“A Jézusról szóló hírek csak még inkább elterjedtek. Sok ember eljött, hogy hallják és hogy meggyógyuljanak…, de Jézus gyakran félrevonult, hogy egyedül legyen és imádkozhasson.” (Luk. 5:15-16, CNV fordítás)

A legutóbbi üzenetek témája az volt, hogyan kezeljük a stresszt úgy, ahogy Jézus, és négy dolgot említettünk:

1. Tudd, hogy ki vagy!
2. Tudd, hogy kinek az elismerése a fontos az életedben!
3. Tudd, hogy mi az elhívásod!
4. Arra fókuszálj, ami a leginkább számít!

Most egy ötödik dologról fogok beszélni, ami különösen fontos.  Ez az elmélkedés és Istenre figyelés.  Ahhoz, hogy ne légy feszült, oda kell figyelned Istenre és meg kell hallanod, amit mond.

 Az Újszövetségben azt látjuk, hogy Jézus is ezt tette mindig. A Biblia a Lukács 5:15-16-ban ezt említi:  “A Jézusról szóló hírek csak még inkább elterjedtek. Sok ember eljött, hogy hallják és hogy meggyógyuljanak…, de Jézus gyakran félrevonult, hogy egyedül legyen és imádkozhasson.” (NCV fordítás).

Jézusnak, aki szó szerint a világ terheit hordozta a vállán, fontos volt, hogy időt töltsön Istennel egyedül. Ahogy nőtt a rá nehezedő teher és a benne lévő feszültség, félrevonult, hogy beszélgessen Istennel. Jézusnak szokása volt az, hogy csendben időt töltsön Istennel, hogy gondolkodjon dolgokról, hogy megújuljon és feltöltődjön.

 A zaj stresszforrás. Ezért fontos, hogy szándékosan szakítsunk időt arra, hogy csendben  és egyedül tudjunk lenni.

Ha állandóan zaj vesz körül a mindennapjaidban – ha állandóan szól a tévé vagy a rádió, vagy mindig fülhallgató van a füledben –, akkor nem lesz benned olyan szellemi és érzelmi forrás, amivel kezelni tudnád a stresszt és a feszültséget az életben.

Azt tanácsolom, hogy kezdd  a napot mindig jó hírekkel és jó gondolatokkal, és ne rossz dolgokkal töltsd meg az elméd.

Tölts időt Istennel – nyisd ki a Bibliát és figyelj oda arra, amit Isten mondani akar neked.

Ha kevesebb stresszt szeretnél az életedben, szánj egy kis időt minden nap arra, hogy időt töltesz Istennel és odafigyelsz arra, amit mond. Hagyd, hogy ez a vele töltött idő és élmény határozza meg a napod további részét.

Kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi a legnehezebb számodra azzal kapcsolatban, hogy rendszeresen időt tölts Istennel és odafigyelj arra, amit mond?
• Tapasztaltad már, hogy ha rendszeresen tudtál csendben és egyedül lenni, csökkent benned a feszültség?
• Mennyi időt töltesz olyan helyen, ahol csend van? Mit tudnál tenni azért, hogy több időt tudj csendben gondolkodni, elmélkedni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.11.11.)

„Ha bennem maradtok, és az én szavaim is bennetek maradnak, kérjetek bármit, amit akartok, megkapjátok.” (János evangéliuma 15:7, NIV fordítás)

Isten azt ígéri, hogy válaszolni fog mindenkinek, aki Őhozzá imádkozik?

A János evangéliuma 15:7-ben ez áll: „Ha bennem maradtok, és az én szavaim is bennetek maradnak, kérjetek bármit, amit akartok, megkapjátok.” (NIV ford.) Ez egy gyönyörűszép ígéret. Azonban a Szentírásban minden ígéretnek van feltétele. Isten feltételhez köti, hogy megadja nekünk, amit kérünk, és ez a feltétel az, hogy őszinte a Vele való kapcsolatunk.

Tedd fel magadnak a következő három kérdést, hogy értékelni tudd, mennyire őszinte a kapcsolatod Istennel:

1. Hajlandó vagyok beismerni, hogy bizonyos dolgokat a múltban rosszul tettem? Amikor a saját utunkat járjuk, az Istennel való kapcsolatunk nem jó. Nem vagyunk becsületesek, amikor megpróbálunk két különböző életet élni egyszerre – az egyiket Istennek, a másikat magunknak. Akkor, mit kellene tennünk? „Ha azt állítjuk, hogy nincs bűnünk, önmagunkat vezetjük félre, és az igazság nincs bennünk. Ha megvalljuk bűneinket, ő hű és igaz, és megbocsátja bűneinket és megtisztít minden vétkünktől.” (1Ján 1:8-9, NIV ford.) Megvallani Istennek a bűneidet egyszerűen azt jelenti, hogy őszinte vagy Istennel és ezt mondod neki:  „Istenem, neked van igazad. Én tévedtem. Kérlek, bocsáss meg nekem.”
   
2. Figyelmen kívül hagyom Isten valamelyik törvényét? Nem jó az Istennel való kapcsolatom, amikor tisztában vagyok azzal, hogy egy olyan dologhoz ragaszkodom, amelyet Isten akarata szerint el kellene engednem. János első levelében a következőképp fogalmaz: „Drága barátaim, ha a szívünk nem vádol bennünket, akkor bizalommal vagyunk az Isten iránt, és bármit kérünk, megkapjuk tőle, hisz megtartjuk parancsait és azt tesszük, ami neki tetszik. Az ő parancsa az, hogy higgyünk az Ő Fiának, Jézus Krisztusnak nevében, és úgy szeressük egymást, ahogyan azt Ő parancsolta.” (1Ján 3:21-23, NIV ford.) Most mondhatod, „De hát hogyan tudnám megtartani Isten összes parancsát?!” Senki sem tökéletes!" Isten azonban nem a tökéletességet követeli meg. Csak azt akarja tőlünk, hogy bizalommal és hittel kövessük Őt.
3. Igazán akarom, hogy Isten akarata legyen meg az életemben?„Az, hogy bizalommal megyünk hozzá, ezt jelenti: bármit kérünk is akarata szerint, meghallgatja. Ha pedig tudjuk, hogy meghallgat bennünket, akkor bármit kérünk, tudjuk, hogy amit kértünk, azt már meg is kaptuk.” (1Ján. 5:14-15, NIV ford.) Amikor Isten akarata szerint kérünk, akkor teljes bizalommal imádkozunk és tudjuk, hogy válaszolni fog. Sok ember mindenféle apró dologgal kapcsolatban ezt kérdezi: „Istenem, a te akaratodban van az, hogy én ezt kérjem?". Azonban az  igazi kérdés nem az, hogy „Istenem, mi a te akaratod ezzel a dologgal kapcsolatban?", hanem az, hogy harmóniában van-e az életed Istennel. Ha igen, akkor a vágyaid és a kéréseid is harmóniában lesznek az Ő akaratával.

Isten megajándékozott minket a Bibliával, hogy megismerhessük Őt és az Ő akarata szerint élhessünk. Ez egy olyan forrás, amihez mindig bátran mehetünk és amely megmutatja, hogy Isten akarata az, hogy sikerrel és jól végezzük a dolgokat, amelyekre kér, hogy tegyünk.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit tapasztaltál, amikor nem engedelmeskedtél Istennek? Milyen okot tudnál felhozni, amiért nem voltál engedelmes?
• Milyen az, amikor valaki harmóniában él Istennel?
• Mennyiben lennének mások az imáid, ha teljes bizalommal tudnál imádkozni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.11.13.)

“Nem vetem a tekintetem semmire, ami értéktelen. A hitetlenek cselekedeteit gyűlölöm, nem lesz részem ezekben.” (Zsoltárok 101:3, ESV fordítás)

Sokat hallani mostanában, hogy az emberek aggódnak a víz és a levegő szennyezettsége miatt. Ezek valóban jogos aggodalmak.

De ennél talán van egy még fontosabb szennyezettség is, ami jelen van az életünkben: az elme szennyezettsége.

A Biblia azt mondja, hogy ugyanannyira fontos, hogy mivel tápláljuk az elménket, mint az, hogy mivel tápláljuk a testünket.

A Zsoltárok 101:3 ezt mondja: "Nem vetem a tekintetem semmire, ami értéktelen. A hitetlenek cselekedeteit gyűlölöm, nem lesz részem ezekben." (Zsoltárok 101:3, ESV fordítás)

Az elmédet négyféle eledellel táplálhatod:

1. Méreggel - ide tartozik minden olyan dolog, ami rombolja, tönkreteszi vagy lezülleszti az emberi életet. Ide tartozik például a pornográfia is.

2. Egészségtelen étellel - A legtöbb dolog a TV-ben "egészségtelen étel", olyan "mentális gyorskaja". A benne található tápérték vagy kevés, vagy egyenlő a nullával. Ehetsz ilyen ételt, de nem leszel tőle bölcsebb.

3. Jó és tápláló étellel - Ez jó minőségű étel, és táplálja az elmét. Fejleszti például a matematika, a történelem, a földrajz vagy a nyelvi tudásunkat. Fel kell töltsd az elméd az elmédet tápláló, jó étellel. Így művelt és sokoldalú személyiség leszel.

4. Szuper jó étellel - Ez a Biblia. Isten Igéje megtanítja neked azt, amit máshol hiába keresnél. Olyan alapvető kérdésekre ad választ, mint a “Ki vagyok én? Honnan jöttem? Hová megyek? Számít az életem? Van az életemnek célja és értelme? Fontos vagyok?” kérdések.  Ezekre csak a Bibliában találod meg a választ. Szükségünk van arra, hogy naponta jóllakjunk Isten igéjéből!

Sajnos sokan közülünk egészségtelen ételekkel töltik meg az agyukat, és csak kevés időt hagynak maguknak a Biblia olvasására. Ha naponta 6-8 órát tévézel, nem lesz időd Isten Igéjére. Ami még rosszabb, hogy nem is leszel éhes rá.

Hagyjuk el a rossz és káros ételeket, és tanuljunk meg jóllakni Isten Igéjéből!

Így válunk bölcs emberekké.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A fent említett négyféle “étel” közül melyiket fogyasztod leggyakrabban, és melyiket legkevésbé?
• Mi lehet praktikus ötlet arra, hogy több időt tölts az elmédet tápláló jó és szuper jó étel fogyasztásával?
• A különböző médiákból milyen egészségtelen étel fogyasztására vagy leginkább fogékony vagy hajlamos? Miért?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2017.10.30.)

„Ábrahám, amikor a remény meghalt benne, a hitben való reménységgel haladt tovább… Isten igéjére támaszkodott.” (Róma 4:18 Phillips-fordítás)

Miről ismered fel, ha a remény kiveszett az életedből? Elkezded használni a „soha” kifejezést. Soha nem házasodom meg. Soha nem végzem el az egyetemet. Soha nem gyógyulok meg. Soha nem lábalok ki az adósságból. Soha nem leszek képes elengedni a múltamat, és elfeledni annak minden szégyenét és bánatát. Soha nem leszek képes változni. Soha nem fogom megtapasztalni, hogy ez a helyzet a visszájára fordul. Ilyen az, amikor meghal a remény.

Mihez kezdesz, amikor meghal benned a remény? A Római levél 4:18 így fogalmaz: „Ábrahám, amikor a remény meghalt benne, a hitben való reménységgel haladt tovább… Isten igéjére támaszkodott.” (Phillips-fordítás).

Amikor a „vég"-hez érkezel, a Bibliára van szükséged. Olvasd, tanulmányozd, memorizáld! Elmélkedj rajta! Készíts belőle jegyzeteket, és olvasgasd őket! A Biblia tele van ígéretekkel. Ráállsz az Igére, bizalommal vagy ígéretei iránt, és ez új erővel tölt fel érzelmileg. Semmi más nem fog úgy bátorítani, mint a Biblia. Amikor Isten igéjére hagyatkozol, nem esel pánikba, mert a Szentírás emlékeztet arra, hogy ha te nem is tudsz befolyásolni valamit, Isten azt a dolgot is az irányítása alatt tartja.

A „mindennek vége” érzés a hited próbája. A Biblia így szól a Zsidókhoz írt levél 11:17-ben: „Midőn Isten próbára tette, Ábrahám kitartóan bízott Istenben és ígéreteiben, ezért felajánlotta áldozatul fiát, Izsákot.” (TLB-fordítás). Isten kinyilvánította akaratát, hogy Ábrahám áldozza fel a fiát, és Ábrahámnak a szeme se rebbent. Nem esett pánikba, mert nem feledkezett meg arról, hogy mire képes Isten, és bízott Isten korábban tett ígéreteiben.

Mi történik, amikor Isten megragadja legdédelgetettebb álmodat, és arra hív, hogy mondj le róla? Képes vagy ezt hittel megtenni? Úgy érzed, mindennek vége, de Isten megszabadít, ha helyesen válaszolsz.

Talán most a „mindennek vége” életérzés kerített hatalmába, és úgy tűnik számodra, nincs kiút. Ám a dolgok soha nem olyan kilátástalanok, mint amilyennek látszanak. Csak te sokkal inkább emberi szempontból közelíted meg, szemben Isten szemléletmódjával.

A Római levél 4:20 szerint: „Ábrahám sohasem kételkedett. Hitt Istenben, sőt hite és bizodalma egyre erősödött, és még mielőtt megtörtént volna, már magasztalta Istent ezért az áldásért.” (TLB-fordítás).

Egy ígéret csakis annyira megbízható, amennyire annak a jelleme, aki az ígéretet teszi. A Biblia szerint Isten nem hazudhat, mert ő a legteljesebb igazság. Ha ő tesz neked egy ígéretet, azt be is fogja tartani. Pontosan úgy fog történni, ahogy azt előre megmondja neked. Amikor „mindennek vége" helyzetbe kerülsz, bízd magad Isten igazságára.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Még ha jelenleg nem is tartasz „mindennek vége” ponton, hogyan hasznosíthatod Isten Igéjét, hogy felkészítsd magad a hitnek erre a fokára?
• Isten mely ígéretei bátorítanak, amikor elfog a világvége hangulat?
• Mit gondolsz, Isten hogyan fog válaszolni annak, aki „mindennek vége" helyzettel szembesülve Igéjéhez fordul?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.09.24)

„Szeressétek ellenségeiteket, tegyetek jót gyűlölőitekkel. Azokra, akik átkoznak benneteket, mondjatok áldást, és imádkozzatok rágalmazóitokért.” (Lk. 6:27b-28 SZIT)

A Lukács 6:27-28-ban ezt olvashatjuk a Bibliában: „Szeressétek ellenségeiteket, tegyetek jót gyűlölőitekkel. Azokra, akik átkoznak benneteket, mondjatok áldást, és imádkozzatok rágalmazóitokért.” Figyeljük meg a három igét: „tegyetek jót”, „mondjatok áldást” és „imádkozzatok”. A megbocsájtás legnagyobb részt arról szól, hogy jóval válaszoljunk a gonoszságra.

Honnan tudhatjuk, hogy őszintén megbocsátottunk valakinek? Imádkozhatsz Istenhez, és kérheted, hogy áldja meg azt a személyt. Elkezdheted látni annak az embernek a fájdalmait. Amikor valakit megbántanak, akkor azt elkezdi másokra kivetíteni. Megbántottak, hát bánts meg te is valakit. Amikor megtanulsz megbocsátani, nem csak a saját fájdalmadat látod, hanem a másik emberét is. Akkor elkezded megérteni, miért viselkedtek olyan gonoszul vagy önző módon, esetleg bántóan és zaklatóan. Imádkozhatsz értük és imádkozhatsz Istenhez is, hogy áldja meg őket.

Erre azt mondhatod: „De hát nem is tudod, hogyan bántottak meg engem.” Nem, nem tudom. És sajnálok minden bántást, amit el kellett szenvedned. De azt tudom, hogy sosem fogsz tudni túllépni ezeken és folytatni az életedet, hacsak nem megbocsátással és elengedéssel. Ez nem azt jelenti, hogy felejtened kell. Azt jelenti, hogy el kell engedned a bosszút és jóval kell felelned a gonoszságra.

Hogyan teheted ezt meg? Csak egyetlen lehetséges megoldás létezik. Fel kell töltődnöd Jézus Krisztus szeretetével.

Amikor mélyponton vagy akkor nem szeretsz eléggé. De ha elengeded és megáldod azokat, akik megbántottak, akkor engeded, hogy Isten szeretete munkálkodjon benned. Azt mondod, erre nem vagy képes? Igazad van! Éppen ezért van szükséged Jézus Krisztusra. Ezt csak az Ő segítségével tudod megtenni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen mintát mutat nekünk Jézus a Lukács 6:27-28-ban?
• Meg tudsz nevezni valakit, akinek meg kell bocsátanod és Isten áldását kérned rá?
• Hogyan segíthet mások megáldása abban, hogy tisztábban lásd a másik fájdalmát?

* (Daily Hope by Rick Warren 2017.07.13.)