„Vessétek le a régi éneteket, ami csalfa vágyakkal van megvesztegetve és változtassatok a viselkedéseteken; mindezek mellett pedig … öltsétek magatokra az új embert, ami Isten hasonlatosságára lett teremtve, valódi igazságban és szentségben.“ (Efézus 4:22b-24, NIV fordítás)

Ha hosszan tartó változást akarsz elérni az életedben, a tested változtatásával kell kezdened. Ennek része, hogy megváltoztatod a gondolkodásmódodat, hogy így Istent tisztelni tudd azzal, amilyen dolgokon elmélkedsz, illetve a gondolatokkal, amelyeket beengedsz az elmédbe.

Az Efézus 4:22b-24-ben úgy olvassuk, hogy „Vessétek le a régi éneteket, ami csalfa vágyakkal van megvesztegetve és változtassatok a viselkedéseteken; mindezek mellett pedig … öltsétek magatokra az új embert, ami Isten hasonlatosságára lett teremtve, valódi igazságban és szentségben.“ (NIV fordítás)

Figyeljétek meg, hogy levételről és felvételről is szó van. Az egészséged alapjában véve arról szól, hogy többé nem teszel dolgokat, amelyeket nem kellene tenned azért, hogy azokat a dolgokat tudd tenni, amelyeket tenned kellene. Ne engedd a negatív és pusztító gondolatok beáramlását az elmédbe, hanem kezdd el építő dolgokkal megtölteni azt.

Ne engedd tele újra és újra az elméd negatív és romboló dolgokkal, hanem kezdj figyelmes lenni olyan dolgokra, amelyek Jézus képét építik benned és hozzá tesznek hasonlóvá. Az elméd megújulásánál először le kell vetkőznöd a régit, hogy fel tudd ölteni az újat.

Tegyük fel, hogy elmész egy áruházba kabátot vásárolni. Találsz is egyet és beviszed a próbafülkébe, hogy felpróbáld. Ha már van rajtad egy kabát, nem veszed fel az új kabátot a régire. Elég butaság lenne, mert nem derülne ki, hogy jó-e rád. Egyértelmű, hogy először leveted a régi kabátot, majd felveszed az újat.

Így igaz ez szellemi, érzelmi és mentális síkon is. Először le kell vetned a régit, mielőtt felvehetnéd az újat.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen „régi dolgokat” kell eltávolítanod az életedből, elmédből vagy testedből?
• Milyen „új dolgokkal” kell megtöltened az elmédet és a testedet? Milyen új szokásokat kell magadévá tenned, hogy sikeres legyen a változás?
• Hogyan szeretnél Istenhez hasonlóvá válni „valódi igazságban és szentségben”?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.01.08.)

“Légy óvatos, hogyan gondolkodsz; a gondolataid formálják az életed.” (Példabeszédek 4:23, TEV fordítás)

Isten sokkal inkább a gondolkodásodat akarja megváltoztatni, mint a körülményeidet.

Mi azt szeretnénk, ha Isten minden problémánkat elvenné: fájdalmat, bánatot, szenvedést, betegséget és szomorúságot. Isten azonban rajtad akar dolgozni először, mivel az átformálódás nem fog megtörténni addig, amíg a gondolkodásod meg nem újul és a gondolataid el nem kezdenek változni.

Miért olyan fontos megtanulni, hogy hogyan kezeld a gondolataid? Hadd adjak neked három okot:

Vezesd az elméd, mert a gondolataid irányítják az életed.

Példabeszédek 4:23-ben azt olvassuk, hogy “Légy óvatos, hogyan gondolkodsz; a gondolataid formálják az életed.” (TEV fordítás). A gondolataidnak elképesztő hatalma van arra, hogy jó vagy rossz irányba formálja az életed. Például, lehet, hogy elfogadtál egy kijelentést, amit valaki mondott neked gyermekkorodban, „Te egy semmirekellő vagy, nem számítasz.” Ha ezt a gondolatot magadévá tetted, még akkor is, még, ha nem is volt igaz, ez formálta az életed.

Vezesd az elméd, mert az elme a bűnért folyó csata hadszíntere.

Minden kísértés az elmében történik. Pál azt írja Róma 7:22-23-ban, hogy „Ami az új természetemet illeti, szeretem Isten akaratát tenni, de van valami más mélyen bennem, az alantas természetemben, amely hadban áll az elmémmel, megnyeri a csatát és engem a bűn rabszolgájává tesz, ami még mindig bennem van. Az elmémben szeretnék Isten készséges szolgálja lenni, de ehelyett azt találom magamban, hogy még mindig a bűn szolgája vagyok.” (TLB fordítás)

Az egyik oka annak, hogy mentálisan kimerülsz az, hogy az elmédben napi 24 órán át folyik a harc. Azért ennyire fárasztó, mert intenzív és mert az elméd az egyik legnagyobb eszközöd! Sátán pedig szeretné megkaparintani a legnagyobb eszközöd!

Vezesd az elméd, mert ez a kulcs a békéhez és boldogsághoz.

Egy vezetés nélküli elme feszültséghez vezet. Egy irányított elme viszont nyugalomhoz. Egy vezetés nélküli elme konfliktushoz vezet. Egy irányított elme pedig magabiztossághoz. Egy vezetés nélküli elme stresszt okoz. Amikor nem próbálod meg irányítani az elmédet és a gondolkodásmódodat, ennek hatalmas mennyiségű stressz lesz a következménye. Egy irányított elme viszont erőhöz, biztonsághoz és nyugalomhoz vezet.

“Ha a bűnös természetednek megengeded, hogy uralja az elmédet, az halálhoz vezet. Ha viszont a Szellemnek engeded, hogy uralja az elmédet, az élethez és békességhez vezet.” (Róma 8:6 NLT fordítás)

Beszéljetek róla

• Mi olyannal töltöd meg az elmédet, ami Istennek tetszik? Milyen dolgokkal töltöd meg az elmédet, amelyek Istennek nem tetszőek?
• Hogyan gyakorlod az elméd vezetését?
• Milyen szerepet játszik a Szentírás az elméd vezetésében?
  
  

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.08.16.)

„Ne igazodjatok e világhoz, hanem változzatok meg értelmetek megújulásával." (Róma 12,2a)

Ha maradandó változást szeretnél az életedben, akkor szükséges átprogramoznod az elmédet.

Különösen a gondolatsémákat kell megváltoztatni és nem arra összpontosítani, amire nem szeretnél összpontosítani; hisz arra veszed az irányt, amerre összpontosítasz.

A mai ige egy tervrajzot állít elénk arról, hogy hogyan változtassuk meg a gondolkodásunkban létrejött sémákat.

• „Ne igazodjatok..." Milyen gyakran hagyjuk, hogy mások alakítsák az életünket? Isten nem szeretné, hogy valaki máshoz hasonló legyél; hanem azt szeretné, hogy azzá légy, akivé teremtett. Tehát, ne utánozz, ne igazodj, és ne próbálj meg a másikhoz hasonló lenni.
• „...e világhoz..." A minták képezik az alapját mindannak, amit megtanultál az életben. Ha változni szeretnél, akkor szükséges megváltoztatni a sémákat és a mintákat. A korábbi, régi és egészségtelen sémát vagy szokást egy újjal, a Krisztusival kell helyettesítened.
• „Változzatok meg értelmetek megújulásával." A „megváltozni" szó ugyanaz a szó, amit a metamorfózisra használunk; az a fajta átalakulás, illetve annak a folyamata, amikor a hernyóból pillangó lesz. Ugyanilyen értelemben, Isten egy teljesen új emberré szeretne átváltoztatni, a gondolkodásod megújítása által.

Hogyan történik meg mindez? A Biblia az Efézus 2,22-24-ben azt mondja: „Hagyjátok el a korábbi gonosz életmódotokat, és vessétek le a régi emberi természetet, amely már teljesen megromlott a saját rossz irányba vezető vágyai miatt. Teljesen újítsátok meg a gondolkozásotokat, és öltsétek fel az új embert, akit Isten úgy teremtett, hogy őhozzá hasonlítson, igazságosságban és szentségben éljen."

Ez azt jelenti, hogy némi levetkőzést és felöltözést kell végrehajtani – és a levetkőzés előbb kell megtörténjen a felöltözésnél. Ugyanúgy, mint mikor ruhákat próbálsz egy ruhás üzletben. Mielőtt felpróbálod az új darabot, le kell vedd a régit.

El kell hagyd a régi viselkedésmódot, a régi gondolkodásbeli sémákat, a régi elképzeléseket, amelyek szerint éltél, ahhoz, hogy felöltsd az új ruhákat, melyeket Isten szabott rád.

Beszéljetek róla:

• Mit jelent a gyakorlatban megújítani az elmédet?
• Hogyan jellemeznéd a szokásaidat, amelyeket az eddigi életed során megtanultál?
• Mi az a „régi dolog", amit le kell vetkőznöd ahhoz, hogy Isten meg tudja újítani az elmédet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.08.15)

„A bölcs ember éhezik a tudásra, míg az ostoba szeméttel él.” (Példabeszédek 15:14 NLT fordítás, második kiadás)

Az elménk minden másra befolyással bír. A gondolataink hatással vannak az érzéseinkre. Az érzéseink kihatnak a cselekedeteinkre.

Számít, hogy mit gondolsz, mert minden az elmédben kezdődik. Ahhoz, hogy felelősségteljes emberré válj, meg kell tanulnod irányítani a gondolataidat.

De hadd mentesítselek egy kicsit a hamis bűntudat alól: nem vagy felelős minden kósza gondolatért, ami megfordul a fejedben. Ezek a kósza gondolatok sokféle helyről jöhetnek – véletlenül meghallasz egy beszélgetést, meglátsz valamit, vagy a gonosz elültet valamit a fejedben, stb.

Azért vagy felelős, ahogyan ezeket a kósza gondolatokat kezeled. Luther Márton szerint: „azt nem akadályozhatod meg, hogy a madarak elrepüljenek a fejed fölött, de azt igen, hogy fészket rakjanak a hajadban.”

Isten előtt el kell majd számolnod azokkal a dolgokkal, amiket beengedsz az elmédbe.

Sokszor megdöbbent, hogy egyes emberek milyen dolgokat néznek, arról nem is beszélve, amiket a gyerekeiknek engednek nézni. Jézus sok igaz követője tölti az idejét ócska TV műsorokkal és rádióadásokkal. Rengeteg pénzt fizetnek azért, hogy szórakozásként deviáns viselkedést nézhessenek. Az emberek, akik ilyen műsorokat néznek, sokszor mondják nekem: "A dolgok, amiket nézek, nem befolyásolnak engem, nem zavarnak meg, nincsenek rám hatással.”

Ez egyszerűen nem igaz!

A tudósok számos kutatásban bizonyították már, hogy soha nem felejted el teljesen azokat a jeleneteket, amiket egyszer láttál. Még ha tudatosan nem is idézed fel őket, előjönnek maguktól – teljesen élethűen – amikor valami kiváltja benned a gondolatot.

Más szavakkal: „ahol szemét jön be, ott az is megy ki”. Amit a gondolataidba engedsz, az elkerülhetetlenül megtermi a gyümölcsét a viselkedésedben és a meggyőződéseidben. Valójában ha a szennyes szórakozás már nem zavar téged, akkor ez figyelmeztető jel arra nézve, hogy már átlépted a határt.

A komédia a Sátán egyik legnagyobb trükkje arra, hogy bűnös életmódra csábítson. Ezért kezdődik a deviáns viselkedés mindig komikus jelenettel a TV-ben és a filmekben. Ha a Sátán eléri, hogy nevess a bűnön, akkor elvesztetted a csatát.

A bűn nem vicces. A bűn szegezte oda Jézust a keresztre.

Mivel töltöd meg az elmédet? 

Beszéljetek róla:

• A média melyik válfaja csábít téged a legjobban?
• Ki kérheti rajtad számon, amit nézel vagy hallgatsz?
• Milyen módszerekkel taníthatnád meg könnyebben a gyermekeidnek ezeket az alapelveket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11.17.)

„Vigyázz, hogyan gondolkodsz! Az életedet a gondolataid formálják!” (Péld 4:23, TEV fordítás)

Istent sokkal jobban érdekli az, hogy megváltoztassa a gondolkodásmódodat, mint hogy a körülményeid.

Azt várjuk Istentől, hogy elvegye a problémáinkat, fájdalmainkat, szomorúságunkat, szenvedéseinket és betegségeinket. De Isten elsősorban rajtunk akar dolgozni, mert az átformálódás nem fog megtörténni mindaddig, amíg a gondolkodásmódunk meg nem újul, amíg a gondolataink el nem kezdenek megváltozni.

Miért ennyire fontos, hogy megtanuljuk irányítani a gondolkodásunkat? Engedd meg, hogy három okot is adjak rá.

Irányítsd a gondolataidat, mert a gondolataid irányítják az életedet. A Péld 4:23 azt írja: „Vigyázz, hogyan gondolkodsz! Az életedet a gondolataid formálják!” (TEV fordítás). Gondolataidnak hatalmas képessége van arra, hogy átformálják az életedet jó vagy rossz irányba. Például, lehet, hogy elfogadtál gyermekkorodban olyan gondolatokat, amelyeket rólad mondtak: „Semmirekellő vagy! Nem számítasz!”. Ha elfogadtad ezt a gondolatot, még ha rossz gondolat is, alakította az életedet.

Irányítsd a gondolataidat, mert az elme a bűn csatatere. Minden kísértés az elmédben történik. Pál a Római levél 7:22-23-ban ezt mondja: „Szeretem Isten akaratát követni az új természetemmel, de tagjaimban egy másik törvényt látok, amely harcol az értelmem törvénye ellen, és foglyul ejt a bűn tagjaimban lévő törvényével. Az elmémben Isten engedelmes szolgája akarok lenni, mégis a bűn rabságában találom magam.” (TLB fordítás).

Az egyik ok, amiért mentálisan elfáradsz, hogy a nap 24 órájába csata van az elmédben. Ez elgyengít, mert ez egy kemény csata, és azért kemény csata, mert az elméd a legnagyobb vagyonod. A Sátán igényt tart a legnagyobb vagyonodra!

Irányítsd a gondolataidat, mert ez a kulcs a békéhez és a boldogsághoz. Az irányítatlan elme feszültséghez vezet, az irányított elme viszont nyugalomhoz vezet. Az irányítatlan elme konfliktusokhoz vezet, míg az irányított elme a magabiztossághoz. Az irányítatlan elme stresszessé tesz. Amikor nem próbálod meg irányítani és kézben tartani a gondolataidat, hatalmas mennyiségű stressz kerül az életedbe. De az irányított elme kitartáshoz, biztonsághoz és békességhez vezet.

„Ha a bűnös természet vezeti az elméteket, az halálhoz vezet, de ha a Lélek irányítja a gondolataitokat, élet és békesség lesz.” (Róma 8:6, NLT fordítás, második kiadás).

Beszéljetek róla:

• Milyen Istennek tetsző gondolatokkal töltöd meg az elmédet? Milyen Istennek nem tetsző gondolatokkal töltöd meg az elmédet?
• Hogyan tudod a gyakorlatban irányítani a gondolataidat?
• Milyen szerepet játszik az Ige a gondolataid irányításában?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.06.18.)