„Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtak és megterheltek vagytok, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert szívből szelíd és alázatos vagyok, és megnyugvást találtok lelketeknek” (Mt 11,28–29 NIV).

Krisztus követőjeként nagyon fontos, hogy megtanuljunk szelídnek lenni. A szelídség oldja a konfliktust. Lefegyverezi a kritikusokat. Meggyőző. Vonzó. Szeretetet ad.

Mindennél fontosabb pedig, hogy a szelídség Krisztushoz hasonlóvá tesz. Máté evangéliuma 11. fejezetének 28–29. verse azt mondja: „Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtak és megterheltek vagytok, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra az én igámat, és tanuljatok tőlem, mert szívből szelíd és alázatos vagyok, és megnyugvást találtok lelketeknek” (NIV).

Várj! Ez azt jelenti, hogy azért vagy stresszes és érzel nyomást magadon az életedben, mert nem vagy szelíd? Igen. Mert a Biblia azt mondja, minél inkább hasonlítasz Krisztushoz, annál szelídebb és nyugodtabb leszel.

Békességet szeretnél? Olyan akarsz lenni, mint Jézus? Nem léphetsz csak úgy ki az ajtón, és kényszerítheted magadra a szelídséget. Nem tudod kívülről megteremteni, mert belül továbbra is feszült leszel. Ennek „belső” munkának kell lennie. Isten Lelkének gyümölcse kell, hogy legyen ez benned.

Nem tudom, milyen terheket cipelsz, de tudom a választ a benned lévő feszültségre. Jézus azt akarja, hogy vedd magadra az igáját. Ez azt jelenti, hogy veled együtt fogja viselni a terheidet.

És amikor hagyod, hogy Jézus osztozzon veled a terheiden, akkor szoros kapcsolatban fogsz vele járni. Megtanulod, hogyan legyél szelídebb és alázatosabb. A stresszt és a benned lévő nyomást az ő békességére és nyugalmára cseréli majd.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Mit jelent magadra venni Jézus igáját?
• Használtad te, vagy valaki, akit ismersz, használta-e már azt a kifogást, hogy nem éppen vagy szelíd ember? Milyen más tanult tulajdonságokat kezelünk néha úgy, mintha eredendőek lennének?
• Szelídebb lettél, mióta hívő vagy, és befogadtad a Szentlelket? Milyen egyéb változásokat látsz az életedben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.08.02.)

(A bibliai idézetek fordítása utáni nagybetűs rövidítés a szerző által választott angol bibliafordítást jelöli. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal, jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„A király felkiáltott: »Kérlek, kérd az URat, a te Istenedet, hogy állítsa helyre a kezemet!« Így az Isten embere imádkozott az ÚRhoz, és a király keze helyreállt, és újra mozgatni tudta” (1Kir 13,6 NLT).

Bénultál-e már meg valaha olyan érzelmektől, mint például a bánat, a félelem, a bűntudat vagy a szégyen? Én igen. Lehet, hogy azt gondolod, hogy nem tehetsz semmit az érzelmeiddel – csak ez nem igaz. Amikor a érzelmeid megbénítanak, az ima segít felépülnöd.

Az Ószövetségben van egy férfi, Jeroboám király, aki érzelmileg belesodródott egy helyzetbe. Isten egy másik embert küldött a királyhoz, hogy hírt mondjon neki a jövőről, de a királynak nem tetszett, amit hallott. Valójában Jeroboám király annyira mérges lett emiatt, hogy dührohamot kapott – mindezt azért, mert nem akarta hallani az igazságot önmagáról és arról, ami következik.

Igaz volt ez rád valaha? Lehet, hogy nem tetszett, amikor rossz híreket mondanak neked. Vagy nem szereted, ha azt mondják, hogy problémákat okoztál, így érzelemből reagálsz. Ez történt Jeroboám királlyal is.

Aztán A királyok első könyve 13 fejezetének 4. verse ezt mondja: „Amikor Jeroboám király ezt meghallotta, rámutatott, és megparancsolta: »Ragadjátok meg azt az embert!« A király karja azonnal megbénult, hogy ne tudja azt visszahúzni” (GNT). Érzelmileg túlzottan bevonódott a problémába, és megbénult a keze.

Ami ezután történt, az elképesztő. A király felkiáltott: „»Kérlek, kérd az URat, a te Istenedet, hogy állítsa helyre a kezemet!« Így az Isten embere imádkozott az ÚRhoz, és a király keze helyreállt, és újra mozgatni tudta” (1Kir 13,6 NLT). Jeroboám király tudta, hogy ima nélkül nem fog meggyógyulni.

Mi bénított ma le téged? Lehet, hogy az érzelmeid. Fordulj Istenhez imában, és kérj meg másokat, hogy imádkozzanak érted! Ugyanúgy, ahogy Jeroboám király kezének normális használata helyreállt az ima által, Isten segíthet neked, hogy helyreálljon az érzelmeid egészséges használata.

Az ima elengedhetetlen része az átfogó tervednek, hogy helyreállítsd az érzelmi egészségedet. Enélkül nincs tartós helyreállás.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen típusú beszélgetések váltanak ki benned érzelmi reakciót?
• Milyen példák vannak az egészséges érzelmi válaszokra?
• Hogyan használhatja Isten az érzelmeidet, hogy közelebb vigyen magához?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.07.26.)

(A bibliai idézetek fordítása utáni nagybetűs rövidítés a szerző által választott angol bibliafordítást jelöli. Ezekről a napiremeny.blog.hu oldal, jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Tartsd szem előtt mások érdekeit is, ne csak a sajátodat!” (Fil 2,4 GNT).

Az önzetlenség a legjobbat hozza ki másokból. Kapcsolatokat alakít ki. Mit jelent önzetlennek lenni? Azt jelenti, hogy kicsit kevesebbet gondolsz magadra és kicsivel többet másokra.

Az önzetlenség ellentéte az önzőség, ami a konfliktusok és a veszekedések első számú oka. A Biblia azt mondja: „Honnan vannak viszályok és harcok köztetek? Nem a tagjaitokban dúló önző kívánságok okozzák ezeket? Kívántok valamit, és nem kapjátok meg” (Jak 4,1–2). 

Az én-központúság tönkreteszi a kapcsolatokat.

Egy este Kay előtt három másodperccel kerültem ágyba. Amikor lefeküdt, megkérdezte, hogy ugye bezártam az összes ajtót. De abban a három másodpercben úgy tettem, mintha aludnék, és azt suttogtam: „Nem.” Ezután felkelt, és bezárta az ajtókat. Van egy szó arra, amit tettem: önzőség – egyértelműen és világosan.

A gond az, hogy az én-központúság, az önzőség az emberi természetből fakad. Természetes, hogy gondolunk az érdekeinkre, sérelmeinkre, arra, hogy hogyan nézünk ki és hogyan érzünk... Még a kultúra is azt mondja nekünk: „Tedd, amit a legjobbnak gondolsz!” De a Biblia azt mondja: „Tartsd szem előtt mások érdekeit is, ne csak a sajátodat!” (Fil 2,4 GNT).

Mi történik akkor, amikor mások érdekeit is szem előtt tartod, nem csak a sajátodat? Nem csak a kapcsolataid fognak átalakulni – hanem az emberek is. Mivel te már nem ugyanaz az ember vagy, a másik fél is megváltozik, mert lehetővé teszed számára, hogy más módon viszonyuljon hozzád.

Sok alkalommal láttam: amikor kedvesen bánsz a nyűgös, goromba emberekkel ahelyett, hogy hozzájuk hasonló módon tennéd, ők is kedvesen fognak viselkedni veled.

Az élet legnagyobb leckéje megtanulni önzetlennek lenni – de ez nem megy egyik napról a másikra. Egész hátralévő életedben tanulhatod.

A jó hír az, hogy Isten nem hagy magadra addig, amíg el nem sajátítod az önzetlenséget. Pál levele a rómaiakhoz 8. fejezetének 26. verse ezt mondja: „A Szentlélek segít minket gyengeségünkben” (NLT).

Soha ne fáradj bele a törekvésbe, hogy még önzetlenebb légy! Isten Lelke veled van, segít kitörni az önzés körforgásából. És akkor majd meglátod, hogy minden kapcsolatod átalakul.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Gondolj egy kapcsolatra az életedben. Hogyan viselkedsz önző módon ebben a kapcsolatban?
• Milyen önzetlen tettet vihetsz ma véghez, ami eddig nem volt jellemző rád?
• Volt már bárki önzetlen veled valaha, amikor nem érdemelted meg? Hogyan hatott ez rád?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.07.21.)

(A bibliai idézetek fordítása utáni nehány betűs rövidítés a szerző által választott angol bibliafordítást jelöli. Ezekről a napiremeny.blog.hu oldal, jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Ezért [Jézus] képes teljesen megmenteni azokat, akik általa jönnek Istenhez, mert ő mindig él, hogy közbenjárjon értük” (Zsid 7,25 NIV).

"Engedjétek, hogy a Lélek megújítsa a gondolataitokat és hozzáállásotokat." (Ef 4,23, NLT fordítás)

A változáshoz újfajta gondolkodásra van szükség. Ahhoz, hogy változzunk, meg kell ismernünk az igazságot és el kell kezdenünk jó döntéseket hozni, de azt is meg kell változtatnunk, ahogyan gondolkozunk.

A gondolkozásod meghatározza azt, ahogyan érzel, és ahogy érzel meghatározza azt, ahogyan cselekszel. Ha változtatni akarsz azon, ahogy cselekszel, azzal kell kezdened, hogy változtatsz azon, ahogy gondolkozol. Emellett, ha változtatni akarsz azon, ahogyan érzel, a gondolkodásmódoddal kell kezdened.

Például, mondhatod azt: "Jobban kell szeretnem a férjemet.", de ez így nem fog működni. Az érzést nem lehet magunkra erőszakolni. Azon kell változtatnod, ahogyan a férjedről, gyerekeidről, feleségedről gondolkodsz. Ez majd változtat azon, ahogyan érzel, ami pedig majd változást hoz a cselekedeteidben. "Engedjétek, hogy a Lélek megújítsa a gondolataitokat és hozzáállásotokat" (Ef 4,23, NLT fordítás).

A bűn elleni harc, - a harc, hogy megbirkózz azokkal a hibákkal az életedben, amiket nem szeretsz -, az elmédben kezdődik. Ha bármit is meg akarsz változtatni a viselkedésedben vagy az érzéseidben, a gondolataiddal és a hozzáállásoddal kell kezdened.

Az elméd megújítása rokonságban áll a "megbánás" szóval. Tudom, hogy a megbánás egy csúnya szó sok ember számára. Azt hiszik, hogy valami rosszat jelent, valamit, amit nem igazán akarnak tenni, valami fájdalmasat. Egy olyan srácra gondolnak, aki az utcasarkon áll egy táblával, ami azt mondja: "Tanúsítsatok megbánást! A világ vége közeledik!"

A megbánásnak nincs köze a viselkedésedhez. Ez az elméd megváltozásáról szól, és arról, hogy megtanulsz másként gondolkodni. "Megbánni" egyszerűen csak azt jelenti, hogy az elmédben ellenkezőjére fordítod a dolgokat.

A bűntudattól a megbocsátás felé. A frusztrációtól a szabadság felé, a sötétségből a világosság felé, az utálatból és keserűségből a szeretet felé.

Lehet, hogy abban is változnod kell, ahogyan Istenre gondolsz. Ő nem mérges rád; érted mérges! Mélyen vétkes vagy, de mélyen szeretett is.

Kezd az elméddel, és változtass azon, ahogyan gondolkozol a kapcsolataidról, a gazdaságról, a világról, a múltadról, a jelenedről, és a jövődről. Ha változtatsz azon, ahogy gondolkozol, az hatással lesz az érzéseidre és a viselkedésedre.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Honnan veheted az erőt, hogy változtass olyan dolgokon, amiken változtatni egyedül nem vagy képes?
• Szerinted miért kell megbánás elméd megújitásához?
• Hogyan kell változtatnod azon, ahogyan a legfontosabb kapcsolataidról gondolkozol?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.07.03. Fordította: Gyanus)

(A fordítások utáni 3 betűs rövidítések magyarázata a napiremeny.blog.hu oldalon, a jobboldali sávban a "Rövidítések Angol nyelvű bibliafordítások jelölései" pont alatt található)