"Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban." (Fil 4,6-7)

Ha aggódsz, ne nyomd el, ne fojtsd el, ne tagadd le! Valld be inkább! Beszélj róla Istennek!

Ha megpróbálod elnyomni az aggodalmakat, megbetegszel. Ez olyan, mintha egy dobozos üdítőt felráznál, majd betennéd a fagyasztóba. Fel fog robbanni!

A Biblia elmagyarázza, hogyan érdemes megvallani Istennek az aggodalmaidat: "Semmiért se aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt; és Isten békessége, mely minden értelmet meghalad, meg fogja őrizni szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban" (Fil 4,6-7).

Mi az a békesség, amely felülmúlja az értelmet? Az, amikor békesség van benned, de nincs rá logikus, racionális okod. Épp most vesztetted el a munkádat, de valahogy mégis békéd van ezzel kapcsolatban. De miért? Mert az Úr a te pásztorod. Vagy épp most hallottad az orvostól a rettegett "rák" kifejezést. Valamilyen okból kifolyólag békességgel viseltetsz a helyzet iránt. Miért? Az Úr a te pásztorod.

Az értelmet meghaladó béke nem azt jelenti, hogy nem vagy szomorú, frusztrált vagy zavarodott. Azt jelenti, bízol Istenben, hogy gondoskodik rólad. Tudod, hogy Ő irányít, és minden dolgot a javadra fordít, és vezet téged, amikor a dolgok sötétnek tűnnek. Ezért csak add át neki továbbra is a gondjaidat, mert ő képes kezelni azokat.

Miután Isten kezébe helyezted az aggodalmaidat, valami mással kell megtöltened az elmédet - Isten Igéjének igazságával. Ennek egyik módja az elmélkedés.

Ha tudod, hogyan kell aggódni, akkor tudod, hogyan kell elmélkedni. Elmélkedni egyszerűen azt jelenti, hogy újra és újra egy gondolatra összpontosítasz. Valójában átveheted azokat a szokásokat, amelyeket akkor alkalmazol, amikor - az elmédet valamire összpontosítva - aggódsz, hogy helyette Isten Igéjére összpontosíts.

Kezdd egy kis részlettel a Szentírásból. Először is olvasd el a részt lassan, esetleg néhányszor hangosan, különböző szavakra vagy mondatokra helyezve a hangsúlyt. Másodszor, gondolkodj el Isten jellemének igazságán és a szöveg összefüggésein Isten történetének keretein belül. Harmadszor, válaszolj Istennek az imént olvasottak fényében; ez történhet csendben vagy hangosan. Negyedszer, pihenj meg Isten Igéjében figyelve arra, hogy mit akar Isten mondani a Szentíráson keresztül.

Mit akarsz, hogy inkább a fejedben járjon, a gondjaid vagy Isten Igéje? Tegyél még ma valamit ennek érdekében: Valld be az aggodalmaidat, majd töltsd meg az elmédet Isten igazságával, amit a Bibliában találsz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Számít-e, ha konkrétan fogalmazol, amikor Istenhez imádkozol az aggodalmaidról? Miért igen vagy miért nem?
• Olvasd el a 23. zsoltárt, majd gyakorold a mai áhítat elmélkedéssel kapcsolatos utasításait! Milyen új felismerésekre jutottál?
• Pál a filippiekhez írt levele 4. részének 7. versében azt mondja, hogy Isten békessége "megőrzi" a szívedet és a gondolataidat. Szerinted ez mit jelent?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.01.) 

"Ezért mondom nektek: Ne aggódjatok az életetek miatt, hogy mit fogtok enni vagy inni, vagy a testetek miatt, hogy mit fogtok viselni. Nem több-e az élet, mint az étel, és a test, mint a ruha?" (Mát 6,25 NIV).

Isten a forrása mindannak, ami az élethez szükséges. Ő a Jó Pásztor, aki táplál, vezet, és kielégíti a szükségleteidet. Nem kell máshol keresned. Nem a Wall Streeten kell keresned, sem a kormányon számon kérni. Nem a házastársadtól, a nyugdíjszámlától vagy a munkádban kell keresni.

Ha a biztonságodat valamibe bele akarod helyezni, akkor olyasmibe kell tenned, amit soha nem vehetnek el tőled. Elveszítheted az egészségedet. Elveszítheted a munkádat. Elveszítheted a jó megjelenésed. Elveszítheted a családodat. Elveszítheted az életed. Elveszítheted az elmédet. Még az utadat is elveszítheted.

De Isten soha nem vész el. És nincs egyetlen olyan szükséged sem, amit Isten ne tudna betölteni. A Filippi 4,19 azt mondja: "Isten minden szükségedet kielégíti az ő dicsőséges gazdagsága szerint Krisztus Jézusban." (ESV).

Akkor miért aggódnak az emberek ennyire? Az aggódás talán az egyik leggyakoribb bűn a bolygónkon. Ez egyenes következménye annak, hogy elfelejtjük, hogy Isten mindig jó. Amikor elfelejtjük Isten jóságát, akkor imádság helyett pánikba esünk; imádat helyett aggódunk.

A Biblia azt mondja: "Ezért mondom nektek: Ne aggódjatok az életetek miatt, hogy mit fogtok enni vagy inni, vagy a testetek miatt, hogy mit fogtok viselni. Nem több-e az élet, mint az étel, és a test, mint a ruha?" (Mát 6,25 NIV).

Nyilvánvaló, hogy Isten nem akarja, hogy bármi miatt is aggódj. Mégis nehéz leszokni az aggódásról. Ez az emberi természet része!

Szóval hogyan hagyd abba az aggódást? Először is ismerd fel, hogy az aggodalom távol tart Isten jóságától. Ezután döntsd el, hogy nem akarsz aggódni, hogy a legjobbat tudd kihozni magadból. Ezután vidd az aggodalmaidat Isten elé imádságban, ahelyett, hogy aggódnál miattuk.

Ne felejtsd el: A legjobb módja annak, hogy abbahagyjuk az aggódást, ha elkezdünk imádkozni.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Hogyan hatott rád az aggodalom fizikailag, érzelmileg és lelkileg?
• Miért segít az istentisztelet abban, hogy ne aggódj?
• Szánj most egy kis időt arra, hogy imádkozol azokért a dolgokért, amelyek miatt aggódsz, és add át ezeket Isten gondviselésének. Aztán gondolkodj el azon a változáson, amit a szívedben tapasztaltál, miközben imádkoztál.

Biztosan tudod, hogy hova fogsz kerülni, ha meghalsz?

Sokan aggódnak a halál miatt, mert nem tudják, hová fognak kerülni utána. De Jézus azért jött, hogy megmentsen a halálfélelemtől.

A Biblia azt mondja, hogy minden ember vétkezik, és hogy a bűn büntetése a halál. De Isten annyira szeret téged, hogy elküldte a Fiát, Jézust, hogy megfizesse a bűneidért járó büntetést, hogy befogadjon Isten családjába, és hogy megmentsen a halálfélelemtől.

Ha készen állsz arra, hogy csatlakozz Isten családjához, íme az ima, amivel megkezdheted: "Tudom, hogy amikor meghalok, közvetlenül neked fogok számot adni az életemről. Megvallom, hogy vétkeztem ellened, és a saját elgondolásaim szerint éltem, nem a tied szerint. Szeretném, hogy ez megváltozzon, mostantól kezdve. El akarok fordulni a bűneimtől, és hozzád akarok menni.
Köszönöm, hogy elküldted Jézust, hogy meghaljon mindazért, amit én rosszul tettem, hogy ne kelljen megfizetnem a büntetést. Tudom, hogy nem érdemlem meg a megbocsátásodat. Tudom, hogy csak a te kegyelmed menthet meg engem.
Jézusom, köszönöm, hogy annyira szeretsz engem, hogy magadra vetted minden bűnömet, és elfogadhatóvá tettél a mennyben. Kérlek, ments meg a bűneimtől és a halálfélelmemtől. Hiszek benned, és bízom abban, hogy megtartod ígéretedet, hogy azonnal, biztosan, teljesen és örökre megmentesz. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha elmondtad ezt az imát, kérlek írj nekem (angolul) a Rick@PastorRick.com e-mail címre. Szeretnék néhány kiadványt küldeni neked ingyenesen, ami támogatni tud a továbbiakban.

*(Daily Hope by Rick Warren 2022.12.30.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Amikor már majdnem feladom, Ő tudja mit kell tennem” (Zsolt 142,3 GNT fordítás).

Isten nem szeretné, hogy elkeseredett légy, és, hogy feladd az életed közepénél. Azt szeretne, ha elérnél a célvonalig. Arra hívott el téged, hogy nézz felfele és ne add fel.

 A zsoltárok könyve 142. fejezetének 3. verse szerint, „Amikor már majdnem feladom, Ő tudja mit kell tennem” (GNT fordítás)

Tegnap a csüggedés két okáról beszéltünk, a fáradtságról és a frusztrációról. Nehémiás könyvének 4. fejezetét tovább olvasva, találunk még két további szokásos okot az elcsüggedésre.

A csüggedés harmadik oka a kudarc. Amikor a zsidók, Jeruzsálem falának újraépítése közben a munka felénél voltak, tudni szerették volna, hogy sikerül-e nekik. „Befejezzük mi egyáltalán ezt a falat?” (Neh 4,10 CEV fordítás). Mivel tovább tartott, mint ahogy azt várták, levertnek és elcsüggedtnek érezték magukat.

Az igazság az, hogy senkinek sem sikerül minden elsőre. Egyetlen módja, hogy az életben boldogulj, ha tanulsz abból a kudarcból, ami nem működik. A kudarc a sikerhez vezető lépcsőfok. A sikeres és sikertelen emberek között az a különbség, hogy a sikeres emberek a kudarcot egy átmeneti akadálynak látják. A sikertelen emberek  a kudarcot "magukra veszik", és saját maguk egyik jellemzőjének tekintik azt. A példabeszédek könyve 24. fejezetének 16. verse szerint: „Mert ha hétszer elesik is az igaz, mégis fölkel” (NLT fordítás).

A csüggedés negyedik oka a félelem. A zsidók ellenségei nem csak gúnyolódtak az újjáépítés munkálatain, de fenyegetőztek is: ”Mielőtt megtudnák mi történik, lecsapunk rájuk és leöljük őket, és beszüntetjük a munkát” (NLT fordítás). Ha ellenségeidtől ezeket a szavakat hallod, minden okod megvan rá, hogy elcsüggedj.

Az előző idézetet következő versek szerint: [azok] „a zsidók, akik közel laktak az ellenséghez eljöttek hozzánk és elmondták újra és újra, hogy mindenfelől jönnek majd és megtámadnak minket! ” (NLT fordítás). Azok ijedtek meg a legjobban, akik a legközelebb voltak az ellenséghez. Miért is? Mert folyamatosan szélsőségesen elutasító környezet vette körül őket.

Ha a félelem elkeserít, vedd magad körül jó dolgokkal és támogató hangokkal! Ne figyelj az elutasító médiára! Kapcsold ki, különben csak még jobban megrémisztett, paranoid és aggodalmaskodó ember leszel!

Mi az, ami manapság legerősebben szegi a kedvedet? A fáradság, a frusztráció, a kudarc lehetősége vagy a félelem? Bármi legyen is az, add át Istennek és „állhatatossággal fussuk meg az előttünk levő pályát” (Zsid 12,1 NLT fordítás)!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Milyen elkedvetlenítő érzést tudnál Istennek átadni ma?
• Gondolj egy olyan helyzetre, amikor kudarcot vallottál, amiről később kiderült a siker felé vezető lépcsőfok volt? A hozzáállásod, hogyan befolyásolta a továbblépésedet?
• Milyen negatív befolyást kellene kikapcsolnod ezen a héten?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.11.25.)

„Mindig legyetek tele örömmel az Úrban. Még egyszer mondom – örüljetek!”
(Fil 4,4 – NLT)

Pál apostol azt mondja: „Mindig legyetek tele örömmel az Úrban. Még egyszer mondom – örüljetek!”  (Filippi 4,4 – NLT) Nem azt mondja, hogy csak a jó időkben kell örömtelinek lenned. Azt mondja, mindig legyél tele örömmel. De hogyan teheted ezt meg?

A Biblia azt tanítja, hogy – még akkor is, ha nehéz idők vannak – boldog lehetsz, ha ezt a négy egyszerű stratégiát követed:

Hálaadás Istennek minden dologban. Amikor imádkozol, tedd hálaadással. A legegészségesebb emberi érzelem a hála. Valójában növeli az ellenálló képességet. Ellenállóbbá tesz a stresszel szemben és kevésbé érzékennyé a betegségekre.

A hálás emberek boldogok. A hálátlan emberek pedig nyomorultak, mert semmi sem teszi őket boldoggá. Soha nem elégedettek. Semmi sem elég jó nekik.

Ha a hála hozzáállását gyakorlod – azt, hogy minden körülmények között hálás vagy –, akkor a stressz csökkenni fog.

Semmi miatt ne aggódj. Az aggodalom nem változtat semmin.

Senki sem születik aggódónak. Az aggodalom egy tanult válasz. A szüleidtől tanultad. A társaidtól tanultad. Tapasztalatból tanultad. Ez jó hír. Az a tény, hogy az aggodalom egy megtanult dolog, azt jelenti, hogy „ki is tanulhatsz belőle”, el is felejtheted.

Hogyan lehet ezt megtenni? Jézus azt mondja a Máté evangéliuma 6. fejezet 34. versében: „Ezért ne aggódjatok a holnap miatt, mert a holnap aggódni fog magáért. Minden napnak van elég saját baja” (NIV).

Az én kultúrámban ezt így mondhatjuk: Ne nyisd ki az esernyődet, amíg nem kezd el esni az eső. Vagy más szóval, egyszerre csak egy napot élj.

Imádkozz mindenért. Ahelyett, hogy aggódnál, használd az idődet imádkozásra. Ha annyit imádkoznál, mint amennyit aggódsz, sokkal kevesebbet kellene aggódnod.

Érdeklik Istent az autód kiadásai? Igen, őt az életed minden részlete érdekli. És emiatt bármilyen problémát Isten elé vihetsz, amivel szembesülsz.

Gondolj a helyes dolgokra. Ha csökkenteni akarod a stressz szintjét az életedben, meg kell változtatnod a gondolkodásmódodat, mert a gondolkodásod határozza meg, hogyan érzed magad. Az pedig, ahogyan érzed magad, meghatározza, hogyan viselkedsz. A Biblia azt tanítja, hogy ha meg akarod változtatni az életedet, meg kell változtatnod azt, amiről gondolkodsz.

Ez magában foglalja a szándékos, tudatos választást, hogy a helyes dolgokra gondolj. Úgy kell döntened, hogy pozitív dolgokra gondolsz, és Isten Igéjére összpontosítasz.

Mi az eredménye annak, ha nem aggódunk, hanem imádkozunk mindenért, hálát adunk, és a megfelelő dolgokra összpontosítunk?

Pál azt mondja: "Megtapasztaljátok Isten békességét, amely meghaladja mindazt, amit meg tudunk érteni. Az ő békessége őrzi szíveteket és elméteket, amikor a Krisztus Jézusban éltek" (Filippi 4,7 – NLT).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mi miatt aggódsz? Beszélj Istennel az aggodalmaidról, és őszintén mondd el neki, miért aggódsz.
• Ha annyit imádkoznál, mint amennyit aggódtál, szerinted hogyan változna meg az életed? Isten azt mondja, hogy a te érdekedet tartja szem előtt. Köszönj meg neki mindent, még akkor is, ha nem érted, mire készül Isten az életedben.
• Mire gondolsz legtöbbet? Mit gondolsz, vajon Isten mit vár tőled, mire kellene gondolnod? Ez a két dolog egyezik? Ha nem, akkor miért nem?

Készen állsz arra, hogy új életet kezdj Krisztussal?

Ha készen állsz arra, hogy átadd az életedet Jézus Krisztusnak, kezdd ezzel az egyszerű imával: „Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és hogy te életre keltetted. Bízni akarok benne, mint Megváltómban, és követni akarom őt, mint Uramat, mostantól kezdve. Vezesd az életemet, és segíts megtennem az akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen!”

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre (angolul), és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, amelyek segítenek elkezdeni az utad Jézussal.

*(Daily Hope by Rick Warren – 2022.10.08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

“Szeresd az Urat, a te Istenedet teljes szívedből, teljes lelkedből és teljes elmédből. Ez az első és a legnagyobb parancsolat.” (Mt.22,37-38)

Isten életed igazi középpontja akar lenni. Nem az életed peremén akar lenni, és nem csak egy szeletet akar az életedből. Az univerzum Istene – az Isten, aki teremtett és aki szeret téged – a szíved centruma és létezésed tengelye akar lenni.

Másképp fogalmazva, Isten szeretetkapcsolatot akar veled kialakítani. A Biblia azt mondja, “Szeresd az Urat, a te Istenedet teljes szívedből, teljes lelkedből és teljes elmédből. Ez az első és a legnagyobb parancsolat.” (Mt.22,37-38)

Az az igazság, hogy az életünket általában valami köré építjük. Ez lehet a karrier, a család vagy a hobbijaink, vagy az, hogy több pénzt keressünk vagy népszerűek legyünk.

De ha nem Isten, hanem bármi más van az életed középpontjában, akkor az a bálványod.  A 2Mózes 20,3-4-ben ez áll: “Ne legyen más istened rajtam kívül! Ne csinálj magadnak semmiféle bálványt vagy olyannak a képmását, ami a mennyben vagy a földön vagy a tengerben van.” (NLT fordítás).

Hogyan veszed észre, ha Isten helyett valami más veszi át a központi szerepet az életedben? Ez nagyon egyszerű. Ha nem Isten áll életed középpontjában, elkezdesz aggódni, stresszelni, és tele leszel félelemmel. Ezek figyelmeztető jelek, hogy már nem Isten áll a szíved középpontjában.

És miből veszed észre, hogy az életed középpontjában Isten áll? Abból, hogy békességed van. Már nem aggódsz. A Biblia azt mondja, “Átérzed Isten teljességét és azt, hogy minden jól fog alakulni, és ez megnyugtat. Csodálatos, ami akkor történik, amikor Krisztus kerül életed középpontjába az aggodalom helyett.” (Fil.4,7 Message fordítás).

Kérdezd meg magadtól: “Mi lesz ezentúl életem középpontjában?”

Ennek eldöntése lesz életed legfontosabb döntése.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor érzel kísértést, hogy embereket vagy más dolgokat állíts életed középpontjába?
• Milyen az életed, amikor nem Isten van a  fókuszban?
• Hogyan éreztél akkor, amikor Istent tetted a középpontba?

Készen állsz arra, hogy részesülj Isten bocsánatában és új életet kezdj Krisztussal?

Isten életed középpontja akar lenni – s ez máris elkezdődhet, amint elfogadod tőle az üdvösséget, amit kínál! Isten megígérte, hogy nincs kárhoztató ítélet azok ellen, akik hisznek Jézusban. Azért küldte Jézust, hogy megváltson a bűneidből. Kereszthalálával megfizetett minden rosszért, amit valaha tettél vagy tenni fogsz. Azzal, hogy feláldozta önmagát a bűneidért és átadta neked az ő megigazultságát, Jézus lehetővé tette számodra, hogy kapcsolatod legyen Istennel, az Atyával.

És még egy jó hír! Isten feltámasztotta Jézust a halálból, bizonyítva ezzel, hogy hatalma van a bűn és a halál felett. Ez teszi lehetővé, hogy az örökkévalóságot Istennel töltsd a Mennyországban.

Ha készen állsz arra, hogy átadd az életedet Jézus Krisztusnak, mondd el ezt az egyszerű imát:
“Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, kérlek, bocsáss meg nekem! Hiszem, hogy Jézus Krisztus a Te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért és Te feltámasztottad Őt az életre. Bízni akarok benne mint Megváltómban, és követni akarom Őt mint Uramat! Ettől a naptól fogva azt akarom, hogy Te légy életem középpontja! Vezesd életemet és segíts, hogy a te akaratodat tegyem! Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.08.23.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)