, ESV fordítás)

Amikor aggódsz, ne titkold, ne fojtsd el és ne tagadd. Valld be. Ha megpróbálod lenyomni magadban az aggodalmakat, bele fogsz betegedni. Ez olyan mint venni egy üveg szódát, jól felrázni, aztán betenni a fagyasztóba. Fel fog robbanni!

"Ne nyugtalankodjatok semmi miatt, inkább minden imátok és könyörgésetek hálával tárjátok Isten elé. Isten békéje pedig - ami túlszárnyalja minden elképzelésünket - vezeti a szívetek és elmétek Krisztus Jézusban." (Filippi 4:6-7, ESV fordítás)

Milyen is az, amikor felfoghatatlan nyugalmat érzel? Amikor békesség tölt be, de nem találsz rá logikus vagy észszerű magyarázatot. Most vesztetted el épp a munkád, de mégis békességed van ezzel kapcsolatban. Miért? Mert az Úr a te Pásztorod. Épp most hallottad az orvosodtól a lesújtó szót: "rák". Valamiért azonban nyugodt vagy ebben a helyzetben is. Miért? Mert az Úr a te Pásztorod. Csak add át neki az aggodalmaidat. Ő tudja kezelni őket.

Ha aggódni tudsz, akkor elmélkedni is. Az elmélkedés az, amikor újra és újra egy gondolatra fókuszálsz. Szóval amikor aggódsz, inkább fordítsd a képességeidet arra, hogy Isten szaván elmélkedsz. Kezd a Szentírás egy kis darabkájával. Először lassan olvasd végig a szakaszt - talán néhány alkalommal még hangosan is -, aztán a hangsúlyt mindig helyezd egy másik szóra vagy kifejezésre. Utána gondolkodj el a szöveg igazságán. Ezt követően válaszolj Istennek annak fényében amit olvastál. Végül pedig nyugodj meg Isten Igéjében és figyeld, hogy mit is mond neked Isten a Szentíráson keresztül.

Továbbra is aggodalmak közt akarsz élni vagy inkább engeded, hogy Isten Igéje átjárja az elmédet? Tegyél ezért ma is valamit: valld meg az aggodalmaidat és töltsd meg az elméd Isten igazságaival, amiket a Bibliában találsz.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Amikor az aggodalmaid miatt imádkozol Istenhez, pontosan fogalmazol? Ha nem, mi lenne a különbség akkor, ha ezt tennéd?
• Olvasd el a Zsoltárok 23. részét és gyakorold az elmélkedést a szerint, amit a mai áhítatban olvastál. Milyen új dolgokat fedezel fel?
• A Filippi 4:7. azt mondja, hogy Isten békéje "vezeti" a szívetek és elmétek. Mit gondolsz, ez mit jelent?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.03.03.)

„Mennyei Atyátok már jól tudja, hogy ezekre szükséged van, és megadja neked, ha első helyre helyezed Őt az életedben és akarata szerint élsz.” (Máté 6:32-33, TLB fordítás)

Akárhányszor aggódsz valami miatt, az életed azon részét tárod fel, ahol még nem adtad át az első helyet Isten számára. Az életed minden azon területe, ahol nem Isten irányít, a bizonytalanság és az aggodalom forrása lesz.

Üdvözöld Jézust a házadban! Adj Neki hozzáférést a nappalihoz, a hálószobához, a konyhához és életed minden szobájához! Ő már tudja, mi van ott. Valójában Isten jobban ismeri a szükségeidet, mint te saját magad. Szükséged van rá, még ha nem is tudod. Bármikor, amikor szükséged van Istenre, nem fogod meglepni Őt. Nem fogja ezt mondani: „Sosem láttam, hogy ez jön!”

„Mennyei Atyátok már jól tudja, hogy ezekre szükséged van, és megadja neked, ha első helyre helyezed Őt az életedben és akarata szerint élsz.” (Máté 6:32-33, TLB fordítás)

Amikor Jézus Krisztust életed minden területén az első helyre sorolod be, egyszerűsödik a prioritásod, és sokkal kevésbé fogsz aggódni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Rick lelkész a mai áhítatban a bizonytalanságról tett említést. Milyen más érzelmek lehetnek még az aggodalom velejárói?
• Vannak olyan dolgok az életedben, amit Istennél is jobban szeretsz, még akkor is, ha jó dolgokról van szó?
• Hogyan válnak számodra az aggodalom forrásaivá azok a dolgok? Ha azok nem az aggodalom forrásai, miért gondolod így?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.03.02.)

„Ne aggódjatok, és ne legyetek dühösek, ezt mondta nekik Jézus. Higgyetek Istenben, és higgyetek énbennem.” (János 14:1, GNT fordítás)