„Amikor Józsefet elvitték Egyiptomba, megvásárolta őt azoktól, akik odavitték egy egyiptomi ember: Potifár, a fáraó főembere, a testőrök parancsnoka. De az ÚR Józseffel volt, ezért szerencsés ember lett, így aztán egyiptomi gazdájának a házába került. Látta a gazdája, hogy vele van az ÚR, és mindazt eredményessé teszi az ÚR, amihez hozzáfog. Megnyerte hát József a jóindulatát, és házának vezetőjévé tette. (1Móz 39,1-4 EVC fordítás)

Amennyiben ki akarsz tűnni a munkahelyeden, szerethetőnek, szeretetreméltónak kell lenned. Ha az emberek nem kedvelnek, akkor nem bíznak meg benned, és nem is fognak támogatni.

Sokan azt gondolják, hogy a szeretetreméltóság velünk született tulajdonság: vagy szerethető vagy, vagy nem.

Pedig semmi sem áll távolabb az igazságtól. A szerethetőség nem személyiség, hanem jellem kérdése. Egy viselkedésmód. Az, hogy hogyan viszonyulsz másokhoz. A szerethetőség egyrészt döntés arról, hogy mások számára megnyerő lesz a viselkedésed, másrészt olyan kapcsolat-kezelési készségek használata, aminek eredményeként mások veled akarnak dolgozni.

Szeretnéd, ha mások kedvelnének? Íme a nagy titok: szeresd te őket! Ennyi az egész! Amennyiben szereted az embereket, tudod mi lesz? Ők is szeretni fognak. Amennyiben nem szereted az embereket, ők sem fognak szeretni. Ahhoz, hogy szerethető légy, egyszerűen csak szeretned és kedvelned kell az embereket. De őszintén kell szeretned őket. A szeretet döntés: többet foglalkozol mások dolgaival és kevesebbet gondolsz magadra.

József jó példa a szerethetőségre. Mózes első könyvének 39. fejezetében található 1-4 igevers szerint „Amikor Józsefet elvitték Egyiptomba, megvásárolta őt azoktól, akik odavitték egy egyiptomi ember: Potifár, a fáraó főembere, a testőrök parancsnoka. De az ÚR Józseffel volt, ezért szerencsés ember lett, így aztán egyiptomi gazdájának a házába került. Látta a gazdája, hogy vele van az ÚR, és mindazt eredményessé teszi az ÚR, amihez hozzáfog. Megnyerte hát József a jóindulatát, és házának vezetőjévé tette.” Potifár megvett egy embert, aki rabszolgaként kezdte, és előléptette a háza vezetőjévé, mert észrevette, hogy Isten segíti, hogy sikeresen végezze dolgát, és meg is kedvelte őt.

Mik azok a vonzó viselkedésmódok, amik valakit szerethetővé tesznek?

Mit szólsz a szerénységhez? Inkább olyan valakivel lennél együtt, aki arrogáns, vagy olyannal, aki szerény?

Mi a helyzet a vidámsággal? Inkább olyan emberrel lennél együtt, aki vidám, vagy aki mogorva?

Mi a helyzet az empátiával? Amikor elmondod másoknak, hogy nem vagy jól, inkább azt választ kapnád, hogy „Hát ez nagyon rossz!”, vagy azt, hogy „Nagyon sajnálom. Mi a baj?” Amennyiben empatikus vagy valakivel, aki kínlódik valamivel, tudod mi történik? Szerethető leszel. A főnökök is szeretik azokat az embereket, akik empatikusan megérzik, amikor a főnök stresszes, akik megértőek, és akik képesek egy helyzetet valaki más szemszögéből is megvizsgálni.

Amennyiben segítesz valaki másnak, hogy ő sikeres legyen, akkor szeretetreméltó leszel, és ha szeretetreméltó vagy, akkor te is sikeres leszel.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Milyen jellemvonások kellenek ahhoz, hogy együttérző légy, és támogass olyan embereket, akiket általában ellenszenvesnek tartanak?
• Mit szeretnél, mások milyennek tapasztaljanak meg téged?
• Milyen módon tudod kimutatni ezen a héten az emberek iránti érdeklődésedet a munkahelyeden?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.03.20.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Legyetek egymással együttérzők! Szeressétek egymást mint testvéreket! Legyetek lágyszívűek, és őrizzétek meg az alázatos hozzáállást!” (1Pt 3,8 NLT fordítás).

Amit az emberek mondanak egy beszélgetés alatt, az közel sem olyan fontos, mint amit éreznek. Sok esetben mondhatunk valamit, de közben teljesen mást érezhetünk.

Ha jó hallgatóvá válsz, akkor keresztül kell tudnod látnod az emberek szavain, még akkor is, hogyha támadásnak érzed azokat a szavakat. Az emberek csak bántanak és bántanak, és a szó hatékony eszköz erre. Amikor valaki csak feleslegesen járatja a száját, vagy éppen védeni akarja magát, az legtöbbször azért van, mert félnek, nem érzik magukat biztonságban, vagy csalódottak.

És tudod mit? Amikor megérted, milyen érzések lehetnek egy ember szavai mögött, sokkal könnyebb arra figyelni, hogy mit is akarnának valójában mondani. Sokkal nehezebb rokonszenvesnek találni a másikat, amikor azt gondolod, hogy az az ember egy számodra nem kedves dolgot mond, mert rosszindulatú vagy aljas.

A szavak csak úgy magukban nem mutatják meg mindig a teljes képet. Gyakran figyelned kell az emberek kifejezésére is. Figyelned kell arra, hogy a másik miket tapasztalt már meg. Meg kell kérdezned, hogy az adott személynek az adott téma miért olyan fontos. Figyelj a fájdalmára, és értsd meg, hogy annak a fájdalomnak néha semmi köze hozzád! Némely fájdalom olyan mély, hogy elhomályosítja az ember másokkal való kommunikációját. A szavak ilyenkor néha álarcot képeznek a valódi érzéseket eltakarva.

Szeretettel hallgatni a másikat azt jelenti, hogy az emberek szavai mögé kell tudnod látni, hogy valójában mit is éreznek.

„Legyetek egymással együttérzők! Szeressétek egymást mint testvéreket! Legyetek lágyszívűek, és őrizzétek meg az alázatos hozzáállást!” (1Pt 3,8 NLT fordítás).

Amikor alázatos vagy, olyankor nyitott tudsz lenni új ötletekre. Amikor szereted a másikat, és egyetértésre törekszel, akkor nem vágsz vissza. Ha egy ember mérges rád, tudod, hogyan nézz túl a haragján, és kérdezd meg: „Mitől félnek? Miért aggódnak, és mitől tartanak? Mi bántotta meg őket?”

Az embereket nem fogod tudni mindig eléggé ismerni ahhoz, hogy megtudd, mik is lehetnek pontosan az érzéseik. Amikor ez történik, meg kell nekik adnod az ártatlanság vélelmét. Barátságosnak és kedvesnek kell lenned, mintsem oda mondani az utolsó szót. Kegyelmesnek kell lenned az emberekkel, mintsem a te nézőpontodat kifejteni vagy arra törekedni. 

Még ha durva szavakat is kapsz, a jó hallgató mindig a szeretetet választja.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi a különbség a szimpátia és az empátia között? Mi a nehezebb, valakit szimpatikusnak találni, vagy empatikusnak lenni vele?
• Annak érdekében, hogy valakinek a szavai mögött megláthasd az érzéseit, milyen jellemző dolgokat kell kifejlesztened magadban, hogy jó hallgató válhasson belőled? 
• Mit jelent valakinek oda adni az ártatlanság vélelmét?

(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.02.)