“Nem tudtad? Nem hallottad? Az ÚR az örökkévaló Isten; ő alkotta az egész világot. Soha nem fáradt vagy kimerült.”

(Ézs 40,28 GNT fordítás)

Minél nagyobb változás következik be az életedben, annál több időt szükséges Istennel töltened.

Ezt az időt Istennel csendes időnek hívják. Olvasod a Bibliát, imában szólsz Istenhez, és olyan csendben vagy, hogy képes vagy meghallani, amit Isten akar mondani neked.

Amikor kimerült vagy, az Istennel kettesben töltött idő egy nagyszerű stabilizátor az életedben. Szintén a legjobb feltöltődés, amikor erőtlen vagy. Mindnyájan sok feszültségen megyünk keresztül az utóbbi években, és néhányunknak már nincs annyi ereje, mint korábban. A krónikus stressz kimerített minket, hiszen annyi minden változott az életünkben.

Fáradtnak érzed magad? Ez természetes. Ezt teszi a folytonos feszültség a testünkkel. Nem számít, mennyit aludtunk éjszaka, fáradtan ébredünk vagy a nap néhány órájában vonszoljuk magunkat. Ha úgy érzed, épp, hogy csak boldogulsz, nem vagy egyedül.

Ha túlterheltnek, kimerültnek, stresszesnek érzed magad, és mintha alig lennél képbe, akkor emlékezz az Ézsaiás 40:28-ra: “Nem tudtad? Nem hallottad? Az ÚR az örökkévaló Isten; ő alkotta az egész világot. Soha nem fáradt vagy kimerült” (GNT fordítás).

Isten hat nap alatt teremtette az egész univerzumot — és csak a hetedik napon pihent meg, hogy mintázzon nekünk egy Szombatot (Sabath-ot). Sosem fárad el! Sosem túlterhelt vagy kimerült. Sohasem stresszes. Bármivel megbirkózik — beleértve mindazt, amivel te nem tudsz.

Ha kimerült vagy, ne gyors megoldás után kutass. Ne egy parancsikont keress. Ne küzdj olyan változások ellen, amelyeket nem tudsz irányítani. Ehelyett minden nap tölts időt Istennel.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Lehet, hogy azt gondolod, nincs időd elcsendesedni, de arra szánunk időt, ami számunkra a legfontosabb. Mik azok a dolgok, amelyekre a legtöbb időt fordítod?
• Észrevetted a különbséget abban, hogy hogyan érzed magad és hogyan bánsz másokkal, ha csendes idővel kezded a napodat? Milyen tekintetben?
• Hogyan befolyásolná a folytonos feszültségedet az, ha minden héten tartanál egy Sabath pihenőnapot?

*(Daily Hope of Rick Warren, 2023.12.04.)

“Füves legelőkön pihenhetek.”

(Zsoltárok 23,2 NIV)

Mit kellene tenned, amikor érzelmileg kimerült vagy?

Amikor Illés próféta érzelmi kimerültséggel szembesült, Isten három olyan dolog megtételére sarkallta, amelyek segítettek neki felépülni – és ezek olyan dolgok, amik a te felépülésedet is segíthetik, ha erőd végére érsz.

1) Pihentesd a tested. A világ leghíresebb zsoltárában a Biblia ezt mondja Istenről, “Füves legelőkön pihenhetek” (Zsoltárok 23,2). Néha Istennek kell rávennie téged a pihenésre, mert magadtól nem vagy hajlandó megtenni. Nem lehetsz lelkileg és érzelmileg erős, ha fizikailag kimerült vagy. 

Ez történt Illéssel. Isten nem szidta meg őt. Nem mondta, hogy “Gyerünk már, ember. Csak sajnáltatod magad.” Egyszerűen hagyta, hogy Illés aludjon. A Biblia azt mondja Illésről: “Azután lefeküdt, és elaludt a rekettyebokor alatt” (1Kir 19,5). 

Néha a leginkább lelki dolog, amit tehetsz, amikor érzelmileg kimerült vagy, az, hogy alszol egyet.

2) Engedd el a frusztrációidat. Az érzések feltárása a gyógyulás kezdete. Az 1Királyok 19:10-ben Illés ezt mondja Istennek: “Nagyon buzgólkodtam az ÚRért, a Seregek Istenéért, mert Izráel fiai elhagyták szövetségedet, lerombolták oltáraidat, prófétáidat pedig fegyverrel ölték meg. Egyedül én maradtam meg, de az én életemet is el akarják venni”. 

Illés nem tartott vissza semmit. Nem szépített az érzésein. Helyette elmesélte Istennek csalódottságát. 

A lényeg pedig, amit nem hagyhatsz ki ebből a versből: Isten nem döbben meg, amikor panaszkodsz neki; addig hallgat téged, meg ki nem fogysz a szavakból. Adj ki mindent. Isten mindent elbír, amit rázúdítasz.

3) Emlékezz és összpontosíts újra Istenre. Amikor érzelmileg kimerült vagy, és közeledik a kiégés, emlékezned kell arra, mint mond Isten és ki ő. Amikor ezt teszed, elfordítod tekintetedet a problémáról, és Jézusra tekintesz. Friss tudatot kapsz Isten erejéről, jelenlétéről és Isten személyiségéről.Sokkal inkább Istent kell látnod, mintsem a problémáidat.

Ha elolvasod az 1Királyok 19,11-13-az, látni fogod, hogyan demonstrálta Isten hatalmát első kézből Illésnek. Az Úr megmutatta neki, ki irányítja. Amikor kiégéssel küzdesz, gyakran azért van, mert megpróbálsz Istent játszani és mindent irányítani. Amikor újra Istenre fókuszálsz, rájössz, hogy ő irányít – és felhagysz azzal, hogy saját magad próbálsz irányítani.

Ha kiégettnek és érzelmileg kimerültnek érzed magad, Isten nem feledkezik meg rólad. Ahogyan Illéssel is tette, készen áll arra, hogy segítsen neked.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ha visszagondolsz az érzelmi kimerültség időszakaira az életedben, hogyan vészelted át ezeket?
• Miért lehet nehéz megoldani a szükséges pihenést, amikor érzelmi kimerültséggel küzdesz?
• Amikor érzelmileg kimerült vagy, nem csak az a fontos, hogy kifejezd az érzéseidet Istennek. Másoknak is ki kell mutatnod. Az életedben kinek tudod biztonságosan kifejezni érzelmeidet?

(*Daily Hope by Rick Warren 2023.10.29.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.) 

“Ezért tehát nem csüggedünk. Sőt, ha a külső emberünk megromlik is, a belső emberünk mégis megújul napról napra. Mert a mi pillanatnyi könnyű szenvedésünk minden mértéket meghaladó nagy, örök dicsőséget szerez nekünk!” 
2Kor 4,16-17

Nem vagy kudarc, amíg fel nem adod és mindig túl korai feladni. Isten a nehéz időket használja, hogy próbára tegye a kitartásodat.

A hűséges és a hűtlen emberek közötti különbség az, hogy a hűtlen emberek a nehézségek első jelére feladják. A hűséges emberek kitartanak.

A hűséges emberek elszántak. A hűséges emberek szorgalmasak. A hűséges emberek kitartóak. A hűséges emberek nem tudják, hogy kell feladni. Tudod, hogyan lesz egy kis makkból tölgyfa? A tölgyfa csak egy makk, amely nem volt hajlandó feladni.

Amikor elindítottuk a Saddleback gyülekezetet, azt hittem, gyorsan hozzájutunk egy épülethez. De 15 évig működtünk nélküle. A gyülekezet első 13 évében 79 különböző létesítményt használtunk. Tudod, hányszor éreztem úgy, hogy feladom? Csupán minden hétfő reggel!

A Saddleback több, mint 10 000 fősre nőtt, mielőtt felépítettük az első épületünket. Hogyan szeretnél hetente felállítani és lebontani egy 10 000 fős templomot? Ebben nem sok dicsőség van. Ez kőkemény munka. Isten nehéz időket használ arra, hogy próbára tegye a kitartásunkat.

Ha most nehéz időket élsz át, akkor ez a vers neked szól: “Ezért tehát nem csüggedünk. Sőt, ha a külső emberünk megromlik is, a belső emberünk mégis megújul napról napra. Mert a mi pillanatnyi könnyű szenvedésünk minden mértéket meghaladó nagy, örök dicsőséget szerez nekünk!” (2Kor 4,16-17).

Istent jobban érdekli az, amivé válsz, mint az, ami veled történik. Gyakran megengedi, hogy a bajok, gondok, megpróbáltatások és a problémák az életedben szorgalmat, elszántságot és jellemet tanítsanak neked. Mi a helyzet azokkal a problémákkal, amelyeken most mész keresztül? Ezek a hűséged próbái. Továbbra is szolgálni fogod Istent, akkor is, ha bűzlik valami az életben?

“A jó cselekvésében pedig ne fáradjunk el, mert a maga idejében aratunk majd, ha meg nem lankadunk” (Galata 6,9).

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Milyen helyzetekben vagy kész feladni?
• Hogyan tudod megújítani a lelkedet, hogy legyen erőd kitartani abban a helyzetben?
• Mit tanulsz Istentől önmagáról és saját magadról a megpróbáltatások közepette? Hogyan fejleszti a személyiségedet?

Mit fogsz tenni, ha Jézus visszatér?

A Biblia azt mondja, csak úgy juthatsz a mennybe, ha bízol Isten fiában, Jézus Krisztusban. Nem tudod kiérdemelni a mennybe vezető utat: “Hiszen kegyelemből van üdvösségetek a hit által—és ez nem tőletek van: Isten ajándéka ez—nem cselekedetekért, hogy senki se dicsekedjék” (Ef 2,8-9).

Ha készen állsz arra, hogy Jézusnak szenteld az életedet, kezdd ezzel az imával:

“Kedves Istenem, megígérted, hogy ha hiszek a Fiadban, Jézus Krisztusban, minden, amit valaha hibáztam, megbocsáttatik, megismerem életem célját és egy nap befogadsz örök otthonodba a mennybe.

“Bevallom, hogy vétkeztem, és bocsánatot kérek tőled. Hiszem, hogy Jézus azért halt meg, hogy elvegye bűneimet és, hogy te feltámasztottad őt. Bízni akarok Jézusban, mint Megváltómban, és a mai naptól fogva követni akarom őt. Irányítsd az életemet, és segíts teljesíteni akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Ha imádkoztál, hogy befogadd Jézust, kérlek írj nekem a rick@PastorRick.com címre és tudasd velem. Szeretnék néhány ingyenes anyagot küldeni, melyek segítenek elindulni a Jézussal közös utadon.

*(Daily Hope by Rick Warren 2023.09.06.) 

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Legyetek türelemmel testvéreim az Úr eljöveteléig. Nézzétek, hogy várja a földműves a drága termésének növekedését. Türelmesen várja az őszi és tavaszi esőket. Nektek is türelmesnek kell lennetek. Ne adjátok fel a reményt! Az Úr hamarosan itt lesz." (Jak 5,7-8 GW)

Bármilyen problémával nézel szembe, emlékezned kell arra, hogy Isten munkálkodik a színfalak mögött. Türelmesnek kell lenned, és bíznod kell benne.

De hogyan csináld? Mit teszel, amíg várakozol? Hogyan építed a hited, ami bízik Istenben a késedelmek idején?

A Biblia azt mondja: "Legyetek türelemmel testvéreim az Úr eljöveteléig. Nézzétek, hogy várja a földműves a drága termésének növekedését. Türelmesen várja az őszi és tavaszi esőket. Nektek is türelmesnek kell lennetek. Ne adjátok fel a reményt! Az Úr hamarosan itt lesz." (Jak 5,7-8 GW)

Reménykedve kell várakoznod, mint a földműves. Amíg a földműves várakozik, előkészül az aratásra. Készenlétben van. Nem üldögél, azon gondolkodva "Vajon meg fog ez nőni, vagy nem?" Ők várják a termés növekedését. Előkészülnek az betakarításra, így amikor az eljön, learathatják a hasznukat.

Így tehát, várd, hogy Isten cselekedjen és gondoskodjon! A Zsoltárok 130,5 azt mondja: "Reménykedve várok, bízva Istenben, hogy megsegít, mert megígérte" (TLB fordítás) Ez az ígéret több helyen is ott van a Bibliában, például az Ézsaiás 49,23-ban: "Senki nem lesz csalódott, aki segítségre vár." (GNT fordítás)

Mire vársz, hogy Isten megcselekedje? Lehet, hogy arra vársz, hogy formálja át a házasságodat, oldjon meg anyagi gondot, gyógyítson meg sérülést, vagy érintsen meg valakit a családodból, aki még nem hívő. Bármire is vársz, hogy Isten megtegye az életedben, valóban számítasz arra, hogy megteszi? Ha nem készíted fel magad miközben várakozol, igazából nem nagyon várod, hogy bármi is történjen.

Sokszor megesik, hogy mikor azt gondoljuk, Istenre várunk, Isten éppen ránk vár. Talán nem állsz készen arra, hogy kezelni tudd azt az áldást, amit adni akar neked, tehát vár arra, hogy lelkileg érett legyél rá.

Van egy dolog, ami segít neked türelmesen várni Istenre: az Ő jóságára és kegyelmére való emlékezés. Ő munkálkodik az életedben, akkor is, ha te nem látod, mit tesz, és akkor is, ha úgy gondolod, az időzítése túl lassú.

Csendesedj el, tölts időt Isten igéjével, és tanuld meg, hogyan lehetsz még inkább hasonló Jézushoz. Azután foglald el magad azzal a munkával, ami felkészít az aratásra.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mire vársz, hogy Isten megcselekedje az életedben? Mit gondolsz, mi az, amire Ő vár ugyanekkor?
• Milyen módon készítheted fel magad miközben Isten munkálkodására várakozol?
• Isten igéje hogyan bátorított a várakozás idején?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.09.02.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

“Tehát nem azt nézzük, amit épp most látunk, a körülöttünk lévő gondokat, hanem a mennyei örömöket várjuk, amelyeket még nem láttunk. A gondok hamarosan véget érnek, de az elkövetkező örömök örökké tartanak.”  (2Kor 4,18 TLB)

A 24 a valaha volt egyik legizgalmasabb tévéműsor. A főszereplő, Jack Bauer minden egyes epizódban három világkatasztrófát tudott megoldani. Én nem a tévében néztem ezt a műsort, mert utálom a reklámokat, hanem megvettem a teljes sorozatot DVD-n, hogy reklámok nélkül nézhessem.

Amikor a feleségemmel, Kay-jel a 24 első évadát néztük, kezdtem nagyon izgulni, ahogy Jack belekeveredett az egyik megjósolhatóan zűrzavaros helyzetbe, és mindössze öt másodperce volt, hogy megmentse az egész világot. Egyből arra gondoltam, “Sikerülni fog ez neki? Vagy itt a vég a hősünk számára?”

De aztán eszembe jutott, hogy persze, hogy sikerülni fog neki, merthogy van még öt évad!

A feszültség, az izgalom csökken, ha tudjuk a történet végét. Ha nem kell azon idegeskedni, hogy a dolgok rosszul alakulnak-e, az befolyásolja a nézőpontunkat és a hozzáállásunkat.

Ez az oka annak, hogy a Krisztusban hívők másképp viselik a szomorúságot, a gyászt, mint mások.

Amikor a hívők elveszítik egy családtagjukat vagy egy barátjukat, aki szintén hívő, gyászolnak, mert hiányzik nekik az, aki elment, viszont azt is tudják, hogy sokkal jobb helyen van: a mennyben, Istennél, örökre.

Bizonyos értelemben magunkat gyászoljuk, mert meg kell találnunk az utat a továbblépéshez a szerettünk nélkül. De amíg gyászolunk, a remény is él bennünk, mert tudjuk a történet végét: egy napon csatlakozunk hozzá a mennyben, és örökké Istennel leszünk.

Akkor is élhet remény benned, amikor veszteség ér!

Hogyan? Úgy, hogy nagyobb perspektívában kell látnod a dolgokat, és távolabbra kell tekintened. Másra kell irányítanod a figyelmedet. Abba kell hagynod a csak az "itt és most" perspektívájában való gondolkodást, és el kell kezdened úgy élni, hogy tudod, még sokkal több dolog vár rád az életed során.

Ez az élet nem minden. Ha csak a mára nézel és arra, ami most történik, reményvesztett leszel. De ha az örökkévalóság fényében látod, ami történik veled, akkor rájössz, hogy ez az élet egy felkészülés a következőre. Isten felkészít az örök életre.

“Tehát nem azt nézzük, amit épp most látunk, a körülöttünk lévő gondokat, hanem a mennyei örömöket várjuk, amelyeket még nem láttunk. A gondok hamarosan véget érnek, de az elkövetkező örömök örökké tartanak”  (2Kor 4,18 TLB).

 Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Az örökkévalóság-központú szemlélet az életnek (a gyászon kívül) mely más területein tudja megváltoztatni a hozzáállásodat, vagy azt, hogy mire irányítod a figyelmedet?
• Kereszténynek lenni azt jelenti, hogy kevesebb fájdalmat érzünk, amikor valakit elveszítünk és gyászolunk? Miért igen, vagy miért nem?
• Hogyan növeli Isten a szellemi-lelki érettségedet mostanában, és hogyan készít fel az örökkévalóságra?

Te hol fogod tölteni az örökkévalóságot?

A Biblia azt mondja, csak úgy juthatsz a mennybe, ha hiszel Isten Fiában, Jézus Krisztusban. Nem tudod kiérdemelni, hogy a mennybe kerülj: “Hiszen kegyelemből van üdvösségetek, hit által – és ez nem tőletek van, ez Isten ajándéka –, nem cselekedetek által, hogy senki se dicsekedhessen.” (Ef 2,8-9 NIV).

Ha készen állsz arra, hogy Jézusnak szenteld az életedet, kezdd ezzel az imával:

“Drága Istenem, megígérted, ha hiszek a Fiadban, Jézus Krisztusban, akkor minden bűnt és rosszat, amit valaha elkövettem, Te megbocsátasz, megismerem életem célját, és egy nap befogadsz örök otthonodba, a mennybe.

Bevallom, hogy vétkeztem, kérlek, bocsáss meg nekem. Hiszem, hogy Jézus azért halt meg, hogy elvegye bűneimet, és hiszem, hogy Te feltámasztottad Őt. Bízni akarok Jézusban mint Megváltómban, és követni akarom Őt a mai naptól kezdve. Irányítsd az életemet, és segíts teljesíteni akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.07.08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)