„Add oda minden aggodalmadat és gondodat Istennek, mert ő törődik veled” (1Pt 5,7 NLT fordítás).

Nem csak akaraterő szükséges ahhoz, hogy abbahagyd az aggódást. Ezt már tudod, mert már megpróbáltad. Arra gondoltál: „Nem kellene aggódnom miatta”, és mégis továbbra is aggódsz.

Ahhoz, hogy abbahagyd az aggódást több kell, mint akaraterő. Ezt a négy dolgot kell megtenned:

1. Ismerd meg Istent!
Jézus a Máté evangéliuma 6. fejezetének 32. versében azt mondja: „Azok az emberek, akik nem ismerik Istent és azt, ahogyan munkálkodik, bosszankodnak ezeken a dolgokon” (The Message fordítás). Ha nincs kapcsolatod Istennel, akkor minden okod megvan az aggodalmaskodásra. Meg kell ismerned Istent! Mint hívő ember van mennyei Atyád, aki megígérte, hogy gondoskodik rólad. Te Isten gyermeke vagy, és a gyermekek különleges kiváltságokban részesülnek. Amikor aggódsz, Isten azt mondja: „Te az én gyermekem vagy. Miért viselkedsz úgy, mint egy árva? Majd én vigyázok rád.”

2. Tedd Istent az első helyre életednek minden területén!
Máté evangéliuma 6. fejezetének 31–33. verseiben azt mondja: „Egyáltalán ne aggódj azért, hogy lesz-e elegendő ételed és ruhád. [...] Mennyei Atyád tökéletesen tudja, hogy ezekre szükséged van, és megadja neked, ha első helyet adsz neki az életedben, és úgy élsz, ahogyan ő akarja” (TLB fordítás). Minden alkalommal, amikor eltávolítod Istent az életed középpontjából, és bármi mást teszel oda – mindegy, milyen jó az – aggódni fogsz.

3. Egyszerre egy napot élj meg!
A Biblia azt mondja: „Tehát, ne aggódj a holnap miatt, mert a holnapnak vannak saját gondjai. Minden napnak megvan a saját problémája” (Mt 6,34 NCV fordítás). Ha a holnap miatt aggódsz, nem tudsz örülni a mának. Elmulasztod a mai nap áldásait. Rendben van, hogy a holnapot tervezni kell, de a mai napot kell megélned. Továbbá, amikor a holnap miatt aggódsz, a jövő nyomasztó lesz. Isten azonban megadja neked a kegyelmet és az erőt, amire szükséged van, amikor odaérsz. Most csak a mai napra szükséges erőre van szükséged.

4. Bízz Istenben, hogy törődik veled!
„Add oda minden aggodalmadat és gondodat Istennek, mert ő törődik veled” (1Pt 5,7 NLT fordítás). Hogyan teheted ezt? Az egyik módja, hogy jegyezd meg Istennek a Bibliában található ígéreteit. Ezek olyanok, mint a biztosítási kötvények a hívők számára. Ha tudod, hogy valami biztosított, akkor már nem aggódsz miatta. Egy másik módszer az imádkozás. Ha annyit imádkoznál, amennyit aggodalmaskodsz, akkor sokkal kevésbé kellene aggódnod.

Mi lesz az eredménye, ha ezt a négy lépést megteszed? Hihetetlen nyugalom: „Isten békéjét fogod megtapasztalni, ami sokkal csodálatosabb, mint amit az emberi elme képes megérteni” (Fil 4,7 TLB fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Van-e valami, ami felváltotta Istent az életed középpontjában? Hogyan növelte az aggodalmadat?
• Mi a helyzet a holnap vagy többi nap aggodalmával? Rábízod-e ma ezeket az aggodalmakat Istenre?
• Mi az első az életedben: aggódni vagy imádkozni? Szerinted miért van ez így?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.04.01.)

„Az ember lépteit az ÚR alapozza meg... Amikor elesik, nem fog homlokegyenest elterülni, mert az ÚR az, aki kézen fogja” (Zsolt 37,23–24 NASB fordítás).

Talán most úgy állsz, hogy azt érzed, életed zsákutcába jutott. „Sohasem fogunk kilábalni ebből a tartozásból!”, „Sohasem lesz nekem gyerekem!”, „Sohasem válik valóra az álmom!”, „Hogyan fog ez az egész működni?”

Most lehet, hogy minden nagyon sötéten néz ki, legyőzöttnek érzed magad, és Isten akarata még nagyon rejtettnek tűnik számodra. Egy nap azonban biztosan meglátod az örökkévalóság fényénél, hogyan függ össze minden Isten tervében. Addig is itt van három lépés, amit megtehetsz, mialatt keresed Isten akaratát, hogy segítsen jobban hinned benne.

1. Ne légy végletes, fatalista! A fatalista eszme – azaz minden, ami történik Isten akarata – önsajnálathoz vezet. Az a következménye, hogy minden rosszért, ami életünkben történik, Istent hibáztatjuk, ahelyett, hogy felelősséget tanúsítanánk a történésekért. Ez a fatalizmus passzivitáshoz vezet. Azt gondolhatjuk, hogy Istenre kell várnunk, hogy házastársat vagy munkahelyet találjunk. Isten azt mondja: „Értelmet adtam neked! Adtam két lábat! Menj és tegyél valamit érte!”

2. Ne légy frusztrált! Ha mindent meg akarsz oldani az életedben, nagyon-nagyon frusztrált leszel. Gyakran azt fogod tenni, amiről azt gondolod, Isten akarata, azonban tévedni fogsz.

Mit teszel akkor, amikor nincsenek válaszok? Továbbra is bízol Istenben tudva, hogy minden körülmény közepette ő a jellemed formálásán dolgozik, és neki jó tervei vannak veled.

3. Ne légy félénk! A félelem oka Isten szeretetében való kételkedés. A Biblia azt mondja: „A szeretetben nincs félelem, sőt a tökéletes szeretet kiűzi a félelmet” (1Jn 4,18 NASB fordítás). Mi mindig akkor kerülünk bajba, amikor Isten szeretetét megkérdőjelezzük, mert nem hiszünk benne, és nem engedelmeskedünk neki.

A 37. Zsoltár 23–24. verse ezt mondja: „Az ember lépteit az ÚR alapozza meg... Amikor elesik, nem fog homlokegyenest elterülni, mert az ÚR az, aki kézen fogja” (NASB fordítás).

Isten akarata a szeretetében nyilvánul meg. Amikor nem érted Isten mit tesz, légy türelemmel! Isten tudja, mi a legjobb neked. Nem látod a végét, de ő igen. Isten útja lehet a szenvedések útja, de minden késés és probléma a jellemedet formálja.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan válaszolnál erre a kérdésre: „Miért történnek rossz dolgok jó emberekkel?”
• Mire vársz, hogy Isten mit tegyen, vagy mit hozzon az életedbe? Mit gondolsz, ő mit szeretne, hogy megtegyél?
• Szerinted mit jelent ez a kijelentés, hogy „Isten akarata a szeretetében nyilvánul meg”?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.03.21.)

„Ne féljetek, és ne is riadjatok meg ettől a nagy sokaságtól! Ezt a csatát nem nektek kell megvívnotok, hanem Istennek” (2Krón 20,15 NIV fordítás).

Bármelyik vízi-életmentő megmondhatja: nem menthetsz meg senkit addig, amíg saját maga próbálja kimenteni önmagát. Ha mégis megpróbálnád, téged is lehúz a mélybe. Meg kell várnod, amíg végleg feladja. Azután már könnyen megmenthető. Csak átkarolod, és kiúszol vele a partra.

Ugyanez vonatkozik az Istennel való kapcsolatunkra is. Ha egyedül próbálunk szembe nézni életünk nagy  problémáival, akkor elsüllyedünk. Isten ehelyett azt akarja, hogy hagyjuk abba az egyedül harcolást, és bízzunk abban, hogy ő segít elvégezni a feladatot.

Isten Izrael hadseregét tanította erre a leckére: három olyan ellenséges haderő készült harcolni velük, akik jelentős túlerőben voltak. De Josáfát király az aggódás helyett, Isten dicsőítésére buzdította seregét, bizalommal arra, hogy Isten megmenti őket.

Így imádkozott: „Nem tudjuk, mit kellene tennünk – csak könyörgünk a segítségedért” (2Krón 20,12 CEV fordítás).

Akkor Isten azt mondta nekik: „Ne féljetek, és ne is riadjatok meg ettől a nagy sokaságtól! Ezt a csatát nem nektek kell megvívnotok, hanem az Istennek” (2Krón 20,15 NIV fordítás).

Isten ugyanezt akarja tőled: azt akarja, hogy fejezd be a küzdelmeket, és hagyd, hogy ő harcoljon érted.

A történet tovább folytatódik A krónikák második könyvében: „Nem nektek kell harcolnotok. Csak vonuljatok fel; álljatok szilárdan, és nézzétek, hogyan szabadít meg az ÚR. [...] Ne féljetek; és ne is rettegjetek! Holnap menjetek, és nézzetek szembe velük, és az ÚR veletek lesz” (2Krón 20,17 NIV fordítás).

Nem különösek ezek a parancsok? Isten azt mondja Izrael hadseregének, hogy vonuljanak fel a csatatérre, de ne harcoljanak.

Bármivel is kell szembesülnöd ma, Isten ugyanezt kéri tőled is. Arra kér, hogy maradj meg erősen, csendben bízva benne. Azt kéri, hogy ne félj, és ne is rettegj.

Ha elfutsz az ellenségeidtől – a problémáidtól –, akkor soha nem fognak a dolgok jobbra fordulni. Isten azt akarja, hogy nézz szembe az ellenségeiddel bízva abban, hogy ő megszabadít tőlük.

Bármiért is harcolsz ma, bízz Istenben, hogy megnyeri a csatát neked!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen csatát próbálsz egyedül megvívni? Szerinted mi fog történni, ha abbahagyod a harcot, és Istenre bízod annak megvívását?
• Miért bízhatsz Istenben, hogy harcol érted? Mit tett már eddig is érted?
• Hogyan néz ki a csendes bizalom? Mire kellene emlékezned, amikor félsz vagy rettegsz?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2020.03.14.)

„Istennel minden lehetséges” (Mt 19,26 NLT fordítás).

 Amikor nehéz időkkel nézel szembe, az aggódás természetes emberi reakció. Isten azonban az aggódás helyett dicsőítést vár tőled. Az egyik módja annak, ahogyan dicsőítheted Istent, hogy elhiszed, ki ő, és mit képes tenni.

A krónikák második könyvében Jósáfát király és Izrael nemzete igen kemény helyzetben találta magát. Három ellenséges nemzet vonult háborúba ellenük.

Bár félt, a király első reakciója az volt, hogy összehívta a népet imádkozni. Az egész nemzet elé állt, és hangosan imádkozott. Imádsága nagyszerű minta, amely megmutatja neked, hogyan imádkozz, amikor stressz alatt, vagy amikor úgy érzed, hogy elborítanak és maguk alá temetnek a körülmények.

Amikor stresszes időszakban imádkozol, először emlékeztesd magad, hogy ki Isten. Fókuszálj az ő erejére, jellemére és hatalmára. Isten kezelni tud minden helyzetet, beleértve azt is, amivel éppen most szembenézel, bármi is legyen az.

Máté evangéliuma 19. fejezetének 26. versében Jézus azt mondja: „Istennel minden lehetséges” (NLT fordítás).

Jósáfát király ismerte ezt az igazságot. Emlékeztette magát erre, ahogy imádkozott: „Nem te vagy-e az Isten a mennyben? Te uralkodsz a népek minden királyságán. Erő és hatalom van a kezedben, és senki sem állhat meg veled szemben” (2Krón 20,6 NIV fordítás).

A király ellenségei közeledtek, de ő úgy döntött, hogy nem a problémára néz, hanem Isten erejére és hatalmára. Emlékeztette magát arra, hogy ki Isten.

Miután megemlékeztél arról, hogy ki Isten, emlékeztesd magad arra, hogy mennyi mindent megtett már Isten. Emlékezz arra, amikor Isten megsegített másokat, és amikor megsegített téged. Ezeknek a dolgoknak a felidézése bizalmat ad arra, hogy Isten meg tudja oldani, bármivel is nézel szembe.

Amikor Jósáfát így imádkozott: „Nem te űzted-e el ennek a földnek a lakóit a te néped Izrael elől?” (2Krón 20,7 NIV fordítás), akkor felidézte, hogyan vezette ki Mózes Izraelt Egyiptomból az ígéret földjére.

Jósáfát emlékeztette magát arra, hogy Isten megsegítette Izraelt, és korábban már elűzte ellenségeiket. Ez adott számára bizalmat ahhoz, hogy Isten ezt ismét megteszi.

Mi az, ami aggodalommal tölt el ma? Az aggódás helyett szánj időt imádságra, emlékezz, hogy ki Isten, és hogy már miket megtett! Hidd, hogy Isten képes kezelni bármit, amivel te nézel szembe!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan tudnál még többet megtanulni arról, hogy ki Isten és mit tett?
• Készíts egy listát gondolatban vagy papírra leírva Isten jelleméről és tetteiről.
• Mi felől aggódsz ma? Hogyan segít a listád, hogy elhidd, Isten meg tudja oldani az aggodalmaidat?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2020.03.13.)

„Isten ellenáll a gőgösöknek, de kegyelmes az alázatosokkal” (1Pt 5,5 CSB fordítás).

Ha elkezded végiggondolni az összes nehézséget, amivel valaha is szembesültél, rájössz, hogy mindegyikben van egy közös: te magad. Amikor eljutsz erre a pontra a legjobb választás, ha alázatossá válsz, és beismered elégtelenségedet.

Így tett Jósáfát király is, amikor három hatalmas hadsereggel szembesült, akik háborúzni készültek vele. Azt mondta: „Tehetetlenek vagyunk ezzel a hatalmas hadsereggel szemben, amely támadásra kész ellenünk. Nem tudjuk, mit tegyünk” (2Krón 20,12 NLT fordítás). Amikor ezt bevallotta, az aggódás helyett képes lett az imádkozásra.

Bevallani az elégtelenségedet, gyengeségedet nehéz feladat. Megalázni magad nem könnyű és egyáltalán nem szórakoztató.

Isten azt akarja, hogy alacsonyítsd le magad, mert a Biblia azt mondja: „Isten ellenáll a gőgösöknek, de kegyelmes az alázatosokkal” (1Pt 5,5 CSB fordítás).

A kevélység taszítja Isten kegyelmét, de az alázat vonzza azt. Isten ki akarja tölteni kegyelmét életedre, de nem fogja megtenni, amíg a gőg az útjába áll. Tehát meg kell aláznod magad, és be kell vallanod elégtelenségedet, gyengeségedet.

Gyengeséged beismerésében az a nagyszerű, hogy Istennek azt mondod el, amit ő már úgyis tud. Amikor elmondod neki, hogy „ezt nem tudom megoldani”, Istennek ez nem meglepetés. Sőt Jézus azt mondta: „Rajtam kívül nem tehetsz semmit” (Jn 15,5 NIV fordítás).

A történet további részét Pál levele a filippiekhez 4. fejezetének 13. verse mondja el: „Mindent meg tudok tenni Krisztus által, aki megerősít engem” (NKJV fordítás).

Krisztus hatalmas, te gyenge vagy. Nincs középút. De ahogy az idézett Ige mondja, amikor benne bízunk, ő erőt ad nekünk.

Szóval ha a lehetetlennek tartasz valamit, be kell vallanod gyengeségedet. Isten nem kényszeríti magát sem rád, sem a helyzetedre. Viszont készen áll, és várja, hogy válaszolhasson a vallomásodra.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen helyzetekben vallottad már be a gyengeségedet?
• Mi történt, amikor Isten segítsége nélkül magad próbáltad megoldani a problémákat?
• Hogyan fordultak jobbra a dolgok, amikor lealacsonyítottad, alázatossá tetted magad, és hagytad, hogy Isten oldja meg problémáidat?

*(Daily Hope by Rick Warren 2020.03.12.)