Nincs tehát több hazugság! Mindegyikőtöknek igazat kell mondania a többieknek, mert mindannyian együtt vagyunk tagjai Krisztus testének." (Efe 4,25 GNT)

A valódi változáshoz őszinte közösség kell.

Vannak dolgok, amelyeket soha nem fogsz tudni egyedül megváltoztatni. Szükséged lesz az életedben olyan emberekre, akik támogatnak téged - konkrétan egy kis csoportra, akik őszinték és hitelesek.

Néha az amerikai futballmeccsen egy játékos olyan nagy, hogy az ellenfél egyetlen játékosa sem tudja egyedül lehúzni őt. Ugyanígy, az életedben jelentkező kihívások némelyikét csapatban kell megoldanod.

Ilyenkor van szükséged egy kis csapatra - de nem akármilyenre. A kiscsoportodnak néhány olyan emberből kell állnia, akikkel beszélhetsz a gyengeségeidről és problémáidról - az összes fájdalmadról, szokásodról és gátlásodról.

Ez a fajta intimitás nem azonnal alakul ki. Egy kiscsoport indításánál az első, a rendszeres találkozás. Majd a résztvevők idővel elkezdtek bízni egymásban, és kialakul egy biztonságos környezet. A csapat tagjai olyan barátokká válnak, akik segíteni tudnak neked a változásban, amikor magadtól nem tudsz megváltozni.

Az Efezusiakhoz írt levél 4. részének 25. verse azt mondja: „Nincs tehát több hazugság! Mindegyikőtöknek igazat kell mondania a többieknek, mert mindannyian együtt vagyunk tagjai Krisztus testének."

Amikor úgy teszel, mintha olyasvalaki lennél, aki valójában nem vagy, akkor rengeteg energiát pazarolsz el.

Lehet, hogy őszintén szeretnél növekedni Krisztusban és dolgozni a gyengeségeiden. De ehhez őszintének kell lenned a kiscsoportoddal, hogy ki is vagy valójában. Ez a fajta őszinteség elengedhetetlen a lelki változáshoz. Ha egyedül meg tudnál változni, megtennéd, de nem tudsz - így nem is teszed. Szükséged van a többiekre!

Az egyik dolog, ami a legtöbb embert visszatartja az őszinteségtől, az a vágy, hogy tetszen másoknak. A tetszeni  vágyás gyakran előbbre való, mint a jónak lenni. És ez a lelki növekedés akadályává válik.

De a többiekkel együtt, a kis csoportban biztonságban vagy, csak add önmagad. És akkor együtt fejlődhettek, és együtt véghez vihetitek azokat a nehéz változásokat, amiket egyedül nem tudtok elérni.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mi tart vissza attól, hogy találj egy kiscsoportot, akikkel osztozni tudsz a növekedésben és a lelki érettségben?
• Milyen módon akadályozta meg az a vágyad, hogy tetszél másoknak, a mély, őszinte barátságokat?
• Miért kell idő ahhoz, hogy intimitás alakuljon ki egy csapatban az emberek között? Hajlandó vagy-e időt áldozni arra, hogy egy hiteles bibliai közösségre tegyél szert? Hogyan tudnád ezt elkezdeni már ezen a héten?

*(Daily Hope by Rick Warren 2022.12.08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Legyetek egymással együttérzők! Szeressétek egymást mint testvéreket! Legyetek lágyszívűek, és őrizzétek meg az alázatos hozzáállást!” (1Pt 3,8 NLT fordítás).

Amit az emberek mondanak egy beszélgetés alatt, az közel sem olyan fontos, mint amit éreznek. Sok esetben mondhatunk valamit, de közben teljesen mást érezhetünk.

Ha jó hallgatóvá válsz, akkor keresztül kell tudnod látnod az emberek szavain, még akkor is, hogyha támadásnak érzed azokat a szavakat. Az emberek csak bántanak és bántanak, és a szó hatékony eszköz erre. Amikor valaki csak feleslegesen járatja a száját, vagy éppen védeni akarja magát, az legtöbbször azért van, mert félnek, nem érzik magukat biztonságban, vagy csalódottak.

És tudod mit? Amikor megérted, milyen érzések lehetnek egy ember szavai mögött, sokkal könnyebb arra figyelni, hogy mit is akarnának valójában mondani. Sokkal nehezebb rokonszenvesnek találni a másikat, amikor azt gondolod, hogy az az ember egy számodra nem kedves dolgot mond, mert rosszindulatú vagy aljas.

A szavak csak úgy magukban nem mutatják meg mindig a teljes képet. Gyakran figyelned kell az emberek kifejezésére is. Figyelned kell arra, hogy a másik miket tapasztalt már meg. Meg kell kérdezned, hogy az adott személynek az adott téma miért olyan fontos. Figyelj a fájdalmára, és értsd meg, hogy annak a fájdalomnak néha semmi köze hozzád! Némely fájdalom olyan mély, hogy elhomályosítja az ember másokkal való kommunikációját. A szavak ilyenkor néha álarcot képeznek a valódi érzéseket eltakarva.

Szeretettel hallgatni a másikat azt jelenti, hogy az emberek szavai mögé kell tudnod látni, hogy valójában mit is éreznek.

„Legyetek egymással együttérzők! Szeressétek egymást mint testvéreket! Legyetek lágyszívűek, és őrizzétek meg az alázatos hozzáállást!” (1Pt 3,8 NLT fordítás).

Amikor alázatos vagy, olyankor nyitott tudsz lenni új ötletekre. Amikor szereted a másikat, és egyetértésre törekszel, akkor nem vágsz vissza. Ha egy ember mérges rád, tudod, hogyan nézz túl a haragján, és kérdezd meg: „Mitől félnek? Miért aggódnak, és mitől tartanak? Mi bántotta meg őket?”

Az embereket nem fogod tudni mindig eléggé ismerni ahhoz, hogy megtudd, mik is lehetnek pontosan az érzéseik. Amikor ez történik, meg kell nekik adnod az ártatlanság vélelmét. Barátságosnak és kedvesnek kell lenned, mintsem oda mondani az utolsó szót. Kegyelmesnek kell lenned az emberekkel, mintsem a te nézőpontodat kifejteni vagy arra törekedni. 

Még ha durva szavakat is kapsz, a jó hallgató mindig a szeretetet választja.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi a különbség a szimpátia és az empátia között? Mi a nehezebb, valakit szimpatikusnak találni, vagy empatikusnak lenni vele?
• Annak érdekében, hogy valakinek a szavai mögött megláthasd az érzéseit, milyen jellemző dolgokat kell kifejlesztened magadban, hogy jó hallgató válhasson belőled? 
• Mit jelent valakinek oda adni az ártatlanság vélelmét?

(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.02.)

„Egymás terhét hordozzátok, és így töltsétek be Krisztus törvényét” (Gal 6,2).

A koronavírusos válságos helyzetben hangsúlyos szerepe kell, hogy legyen az érzelmi egészségnek. Az érzések nem jók és nem is rosszak, csak érzelmek; de fontos, hogy megfelelően megosszuk őket Istennel és egy megbízható baráttal. Az Biblia azt mondja „Egymás terhét hordozzátok, és így töltsétek be Krisztus törvényét” (Gal 6,2).

Az érzéseidet nem kell mindenkivel megosztani, de szükséged van valakire, akiben megbízol. Valakire, akihez odamehetsz, és megkérdezheted tőle: „Elmondhatom neked, hogyan érzem most magam?” Valaki olyanra, aki odafigyel rád, osztozik fájdalmadban, csalódottságodban, és aztán segít továbblépni.

Pál jó példát mutat arra, hogy hogyan kell az érzéseinket megosztani, ahelyett hogy elfojtanánk azokat. „Mert azt akarjuk, testvéreim, hogy tudjatok arról a nyomorúságról, amely Ázsiában ért minket: rendkívüli mértékben, sőt erőnkön felül megterheltettünk, annyira, hogy az életünk felől is kétségben voltunk” (2Kor 1,8).

Ha Pál - aki Jézus Krisztus mellett a valaha élt legnagyobb keresztyén volt, tudott zsigeri-szinten őszinte lenni arról, ami vele történt, akkor mi is lehetünk azok.

Problémáink megosztásába beletartozik csalódásaink, félelmeink és érzelmeink megosztása is. Szokatlan időket élünk. Mindenki megpróbáltatás alatt van a járvány miatt. Ebben a felbolydult világban veszteségeket és elszalasztott lehetőségeket tapasztalunk meg. Lehet, hogy ki kellett hagynod a diplomaosztódat, egy szeretted temetését, egy esküvőt vagy éppen az unokád születését.

Ezeket a fájdalmakat el kell viselni, de nem magadba zárva. A szomorúság, a bánat jó és egészséges dolog. Ezek segítségével alakulunk. Fájdalmunk megosztása másokkal megakadályozza, hogy elszigetelődjünk, hogy magányosak legyünk, és ez emlékeztet minket Isten gondoskodására.

Isten úgy teremtett minket, hogy szükségünk legyen egymásra. Úgy alkotott minket, hogy megosszuk egymással érzéseinket. De azt is szeretné, hogy vele is megosszuk érzéseinket: „Az ÚR ott van, kimenti azokat, akik elkeseredettek, és reményt ad. Az ÚR emberei lehet, hogy sokat szenvednek, de ő mindig biztonságosan átsegíti őket” (Zsolt 34,18–19 CEV fordítás).

Lehet, hogy neked nem természetes megosztani az érzéseidet másokkal. De ez az egyetlen lehetséges útja annak, hogy érzelmileg egészséges maradj. Keresd meg azt a személyt, akiben megbízol, és aki segít, hogy feldolgozd azt, ami veled történt. És légy te is ilyen barátja valakinek!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Lehet, hogy nagyon kreatívnak kell lenned abban, hogy hogyan oszd meg az érzéseidet valakivel, aki nincs melletted, vagy esetleg nagyon kényelmetlen megosztani érzéseidet valaki mással Milyen módokon tudnád közölni fájdalmaidat és a többi érzéseidet egy baráttal? Hogyan tudnád ezt megtenni?
• Mit gondolsz, Isten miért szeretné, hogy megvalld érzéseidet, csalódásaidat és félelmeidet valaki másnak is, ne csak Istennek? Vajon miért úgy teremtett téged, hogy szükséged legyen másokra is?
• Ha azt gondolod, senkinek sincs szüksége barátként rád, kérd Istent, hogy segítsen neked meglátni mások vívódásait, és segítsen elérni azokat, akiknek szüksége van arra, hogy megosszák veled fájdalmaikat.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.06.18.)

„Jobb szegénynek és becsületesnek lenni, mint bolondnak, és hazugságokat mondani” (Péld 19,1 NCV fordítás).

Isten nem áldja meg a becstelenséget. A példabeszédek könyve 16. részének 11. verse ezt mondja: „Az ÚR méltányosságot követel minden üzleti egyezségben” (TLB fordítás). Ebbe beleszámítanak a fizetések, a juttatások és az adók is. Ha Isten áldását akarod a pénzügyeidre, becsületesnek kell lenned ezekkel. A Biblia azt is mondja: „Jobb szegénynek és becsületesnek lenni, mint bolondnak, és hazugságokat mondani” (Péld 19,1 NCV fordítás).

Miért olyan fontos ez az elv? Amikor pénzügyileg nehéz időszakon mész keresztül, hatalmas a kísértés arra, hogy sutba dobd a becsületességet, és csalj azért, hogy ki tudj jönni fizetésedből. Ez jelentheti azt, hogy árnyalod az igazságot egy eladás alkalmával, esetleg túlértékelsz, vagy alulértékelsz valamit. Azt is jelentheti, hogy hamisan vallod be az adód.

Az ilyen döntésekkel mindig veszítesz. Mindig veszítesz hosszú távon, amikor elvesztegeted becsületességedet. És mit viszel magaddal a mennybe: a jellemedet, nem a pénzedet.

A tisztességtelenül szerzett nyereség mindig bajjal jár. Miért? Ha meglopsz embereket, akkor téged is meglopnak. Ha becsapsz másokat, téged is becsapnak. Amit vetsz, azt fogod aratni.

A pénzügyeidben való becsületesség nem egyszeri döntés. Ez mindennapi döntés. Kísértést fogsz érezni, hogy hazudj. Időnként az őszinteség pénzbe kerül. Tapasztaltad már ezt? Időnként ez a költség egy formanyomtatvány őszinte kitöltése.

Isten azonban azt mondja, ha ebben hűséges vagy hozzá, akkor sosem kell aggódnod a pénzügyi szükségeid miatt.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Pénzügyeid melyik részletében tudnád azt választani, hogy tiszteled ma Istent?
• Hogyan láttad meg Isten áldását a nehéz, de becsületes pénzügyi döntéseidben?
• Miért nehezebb a pénzügyeidben gyakran a becsületes utat választani?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.11.05.)

„Kelj fel éjjel és kiálts! Öntsd ki a szíved az ÚRnak!” (Jeremiás Siralmai 2:19 – NLT fordítás)

Éppen most ért egy rettenetes csapás. Elvesztetted a munkádat. Véget ért egy kapcsolatod. Hibáztál valamiben.

Mi a következő lépésed? Mit teszel most?

Csak mosolyogsz rajta és eltűröd? Azt mondod Istennek, amiről azt gondolod, hogy ő hallani akarja?

Nem. Az első dolog, amit elmondasz Istennek, hogy mit érzel. Kiöntöd a fájdalmadat. Amikor őszinte vagy Istennel az érzelmeid felől, ez éppenséggel az imádat egyik cselekedete.

Jób nagy példáját adja ennek. Elvesztette mindenét – a családját, a nyájait, az otthonát, minden vagyonát.

A Biblia azonban nem vonja be cukormázzal a válaszát: „Jób felállt, megszaggatta felső ruháját fájdalmában. Aztán leborotválta fejét, és földre esve imádkozott.” (Jób 1:20 – NLT fordítás)

Jób úgy fejezte ki a fájdalmát, ahogy abban az időben Közép-Keleten szokás volt. Elszakította a ruháját, leborotválta a fejét. Azután azonban Istenhez imádkozott.

Bármikor, ha az életedben veszteség ér, négy érzelemmel fogsz szembenézni:

• Haraggal: Miért történt ez velem?
• Fájdalommal: Mit vesztettem el?
• Ijedtséggel: Mi folyik itt?
• Félelemmel: Mi jön még ezután?

Amikor átélsz egy sorscsapást, ki kell fejezned mindezeket az érzelmeket. Isten képes kezelni ezeket, mert ő az, aki adta ezeket neked.

Az egyedüli oka, hogy vannak érzelmeid, az, hogy Isten képére lettél teremtve. Ez teszi az embereket egyedülállóvá Isten teremtményei között. Isten egy érzelmes Isten. Vannak érzelmei. Ő tudja kezelni a haragodat, fájdalmadat, ijedelmedet és félelmedet.

Jób brutálisan őszinte volt Istennel, és te is az lehetsz. Jób azt mondta: „Nem tudom visszatartani magam, hogy ne beszélnék. Ki kell mondanom a gyötrődésemet. Lelkem keserűségét el kell panaszolnom. (Jób 7:11 – NLT fordítás)

A helyes válasz a csapásokra, veszteségekre nem egy hamisított szép válasz. Isten sosem akarja, hogy meghamisítsd az érzelmeidet.

Az egész Bibliában, egyik legsúlyosabb csapás után, miután Jeruzsálemet kifosztották, lerombolták, az izraelitákat megölték, rabszolgává tették és száműzetésbe vitték, Jeremiás próféta ezt írta: „Kelj fel éjjel és kiálts! Öntsd ki a szíved az ÚRnak!” (Jeremiás Siralmai 2:19 – NLT fordítás)

Istennel szemben a legjobb álláspont az őszinteség.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Nehéznek találod, hogy őszinte légy Istennel az érzéseidet illetően? Miért vagy miért nem?
• Volt-e már olyan megtapasztalásod az életedben, amikor az őszinteséged közelebb vezetett Istenhez?
• Nehéz számodra Istennel beszélni bizonyos érzéseidről, amikkel éppen küzdesz? Ha igen, akkor miért?

 (Daily Hope by Rick Warren – 2019.06.06.)