„Öntsétek ki a szíveteket neki, mert Isten a mi menedékünk.” (Zsoltárok 62:8b, NLT fordítás)

A Biblia azt mondja, hogy mikor a veszteség időszakán mégy át, az első dolog, amit meg kell tenned, hogy elengedd a fájdalmad.

A tragédiák mindig erős érzelmeket váltanak ki – haragot, félelmet, depressziót, aggódást, néha bűntudatot. Ezek az érzések megrémisztenek bennünket, és nem tudjuk, mit kezdjünk velük. Mikor egy jelentős veszteséget élünk át, ezek a roppant érzések előtörnek belőlünk. Ha mindjárt nem kezeljük ezeket, az nagyon hosszasan hátráltatni fogja a helyreállást.

Némelyek sosem foglalkoznak nyíltan az életükben levő fájdalommal. Mellébeszélnek. Elfojtják. Tettetik, hogy nincs. Úgy viselkednek, mintha nem létezne. És ez az, amiért még mindig küzdenek 20 vagy 30 évvel korábban történt veszteségekből fakadó érzelmi nyomással.

Létezik egy mítosz, amely szerint Isten azt akarja, hogy mindig mosolygó arccal járjunk-keljünk, azt mondogatva, hogy „Dicsőség az Úrnak!” A Biblia sehol nem mond ilyet.

Tulajonképpen, Jézus éppen az ellenkezőjét tanította. A Máté 5:4-ben azt mondja: „Isten megáldja azokat, akik sírnak, mert ők vigasztalást nyernek.” (NLT fordítás). Rendben van a fájdalom. Tudjuk, hogy a keresztények a mennybe mennek, ezért nem kell szomorkodnunk, mint a világ teszi. A mi fájdalmunk más. Azért vagyunk szomorúak, mert hiányozni fognak, de békességünk lehet, mert tudjuk, hogy Istennel vannak.

Mit tegyél az érzéseiddel? Ne nyomd el, ne tagadd le azt, ami mélyen benned van. Engedd el, add Istennek ezeket. Kiálts Istenhez: „Istenem, meg vagyok sebezve, fájdalmam van, nagyon nehéz nekem!” Ha jó példát akarsz erre, olvasd végig a Zsoltárok könyvét, ahol Dávid sokszor félreteszi büszkeségét, kimondja, ami legbelül benne van, és ezt mondja: „Istenem, most egy nagyon nehéz időszakban vagyok. Nagyon-nagyon meg vagyok sebezve.” Kiálts Istenhez, mint Dávid tette.

A Zsoltárok 62:9b ezt mondja: „Öntsétek ki a szíveteket neki, mert Isten a mi menedékünk.” Ha éppen most veszteség ért, értsd meg, kérlek, ha nem engeded el a fájdalmadat, az végül utat tör magának, kiömlik. Az érzelmek, melyeket elfojtanak, gyűlnek, és végül egy sokkal rosszabb helyzetben kirobbannak.

Először engedd el a fájdalmad, így Isten elkezdheti gyógyítani a szíved!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen téves elképzelések élnek a társadalmunkban, melyek meggátolnak abban, hogy elengedjük a fájdalmainkat?
• Milyen fájdalmakkal vagy veszteségekkel küzdesz az életedben? Milyen hatással van ez rád?
• Hogyan bánthat vagy segíthet valakit a gyülekezet, aki fájdalmat hordoz? Hogyan segítheted, bátoríthatod az őszinteséget a kiscsoportodban vagy a gyülekezetedben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.08.07.)

"Valljátok meg a bűneiteket egymásnak és imádkozzatok egymásért, hogy meggyógyuljatok." (Jakab 5:16a, TLB fordítás)

A megbocsátáshoz az első lépés az, hogy beismered, vétkeztél és bűntudatod van emiatt. Azután felelősséget kell vállalnod a bűnödért.

Hogyan lehet felelősséget vállalni a bűnödért? Nem fog tetszeni a válasz, de azért mindenképpen hallanod kell: úgy tudod túltenni magad a bűntudaton, hogy elmondod, amit tettél egy másik személynek, aki feltétel nélkül szeret, meghallgat és nem ítélkezik feletted.

Fontos, hogy nem azért kell a bűnt megvallanod egy másik embernek, hogy bűnbocsánatot nyerj. Amikor Istennek megvallod a bűnödet, Ő megbocsát neked. Azonban sokan még ez után is bűnösnek érzik magukat. Ha bűnbocsánatot akarsz, mondd el Istennek a vétkedet. Ha érezni is akarod, hogy megbocsátást nyertél, el kell mondanod egy másik személynek. Ezt így tervezte el Isten. Az érzéseid feltárása a gyógyulásod kezdete. Csak egy közösségben jöhetünk helyre és gyógyulhatunk meg! Nem kell sok embernek elmondanod, elég, ha egy emberrel osztod meg. Ha egy másik emberrel szemben vétkeztél, akkor oda kell menned hozzá.

A Jakab 5:16-ben ezt olvashatjuk: "Valljátok meg a bűneiteket egymásnak és imádkozzatok egymásért, hogy meggyógyuljatok." (TLB fordítás). Nem azt mondja az Ige, hogy „megbocsátást nyerjetek”, hanem hogy „meggyógyuljatok”. A megbocsátást Istentől kapjuk, a gyógyulásunkat pedig az emberi kapcsolataink segítik elő.

De miért van arra szükség, hogy egy másik személyt is belerángassunk a saját személyes bűnünkbe?

Azért, mert minden problémánk gyökere kapcsolatainkban rejtőzik. Sokszor tisztességtelenül bánunk egymással, játékokat játszunk, folyton álarcot viselünk és úgy teszünk, mintha minden rendben lenne, pedig mindenki tudja, hogy ez nincs így. Mindannyiunk életében vannak problémák és bűnök.

Csak kétfelé ember létezik a földön: egyik az, akinek az életében problémák és bűnök vannak, és ő ezt tudja, a másik pedig az, akinek az életében problémák és bűnök vannak, de ő azt nem ismeri be. Ha nem vagyunk hajlandók őszinték lenni egymáshoz, az mindenféle félelmet hoz be az életünkbe és elszigetel minket egymástól. Ez megakadályozza a közvetlen, meghitt és őszinte emberi kapcsolatok kialakulását, és bizonytalanságot eredményez.

Isten úgy teremtett minket, hogy szükségünk legyen egymásra. Szükséged van egy barátra, aki feltétel nélkül fog szeretni és nem fog kevesebbet gondolni rólad, amikor megosztod vele, hogy vétkeztél. Ha nem vagy tagja valamilyen kis csoportnak, talán nem ismersz ilyen embert. Ha részt veszel egy kis közösség életében, akkor találnod kell valakit, akinek kitárhatod a szívedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért oly nehéz az emberek számára az, hogy beismerjék vétküket vagy bűnüket másoknak?
• Milyen változást hozott az életedbe az, hogy megvallottad bűneidet egy másik személynek?
• Jellemezd azt az embert, akiben a legjobban megbízol és akivel kész lennél megosztani a bűnödet. Te is tudsz ilyen személy lenni valaki más számára?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.03.05.)

„Ne csak megjátszódjátok, hogy szerettek másokat, hanem valójában szeressétek őket. Gyűlöljétek a rosszat, ragaszkodjatok a jóhoz. Őszinte ragaszkodással szeressétek egymást, és örömmel becsüljétek meg egymást.” (Róma 12:9-10 NLT fordítás, második kiadás)

Amennyiben maradandó változást szeretnél az életedben, akkor meg kell töltened szeretettel.

A szeretet az egyetlen, ami meg tudja változtatni a változhatatlant. A szeretet újraéleszt. A szeretet felfrissít, megújít és felüdít. A szeretet a legnagyobb erő a világmindenségben, mert Isten a szeretet. Ez nem azt jelenti, hogy Istennek van szeretete, hanem Ő maga a szeretet. A szeretet azt is gyógyítja, amit máshogy nem lehet meggyógyítani. A szeretet felemel. A szeretet megerősít. A szeretet feltölt. A szeretet képessé tesz.

„Ne csak megjátszódjátok, hogy szerettek másokat, hanem valójában szeressétek őket. Gyűlöljétek a rosszat, ragaszkodjatok a jóhoz. Őszinte ragaszkodással szeressétek egymást, és örömmel becsüljétek meg egymást.” (Róma 12:9-10 NLT fordítás, második kiadás).

„Örömmel becsüljétek meg egymást.” Szeretem ezt a mondatot. Tudjátok, mit jelent ez? Azt jelenti, hogy amikor valaki a kiscsoportban eléri a célját egészségügyi, pénzügyi vagy bármilyen téren, akkor megtiszteled azzal, hogy együtt ünnepelsz vele. Ünnepeld meg, hogy célba ért. Leadtál még egy kilót? Gratulálok! Kevesebb lett az adósságod? Remek! Révbe ért a házasságod? Nagyszerű! A Biblia azt mondja, hogy tiszteljük és becsüljük meg egymást, és mutassunk igazi érdeklődést és örömöt egymás iránt.

Az a csodálatos, hogy Isten úgy alkotta meg a világmindenséget, hogy amikor az emberek segítenek egymásnak, akkor Isten gondjába veszi a problémáidat. Isten nem azt vizsgálja, hogy segítesz-e magadon, hanem azt kérdezi, hogy „Segítesz másokon?” Szeretnél segítséget a célod elérésében? Akkor segíts másoknak a céljuk elérésében! Add át magadat. A gyógyulás ott van az átadásban.

Emlékeztek Jób történetére, aki mindenét elvesztette? Megbetegedett, elvesztette a családját, elvesztette a vagyonát. Mindenét elvesztette. A könyv végén Isten mindent visszaad neki. Miért? Mert Jób magáért imádkozott? Nem. Azt írja, „Az Úr jóra fordította Jób sorsát, miután Jób imádkozott a barátaiért, és kétszeresen visszaadta az Úr Jóbnak mindazt, amije volt.” (Jób 42:10).

Miért van szükség arra, hogy kiscsoportban legyél? Nemcsak azért, hogy más emberek segítsenek rajtad, hanem azért is, hogy te is tudj segíteni rajtuk. Azért, hogy imádkozni tudj értük, és aztán Isten rajtad is segítsen. Add át magadat szeretetben, és aztán lásd meg, hogy hogyan munkálkodik Isten az életedben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Gondolj azokra a módokra, ahogy naponta kifejezed a szereteted mások felé. Mi a szereteted indítéka?
• Hogyan lett áldássá a mások iránti szereteted az életedben?
• Kinek van szüksége a szeretetedre és támogatásodra, vagy ma kinek van szüksége arra, hogy vele örülj?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.01.11.)

„Ha azt mondjuk, hogy nem vagyunk bűnösök, önmagunkat csaljuk meg, és az igazság nincs meg bennünk.” (1Ján 1:8, NIV-fordítás)

A bűn mindig együtt jár az önbecsapással. Amikor bűnbe esel, becsapod magadat, mert azt gondolod a szívedben, hogy amit te teszel, az eredményesebb, mint amire Isten kért meg.

Ha nem akarsz többé kudarcot vallani, azzal kell kezdened, hogy önmagadat legyőzöd. Őszintén át kell tekintened az életedet, szembe kell nézned a valósággal, és a probléma mélyére kell ásnod. Mi az a dolog az életedben, amiről azt gondolod, hogy nem probléma? Mi az, amivel kapcsolatban azt mondogatod magadnak, hogy nem vagy a függője? Mire mondod azt az életedben, hogy „Nem nagy dolog”?

Nem kifejezetten fontos, hogy kábítószer-függőségről, túlköltekezésről, pornófüggőségről vagy ponyvaregény olvasásáról van-e szó. Mindegyiket a fájdalomtól és a bűntől való menekülésre használod. Addig azonban nem tudsz kigyógyulni ezekből, ameddig fel nem ismered a probléma valódi gyökerét.

Nincs szükség arra, hogy teljesen összetörjél, mielőtt igazán megváltoznál. Körülötted most is nagyon sok figyelmeztető jel van, te viszont nem hallgatsz ezekre. Haladsz tovább a pusztítás felé.

Nem kell, hogy így legyen! Felismerheted a probléma valódi gyökerét, és tudsz tenni az ellen.

Megkérdeztem a gyülekezetben levő hivatásos lelki gondozókat. „Mi a legnagyobb probléma, amivel szembesültök?” Folyamatosan ezt mondják. „Az emberek túl sokáig várnak, mielőtt segítséget kérnek. Így már majdnem lehetetlen a változás.” Figyelmeztető jelek sokasága mutatkozik a házasságban, mielőtt a férj és feleség különválik. A hátramaradott ezt kérdezi. „Mit tegyek most?” Hát, nem túl sokat. Hamarabb kellett volna dolgozni ezen. A legtöbb ember figyelmen kívül hagyja a jeleket, és vár addig, amikor már túl késő, és így szükségtelen fájdalomnak teszi ki magát.

A Biblia szerint, „Ha azt mondjuk, hogy nem vagyunk bűnösök, önmagunkat csaljuk meg, és az igazság nincs meg bennünk.” (1Ján 1:8, NIV-fordítás)

Mik azok a kemény kérdések, amiket fel kell tennünk magunknak az életünk vétkeivel kapcsolatban? Mik azok a vészjelzések, amiket nem veszünk figyelembe?

Ha meg akarsz gyógyulni, szembesülnöd kell a valódi problémával. Szembesülnöd kell az igazsággal.

Segítő kérdések az elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Hogyan tart vissza a büszkeséged attól, hogy felismerd a problémád gyökerét?
  
• Miért gondoljuk olyan gyakran, hogy jobban tudjuk Istennél, mi a jó nekünk?
• Mit gondolsz, mit vár el Isten tőled, miután szembesültél a valódi problémáddal?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016. 11. 27.)

„Ne fizess rosszal a rossznak! A sértésre ne sértéssel felelj! Ahelyett inkább áldással fizess vissza. Ez az, amire Isten elhívott téged, Ő pedig az áldását adja neked." (1Pét 3:9, NLT-fordítás, második kiadás)

Semmi nem rombolja úgy a lelket, mint a bántalmazás; értéktelennek, lényegtelennek és haszontalannak érezni magunkat. Jézus tudja ezt, és azt mondja, „Én törődni fogok veled."

A gyógyulásodat azzal tudod elkezdeni, ha megismered a Gyógyítódat. Ki kell mondanod, „Jézus Krisztus, nem tudom, hogyan csináltad ezt, de magadra vetted a világ összes vétkét, az általam és az ellenem elkövetett bűntetteket is. Meg akarom tanulni, hogy szeresselek. Azt akarom, hogy gyere, és gyógyítsd meg a szívemet, az elmémet és a testemet."

És Ő meg fogja tenni! Megteszi!

Amikor Jézust bántották, Ő visszaadta nekik? Egyáltalán nem! A Biblia ezt mondja. „Krisztus sosem bántotta a szavaival azokat, akik Őt sértegették. Amikor szenvedett, senkit sem fenyegetett meg, hanem mindent arra hagyott, aki igazságosan ítél." (1Pét 2:23, GW-fordítás)

Egy napon Isten egyensúlyba hozza a könyvelést. Egy napon Isten kiegyenlíti a számlát. Egy napon Isten jóra fordít mindenféle rosszat. Azt hiszed, hogy a bántalmazóknak nem kell majd felelniük a bántalmazásért? Azt hiszed, hogy az a sokszoros gonoszság a világban büntetlenül marad?

Nem! Egy napon Isten kiegyenlíti a számlát. Ehhez egyedül neki van joga.

Isten igazságos Isten. Ő sokkal jobban meg tudja ítélni, hogy ki mit érdemel, mint te. Azt kéri tőled, hogy ezt hagyd Őrá, mert Ő az igaz Isten, nem pedig te.

Az egyik ok, amiért a bántalmazással foglalkoznunk kell, mert ragályos. Végigmegy generációról generációra.

Ha valaki úgy nőtt fel, hogy látta vagy megtapasztalta a meggyalázást a családjában, észrevett néhány mintát. Ha nem is mindenkire, de továbbmehet ez a minta.

Amerikában csak ebben az évben több millió gyermek látta a szüleit házon belüli erőszakos helyzetben. A tanulmányok kimutatták, miszerint ezeknél a gyerekeknél kétszer akkora a valószínűsége, hogy ők is legalább egyszer bántalmazzák a családjukat, amikor felnőnek. Valakinek meg kell törnie a kört!

Legyél te ez az ember! Kezdd el ma! Kezdd el most! Kezdd el a Szentlélek erejével!

Istenem, bátorító áldásért imádkozom mindenki számára, aki ezt olvassa, hogy sokan elmondhassák ezt. „Többé nem tartom titokban! A nevén nevezem a bántalmazást. Nem fogom minimalizálni vagy racionalizálni. Ha egy időre szükségem van elvonulni egy biztonságos helyre, akkor legyen. Istenem, adj nekem bátorságot ahhoz, hogy beszélni tudjak valakivel, aki segíthet nekem megtapasztalni az egészséget és a gyógyulást. Mentsd meg az életemet; mentsd meg a kapcsolatomat. Engedd, hogy elkezdődhessen a gyógyulás. És Istenem, engedem, hogy te egyenlítsd ki a számlát. A te nevedben imádkozom. Ámen."

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit teszel ma annak érdekében, hogy megtörd a bántalmazás körét? Van olyan lehetőség és gyülekezet a városodban, ahol segíthetnek neked?
• Hogyan tudnál támogatni egy barátot vagy családtagot, aki szenvedett, vagy még mindig szenved a bántalmazástól?
• Hogyan tudnád bátorítani azokat, akik még mindig csendben szenvednek?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2016.11.10.)